7 తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ మద్యం తాగడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

చాలా మంది ప్రజలు గణనీయమైన సమస్యలను ఎదుర్కోకుండా పానీయం లేదా రెండు మద్యం ఆనందించవచ్చు. ఏదేమైనా, వారాంతంలో అతిగా తాగడం, అతిగా తాగడం వంటివి చాలా తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిణామాలను కలిగిస్తాయి.

అతిగా తాగడం అంటే ఏమిటి?

అతిగా తాగడం అంటే, ఒక వ్యక్తి తక్కువ వ్యవధిలో వరుసగా పెద్ద మొత్తంలో మద్యం తాగడం, త్రాగటం లక్ష్యంగా. అతిగా తాగడం పురుషులకు 5 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గ్లాసుల ఆల్కహాల్, మరియు సుమారు రెండు గంటల వ్యవధిలో మహిళలకు 4 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గ్లాసులను తినే చర్యగా వర్గీకరించబడింది.

అతిగా తాగడం వల్ల ఒక వ్యక్తి రక్తంలో ఆల్కహాల్ స్థాయి 0.08 శాతం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పెరుగుతుంది. మద్యం సేవించడం వల్ల వ్యక్తిగత భద్రతకు అపాయం కలుగుతుంది, వీటిలో తేలికపాటి తలనొప్పి, ప్రసంగం మందగించడం, అవయవ సమన్వయం కోల్పోవడం, విరేచనాలు, వాంతులు, పని మరియు స్వీయ నియంత్రణ సరిగా లేకపోవడం లేదా జ్ఞాపకశక్తి లేదా స్పృహ కోల్పోవడం వంటివి ఉంటాయి.

సాధారణ పరిమితులకు వెలుపల మద్య పానీయాలు తీసుకోవడం వల్ల తలెత్తే వివిధ తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు

అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల సాధారణంగా తెలిసిన ప్రత్యక్ష ప్రభావాలు కాకుండా - వికారం మరియు వాంతులు, ఉదాహరణకు - అతిగా తాగడం మరియు దీర్ఘకాలిక మద్యపానం మిమ్మల్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

1. మెదడు దెబ్బతింటుంది

ఎక్కువసేపు (నెలకు నాలుగు సార్లు కంటే ఎక్కువ) మామూలుగా చేసే అతిగా త్రాగే దినచర్య శాశ్వత మెదడు దెబ్బతినడానికి, ఆందోళన, స్కిజోఫ్రెనియాకు నిరాశ వంటి తీవ్రమైన మానసిక రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది మరియు మద్యపాన ఆధారపడటం లేదా మద్యపానంగా మారుతుంది .

యుఎస్ న్యూస్ నుండి రిపోర్టింగ్, మద్యం దుర్వినియోగం మరియు ఆధారపడటం యొక్క సంకేతాలు మద్యపాన 'అభిరుచులు' ను నియంత్రించలేకపోవడం, మద్యపానానికి అనుబంధం, ప్రతికూల శారీరక మరియు మానసిక ప్రభావంతో సంబంధం లేకుండా నిరంతర వినియోగం మరియు మద్యపానాన్ని ఆపడానికి లేదా తగ్గించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఉపసంహరణ సంకేతాలు.

ఆల్కహాల్ మెదడు యొక్క ఒకటి కంటే ఎక్కువ భాగాలను దెబ్బతీస్తుంది, ఒక వ్యక్తి ఎలా ప్రవర్తిస్తాడు మరియు ప్రవర్తిస్తాడు, నేర్చుకునే మరియు గుర్తుంచుకునే సామర్థ్యంతో సహా.

2. గుండె జబ్బులు

మీరు తీసుకునే ఆల్కహాల్ మీ రక్తపోటుపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఒకేసారి మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గ్లాసుల మద్యం తాగడం వల్ల మీ రక్తపోటు తాత్కాలికంగా పెరుగుతుంది, అయినప్పటికీ, అధికంగా మద్యపానం చేసే అలవాటు దీర్ఘకాలంలో రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదానికి దారితీస్తుంది.

