హస్త ప్రయోగం చేయడానికి తప్పుడు మార్గం, కానీ తరచుగా పురుషులు & మహిళలు చేస్తారు

సెక్స్ గురించి చాలా గైడ్లు వ్రాయబడ్డాయి, కానీ ఈ రోజు సరిగ్గా హస్త ప్రయోగం ఎలా చేయాలో సూచనలు ఇప్పటికీ వేళ్ళ మీద లెక్కించబడతాయి. కారణం హస్త ప్రయోగం ఇప్పటికీ సమాజం నిషిద్ధంగా భావిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, చాలా మంది తరచుగా చిన్నవిషయం అనిపించే తప్పులు చేస్తారు కాని అవి ప్రమాదకరమైనవిగా మారతాయి మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

అదనంగా, పురుషులలో హస్త ప్రయోగం మరియు మహిళల్లో హస్త ప్రయోగం యొక్క వివిధ మార్గాలు. స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో హస్త ప్రయోగం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ ఇక్కడ ఉంది, అలాగే సురక్షితమైన సోలో సెక్స్ కోసం చిట్కాలు.

హస్త ప్రయోగం అంటే ఏమిటి?

హస్త ప్రయోగం అనేది ఒక వ్యక్తి తన చేతులతో సున్నితమైన ప్రాంతాన్ని లేదా సన్నిహిత అవయవాలను ఉత్తేజపరచడం ద్వారా లైంగిక సంతృప్తిని పొందటానికి చేసే లైంగిక చర్య. లైంగిక వ్యాప్తి మాదిరిగానే, హస్త ప్రయోగం సాధారణంగా అతను ఉద్వేగానికి చేరుకునే వరకు జరుగుతుంది, ఇది స్ఖలనం ద్వారా గుర్తించబడుతుంది.

మగ హస్త ప్రయోగం సాధారణంగా పురుషాంగం, వృషణాలు మరియు పాయువుపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇంతలో, మహిళల్లో హస్త ప్రయోగం సమయంలో ఉద్దీపన రొమ్ములు, స్త్రీగుహ్యాంకురము మరియు యోనిని లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది.

సాధారణంగా, హస్త ప్రయోగం ఒంటరిగా జరుగుతుంది. అయితే, ఇతర సందర్భాల్లో, ఒక వ్యక్తి లైంగిక భాగస్వామితో కలిసి హస్త ప్రయోగం చేస్తాడు. ఇతర వ్యక్తులతో హస్త ప్రయోగం చేయడం అంటే, మీ భాగస్వామి తన స్వంత సున్నితమైన ప్రాంతాన్ని కూడా ఉత్తేజపరిచే అదే సమయంలో మీరు మీ స్వంత సున్నితమైన ప్రాంతాన్ని ఉత్తేజపరుస్తారని అర్థం. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరికొకరు ఉద్దీపనను అందిస్తారని కూడా దీని అర్థం.

ఎవరైనా హస్త ప్రయోగం ఎందుకు చేస్తారు?

ఒక వ్యక్తి జంట కంటే సోలో సెక్స్కు ఇష్టపడటానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన కారణం ఏమిటంటే, హస్త ప్రయోగం చేయడం ద్వారా మీరు ఏ విధమైన ఉద్దీపనను ఎక్కువగా ఆనందిస్తారో తెలుసుకోవచ్చు మరియు మిమ్మల్ని క్లైమాక్స్‌కు తీసుకురావచ్చు. ఆడ హస్త ప్రయోగం కొన్నిసార్లు చొచ్చుకుపోయే శృంగారానికి ప్రత్యామ్నాయంగా జరుగుతుంది ఎందుకంటే చాలా మంది మహిళలు పురుషాంగం చొచ్చుకుపోవటం ద్వారా కావలసిన ఉద్వేగాన్ని సాధించలేరు. కారణం, హస్త ప్రయోగం లైంగిక ఉద్దీపనను సృష్టించడానికి మరియు సవరించడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది మరియు ఉద్దీపన యొక్క "శక్తి" దాని స్వంత సంతృప్తిని సాధించగలగడం ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుంది.

