ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ చాలా ఎక్కువ, ఇవి 5 ఎఫెక్ట్స్

ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ (ఇక్యూ) అంటే తనను మరియు ఇతరుల భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకుని, నిర్వహించగల సామర్థ్యం. మానసికంగా తెలివిగల వ్యక్తులు ఇతరులతో సానుభూతి పొందడం మరియు సంఘర్షణతో వ్యవహరించడం మంచిది. అయినప్పటికీ, ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ చాలా ఎక్కువగా ఉంది.

రోజువారీ జీవితం మరియు పనిని నిర్వర్తించడంలో, మేధో మేధస్సు (ఐక్యూ) వలె భావోద్వేగ మేధస్సు కూడా ముఖ్యమైనది. వాస్తవానికి, విజయవంతమైన మరియు సంతోషంగా ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు అధిక భావోద్వేగ తెలివితేటలు కలిగి ఉంటారు. అలా అయితే, చాలా ఎక్కువగా ఉన్న ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ ఎందుకు హానికరంగా పరిగణించబడుతుంది?

ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ ప్రభావం చాలా ఎక్కువ

భావోద్వేగ మేధస్సు పని వద్ద ఉత్పాదకత, సంబంధాలు, ఇతర వ్యక్తులతో పరస్పర చర్య మరియు శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ సామర్థ్యం చాలా ఎక్కువగా ఉంటే మరియు సరిగ్గా నిర్వహించకపోతే, ఈ క్రింది విధంగా ప్రభావాలు ఉన్నాయి.

1. సృజనాత్మకత మరియు ఆవిష్కరణ సామర్థ్యాన్ని తగ్గించడం

ప్రత్యేకంగా, తక్కువ భావోద్వేగ మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తులు మరింత సృజనాత్మకంగా, కళాత్మకంగా మరియు ఇతరులకు భిన్నంగా ఉంటారు. మూడ్ వారి తరచూ హెచ్చు తగ్గులు మరియు ఉద్వేగభరితమైన ప్రవర్తన కూడా వాటిని సృష్టించడానికి సహాయపడతాయి.

దీనికి విరుద్ధంగా, అధిక భావోద్వేగ మేధస్సు ఉన్న చాలామంది వాస్తవానికి తక్కువ సృజనాత్మకతను సూచించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు. వారు నిజంగా ఇతర వ్యక్తులతో పనిచేయడంలో మంచివారు, కానీ వారి ప్రత్యేకతను హైలైట్ చేయడం వారికి కష్టమే.

అయితే, చింతించకండి. ప్రతి ఒక్కరూ వేర్వేరు పరిస్థితులను అనుభవిస్తున్నందున ఇది ఎల్లప్పుడూ సంపూర్ణమైనది కాదు. అధిక భావోద్వేగ మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తులు వారు శ్రద్ధగా ప్రాక్టీస్ చేసినంత కాలం సృజనాత్మక వ్యక్తులుగా ఉంటారు, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా.

2. ప్రతికూల విమర్శలను ఇవ్వడం మరియు స్వీకరించడం కష్టం

మెరుగుపరచడానికి, మీకు సానుకూల స్పందన మాత్రమే కాకుండా, నిర్మాణాత్మక ప్రతికూల విమర్శలు కూడా అవసరం. అయితే, చాలా ఎక్కువగా ఉన్న ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ కొన్నిసార్లు ఇలాంటి విమర్శలు ఇవ్వడానికి అవరోధంగా మారుతుంది.

అధిక భావోద్వేగ మేధస్సు ఉన్నవారు ఇతరులపై గొప్ప తాదాత్మ్యం కలిగి ఉంటారు మరియు సాధారణంగా మరింత సున్నితంగా ఉంటారు. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది ఇతరులకు ప్రతికూల వ్యాఖ్యలు చేయడం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది.

విమర్శలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అధిక భావోద్వేగ తెలివితేటలు ఉన్నవారు దీనిని ప్రతికూల వ్యాఖ్యగా గుర్తించలేరు. ఇతర వ్యక్తులు వారి నుండి మార్పులను ఆశిస్తారని గ్రహించకుండా వారు కొన్నిసార్లు చాలా ప్రశాంతంగా మరియు సానుకూలంగా ఉంటారు.

3. ప్రమాదాలను నివారించడం

ఎక్కువ ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ ఉన్నవారు సాధారణంగా ఎక్కువ రిస్క్ తీసుకోకుండా సురక్షితంగా ఆడటానికి ఇష్టపడతారు. దీనికి కారణం వారికి గొప్ప ఆత్మ నియంత్రణ ఉంది. వారు ప్రతిదీ క్రమంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకుంటారు మరియు హడావిడిగా ఉండటానికి ఇష్టపడరు.

మీ భావోద్వేగ మేధస్సు ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, స్వీయ నియంత్రణ కోసం మీ కోరిక ఎక్కువ. ఈ రకమైన వైఖరి కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల అడుగు పెట్టవలసి వచ్చినప్పుడు పరిస్థితులు ఉన్నాయి.

కొన్నిసార్లు అధిక స్వీయ నియంత్రణ ముఖ్యమైన నష్టాలను తీసుకోకుండా మిమ్మల్ని భయపెడుతుంది. వాస్తవానికి, ఇది పని, సామాజిక సంబంధాలు మరియు జీవితంలోని ఇతర అంశాలలో వృద్ధి చెందడం మీకు కష్టతరం చేసే ప్రవర్తన.

4. ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

మానసికంగా తెలివిగా ఉండటానికి ఒక సంకేతం ఏమిటంటే, మీరు ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషించడంలో మంచివారు. మీరు ఇతరుల అవసరాలను అర్థం చేసుకోవచ్చు, వారు ఎలా భావిస్తారో అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు వారి భావోద్వేగాలకు చక్కగా స్పందించగలరు.

అయితే, మీరు కొంతమంది వ్యక్తులతో వ్యవహరించేటప్పుడు మాత్రమే ఈ సామర్థ్యం వర్తిస్తుంది. మీరు నాయకుడిగా మారినప్పుడు మరియు ఒకేసారి చాలా మంది ప్రజల కోరికలను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, సరైన నిర్ణయాలు తీసుకోవటానికి కూడా మీకు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.

సమూహానికి మంచి నిర్ణయాలు కొన్నిసార్లు కొంతమంది అంగీకరించరు మరియు ఇది అధిక భావోద్వేగ మేధస్సు ఉన్నవారిలో సంఘర్షణను ప్రేరేపిస్తుంది. వారు ఇతరులకు చెడుగా భావిస్తారు, కాని వారు కూడా భారాన్ని భరిస్తారు.

5. ఇతర వ్యక్తులను మార్చగల సామర్థ్యం

అధిక భావోద్వేగ మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తులతో సానుభూతి పొందగల సామర్థ్యం కొన్నిసార్లు మానిప్యులేటివ్ సామర్ధ్యంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. వారు దాని గురించి తెలుసుకున్నారో లేదో, ఇతరుల ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేయడానికి వారు ఈ సామర్థ్యాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

మానిప్యులేషన్ ఎల్లప్పుడూ చెడ్డది కాదు. వాస్తవానికి, కొంతమంది వ్యక్తుల పాత్రతో వ్యవహరించేటప్పుడు మీరు ఈ సామర్థ్యాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవచ్చు. ఏదేమైనా, వారి స్వంత ప్రయోజనం కోసం తారుమారుని ఉపయోగించే వ్యక్తులు అక్కడ ఉన్నారు.

ఇతర వ్యక్తుల అభిప్రాయాలను మరియు ఇన్పుట్ కోసం అడగడం ద్వారా మీరు అవకతవకలు చేయకుండా ఉండగలరు. మీరు పరిష్కారాన్ని ప్రతిపాదించిన ప్రతిసారీ, వారి అభిప్రాయాన్ని కూడా అడగండి. ఆ విధంగా, మీరు ఇతరుల చర్యలను ప్రభావితం చేయలేదని మీకు తెలుసు.

అధిక భావోద్వేగ మేధస్సు చెడ్డది కాదు. ఈ సామర్థ్యం మీకు విజయవంతం కావడానికి మరియు కనెక్షన్లు చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇప్పుడు, మీరు చేయవలసింది మీ భావోద్వేగ మేధస్సును సమతుల్యం చేయడం వల్ల అది చాలా ఆధిపత్యం చెందదు.

మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల గురించి మరింత వినడానికి ప్రయత్నించండి. నిర్మాణాత్మక విమర్శలను ఒక రకమైన మార్గంలో ఇవ్వడం ద్వారా సహా, సంరక్షణ భావాన్ని చూపించడానికి వెనుకాడరు. ప్రజలు మిమ్మల్ని సానుభూతి మరియు బాధ్యతగా చూస్తారు.