అరోమాథెరపీ యొక్క దుష్ప్రభావాలు: ఉపయోగాలు, దుష్ప్రభావాలు, పరస్పర చర్యలు

అరోమాథెరపీ దాని లక్షణాలకు విస్తృతంగా గుర్తించబడింది, ముఖ్యంగా ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మానసిక స్థితిని పునరుద్ధరించడానికి. శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలతో పాటు, అరోమాథెరపీ వాడకం చెడు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటే అది తప్పుగా ఉపయోగిస్తే మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం. అరోమాథెరపీ దుష్ప్రభావాల కోసం చదవండి.

సహజమైనప్పటికీ, ఆరోమాథెరపీ సురక్షితం అని కాదు

చాలా అధ్యయనాలు ఈ ప్రయోజనానికి మద్దతు ఇస్తున్నాయి ముఖ్యమైన నూనె లేదా ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు అవి నొప్పి, ఆందోళన, జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుదల మరియు మరెన్నో తగ్గించడం వంటి సానుకూల ప్రభావాలను చూపుతాయి.

అయితే, బ్రెంట్ ఎ. బాయర్, MD ప్రకారం, అంతర్గత medicine షధం డాక్టర్ మరియు మాయో క్లినిక్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ ప్రోగ్రామ్ డైరెక్టర్ తప్పుగా ఉపయోగించినట్లయితే, ముఖ్యమైన నూనెల వల్ల ప్రమాదకరమైన పరిణామాలు ఉన్నాయని చెప్పారు. కారణం, ఒక పదార్థం ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నా, దాని ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలతో పాటు, ప్రతికూల ప్రభావాలు కూడా కలిగిస్తాయి. అందుకే, ఇది inal షధ, మూలికా లేదా ముఖ్యమైన నూనె అయినా, అన్ని నిబంధనల ప్రకారం ఉపయోగించాలి.

అరోమాథెరపీ సంభవించే దుష్ప్రభావాలు

ఆరోమాథెరపీ యొక్క కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఇక్కడ మీరు తెలుసుకోవాలి:

1. మింగినట్లయితే పిల్లలకు విషపూరితం

అరోమాథెరపీలో ఎప్పుడూ ఉపయోగించకూడని చాలా ముఖ్యమైన నూనెలు ఉన్నాయి ఎందుకంటే అవి విషపూరితమైనవి. ఎందుకంటే కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు చాలా సాంద్రీకృతమై ఉంటాయి మరియు సరిగా ఉపయోగించకపోతే వివిధ రకాల విషాన్ని కలిగి ఉంటాయి. వాస్తవానికి, ముఖ్యమైన నూనెలతో సహా కొన్ని సుగంధ మొక్కల నూనెలు తీసుకున్నప్పుడు విషపూరితం కావచ్చు.

అందుబాటులో ఉన్న డేటా ఆధారంగా, ముఖ్యమైన నూనెలను తీసుకోవడం ద్వారా పిల్లలు విషపూరితమైన అనేక కేసులు ఉన్నాయి. అందువల్ల, అరోమాథెరపీ నూనెలను ఉపయోగించే తల్లిదండ్రుల కోసం, ఈ నూనెలను బాగా ఉంచండి మరియు వాటిని పిల్లలకు దూరంగా ఉంచండి.

2. మీ చర్మాన్ని మరింత ఎండబెట్టండి

అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించే కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు చర్మం యొక్క ప్రత్యక్ష మరియు సుదీర్ఘ సూర్యరశ్మికి సున్నితత్వాన్ని పెంచుతాయి. సూర్యుడికి తరచుగా గురయ్యే ప్రదేశాలపై మీరు ఏంజెలికా రూట్, బెర్గామోట్, జీలకర్ర, నిమ్మ లేదా నారింజ వంటి అరోమాథెరపీ నూనెలను ఉపయోగించకూడదు. కారణం, మీ చర్మం వడదెబ్బకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

అలాగే, ముఖ్యమైన నూనెలలోని కొన్ని పదార్థాలు గర్భిణీ స్త్రీలకు ఎక్కువ ప్రమాదకరంగా ఉండవచ్చు. అందుకే, మీరు గర్భవతిగా ఉండి, అరోమాథెరపీని ఉపయోగించాలనుకుంటే, దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

3. చర్మపు చికాకు

అరోమాథెరపీ యొక్క అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి చర్మపు చికాకు లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్య. ఇది దద్దుర్లు, దురద మరియు మండుతున్న అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఈ చర్మం చికాకు ఒక వ్యక్తి చర్మం ఎంత సున్నితంగా ఉంటుందో బట్టి మారుతుంది. అందువల్ల, మీ చర్మంపై నూనెను ఎక్కువగా ఉపయోగించే ముందు మీరు మొదట ఒక పరీక్ష చేయాలి.

ట్రిక్, ప్రతిచర్యను చూడటానికి చర్మంపై కొద్దిగా అరోమాథెరపీ నూనెను వేయండి. చర్మంపై ఎరుపు, దురద మరియు బర్నింగ్ సెన్సేషన్‌ను వర్తింపజేసిన తర్వాత, మీరు సమయోచిత అరోమాథెరపీని ఉపయోగించడం మానేయాలి.

4. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచండి

అరోమాథెరపీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఆవిరి నిజంగా ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, కానీ ది యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ప్రివెంటివ్ కార్డియాలజీలో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఇది మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.

తైపీలో 100 మంది స్పా కార్మికులు పాల్గొన్న ఈ అధ్యయనం, పాల్గొనేవారి రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షించేటప్పుడు అరోమాథెరపీని పీల్చమని కోరింది. ఫలితం, పాల్గొనేవారు 2 గంటలు అరోమాథెరపీని పీల్చిన తర్వాత రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుదలను కనుగొన్నారు. అరోమాథెరపీని ఎక్కువసేపు పీల్చడం వల్ల మీ గుండె నెమ్మదిగా దెబ్బతినే ప్రమాదం పెరుగుతుందని ఇది రుజువు చేస్తుంది.

5. ఉబ్బసం

అరోమాథెరపీలో ఉన్న ద్రవ రూపం నుండి అస్థిర సేంద్రియ పదార్థం అస్థిర సేంద్రియ సమ్మేళనం (VOC) యొక్క కంటెంట్ శరీరంలో మంట ప్రమాదాన్ని పెంచడం, నాడీ వ్యవస్థ పనితీరుకు అంతరాయం కలిగించడం మరియు శ్వాసకోశానికి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది. ఈ కారణంగా, మీలో ఉబ్బసం ఉన్నవారు మరియు ముక్కులో రక్తస్రావం అయ్యేవారు లేదా ముక్కుపుడకలు అని పిలుస్తారు, దీనిని జాగ్రత్తగా వాడాలి.