గుప్త లైంగిక ప్రేరేపణను బహిర్గతం చేయడానికి కొంతమంది హస్త ప్రయోగం చేస్తారు. ఉదాహరణకు, అతను ఒంటరిగా ఉన్నాడు మరియు లైంగిక భాగస్వామిని కలిగి లేడు, లేదా అతను కొన్ని కారణాల వల్ల తన భాగస్వామిని ప్రేమించలేకపోతున్నాడు. ఏదేమైనా, లైంగిక జీవితాలు వేడిగా ఉన్న జంటలు కూడా ఒంటరిగా లేదా కలిసి హస్త ప్రయోగం చేస్తారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, గర్భధారణను నివారించడానికి పరస్పర హస్త ప్రయోగం ప్రత్యామ్నాయ లైంగిక చర్యగా ఉపయోగించబడుతుంది.

లైంగిక ప్రేరేపణను పొందడం లేదా ఇవ్వడంతో పాటు, హస్త ప్రయోగం కూడా ఎవరైనా తమ శరీరాన్ని తెలుసుకోవాలనే లక్ష్యంతో చేయవచ్చు. సాధారణంగా ఇది వారి శరీర భాగాల గురించి మరియు శరీరంలోని ప్రతి భాగం ఉత్పత్తి చేసే అనుభూతులపై అవగాహన పెంచుకునే ABG పిల్లలు చేస్తారు.

హస్త ప్రయోగం ఎలా చేయాలి?

హస్త ప్రయోగం చేయడానికి ఖచ్చితంగా ఎవరూ లేరు. ఉద్వేగానికి దారితీసేటప్పుడు ఉత్తమంగా పనిచేసే పద్ధతులను ప్రతి ఒక్కరూ ప్రయత్నిస్తారు మరియు చేస్తారు. కొందరు తమ సన్నిహిత అవయవాలను తాకడానికి తమ చేతులను ఉపయోగిస్తున్నారు, కాని కొందరు సెక్స్ బొమ్మలు లేదా వైబ్రేటర్లు వంటి ఇతర సహాయాల సహాయంపై ఆధారపడతారు. శృంగార దృశ్యాలు లేదా .హలను ining హించుకుంటూ చాలా మంది హస్త ప్రయోగం చేస్తారు. అశ్లీల చిత్రాలు చూసేటప్పుడు అరుదుగా ప్రజలు హస్త ప్రయోగం చేయరు.

స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో హస్త ప్రయోగం ఎలా చేయాలో తప్పు కానీ తరచుగా జరుగుతుంది

హస్త ప్రయోగం, చాలా విషయాల మాదిరిగా, ఆచరణలో పడుతుంది. మరియు మీ తదుపరి సోలో సెక్స్ అనుభవాన్ని పెంచే ఏకైక మార్గం తప్పుల నుండి ప్రయత్నిస్తూ నేర్చుకోవడం. మీరు ఇంతకు మునుపు హస్త ప్రయోగం చేయకపోతే మరియు ఎక్కడ ప్రారంభించాలో తెలియకపోతే, మహిళలతో పాటు పురుషులకు కూడా హస్త ప్రయోగం ఎలా చేయాలో పూర్తి గైడ్ ఇక్కడ ఉంది. దిగువ తప్పు హస్త ప్రయోగం పద్ధతులను నివారించాలని నిర్ధారించుకోండి, కానీ అవి చాలా మందిచే తయారు చేయబడతాయి.

1. కందెనలు వాడకుండా చాలా తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేస్తారు

చాలా తరచుగా సోలో సెక్స్ భవిష్యత్తులో పిల్లలు పుట్టే అవకాశాలను బెదిరించదు. అయినప్పటికీ, చాలా వేగంగా ఉండే కదలికలతో తరచుగా జోక్యం చేసుకోవడం లైంగిక అవయవాల చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది.

