పైన్ బెరడు సారం యొక్క 6 గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: ఉపయోగాలు, దుష్ప్రభావాలు, పరస్పర చర్యలు

ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి శరీరానికి యాంటీఆక్సిడెంట్లు అవసరం. ఫ్రీ రాడికల్స్ వారే వివిధ వ్యాధులు మరియు అకాల వృద్ధాప్యానికి కారణం. బాగా, మీకు తెలుసా పైన్ బెరడు సారం యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉన్న పైన్ బెరడు సారం? ఈ కంటెంట్ అంతిమంగా పైన్ కలప సారాన్ని అత్యంత గౌరవనీయమైన మూలికలలో ఒకటిగా చేస్తుంది.

ఆరోగ్యానికి పైన్ బెరడు సారం యొక్క ప్రయోజనాలు

ఈ మూలికా పదార్ధం చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు దాని ప్రయోజనాలపై పరిశోధన చేశారు పైన్ బెరడు సారం ఫ్రెంచ్ మారిటైమ్ పైన్ చెట్టు నుండి తీసుకోబడింది. ఈ పైన్ బెరడు సారాన్ని వివిధ పదార్ధాలలో, ముఖ్యంగా చర్మ సమస్యలకు అనుబంధంగా ఉపయోగిస్తారు.

అయితే, అది తేలింది పైన్ బెరడు సారం వివిధ ఇతర శరీర విధులపై కూడా మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇక్కడ నుండి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి పైన్ బెరడు సారం.

1. UV కిరణాల వల్ల కలిగే నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షించండి

అతినీలలోహిత లేదా UV కిరణాలకు గురికావడం వల్ల అకాల వృద్ధాప్యం రూపంలో చర్మానికి నష్టం జరుగుతుంది. చర్మం వేగంగా ముడతలు పడుతోంది, కుంగిపోతుంది మరియు నల్లని గోధుమ రంగు మచ్చలుగా కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా UV కిరణాలకు గురయ్యే శరీర ప్రాంతాలలో. పైన్ బెరడు సారం యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్మం దెబ్బతిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

జర్మన్ అధ్యయనంలో, ఈ పైన్ బెరడు సారం చర్మం యొక్క తేమను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చర్మం స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ సప్లిమెంట్ హైలురోనిక్ ఆమ్లం ఏర్పడటానికి పాత్ర పోషిస్తున్న ఎంజైమ్‌లను పెంచడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఇది చర్మానికి నీటిని బంధిస్తుంది. పొడి చర్మంపై, ఈ అనుబంధం యొక్క ప్రభావాలు మరింత గుర్తించదగినవి.

మచ్చలు (మెలస్మా) తో చర్మంపై, పైన్ బెరడు సారం హైపర్పిగ్మెంటేషన్ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా మచ్చలు మరింత క్షీణించినట్లు కనిపిస్తాయి. చైనా నివాసితులపై నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, ఈ సప్లిమెంట్‌ను ఒక నెల పాటు తీసుకున్న తర్వాత మచ్చలు మసకబారాయి.

2. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది

పైన్ బెరడు సారం రోగనిరోధక కణాల ఏర్పాటును పెంచడం ద్వారా ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది (రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది). లాభాలు పైన్ బెరడు సారం శరీరంలో విటమిన్ సి స్థాయిలు లేకపోవడం వల్ల వ్యాధిని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తుల సమూహం మొదట అనుభవించింది.

ఈ మూలికా సారం లోని కంటెంట్ విటమిన్ సి మరియు రోగనిరోధక పనితీరుతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుందని భావిస్తారు.

3. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ

సైటోకైన్స్, హిస్టామిన్ మరియు ఇతరులు వంటి తాపజనక ప్రక్రియలో పాత్ర పోషిస్తున్న పదార్థాల విడుదలను తగ్గించడం ద్వారా ఈ సప్లిమెంట్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీగా పనిచేస్తుంది. వాస్తవానికి పైన్ బెరడు సారం ఇది medicine షధానికి ప్రత్యామ్నాయంగా పనిచేయదు, కానీ పూరకంగా మాత్రమే.

4. ప్రీమెనోపౌసల్ లక్షణాలను తగ్గించడం

2013 అధ్యయనంలో, ప్రీమెనోపౌసల్ లక్షణాలు, ముఖ్యంగా నిద్రలేమి వంటి నిద్ర సమస్యలు, వాటిని తినే రోగులలో గణనీయంగా తగ్గాయి పైన్ బెరడు సారం ఒక నెల పాటు.

5. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి, సప్లిమెంట్స్ తీసుకోండిపైన్ బెరడు సారం శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు రక్త నాళాలలో కణాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. మళ్ళీ, ఈ సప్లిమెంట్ ఇప్పటికీ వైద్యుడి నుండి మందులు లేదా డయాబెటిస్ చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు, కానీ ఒక పూరకంగా మాత్రమే.

6. అంగస్తంభన మెరుగుపడండి

కలయిక పైన్ బెరడు సారం ఎల్-అర్జినిన్‌తో అంగస్తంభన లేదా నపుంసకత్వాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ రెండింటి మిశ్రమ ప్రభావం నాలుగు నెలల వినియోగం తర్వాత లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని 2015 లో నిర్వహించిన పరిశోధనలో పేర్కొంది.

ఇది కూడా చదవండి: