ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించి మందపాటి జుట్టును ఎలా పెంచుకోవాలి?

జుట్టు తల కిరీటం. అందుకే సన్నని, నీరసమైన జుట్టు కలిగి ఉండాలని మరియు తేలికగా బయటకు రావాలని ఎవరూ కోరుకోరు. మీరు జుట్టు పెరగడానికి వివిధ మార్గాలు ప్రయత్నించినప్పటికీ ఏమీ పని చేయకపోతే, ముఖ్యమైన నూనెలను ఎందుకు ఉపయోగించకూడదు? అవును! మార్కెట్లో విక్రయించే అనేక రకాల సహజ ముఖ్యమైన నూనెలు మందపాటి మరియు బలమైన జుట్టు పొందడానికి మీకు సహాయపడతాయి.

జుట్టు పెరుగుదలకు ముఖ్యమైన నూనెల ఎంపిక

జుట్టును చిక్కగా చేయడానికి అనేక ముఖ్యమైన నూనెలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా, ఈ నూనెను వివిధ జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో కూడా ఉపయోగిస్తారు.

మీరు ఉపయోగించగల ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు:

• రోజ్మేరీ ఆయిల్, ఫోలికల్స్ ను కొత్త జుట్టును ఉత్పత్తి చేయడానికి ఉత్తేజపరుస్తుంది.
• బెర్గామోట్ నూనె, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నెత్తిని రక్షిస్తుంది, మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు నెత్తిపై గాయాలను నయం చేస్తుంది.
• జోజోబా ఆయిల్, వేగంగా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి.
• పిప్పరమెంటు నూనె, చర్మం కింద రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది, తద్వారా నెత్తిమీద మందం మరియు జుట్టు కుదుళ్ల సంఖ్య పెరుగుతుంది.
• జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడానికి చమోమిలే ఆయిల్, లావెండర్ ఆయిల్, సేజ్ ఆయిల్, బాదం ఆయిల్, క్లారి ఆయిల్ మరియు నేరేడు పండు కెర్నల్ ఆయిల్ ఉపయోగపడతాయి.

జుట్టు పెరగడానికి మీరు ముఖ్యమైన నూనెలను ఎలా ఉపయోగిస్తారు?

1. ఉపయోగించాల్సిన ముఖ్యమైన నూనె మరియు ద్రావణి నూనెను ఎంచుకోండి

మూలం: draxe.com

మొదట, మీరు మీ జుట్టు యొక్క స్థితి ప్రకారం సరైన ముఖ్యమైన నూనెను ఎంచుకుంటారు. మీరు అనేక రకాల నూనెలను కూడా ఒకటిగా మిళితం చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, రోజ్‌మేరీ నూనెను లావెండర్ మరియు క్లారి ఆయిల్‌తో కలపాలి.

అప్పుడు, ద్రావణి నూనెను ఎంచుకోండి. ముఖ్యమైన నూనె చాలా మందంగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, ఒక సహజ జుట్టు చికిత్స కోసం మీకు రెండు నుండి మూడు చుక్కలు మాత్రమే అవసరం. కాబట్టి, ముఖ్యమైన నూనెలను తలకు వర్తించే ముందు ముఖ్యమైన నూనెతో కరిగించాలి.

పొడి జుట్టు ఉన్న మీ కోసం, మీరు కొబ్బరి నూనె, ఆర్గాన్ ఆయిల్ లేదా అవోకాడో నూనెను ఎంచుకోవచ్చు, ఇవి నెత్తిమీద తేమను కలిగిస్తాయి. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం, మీకు నచ్చిన ముఖ్యమైన నూనెను బాదం నూనె లేదా తేలికపాటి నేరేడు పండు విత్తన నూనెతో కరిగించండి. ఇంతలో, మీ జుట్టు రాలిపోతుంటే, జోజోబా నూనెను ఎంచుకోండి, ఇది జుట్టు రాలడాన్ని మరింత దిగజార్చకుండా చేస్తుంది.

2. ముఖ్యమైన నూనెలో కలపండి

మూలం: healthline.com

మీ పరిస్థితులకు తగిన ముఖ్యమైన నూనె మరియు ద్రావణి నూనె కలయికను మీరు కనుగొన్న తర్వాత, నూనెను పలుచన చేసే సమయం వచ్చింది. ఇది చేయుటకు, గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో ఒక oun న్స్ (2 టేబుల్ స్పూన్లు) ద్రావ నూనెకు 15 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె జోడించండి. నునుపైన మరియు రన్నీ వరకు కదిలించు.