జననేంద్రియ చర్మం యొక్క నిర్మాణం, యోని లేదా పురుషాంగం అయినా, శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలలో చర్మం నుండి చాలా భిన్నంగా ఉండదు, కానీ ఘర్షణకు మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది. సరళత లేకుండా హస్త ప్రయోగం చేసినప్పుడు, సన్నిహిత అవయవాల యొక్క చర్మ కణజాలం బొబ్బలు మరియు చికాకును కలిగిస్తుంది, ఇది సంక్రమణకు దారితీస్తుంది.

ఈ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి, మీ లైంగిక అవయవాలు చాలా తీవ్రమైన ఉద్దీపనతో మునిగిపోకుండా సరిగా కోలుకోవడానికి మీరు ఎంత తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేయాలో తగ్గించాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

2. హస్త ప్రయోగం కందెనను ఉపయోగించదు

భాగస్వామి సెక్స్ సమయంలో సెక్స్ కందెనలు మాత్రమే ఉపయోగపడవు. మొదటి స్థానానికి తిరిగి, మీ జననేంద్రియ చర్మం చాలా సున్నితమైనది మరియు చికాకుకు గురి అవుతుంది. మీరు తయారీ లేకుండా కుడివైపుకి దూకడం చాలా ఆసక్తిగా ఉంటే, మీ లైంగిక అవయవాల చర్మం నేరుగా చర్మం నుండి చర్మానికి సంపర్కం ఫలితంగా చికాకు కలిగిస్తుంది.

నీటి ఆధారిత సెక్స్ కందెనలు హస్త ప్రయోగం కోసం ఉత్తమమైన కందెన, ఎందుకంటే అవి జారే మరియు జిగటగా ఉంటాయి - కాబట్టి యోని చర్మం బలమైన ఒత్తిడి లేదా ఒత్తిడి నుండి తేలికగా చికాకు పడదు. మీకు కందెనలు లేకపోతే, ion షదం లేదా బేబీ ఆయిల్ అత్యవసర పరిస్థితుల్లో కూడా అంతే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు కొబ్బరి నూనె లేదా బాదం నూనె వంటి సహజ కందెనలను ఉపయోగించవచ్చు. సహజ నూనెలు చర్మంపై మంచి అనుభూతిని పొందడమే కాకుండా సురక్షితంగా ఉంటాయి. వాస్తవానికి, ఏదైనా అత్యవసర కందెన ప్రత్యక్ష చర్మ సంపర్కం కంటే మంచిది, ఇందులో అదనపు రసాయనాలు లేదా ఆల్కహాల్ లేనంతవరకు సున్నితమైన చర్మానికి కాలిన గాయాలు లేదా చికాకు కలిగించవచ్చు.

2. చాలా బలంగా ఉన్న పట్టులు మరియు "whisk"

హస్త ప్రయోగం చేసే దాదాపు ఏ పద్ధతిలోనైనా లాగడం, నెట్టడం, పిండడం మరియు వణుకుతుంది. పురుషాంగం మాత్రమే కాదు, క్లైటోరల్ స్టిమ్యులేషన్ పై దృష్టి పెట్టే మహిళల్లో హస్త ప్రయోగం కూడా ఇందులో ఉంటుంది.

ఈ క్లాసిక్ టెక్నిక్ బహుశా ప్రజలను వారు కోరుకునే క్లైమాక్స్‌కు తీసుకురావడానికి అత్యంత శక్తివంతమైన ఏకైక మార్గం. ఏదేమైనా, పురుషాంగం మరియు స్త్రీగుహ్యాంకురము రెండూ మినిమలిస్ట్ పైకి క్రిందికి మరియు కుడి-ఎడమ స్వివెల్స్‌కు మాత్రమే స్పందించేలా రూపొందించబడ్డాయి. అధిక లేదా కఠినమైన చేతి పని జననేంద్రియ ప్రాంతంలో చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది (గాయాలు, రాపిడి, కణజాల నష్టం), ముఖ్యంగా హస్త ప్రయోగం సమయంలో కందెనలు సహాయం చేయకపోతే. మితిమీరిన శ్రమ కొన్ని సందర్భాల్లో, స్ఖలనం నిరోధించగలదు.

మరింత భయంకరమైనది, మీరు చాలా బలంగా ఉంటే పురుషాంగం విరిగిపోతుంది "షేక్". ఇది వాస్తవానికి సగం పగులు కాదు ఎందుకంటే పురుషాంగం అస్థి కాదు, కానీ లోపలి కణజాలం చీలిపోయే అధిక చేతి శక్తి వల్ల కలిగే గాయం. ఈ గాయం చాలా బాధాకరమైనది మరియు పురుషాంగం వంగడానికి కారణమవుతుంది - దీనిని పెరోనీ అని పిలుస్తారు. పెరోనీ యొక్క తీవ్రమైన హస్త ప్రయోగం అనేది వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి, దీనికి తరచుగా శస్త్రచికిత్స అవసరం.

చాలా బలంగా ఉన్న మహిళల్లో హస్త ప్రయోగం కూడా ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. వేళ్ళతో క్లైటోరల్ స్టిమ్యులేషన్ అనేది స్త్రీలు గౌరవనీయమైన ఉద్వేగం సాధించడానికి ఒక క్లాసిక్ ఇంకా ఇష్టమైన మార్గం. కానీ, మీకు తెలియనిది ఏమిటంటే, నిరంతరం ప్రేరేపించబడే స్త్రీగుహ్యాంకురము ఉబ్బి, మీకు కొద్దిగా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది, కొన్నిసార్లు హస్త ప్రయోగం కొనసాగించడం చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది.

మీరు చాలా సున్నితంగా అనిపించడం ప్రారంభిస్తే, ఒక పాయింట్ మరియు అదే కదలికపై ఉద్దీపన దృష్టిని తగ్గించండి మరియు తాత్కాలికంగా శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాల వైపు దృష్టి మరల్చండి. సున్నితమైన ఒక-వేలు స్పర్శ, వృత్తాకార కదలికలు, తేలికపాటి ఆడుకోవడం, మరింత తీవ్రమైన మసాజ్ వరకు సున్నితమైన ప్రాంతాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

3. ఎల్లప్పుడూ ఒకే చేతులను వాడండి

మీరు హస్త ప్రయోగం చేసిన ప్రతిసారీ అదే చేతిని ఉపయోగించడం మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే చాలా మంది నిరూపితమైన పద్ధతులతో అతుక్కుపోతారు. మరోవైపు, ప్రతిసారీ ఒకే చేత్తో చేయడం రెండు వేర్వేరు సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

మొదట, సన్నిహిత అవయవాలలోని నరాలు కేవలం ఒక కదలికకు బాగా అలవాటుపడతాయి, తద్వారా ఇతర రకాల ఉద్దీపనలకు ప్రతిస్పందించడంలో అవి సున్నితంగా ఉండవు, ముఖ్యంగా మీ భాగస్వామితో ఉన్నప్పుడు. రెండవది, నాడీ మార్గాలు "గడువు" గా మారవచ్చు మరియు కాలక్రమేణా పురుషాంగం లేదా యోని ఇకపై స్పందించకపోవచ్చు - కొన్నిసార్లు దీనిని "డెత్ గ్రిప్ సిండ్రోమ్" అని పిలుస్తారు.

ప్రతిసారీ చేతులు మారడం లేదా మరొక ఉద్దీపన పద్ధతిని ఉపయోగించడం ఈ సమస్యను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. మరొక వైపు మీరు అనుభూతి చెందుతున్న దాని నుండి ప్రత్యేకమైన మరియు భిన్నమైన అనుభూతిని ఇవ్వవచ్చు.

4. మీ కడుపులో ఉన్నప్పుడు హస్త ప్రయోగం చేయండి

హస్త ప్రయోగం ఎల్లప్పుడూ చేతి కార్యకలాపాలను కలిగి ఉండదు. మీరు ఫ్యాషన్‌లో చేయాలనుకుంటే చేతులతో పట్టుకోకుండాసోలో సెక్స్ ద్వారా తీవ్రమైన ఉద్వేగం మీ కడుపుపై మృదువైన దుప్పట్లు లేదా దిండుల మీద - కార్పెట్‌తో కూడిన అంతస్తులో కూడా పడుకోవడం ద్వారా సాధించవచ్చు - మీ పండ్లు క్రిందికి నెట్టడం. కానీ ఈ పద్ధతి నుండి, ముఖ్యంగా పురుషులకు ఆరోగ్య ప్రమాదాలు ఉన్నాయి.

మీ కడుపులో ఉన్నప్పుడు హస్త ప్రయోగం అనవసరమైన ఒత్తిడిని మరియు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఒక తప్పు యుక్తి, మరియు నిటారుగా ఉన్న పురుషాంగం మీకు తెలియకుండానే తప్పుగా ఉంచవచ్చు, కాబట్టి ఒక శీఘ్ర మరియు బలమైన పుష్ సున్నితమైన కణజాలాలను కూల్చివేసి పురుషాంగం విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. కాలక్రమేణా ఈ అలవాటు పురుషాంగం మీద ఫలకం లేదా మచ్చ కణజాలం ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.

ఈ స్థితిలో క్లైమాక్స్ చేరుకోవడం పురుషాంగం యొక్క చర్మాన్ని కూడా చికాకుపెడుతుంది ఎందుకంటే మీరు ఆధారపడిన బట్ట చర్మ కణజాలం వలె మృదువైనది కాదు. పడుకునేటప్పుడు హస్త ప్రయోగం కూడా మూత్రవిసర్జనను వివిధ మార్గాల్లో గాయపరుస్తుంది, తద్వారా పురుషాంగం నుండి మూత్రం మృదువైన ప్రవాహంలో ఉండదు, కానీ అనియంత్రిత స్ప్రే లాంటిది కాబట్టి మీరు ఇకపై మూత్రాన్ని ఉపయోగించలేరు మరియు కూర్చున్నప్పుడు మూత్ర విసర్జన చేయవలసి ఉంటుంది డౌన్.

మరోవైపు, మీ కడుపుపై మహిళల్లో హస్త ప్రయోగం చేయడం సరైందే. ఉదాహరణకు, మీరు మీ స్త్రీగుహ్యాంకురానికి నిరంతర ఒత్తిడిని పొందడానికి జీను అందించడానికి తగినంత దృ solid మైన సోఫా ఆర్మ్‌రెస్ట్ లేదా దిండును తొక్కవచ్చు.

5. తప్పు "చొచ్చుకుపోయే" రంధ్రం

క్లైమాక్స్‌కు చేరుకోవడానికి కొన్నిసార్లు "స్పిన్-అండ్-స్క్వీజ్" సరిపోదు. అందువల్ల, ఒక కృత్రిమ రంధ్రంలో పురుషాంగాన్ని చొప్పించడం ద్వారా వ్యాప్తికి సమానమైన అనుకరణలను చేయడం ద్వారా చాలా మంది దీనిని చుట్టుముట్టారు - ఉదాహరణకు ఒక బీర్ బాటిల్, రింగ్, లేదా మెటల్ / పివిసి పైపు - లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, యోనిలోకి వస్తువులను చొప్పించడం - ఉదాహరణకు దోసకాయలు, దువ్వెనలు, సీసాలు కూడా.

