గర్భధారణ సమయంలో నాభి నొప్పికి కారణాలు (మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి)

గర్భధారణ సమయంలో, మీ శరీరం చాలా మార్పులకు లోనవుతుంది. ఈ మార్పులు తరచూ వివిధ గర్భ సమస్యలకు దారితీస్తాయి, వాటిలో ఒకటి నాభి నొప్పి.

చాలా సాధారణమైనప్పటికీ, నాభి క్రింద ఉన్న ఈ నొప్పి గర్భిణీ స్త్రీలకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. కారణం, ఇది అకస్మాత్తుగా మరియు కొన్నిసార్లు నియంత్రణలో లేదు. కాబట్టి, గర్భధారణ సమయంలో నాభిలో నొప్పికి కారణాలు ఏమిటి? దీన్ని ఎలా నిర్వహించాలి? పూర్తి సమీక్షను క్రింద చూడండి.

గర్భిణీ స్త్రీలు నాభి నొప్పి అనుభూతి చెందడానికి కారణం

1. కడుపు మరియు కండరాల చర్మం సాగదీయడం

గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, మీ చర్మం మరియు కండరాలు గర్భం చివరిలో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకునే వరకు లాగబడుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది తలెత్తడానికి కారణమవుతుంది చర్మపు చారలు, దురద మరియు గర్భధారణ సమయంలో నొప్పి. ఈ సాగిన కారణంగా, కడుపు మధ్యలో ఉన్న నాభి కూడా కదులుతుంది మరియు సాగిన సమయంలో మారుతుంది మరియు చికాకు పడే ప్రమాదం ఉంది.

అదనంగా, కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు సాగదీయడం వల్ల పొడుచుకు వచ్చిన నాభిని అనుభవిస్తారు. పొడుచుకు వచ్చిన నాభి బట్టలకు వ్యతిరేకంగా రుద్దినప్పుడు ఇది సంక్రమణకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. మీరు దానిని అనుభవించినట్లయితే, మీ నాభిని కట్టుతో కప్పండి లేదా చికాకును నివారించడానికి మృదువైన వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి.

2. నాభి కుట్లు

మీ బొడ్డు బటన్‌లో కుట్లు వచ్చాయా? అలా అయితే, మీరు వెంటనే దాన్ని తీసివేయవలసి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా కుట్లు కొత్తగా ఉంటే. కారణం, గర్భిణీ స్త్రీల నాభి కుట్టడం వల్ల నాభి ప్రాంతంలో నొప్పి మరియు పదునైన నొప్పి పెరుగుతాయి. ఇది సంక్రమణ గడ్డ లేదా చీము ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. అయితే, మీ కుట్లు తొలగించే ముందు మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

3. గర్భాశయం నుండి ఒత్తిడి

మొదటి త్రైమాసికంలో, మీ గర్భాశయం ఇప్పటికీ చాలా చిన్నది మరియు జఘన ఎముకకు దూరంగా లేదు. గర్భధారణ వయస్సు పెరిగేకొద్దీ, పిండం యొక్క పెరుగుదలతో పాటు గర్భాశయం అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు ఉదర కుహరం మరియు నాభిలోని ఇతర అవయవాలను నొక్కండి.

ఇప్పుడు, మూడవ త్రైమాసికంలో అడుగు పెడితే, మీ గర్భాశయం మీ నాభికి మించి ఉంటుంది. అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క ద్రవ్యరాశి ఉండటం మరియు మీ ఉదర కుహరంపై పిండం నొక్కడం దీనికి కారణం. కనుక ఇది నాభిని బాధించేలా చేస్తుంది.

4. బొడ్డు హెర్నియా

బొడ్డు హెర్నియా అనేది నాభికి సమీపంలో ఉన్న ఉదర గోడలోని రంధ్రం నుండి పేగు పొడుచుకు వచ్చిన పరిస్థితి. ఉదర కుహరంపై అధిక ఒత్తిడి ఉండటం దీనికి కారణం. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలలో మాత్రమే సంభవించనప్పటికీ, మీరు కవలలతో గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు లేదా .బకాయంగా ఉన్నప్పుడు ఈ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అయితే, మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే ఈ వ్యాధి సాధారణంగా జన్మనిచ్చిన తర్వాత అదృశ్యమవుతుంది.

అయితే, మీరు నాభి, వాపు లేదా వాంతులు నొప్పిని ఎదుర్కొంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి. కారణం, వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే ఇది సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కడుపులో ఒక అవయవం లేదా ఇతర కణజాలాలను కలిగి ఉన్న ఒక హెర్నియా రక్త ప్రవాహాన్ని సన్నగా చేసి ప్రాణాంతక సంక్రమణకు దారితీస్తుంది.

5. జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలు

నాభి దగ్గర ఉదర ప్రాంతంలో తిమ్మిరి అనుభూతి వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు మరియు ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇది పేగు సంక్రమణ వలన సంభవిస్తుంది, దీనికి తక్షణ చికిత్స అవసరం. కారణం, వాంతులు మరియు విరేచనాలు పేగు మరియు గర్భాశయ సంకోచాలకు కారణమవుతాయి.

వ్యాధికారక జీవుల నుండి వచ్చే టాక్సిన్స్ వల్ల సంక్రమణ సంభవిస్తే, అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపకుండా వెంటనే చికిత్స చేయాలి.

నాభి నొప్పిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

తేలికగా తీసుకోండి, మీ గర్భం పెరిగేకొద్దీ ఈ నాభి నొప్పి తగ్గుతుంది. నాభి ప్రాంతానికి అసౌకర్యంగా అనిపించినా తాకడం లేదా గోకడం మానుకోండి. రుద్దడం నుండి సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం దీని లక్ష్యం.

నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీ నాభిని వెచ్చని నీటితో 15-20 నిమిషాలు కుదించండి మరియు రోజుకు మూడు సార్లు చేయండి. అప్పుడు, గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మంచి నిద్రపోయే స్థితికి రావడానికి ప్రయత్నించండి, ఉదాహరణకు ఎడమ వైపుకు తిరగడం మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఒక దిండుకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా. నాభిని రుద్దకుండా ఉండటానికి వదులుగా ఉండే దుస్తులు మరియు మృదువైన పదార్థాలను వాడండి, తద్వారా మీరు చికాకును నివారించవచ్చు.

అయితే, మీకు జ్వరం, వాంతులు, వాపు, తిమ్మిరి లేదా రక్తస్రావం ఉన్న నాభి నొప్పి ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి.