6 తరచుగా హస్త ప్రయోగం వల్ల సంభవించే ప్రభావం & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ ఎల్లప్పుడూ ఉత్పత్తి చేయబడాలి, ఎందుకంటే అది ఉత్పత్తి కానప్పుడు, శరీరానికి ఈ అదనపు హార్మోన్ అవసరం లేదని మెదడుకు సిగ్నల్ పంపుతుంది. ఈ హార్మోన్ ఉత్పత్తి తగ్గినప్పుడు, పురుషులు అంగస్తంభన సమస్యకు గురవుతారు. అరుదుగా కాదు, "టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ను ప్రేరేపించడానికి" హస్త ప్రయోగం కూడా ఒక సాకుగా జరుగుతుంది. ఎవరైనా చాలా తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేస్తే ఏమి జరుగుతుంది?

కొంతమంది హస్త ప్రయోగం చేయడానికి ఎంచుకుంటారు, ఎందుకంటే అనేక విషయాలు:

• లైంగిక వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండండి
• కొంతమందికి భాగస్వామిని కనుగొనడంలో ఇబ్బంది ఉంది, లేదా గాయం కలిగింది
• శారీరక మరియు భావోద్వేగ సంబంధాల కంటే అతని ఫాంటసీలపై ఎక్కువ ఆసక్తి

స్ఖలనం పొందడానికి హస్త ప్రయోగం ఒక మార్గం. కానీ, కొన్నిసార్లు పురుషులు తమకు కలిగే ఆందోళనను అధిగమించడానికి హస్త ప్రయోగం చేస్తారు. డాక్టర్ ప్రకారం. సెక్స్ థెరపిస్ట్ మరియు కౌన్సిలర్ అయిన ఇయాన్ కెర్నర్, "కొన్నిసార్లు పురుషులు హస్త ప్రయోగం ఆందోళన లేదా వారి భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవటానికి పరధ్యాన పద్ధతిగా ఉపయోగిస్తారు" అని పేర్కొన్నారు. నిజానికి, పురుషులు చాలా తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేసే సందర్భాలు ఉన్నాయి.

పురుషులు చాలా తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేస్తే పరిణామాలు ఏమిటి?

మీరు తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేసేటప్పుడు సంభవించే శారీరక మరియు మానసిక లక్షణాలు క్రిందివి:

1. పురుషాంగం గాయం

పురుషుల ఆరోగ్యం కోట్ చేసిన సదరన్ ఇల్లినాయిస్ విశ్వవిద్యాలయంలోని యూరాలజిస్ట్ అయిన టోబియాస్ కోహ్లెర్ ప్రకారం, తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేసే కొంతమంది పురుషాంగం యొక్క పలు పాయింట్ల గాయాలను అనుభవించవచ్చు. గాయం ఒక చిన్న చర్మ గాయం కావచ్చు లేదా పెరోనీ వ్యాధి వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితి కావచ్చు - హస్త ప్రయోగం చేసేటప్పుడు పురుషాంగం మీద ఎక్కువ ఒత్తిడి పెట్టకుండా ఫలకాన్ని నిర్మించడం, ఇది పురుషాంగం నిటారుగా వంగడానికి కారణమవుతుంది.

2. చెదిరిన సామాజిక మరియు వృత్తి జీవితం

మీరు హస్త ప్రయోగానికి బానిస అయినప్పుడు, మీ గదిలో ఉండటానికి, స్నేహితులతో కలిసి పార్టీకి వెళ్లడానికి మీరు శుక్రవారం రాత్రి లేదా శనివారం రాత్రి ఇష్టపడవచ్చు. అద్భుతంగా చెప్పాలనే కోరిక మీ పనికి కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మీరు ఎప్పుడైనా హాజరు కావడానికి ఆలస్యం అయ్యారా సమావేశం ఎందుకంటే మీరు మొదట టాయిలెట్‌లో చేయడం నిలబడలేదా? మీరు దీన్ని అనుభవించినట్లయితే, మీ హస్త ప్రయోగం కలతపెట్టే దశకు చేరుకుందని అర్థం.

సెక్స్ బానిసల కోసం సర్టిఫైడ్ థెరపిస్ట్ మరియు పురుషుల ఆరోగ్యంలో ఉటంకించిన క్లినికల్ కౌన్సెలర్ డాన్ డ్రేక్ మాట్లాడుతూ, తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేయడం వల్ల జీవిత భాగస్వామిని పొందకుండా నిరోధించవచ్చు. అలా అయితే, అలవాటును ఆపే సమయం ఇది.

3. మీరు మీ భాగస్వామిపై అసంతృప్తి చెందుతారు

కోహ్లెర్ ప్రకారం, తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేసే పురుషులు వాస్తవ ప్రపంచంలో మీ భాగస్వామి తీసుకున్న చర్యలతో సంతృప్తి చెందడం కష్టం. అశ్లీల చిత్రాలను చూడటం యొక్క ప్రేరణతో మీరు మీరే చేసినప్పుడు మీరు మరింత సంతృప్తి చెందుతారు. ఏదేమైనా, మీ భాగస్వామి సినిమాలోని సన్నివేశం వలె “అదే చర్య” చేసినప్పుడు, మీకు తక్కువ సంతృప్తి కలుగుతుంది. ఇది మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని భంగపరుస్తుంది.

4. నిరంతరం ఫాంటసీలు ఉన్నాయి

కనిపించే ఫాంటసీ, మీ సామాజిక జీవితంలో ఒక సమస్య అవుతుంది. మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా మరియు మీ దినచర్యలో మీరు ఎల్లప్పుడూ పరధ్యానంలో ఉంటే, డ్రేక్ ప్రకారం, మీరు చేస్తున్న హస్త ప్రయోగం ఇప్పటికే మీ ప్రవర్తనతో సమస్య.

5. మీకు సిగ్గు మరియు అపరాధ భావన కలుగుతుంది

హస్త ప్రయోగం చేయడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేయాలనుకున్నప్పుడు అపరాధ భావన మీలో తలెత్తవచ్చు. కెర్నర్ ప్రకారం, హస్త ప్రయోగం అనేది మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలైన డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన నుండి తప్పించుకునే అవకాశం ఉంది. కొంతమంది పురుషులు ఉద్యోగం పొందకపోవడం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు మరియు సంబంధంలో పాల్గొనాలా వద్దా అనే విషయంలో గందరగోళం చెందుతారు. వివాహిత పురుషులు హస్త ప్రయోగం చేయడానికి ఇష్టపడే సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి, ఎందుకంటే వాస్తవానికి వారు పురుషుల పట్ల తమకున్న ఆకర్షణను అధిగమించలేరు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, హస్త ప్రయోగం చేసిన తరువాత, సిగ్గు మరియు అపరాధ భావనలు తలెత్తుతాయి.

6. జింక్ మరియు ఇతర పోషకాలు లేకపోవడం

తరచుగా హస్త ప్రయోగం వల్ల జింక్, సెలీనియం, బి-కాంప్లెక్స్ విటమిన్ లేకపోవడం వల్ల మీకు ప్రమాదం కలుగుతుంది. జింక్ మరియు సెలీనియం నుండి ఆడ మరియు మగ లైంగిక ద్రవాలు ఏర్పడతాయి. ఈ పదార్ధాల కొరత ఖచ్చితంగా శరీర ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది.

నేను హస్త ప్రయోగం ఆపలేకపోతే పరిష్కారం ఏమిటి?

వెబ్‌ఎమ్‌డి కోట్ చేసిన పిహెచ్‌డి, సెక్సాలజిస్ట్ మరియు సెక్స్ ఎడ్యుకేటర్ లోగాన్ లెవ్‌కాఫ్ ప్రకారం, ప్రధాన సమస్య మీరు చేసే హస్త ప్రయోగం కాదు, కానీ అది మీ జీవితంపై ప్రభావం చూపుతుంది. మీరు ప్రతిరోజూ హస్త ప్రయోగం చేస్తే, కానీ మీరు ఇంకా ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడుపుతుంటే, అది మీకు ఇంకా మంచిది. అయితే, మీరు రోజుకు ఒకసారి హస్త ప్రయోగం చేస్తే, ఇది మీ భాగస్వామితో పని లేదా సంబంధాలపై దృష్టి పెట్టకుండా ఉంటే, అప్పుడు సెక్స్ థెరపిస్ట్‌ను సందర్శించడం లేదా ఈ అలవాటును మార్చడానికి ప్రయత్నించడం గురించి ఆలోచించండి.

"సాధారణ" హస్త ప్రయోగం ఎలా అనేది ఇప్పటికీ అస్పష్టంగా ఉంది, సమాజంలో ప్రస్తుతం ఉన్న నిబంధనల యొక్క రెండింటికీ చెప్పలేదు. ఇప్పటికీ కెర్నర్ ప్రకారం, హస్త ప్రయోగం నిజానికి ఆరోగ్యకరమైన విషయం. ఒక వ్యక్తి హస్త ప్రయోగం చేయనప్పుడు, అది ఆందోళన లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల సంకేతాలతో కూడా ముడిపడి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, తరచుగా హస్త ప్రయోగం మీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.