సహజమైన వేడి నివారణ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు త్వరగా వేడిని తొలగిస్తుంది

అంతర్గత వేడి అనేది వైద్య మందులు అవసరమయ్యే ఒక రకమైన వ్యాధి కాదు. గుండెల్లో మంటను వివిధ రకాల సహజ నివారణలను ఉపయోగించి చికిత్స చేయవచ్చు.

సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి అనుభవించే గుండెల్లో మంట యొక్క లక్షణాలు గొంతు నొప్పి, పొడి పెదవులు, నోటి పుండ్లు, బలహీనత మరియు మలబద్ధకం (మలవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది) నుండి మొదలవుతాయి. ఈ పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి, క్రింద మరింత సమాచారం చూడండి.

అంతర్గత వేడి అంటే ఏమిటి?

Medicine షధం ప్రపంచంలో వేడి వ్యాధి లేదు. గుండెల్లో మంట మరింత ఖచ్చితంగా నోటి, గొంతు మరియు జీర్ణవ్యవస్థపై దాడి చేసే లక్షణాల శ్రేణిగా నిర్వచించబడింది.

అంతర్గత వేడి అనే పదం వాస్తవానికి దాని మూలాలను సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యంలో కలిగి ఉంది. శతాబ్దాల క్రితం నుండి, చైనాలోని వైద్యులు మానవ శరీర ఉష్ణోగ్రత వాస్తవానికి యిన్ మరియు యాంగ్ వంటి సమతుల్యతతో ఉంటారని నమ్మాడు. శరీరంలో ఉష్ణోగ్రత సమతుల్యం కాకపోతే, అది చాలా వేడిగా ఉన్నందున, ఉదాహరణకు, మీరు గుండెల్లో మంట లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. అందువల్ల, మీకు రిఫ్రెష్ డ్రింక్ అవసరం, అది మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను మళ్లీ సమతుల్యం చేయడానికి పునరుద్ధరించగలదు.

ఆధునిక వైద్య శాస్త్రంలో, గుండెల్లో మంట లక్షణాలు సాధారణంగా కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితుల వల్ల సంభవిస్తాయి. పొడి మరియు లింప్ పెదవులు నిర్జలీకరణం వలన సంభవించవచ్చు. ఇంతలో, మీరు ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తీసుకోకపోవడం వల్ల మలబద్ధకం సంభవిస్తుంది. గొంతు నొప్పి మరియు క్యాన్సర్ పుండ్లు కూడా శరీరంలోని వేడి వల్ల కాదు, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర వ్యాధుల వల్ల.

సహజ అంతర్గత .షధం

గుండెల్లో మంట చికిత్సకు మొదటి దశ మీ లక్షణాలకు కారణమేమిటో గుర్తించడం. ఆ విధంగా, ఈ పరిస్థితికి ఏ విధమైన చికిత్స అత్యంత సముచితమో మీకు తెలుస్తుంది. మరిన్ని వివరాలు, క్రింద ఉన్న సహజ వేడి నివారణల యొక్క వివిధ ఎంపికలను పరిశీలించండి.

1. ఉప్పునీరు గార్గిల్ చేయండి

ఉప్పు ద్రావణంతో గార్గ్లింగ్ చేయడం వల్ల గొంతు నొప్పి మరియు క్యాంకర్ పుండ్ల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిని తయారు చేసి, ఒక టీస్పూన్ ఉప్పుతో కలపండి. గొంతు నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి, పైకి చూసేటప్పుడు గార్గ్ చేయండి. ఇంతలో, క్యాన్సర్ పుండ్లు వదిలించుకోవడానికి, మీరు బాధించే ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయవచ్చు.

మీరు 20 నుండి 30 సెకన్ల వరకు గార్గ్ చేయవచ్చు, ఆపై నీటిని తొలగించండి, మింగకండి. సమర్థవంతమైన ఫలితాల కోసం ప్రతి కొన్ని గంటలకు ఉప్పునీరు శుభ్రం చేసుకోండి.

2. కూరగాయలు, పండ్లు తినండి

కూరగాయలు మరియు పండ్లలో ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి సున్నితమైన జీర్ణక్రియకు పోషకమైనవి. అదనంగా, కూరగాయలు మరియు పండ్లు కూడా ఓర్పును పెంచుతాయి.

ఉత్తమ పోషక పదార్ధం కోసం తేలికపాటి మరియు మందపాటి రంగులో ఉండే కూరగాయలు మరియు పండ్లను ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు బచ్చలికూర, కాలే, క్యారెట్లు, వంకాయ, బ్రోకలీ. గుండెల్లో మంట చికిత్సకు స్ట్రాబెర్రీ, బొప్పాయి, ఆపిల్ మరియు ద్రాక్ష కూడా మంచివి. ఫైబర్ మరియు విటమిన్లు తీసుకోవడం పెంచడానికి, ఆపిల్ మరియు ద్రాక్ష వంటి పండ్లను వాటి తొక్కలతో తినండి.

3. టీ బ్యాగ్ డ్రెగ్స్

మీరు కాచుకున్న టీ బ్యాగ్‌తో గొంతు లేదా గాయాన్ని కుదించడం ద్వారా క్యాంకర్ పుండ్లను అధిగమించండి. టీ ఆకులు మంటతో పోరాడటానికి అలాగే నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగపడతాయి. రోజుకు మూడు సార్లు 15 నుండి 20 నిమిషాలు కుదించండి.

4. చాలా నీరు త్రాగాలి

పొడి గొంతు మరియు పగిలిన పెదవులు వంటి గుండెల్లో మంట లక్షణాలు డీహైడ్రేషన్ వల్ల సంభవిస్తాయి కాబట్టి, మీరు తగినంత నీరు త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి. కోల్పోయిన ద్రవాలను మార్చడానికి, రోజుకు కనీసం పది గ్లాసుల నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి.

5. తేనె

వివిధ అధ్యయనాలలో, తేనె వివిధ గొంతు సమస్యలను తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తేలింది. కాబట్టి, మీ గొంతు నొప్పి లేదా పొడిబారినట్లు అనిపిస్తే, వెంటనే స్వచ్ఛమైన తేనె త్రాగాలి. మీరు దీన్ని టీ, వెచ్చని నీటితో కలపవచ్చు లేదా తాగవచ్చు.

పొడి పెదాలకు తేనె కూడా ఒక పరిష్కారం. బాగా, మీ సహజమైన తేమను ఉంచడానికి మీ పెదవులపై తేనె వేయండి.

6. కోల్డ్ కంప్రెస్

నోటి ప్రాంతంలో కనిపించే క్యాంకర్ పుండ్లు బాధాకరంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, గొంతు మరియు క్యాంకర్ పుండ్లను ఐస్ క్యూబ్స్‌తో కుదించండి, అవి మృదువైన, శుభ్రమైన వస్త్రంతో చుట్టబడి ఉంటాయి. మీరు కుదింపుగా శుభ్రమైన గుడ్డను చల్లటి నీటిలో ముంచవచ్చు.