పురుషుల కోసం, ఈ ఉత్పత్తులు కొన్ని వేడెక్కేటప్పుడు విస్తరించవచ్చు, తద్వారా పురుషాంగాన్ని లోపల బంధిస్తాయి, దీనిలో సర్జన్ మాత్రమే తొలగించగలరు. ఈ ఉత్పత్తులలో కొన్ని కూడా చాలా పెళుసుగా ఉంటాయి, మరియు అవి యోని కండరాల సంకోచం నుండి తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, అవి పదునైన ముక్కలుగా విరిగి యోనిలోని చర్మాన్ని ముక్కలు చేసి గాయపరుస్తాయి.

ఈ విషయాలు యోనిలోకి "పీలుస్తుంది" మరియు దానిలో చిక్కుకోవడం అసాధ్యం కాదు. చనిపోయే విషయం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? మీరు నిర్లక్ష్యంగా పురుషాంగాన్ని రంధ్రంలోకి చొప్పించినట్లయితే అదే జరుగుతుంది.

హస్త ప్రయోగం చేసేటప్పుడు మీరు చొచ్చుకుపోయే అనుకరణను కోరుకుంటే, సెక్స్ బొమ్మలలో పెట్టుబడి పెట్టడం బాధించదు. మీ చేతులు మరియు వ్యాప్తి కోసం మీరు ఉపయోగించే ఏవైనా వస్తువులు క్రిమిరహితం చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి (హస్త ప్రయోగం ముందు మరియు తరువాత). రబ్బరు పాలు కండోమ్‌లతో పూత పూయడం మర్చిపోవద్దు. మీరు మీ సోలో సెక్స్ సెషన్‌లో సంతృప్తి చెందిన తర్వాత బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ లేదా యోని రాపిడితో బాధపడటం ఇష్టం లేదు.

6. అనారోగ్యంతో లేదా వ్యాయామానికి ముందు హస్త ప్రయోగం చేయమని బలవంతం చేయడం

మీకు అలసట లేదా ఆరోగ్యం బాగాలేని రోజులు ఉన్నాయి, కానీ మీరు ఇంకా ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారు; మానసిక స్థితిని కొద్దిగా మెరుగుపరచడానికి. నిజమే, మీ మానసిక స్థితిని పెంచడం మరియు బాగా నిద్రించడానికి మీకు సహాయపడటం సోలో సెక్స్ యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు.

మీరు చాలా అలసటతో ఉంటే, మొదట విశ్రాంతి తీసుకోవడం మంచిది. హస్త ప్రయోగం మిమ్మల్ని మరింత అలసిపోయేలా చేయడమే కాదు, ఒత్తిడి మరియు బద్ధకం ఫలితంగా ఉద్వేగం సాధించడం కష్టం, ఇది మీ స్వంత సామర్థ్యాల గురించి సందేహాలకు దారితీస్తుంది. వ్యాయామశాలకు వెళ్లేముందు హస్త ప్రయోగం చేయడం కూడా అదే. మీ శిక్షణా సమావేశాలను మరింత శక్తివంతం చేయడానికి మీ వద్ద మీ టెస్టోస్టెరాన్ అవసరం.

7. ఉద్వేగానికి ఆతురుతలో

వెంటనే ఉద్వేగం పొందటానికి హస్త ప్రయోగం ప్రారంభించాలని మరియు వెంటనే నిద్రపోవాలని మీరు అసహనంతో ఉండవచ్చు. మీరు గరిష్ట సంతృప్తిని పొందాలనుకుంటే, మీరు తప్పక తప్పక ఒక ఉచ్చు ఉంది, అవి మీరు "ఉద్వేగం కలిగి ఉండాలి" అనే లక్ష్యాన్ని నిర్దేశిస్తాయి. ఈ ఆలోచనా విధానం వాస్తవానికి చాలా ఒత్తిడితో కూడుకున్నది, ఇది ఉద్వేగానికి చేరే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.

