చర్మ సౌందర్యానికి పుచ్చకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, అవి ఏమిటి?

పుచ్చకాయ మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు మీ దాహాన్ని తీర్చడానికి మాత్రమే మంచిది, కానీ ఇది మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు వెంటనే తినవచ్చు లేదా ఫేస్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ పుచ్చకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలతో ఆశ్చర్యపోతున్నారా? సమీక్షలను చూడండి.

ముఖ చర్మ సౌందర్యానికి పుచ్చకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

1. సహజ టోనర్

పుచ్చకాయలో సహజమైన పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి మీ చర్మాన్ని తాజాగా చేస్తాయి. మీరు మీ చర్మాన్ని తాజా పుచ్చకాయ ముక్కలతో మసాజ్ చేయవచ్చు లేదా ఉత్తమ ఫలితాల కోసం తేనెతో కలపవచ్చు. మీరు పుచ్చకాయ రసాన్ని కూడా వాడవచ్చు మరియు ముఖం మరియు మెడపై పూయవచ్చు.

2. అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారించండి

పుచ్చకాయ లైకోపీన్, విటమిన్లు సి మరియు ఎ యొక్క గొప్ప మూలం. ఈ పోషకాలన్నీ ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు గురికావడాన్ని తగ్గించగలవు, ఇవి చర్మంపై చక్కటి గీతలు, ముడతలు మరియు నల్ల మచ్చలను కలిగిస్తాయి. పుచ్చకాయలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ ను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క అన్ని సంకేతాలను నివారిస్తుంది. మీరు పుచ్చకాయను ముసుగుగా ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం పండును తినవచ్చు.

3. చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది

పుచ్చకాయ అనేది చాలా నీరు కలిగి ఉన్న ఒక పండు కాబట్టి ఇది మీ శరీరం మరియు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. మీకు పొడి చర్మం ఉంటే, మీ చర్మం తేమగా ఉండటానికి పుచ్చకాయ మరియు తేనె కలపవచ్చు. నిర్జలీకరణం పొడి మరియు నీరసమైన ముఖానికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి, మీరు ఈ పండును మీ డైట్‌లో చేర్చుకుంటే తప్పు లేదు.

4. ముఖ చర్మంపై అదనపు నూనెను తగ్గించండి

పుచ్చకాయలో విటమిన్ ఎ చాలా ఉంటుంది. ఈ విటమిన్ చర్మ రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు సేబాషియస్ గ్రంధుల నుండి అదనపు నూనె స్రావాన్ని తగ్గిస్తుంది.

5. చర్మాన్ని చైతన్యం నింపండి

పుచ్చకాయ వల్ల కలిగే మంచి ప్రయోజనాల్లో ఇది ఒకటి. పుచ్చకాయ ముసుగు నీరసంగా కనిపించే చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది మరియు పునరుజ్జీవింప చేస్తుంది మరియు మీ ముఖ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది.

6. మొటిమల మందు

ప్రతిరోజూ పుచ్చకాయ ముసుగుతో చర్మానికి మసాజ్ చేయడం మొటిమలను నయం చేసే సహజ నివారణ. మీరు మొటిమలకు గురయ్యే అవకాశం ఉంటే, మీ చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి పుచ్చకాయను వాడండి.

పుచ్చకాయ ఫేస్ మాస్క్ ఎలా తయారు చేయాలి

పుచ్చకాయలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ బి 6 పుష్కలంగా ఉంటాయి. పుచ్చకాయలో 92 శాతం నీరు ఉంటుంది. చర్మానికి నీరు ఎంతో అవసరం. పుచ్చకాయలో లైకోపీన్ పుష్కలంగా ఉందని కూడా అంటారు.

లైకోపీన్ మీ చర్మాన్ని వడదెబ్బ మరియు ఎండ దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుందని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది. మీరు ఇంట్లో సులభంగా ప్రయత్నించగల పుచ్చకాయ ముసుగు ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ ఉంది.

మెటీరియల్:

ఒక కప్పు తరిగిన పుచ్చకాయ
సగం నారింజ
ఒక కప్పు నీరు

పుచ్చకాయ ముసుగు ఎలా తయారు చేయాలి:

రసం చేయడానికి పుచ్చకాయ, నారింజ మరియు నీటి భాగాలు బ్లెండర్లో ఉంచండి. మీరు మిళితం మరియు రసం చేసిన తరువాత, ద్రవాన్ని ఒక కప్పులో వడకట్టండి. మీరు పుచ్చకాయ గుజ్జు నుండి వేరు చేసిన రసాన్ని ముసుగుగా ఉపయోగించవచ్చు. ప్రతిరోజూ మీ ముఖానికి ముసుగు వేసి 10 నుండి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఈ ముసుగును మీరు ప్రతిరోజూ ఉపయోగించటానికి నాలుగైదు రోజులు శీతలీకరించవచ్చు.

పుచ్చకాయను ఉపయోగించి ఫేస్ మాస్క్ తయారుచేసేటప్పుడు, మీరు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం తేనె లేదా పెరుగును కూడా జోడించవచ్చు. అప్పుడు ముఖం మరియు మెడపై సమానంగా వర్తించండి. మీరు ఈ ముసుగును ఉపయోగించడంలో శ్రద్ధ వహిస్తే ఈ పుచ్చకాయ నుండి మీరు ప్రయోజనం పొందవచ్చు.