సిజేరియన్ విభాగం గాయం వెంటనే ఈ విధంగా నయం చేస్తుంది & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

కొంతమంది తల్లులు సిజేరియన్ గాయాల నుండి కోలుకునే సమయంలో తమ చిన్న పిల్లలను చూసుకోవటానికి కష్టపడతారు. ఈ రికవరీ వ్యవధిలో నొప్పి తరచుగా తల్లి తన చిన్నదాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునే సమయాన్ని పరిమితం చేస్తుంది.

తద్వారా తల్లులు త్వరగా కోలుకుంటారు, సిజేరియన్ గాయాలను ఎండబెట్టడానికి ఈ క్రింది చిట్కాలను తెలుసుకోండి.

సిజేరియన్ గాయాన్ని ఎలా ఆరబెట్టాలి

సిజేరియన్ చేసిన తల్లులకు, గాయం పూర్తిగా నయం అయ్యే వరకు పోరాటం కొనసాగుతుంది. ఆ తరువాత, తల్లి శిశువుతో చాలా సమయం గడపవచ్చు మరియు అతను పెరిగే వరకు అతనిని చూసుకోవచ్చు.

మీలో ఇంకా కోలుకుంటున్నవారికి, సిజేరియన్ విభాగాన్ని ఆరబెట్టడానికి చేయగలిగే చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. భారీ బరువులు ఎత్తడం మానుకోండి

సిజేరియన్ కోలుకుంటున్నప్పుడు, మీకు కొన్ని వారాలు విశ్రాంతి ఇవ్వమని సలహా ఇస్తారు. మీ బిడ్డ కంటే బరువుగా ఉండే బరువులు ఎత్తడం వంటి చర్యలను కూడా నివారించండి. అదనంగా, శస్త్రచికిత్స గాయం పూర్తిగా నయం అయ్యే వరకు మీరు కొంతకాలం కఠినమైన వ్యాయామం చేయకూడదు.

2. కడుపుపై ఒత్తిడి చేయవద్దు

భారీ బరువులు ఎత్తకుండా, కడుపుపై ఒత్తిడి రాకుండా మీరు కదలికను ఉంచాలి.

ఉదాహరణకు, దగ్గు మరియు నెమ్మదిగా తుమ్ము, తద్వారా కడుపు చాలా ఉద్రిక్తంగా ఉండదు. కడుపు గాయం తెరవకుండా ఉండటానికి బిగ్గరగా నవ్వడం కూడా మానుకోండి.

చాలా తరచుగా చేసే చర్యలను మానుకోండి మరియు కడుపుపై ఒత్తిడి తెచ్చుకోండి, ఉదాహరణకు మెట్లు పైకి క్రిందికి వెళ్లడం. మీ చిన్నది ప్రత్యేక గదిలో ఉంటే, తాత్కాలికంగా దాన్ని మీ గదిలోకి తరలించండి. మీరు ముందుకు వెనుకకు వెళ్లాల్సిన అవసరం లేకుండా డైపర్‌లను మార్చడం లేదా తల్లి పాలివ్వడాన్ని సులభతరం చేయడానికి.

3. గాయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి

సిజేరియన్ విభాగాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడం మర్చిపోవద్దు. సిజేరియన్ చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని కనీసం నీటితో శుభ్రం చేయండి (గాయం మీద నేరుగా కడగకండి).

ఆ తరువాత, ఒక టవల్ తో జాగ్రత్తగా ఆరబెట్టండి. సిజేరియన్ తర్వాత గాయాన్ని గాయపరిచే ఘర్షణను నివారించండి.

4. సమయోచిత లేపనం వర్తించండి

కొంతమంది వైద్యులు సమయోచిత యాంటీబయాటిక్ లేపనం లేదా పెట్రోలియం జెల్ దరఖాస్తు చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ లేపనం సిజేరియన్ మచ్చలను నయం చేస్తుంది.

ఈ పద్ధతి సిఫారసు చేయబడినప్పటికీ, ముందుగా మీ స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

5. వదులుగా ఉండే బట్టలు ధరించండి

సిజేరియన్ విభాగానికి స్థలం ఇవ్వడం ఎండబెట్టడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. అందువల్ల, కొంచెం గట్టిగా ఉండే బట్టలు ధరించడం మానుకోండి.

సిజేరియన్ సెక్షన్ రికవరీ ప్రక్రియలో మీరు గౌను వంటి వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించవచ్చు. తద్వారా గాయం త్వరగా నయం అవుతుంది.

6. కదులుతూ ఉండండి

సిజేరియన్ నుండి కోలుకునేటప్పుడు, మీరు అధిక బరువులు ఎత్తడం లేదు, కష్టపడి వ్యాయామం చేయకూడదు మరియు చాలా విశ్రాంతి అవసరం వంటి కార్యకలాపాలలో మిమ్మల్ని మీరు పరిమితం చేసుకోవాలి.

అన్నింటికీ కాకుండా, మీరు చురుకుగా ఉండాలి. శరీరాన్ని చురుకుగా ఉంచడం వల్ల సిరల్లో లోతైన సిర త్రాంబోసిస్ లేదా రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం తగ్గుతుంది.

మీరు నడవడం ద్వారా శారీరకంగా చురుకుగా ఉండగలరు. అయితే, చాలా పుషీగా ఉండకండి. మీకు అలసట అనిపిస్తే విరామం తీసుకోండి.

సిజేరియన్ తర్వాత నా చిన్నదానికి తల్లి పాలివ్వడం ఎలా?

సిజేరియన్ తర్వాత కోలుకునేటప్పుడు, మీరు మీ చిన్నారిని ఇంకా చూసుకోవచ్చు మరియు అతనికి తల్లి పాలివ్వవచ్చు. కడుపులో ఒత్తిడిని నివారించడానికి కొంతమంది తల్లులు గందరగోళంగా ఉన్నారు, హాయిగా తల్లిపాలు ఎలా ఇవ్వాలి.

ఈ స్థానాన్ని వర్తింపజేయడానికి ప్రయత్నించండి. శిశువు తల మరియు మెడకు అరచేతి మద్దతు. అతను మీ చేతుల మీద పడుకోనివ్వండి. అతని చేతిని మీ చేయి కింద ఉంచండి. అప్పుడు, శిశువు యొక్క తల ఎత్తండి, తద్వారా అతని నోరు మీ రొమ్ముకు చేరుతుంది.

మీరు ప్రయత్నించగల రెండవ స్థానం, శిశువు పక్కన మీ వైపు పడుకోవడం. మీ చేతులతో మీ శిశువు తలకు మద్దతు ఇవ్వండి, తద్వారా అతను మీ రొమ్మును చేరుకోగలడు. మీ శిశువు శరీరం క్రింద ఒక దిండు ఉంచండి, తద్వారా అతను తల్లి పాలను హాయిగా స్వీకరించగలడు.

అందువల్ల, పై ఆరు చిట్కాలను వర్తించేటప్పుడు, మీరు ఇంకా శ్రద్ధ వహించవచ్చు మరియు మీ చిన్నారికి తల్లి పాలను ఉత్తమంగా అందించవచ్చు.