ముఖ్యమైన నూనెను కరిగించే ముందు ప్లాస్టిక్ గ్లౌజులను వాడండి. తుది ఉత్పత్తిని చల్లని, చీకటి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి.

ముఖ్యమైన నూనెలను ద్రావ నూనెతో కరిగించడం కూడా అలెర్జీ దుష్ప్రభావాలు లేదా ఇతర చర్మ సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడమే.

3. నెత్తికి మసాజ్ చేయండి

మూలం: ourmassage.com

జుట్టు పెరగడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీ చేతివేళ్లను మిశ్రమ నూనెలో ముంచండి లేదా కొన్ని చుక్కలను నేరుగా మీ అరచేతిలో పోయాలి. దీన్ని మీ చేతులకు రుద్దండి, ఆపై నెత్తిమీద నెత్తిన 2 నుండి 3 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి. తల యొక్క అన్ని భాగాలకు సమానంగా మసాజ్ చేయండి; ముందు వైపు, మధ్య, ముందు మరియు వెనుక నుండి ప్రారంభమవుతుంది.

మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, మసాజ్ చేయడానికి మరియు మీ నెత్తికి నూనె రాయడానికి ఇతరుల సహాయం కోరడంలో తప్పు లేదు.

4. రాత్రిపూట శుభ్రం చేయు లేదా వదిలివేయండి

cr: ఐఫోటోస్టాక్

నూనె గ్రహించే వరకు మీ జుట్టును 15-20 నిమిషాలు వదిలిపెట్టిన తర్వాత మీరు వెంటనే శుభ్రమైన నీరు మరియు షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. అయితే, సరైన ఫలితాల కోసం మీరు రాత్రిపూట కూడా వదిలివేయవచ్చు. అందువల్ల కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించకుండా ఉండటానికి నెత్తిపై ముఖ్యమైన నూనెలను వాడటానికి ఉత్తమ సమయం రాత్రి.

అంతేకాక, బెర్గామోట్ ఆయిల్, నిమ్మ, నారింజ మరియు ద్రాక్షపండు వంటి కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలను మంచం ముందు వాడాలి ఎందుకంటే అవి చర్మాన్ని సూర్యరశ్మికి చాలా సున్నితంగా చేస్తాయి.

మీరు రాత్రిపూట వదిలివేయాలనుకుంటే, మీ దిండులోకి నూనె రాకుండా ఉండటానికి మీ తల చుట్టూ శుభ్రమైన వాష్‌క్లాత్‌ను కట్టుకోండి. ఉదయం, శుభ్రంగా శుభ్రం చేయు మరియు ఎప్పటిలాగే షాంపూ చేయడం కొనసాగించండి.

అలెర్జీల కోసం తనిఖీ చేయడానికి, చేతి వెనుక భాగంలో నూనెను పరీక్షించండి

శరీరానికి లేదా నెత్తికి నేరుగా వర్తించే అన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు సురక్షితం కాదు. ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు చర్మం దద్దుర్లు, దురద, వాపు మరియు ఎరుపుతో సహా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు.

ఈ దుష్ప్రభావం యొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు దీన్ని మొదట మీ చేతి వెనుక చర్మంపై పరీక్షించాలి. చేతుల చర్మంపై కొద్దిగా ముఖ్యమైన నూనె వేయండి మరియు ఏదైనా ప్రతిచర్యలు తలెత్తుతాయో లేదో చూడటానికి 1 × 24 గంటలు వేచి ఉండండి. కాకపోతే, మీరు దీన్ని పెద్ద ఎత్తున ఉపయోగించడం ప్రారంభించవచ్చు.

ప్రతిచర్య సంభవించినట్లయితే, సబ్బు మరియు నడుస్తున్న నీటితో చర్మాన్ని వెంటనే శుభ్రం చేసుకోండి. వాడకం ఆపు. ప్రతిచర్య మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, మైకము మరియు అస్థిరంగా అనిపిస్తే మీరు బయటకు వెళ్లాలనుకుంటే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని చూడండి.

మెడికల్ న్యూస్ టుడే నుండి రిపోర్టింగ్, నేషనల్ అసోసియేషన్ ఫర్ హోలిస్టిక్ అరోమాథెరపీ ప్రకారం, గర్భధారణ సమయంలో లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో సేజ్ ఆయిల్ మరియు పిప్పరమెంటు నూనె వాడకూడదు.