శృంగారాన్ని మరింత ఆనందదాయకంగా మార్చడానికి భావప్రాప్తికి చేరుకోవడానికి 7 మార్గాలు

మీ భాగస్వామితో కలిసి ఉద్వేగాన్ని చేరుకోవడం అంత సులభం కాదు. ఇది అంత సులభం కాదు, ఇది అస్సలు చేయలేమని కాదు. శృంగారాన్ని మరింత ఆనందదాయకంగా మార్చడానికి ఉద్వేగం చేరుకోవడానికి మీకు ఉపాయాలు మరియు చిట్కాలు అవసరం. దిగువ చిట్కాలను చూడండి.

మీరు చేయగలిగే ఉద్వేగం సాధించడానికి అనేక మార్గాలు

1. చేసేటప్పుడు మొదట ఉద్దీపనలపై దృష్టి పెట్టండి ఫోర్ ప్లే

మీరు సెక్స్ చేయడానికి ముందు "వేడెక్కడం" మర్చిపోవద్దు, ఎందుకంటే ఫోర్ ప్లే ఉద్వేగం సాధించడంలో కూడా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర. నిర్వహించిన పరిశోధన అమెరికన్ సోషియోలాజికల్ రివ్యూ, స్త్రీలు (సాధారణంగా భావప్రాప్తికి చేరుకోవడం చాలా కష్టం) ఇలా చేస్తే ఉద్వేగం మరింత సులభంగా ఉంటుంది ఫోర్ ప్లే ప్రధమ. ఉద్వేగం ఉన్న మహిళలకు అవకాశాలు ఫోర్ ప్లే ఓరల్ సెక్స్ చేయడం ద్వారా 18% ఎక్కువ, మరియు 2% ఎక్కువ ఉంటుంది.

2. ఉద్వేగం పట్టుకోండి

జర్నల్ ఆఫ్ సెక్స్ రీసెర్చ్ నుండి జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, సరైన సమయంలో పట్టుకొని విడుదల చేయబడితే, వెనక్కి తగ్గని ఉద్వేగం కంటే మెరుగైన అనుభూతి చెందుతుంది. ఈ ఒక చిట్కా ప్రత్యేకంగా మహిళల కంటే ఉద్వేగం పొందే పురుషుల కోసం.

3. శరీరంపై ఉద్దీపన పాయింట్ తెలుసుకోండి

మీ స్వంత శరీరంపై ఉద్దీపన పాయింట్ మీకు తెలిస్తే ఉద్వేగం కోసం చేరుకోవచ్చు. మీరు ఆనందించాలనుకుంటున్న శరీరంలోని ఏ భాగాన్ని మీ భాగస్వామికి తెలియజేయవచ్చు. ముఖ్యంగా మహిళలకు, ఎందుకంటే యోనిలో జి-స్పాట్ పాయింట్‌ను కనుగొనడం వల్ల ఉద్వేగం సులభంగా మరియు దర్శకత్వం సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.

4. కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయండి

ఉద్వేగం కోసం సన్నాహాలు వ్యాయామాలతో కూడా చేయవచ్చు, అవి కెగెల్ వ్యాయామాలు. ఈ క్లాసిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ మగ మరియు ఆడ కటి కండరాల బలాన్ని శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఉపయోగపడుతుంది. కటి కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వడం ద్వారా, సెక్స్ యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి, ముఖ్యంగా భావప్రాప్తికి చేరుకోవడానికి ఉపయోగపడే శరీర లక్షణాలను (ముఖ్యంగా నడుము మరియు పండ్లు) కలిగి ఉండటానికి మీకు శిక్షణ ఇవ్వబడుతుంది.

5. ఉపయోగించడం సెక్స్ బొమ్మలు

కెనడాలోని సెక్స్ థెరపిస్ట్ సింథియా రుబెర్గ్, ఉద్వేగం ద్వారా సెక్స్ సంతృప్తిని కోరుకునే జంటలకు సలహా ఇస్తాడు, సెక్స్ బొమ్మలు వాడటానికి వెనుకాడరు లేదా ఇబ్బందిపడకండి. సెక్స్ బొమ్మలు తయారుచేసే లక్ష్యాలలో ఒకటి ఉద్వేగభరితమైన సంతృప్తిని సాధించడంలో ఒక వ్యక్తికి సహాయపడటం, ఇది దొరకటం కష్టం. రుబెర్గ్ కూడా చెప్పాడు, మీకు వయసు పెరిగేకొద్దీ, ఉద్దీపనకు తక్కువ సున్నితత్వం, కాబట్టి తరచుగా భావప్రాప్తికి చేరుకోవడానికి సెక్స్ బొమ్మలు అవసరమవుతాయి.

6. సెక్స్ స్థానాలను మార్చండి

సాధారణంగా, ఒకే సెక్స్ స్థానం చేయడం వల్ల మీరు చేస్తున్న ప్రేమను పొందే ఆనందం ఉండదు. మీ సెక్స్ యొక్క శైలి మరియు స్థానాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నించండి. అందరికీ తెలిసినట్లుగా, సెక్స్ స్థానాలు కేవలం మిషనరీ స్థానాలు మాత్రమే కాదు, ఉద్వేగం సాధించడంలో మీకు సహాయపడే అనేక సెక్స్ స్థానాలు ఇంకా ఉన్నాయి.

స్థానాలను ప్రయత్నించండి పైన మహిళ, స్త్రీ మంచం మీద నియంత్రణ తీసుకొని ఉద్వేగాన్ని ప్రేరేపించాలనుకుంటే. మీరు ఒకరినొకరు గాయపరచకుండా సురక్షితమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన స్థితికి ప్రవేశించండి.

7. మీ తల వేలాడదీయండి

ఇక్కడ వేలాడదీయడం అంటే మీ తల మంచం వైపు వేలాడదీయడం. రుబెర్గ్ ప్రకారం, కొంతమంది మహిళలు మరియు పురుషులు తమ తలలను mattress లో వేలాడదీయడం ద్వారా లైంగిక చర్యలకు ఇష్టపడతారు. ఈ భంగిమ మంచి ఉద్వేగాన్ని ప్రేరేపిస్తుందని భావిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది మెదడుకు రక్త ప్రవాహాన్ని చేస్తుంది, తద్వారా ఇది ఉద్వేగాన్ని మరింత సరిగ్గా ప్రేరేపిస్తుంది.