రక్తపోటు గుండెపోటు, స్ట్రోక్ లేదా రక్తప్రసరణ గుండె ఆగిపోవడానికి మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. సాధారణ పరిమితిని మించిన రక్త ఆల్కహాల్ స్థాయిలు గుండె కండరాలను కూడా బలహీనపరుస్తాయి, ఇది శరీరంలోని lung పిరితిత్తులు, కాలేయం, మెదడు మరియు ఇతర అవయవ వ్యవస్థలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అతిగా తాగడం వల్ల అసాధారణ హృదయ స్పందన రేటు (కార్డియాక్ అరిథ్మియా) వస్తుంది మరియు ఆకస్మిక మరణంతో ముడిపడి ఉంటుంది.

రక్తపోటు మీ దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

3. క్యాన్సర్

ఆల్కహాల్ అనేది క్యాన్సర్ మరియు తల మరియు మెడ చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని సులభంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

క్రమం తప్పకుండా అతిగా మద్యపానంలో పాల్గొనడం (నెలకు నాలుగు సార్లు కంటే ఎక్కువ) నోరు మరియు గొంతు, అన్నవాహిక, కాలేయం మరియు రొమ్ము వంటి క్యాన్సర్లతో సహా అనేక రకాల క్యాన్సర్లను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

పెద్ద మొత్తంలో మద్యం సేవించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా ధూమపానంతో పాటు నోరు మరియు గొంతు క్యాన్సర్ పురుషులలో 80 శాతం మరియు మహిళల్లో 65 శాతం వరకు పెరుగుతుంది.

4. ung పిరితిత్తుల సమస్యలు

మద్యం సేవించడం వల్ల ఒక వ్యక్తి వాంతి చేసినప్పుడు, వాంతి వాయుమార్గాన్ని అడ్డుకుంటే మరియు కొన్ని అవశేషాలు s పిరితిత్తులలోకి పీల్చుకుంటే అతను ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతాడు. ఇది ప్రాణాంతకం.

అతిగా త్రాగటం మరియు సాధారణ పరిమితికి మించి మద్యం సేవించే వ్యక్తి lung పిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు lung పిరితిత్తుల పతనం, అలాగే న్యుమోనియా వచ్చే అవకాశం ఉంది.

5. కాలేయ రుగ్మతలు

ఆల్కహాల్ శరీరానికి విషపూరితమైనది. తక్కువ సమయంలో పెద్ద మొత్తంలో ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల మొదట్లో కాలేయంలో కొవ్వు పెరుగుతుంది. ఈ అతిగా త్రాగే అలవాటు కొనసాగినప్పుడు, కాలేయం మంటను అనుభవిస్తుంది, ఇది ఆల్కహాలిక్ హెపటైటిస్‌కు దారితీస్తుంది, దీని ఫలితంగా కాలేయం వైఫల్యం మరియు మరణం సంభవిస్తుంది.

అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల కాలేయానికి మచ్చలు మరియు శాశ్వత నష్టం ఏర్పడుతుంది, దీని ఫలితంగా మీరు కాలేయం యొక్క సిరోసిస్ మరియు కాలేయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతారు.

కాలేయ ఆరోగ్యంపై మద్యం వల్ల కలిగే ప్రతికూల ప్రభావాలకు మహిళలు ఎక్కువగా గురవుతారు.

6. కడుపు మరియు జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలు

సాధారణ పరిమితికి మించి ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల మీరు కడుపు మరియు ప్రేగులలో తిత్తులు, అలాగే అంతర్గత రక్తస్రావం ఏర్పడతాయి. ఆల్కహాల్ కడుపు మంట (గ్యాస్ట్రిటిస్) కు కారణమవుతుంది, ఇది అవసరమైన ఆహారం మరియు పోషకాల యొక్క సున్నితమైన జీర్ణక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, అలాగే కడుపు మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

అతిగా మద్యపానంలో నిమగ్నమయ్యే దీర్ఘకాలిక అలవాటు కూడా క్లోమం యొక్క వాపును కలిగిస్తుంది, ఇది బాధ కలిగించేది. వికారం, వాంతులు, జ్వరం మరియు బరువు తగ్గడం మాత్రమే కాదు, అవి మరణానికి కూడా కారణమవుతాయి.