దీనికి విరుద్ధంగా, హస్త ప్రయోగం చేయడానికి మంచి మార్గం లక్ష్యం. మిమ్మల్ని మీరు విలాసపర్చడానికి కొంతకాలం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇది ఒక మార్గంగా చూడాలి. బలమైన ఉద్వేగం అనుభవం కోసం build హించి, నెమ్మదిగా మరియు క్రమంగా ప్రారంభించడం మంచిది. నెమ్మదిగా కొట్టడం ద్వారా ప్రారంభించండి, మీ తొడలను మీ కడుపు వరకు మరియు మీ సున్నితమైన ప్రాంతాలకు తాకండి. ఉత్తేజితమైనప్పుడు మీ శరీరం ఎక్కడ ఉత్తమంగా అనిపిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మీ శరీరం వినడానికి ప్రయత్నించండి.

మీ ఉరుగుజ్జులు చాలా సున్నితమైనవి మరియు తాకడానికి ఆహ్లాదకరంగా ఉండవచ్చు లేదా అవి మీ చెవులు లేదా లోపలి తొడల వెనుక ఉండవచ్చు. టచ్‌తో ప్రయోగాలు చేయడం మరియు మీకు మరియు మీ శరీరానికి ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో కనుగొనడం ముఖ్య విషయం.

సాహసోపేతంగా ఉండటానికి మరియు మీ సోలో సెక్స్ సెషన్ వలె సృజనాత్మకంగా ఉండటానికి బయపడకండి. మీకు అత్యంత సౌకర్యవంతమైన లయను కనుగొని, విభిన్న విషయాలను ప్రయత్నించండి - అన్నీ సంతృప్తి కోసమే! చివరకు మీ గజ్జ వైపు ఒక చేతిని తగ్గించే ముందు మీ సున్నితమైన ప్రాంతాలను 1-2 నిమిషాలు ఆటపట్టించండి.

ఈ జాబితాలో ఉన్న హస్త ప్రయోగం పొరపాటు మీరు ఎప్పుడైనా చేశారా?

హస్త ప్రయోగం ఎన్నిసార్లు సాధారణమైనదిగా భావిస్తారు?

హస్త ప్రయోగం అనేది లైంగిక చర్య, ఇది సాధారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ప్రజలు, యువకులు మరియు మహిళలు ఒకే విధంగా ఆచరిస్తున్నారు. సాధారణంగా స్త్రీలలో లేదా పురుషులలో హస్త ప్రయోగం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ వారానికి 4 నుండి 5 సార్లు మించదు. అయితే, మీరు ఒక రోజు లేదా వారంలో ఎన్నిసార్లు హస్త ప్రయోగం చేయాలో వ్రాతపూర్వక ప్రమాణం లేదు.

వెబ్‌ఎమ్‌డి నుండి రిపోర్టింగ్, లోగాన్ లెవ్‌కాఫ్, సెక్సాలజిస్ట్ మరియు సెక్స్ ఎడ్యుకేటర్, మీరు వారానికి లేదా రోజుకు ఎన్నిసార్లు హస్త ప్రయోగం చేసినా ఫర్వాలేదు, అయితే హస్త ప్రయోగం మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనేది ప్రశ్న. మీరు ఒక వారంలో చాలా హస్త ప్రయోగం చేసి, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని మరియు మీ జీవితం నెరవేరుతుంటే, అది మీకు మంచిది.

చాలా తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేయడం వల్ల మీ ఉద్యోగాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే లేదా మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధాలు పెట్టుకోవద్దని సాకుగా మారితే, మీరు ఈ "అభిరుచి" ని పున ons పరిశీలించాలనుకోవచ్చు.

మీరు ఒంటరిగా హస్త ప్రయోగం చేయకుండా లైంగిక సంతృప్తిని పొందగలిగితే మీరు మనస్తత్వవేత్త లేదా వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించాలి. ఇంతలో, మీరు భాగస్వామితో ఉంటే, మీకు ఆనందం లభించదు.