7. ఆల్కహాల్ పాయిజనింగ్

ఒక వ్యక్తి వారి శరీరం యొక్క టాలరెన్స్ థ్రెషోల్డ్ వెలుపల మద్యం తాగితే, రక్తంలో ఆల్కహాల్ స్థాయి చాలా విషపూరితంగా మారుతుంది. మీరు చాలా గందరగోళంగా, స్పందించని, breath పిరి అనుభవించగలరు మరియు స్పృహను కోమాలోకి కూడా కోల్పోతారు.

మీరు ఆల్కహాల్ తినేటప్పుడు, రక్తం నుండి శరీరానికి విషపూరిత పదార్థమైన ఆల్కహాల్ ను ఫిల్టర్ చేయడానికి కాలేయం పని చేస్తుంది. ఆహార వ్యర్థాలను ఫిల్టర్ చేయడం కంటే ఆల్కహాల్‌ను ఫిల్టర్ చేయడానికి త్వరగా పని చేసేలా శరీరం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది, ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ రక్తంలో త్వరగా గ్రహించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, కాలేయం ఒక సమయంలో పరిమితమైన ఆల్కహాల్‌ను మాత్రమే ప్రాసెస్ చేయగలదు; ప్రతి గంటకు ఒక యూనిట్ ఆల్కహాల్ (1 330 ml లేదా 80 ml 13% రెడ్ వైన్కు సమానం).

మీరు ఒక గంటలో రెండు యూనిట్ల కంటే ఎక్కువ తీసుకుంటే, ఆల్కహాల్ యొక్క విష అవశేషాలను ఫిల్టర్ చేయడానికి మీరు కాలేయం యొక్క పనిభారాన్ని జోడిస్తారు మరియు ఇది మీ తదుపరి గాజుతో నిర్మించడాన్ని కొనసాగిస్తుంది. ప్లస్, మీరు ఎంత వేగంగా తాగితే, మీ రక్తంలో ఆల్కహాల్ స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఆల్కహాల్ కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది, అలాగే శ్వాస మరియు హృదయ స్పందన రేటును తగ్గిస్తుంది, మూర్ఛ యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, అలాగే శరీర ఉష్ణోగ్రత (అల్పోష్ణస్థితి) లో భారీగా పడిపోతుంది. ఆల్కహాల్ వాంతి రిఫ్లెక్స్ వ్యవస్థలో కూడా జోక్యం చేసుకుంటుంది, ఇది ఒక సమయంలో ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తాగిన తర్వాత మూర్ఛపోతే, మీరు తప్పక మంచిగా ఉండాలి 6 ప్రథమ చికిత్స యొక్క 6 ప్రాథమిక రకాలు. వ్యక్తి బయటకు వెళ్లినా రక్తంలో ఆల్కహాల్ స్థాయి పెరుగుతూనే ఉంటుంది.

ఆల్కహాల్ విషం విపరీతంగా ఉంటే, మీరు కోమాలోకి వెళ్లి చివరికి చనిపోవచ్చు.

సిడిసి ప్రకారం, మీకు హాని కలిగించడంతో పాటు, అతిగా తాగడం కూడా ఇతరుల భద్రతకు ముప్పు కలిగిస్తుంది. మోటరైజ్డ్ ప్రమాదాలు మరియు నరహత్యలు, లైంగిక నేరాలు మరియు వెనిరియల్ వ్యాధులు, అవాంఛిత గర్భం, పిల్లల దుర్వినియోగం మరియు గృహ హింస వంటి ప్రమాదాలు ఇందులో ఉన్నాయి.

ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో డ్రైవింగ్ చేయడానికి 0.08 శాతం వరకు రక్త ఆల్కహాల్ స్థాయిలు చట్టవిరుద్ధమైన పరిమితి, అయితే, ఇప్పటి వరకు ఇండోనేషియాకు రక్తంలో చట్టబద్దమైన ఆల్కహాల్ గా ration త మొత్తాన్ని పరిమితం చేసే చట్టపరమైన నిబంధనలు లేవు.