కనుబొమ్మలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు తేలికగా బయటకు రాకుండా చూసుకోవటానికి 5 మార్గాలు

ఇది అందంగా ఆకారంలో ఉండటమే కాదు, మీ కనుబొమ్మలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మీ వెంట్రుకలను లేదా జుట్టును చూసుకోవడం అంతే ముఖ్యం. కారణం, ప్రత్యేక చికిత్స లేకుండా వదిలేస్తే కనుబొమ్మలు కూడా బయటకు వస్తాయి మరియు బట్టతల అనుభవించవచ్చు. మీ కనుబొమ్మలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు సరిగ్గా మందంగా ఉండటానికి, ఈ దశలను అనుసరిద్దాం.

ఆరోగ్యంగా మరియు మందంగా ఉండటానికి కనుబొమ్మలను ఎలా చూసుకోవాలి

కనుబొమ్మలు ముఖం యొక్క ముఖ్యమైన భాగాలలో ఒకటి. ఎలా కాదు, ఇప్పుడు చాలా మందికి మేకప్ ఉత్పత్తుల సహాయంతో కనుబొమ్మలను ఆకృతి చేయకుండా ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్ళే నమ్మకం కూడా లేదు. చాలా తరచుగా ఉండే మేకప్ ఉత్పత్తుల వాడకం సరైన జాగ్రత్తతో సమతుల్యం కావాలి, తద్వారా కనుబొమ్మలు ఆరోగ్యంగా మరియు సహజంగా మందంగా ఉంటాయి. కనుబొమ్మలను సరిగ్గా ఎలా చికిత్స చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:

1. ఇది సంపూర్ణంగా పెరగనివ్వండి

సక్రమంగా మందంగా పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు చాలా మంది కనుబొమ్మలను లాక్కోవడానికి నిలబడలేరు. దాన్ని చక్కబెట్టడానికి కనుబొమ్మను లాగడం తప్పు కాదు.

అయితే, దాన్ని బయటకు లాగకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. చివరి కనుబొమ్మను తొలగించిన తర్వాత కనీసం 2 నుండి 3 నెలల గ్యాప్ ఇవ్వండి.

కనుబొమ్మలు వాటి సహజ ఆకారంతో సాధారణంగా పెరుగుతూనే ఉంటాయి. కనుబొమ్మలను చాలా తరచుగా లాగడం వల్ల అవి చాలా సన్నగా తయారవుతాయి లేదా వింత ఆకారాలుగా పెరుగుతాయని అమెరికాకు చెందిన కనుబొమ్మ నిపుణుడు హిబ్బా కపిల్ పేర్కొన్నాడు.

2. మీ కనుబొమ్మలను క్రమం తప్పకుండా దువ్వెన చేయండి

మీరు మీ కనుబొమ్మలను ఆకృతి చేయాలనుకున్నప్పుడు వాటిని దువ్వెన చేయవద్దు. ఇప్పటి నుండి, కనుబొమ్మల క్రింద చనిపోయిన చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు వాటి చుట్టూ రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి ప్రత్యేక బ్రష్‌తో మీ కనుబొమ్మలను బ్రష్ చేయండి.

ఈ పద్ధతి కనుబొమ్మలను చక్కగా కనిపించేలా చూడటమే కాకుండా జుట్టు మార్పిడి మరియు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

కొబ్బరి లేదా ఆముదం నూనెను మృదువుగా, నిర్వహించగలిగేలా మరియు తేలికగా పడకుండా ఉంచడానికి మీరు మీ కనుబొమ్మ సంరక్షణను కూడా పూర్తి చేయవచ్చు.

3. పోషకమైన ఆహారాన్ని తినండి

ఆరోగ్యానికి మంచిది కాకుండా, బయోటిన్ మరియు జింక్ వంటి అధిక పోషకమైన ఆహారాలు జుట్టు, చర్మం మరియు గోరు పెరుగుదలను పెంచుతాయి. అంతే కాదు, కనుబొమ్మలు మందంగా పెరగడానికి కూడా ప్రోటీన్ సహాయపడుతుంది.

కనుబొమ్మల ఆరోగ్యం మరియు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడే అనేక ఇతర విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు, అవి విటమిన్లు ఇ, బి 12 మరియు ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు.

మీ కనుబొమ్మలు ఇటీవల పడిపోయాయని మీరు భావిస్తే, ఈ ముఖ్యమైన పోషకాలను సహజ కనుబొమ్మ సంరక్షణ దశగా తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

4. స్నానం చేసిన తరువాత కనుబొమ్మలను తొలగించండి

కనుబొమ్మలను చక్కగా మరియు చక్కగా ఆకారంలో ఉంచడానికి సులభమైన మార్గం వాటిని తొలగించడం. అయితే, స్నానం చేసిన తర్వాత మీరు మీ కనుబొమ్మలను తెంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఎందుకంటే, మీరు స్నానం చేసినప్పుడు, ముఖ్యంగా వెచ్చని నీటితో, శరీర రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి.

వెచ్చని స్నానాలు కనుబొమ్మల వెంట్రుకలను మృదువుగా చేయడానికి మరియు వాటి చుట్టూ ఉన్న చర్మం యొక్క ప్రాంతం ఎరుపు మరియు చికాకును నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాక, ఈ పద్ధతి కనుబొమ్మలను లాగడం వల్ల కలిగే నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

5. కనుబొమ్మలకు ముఖ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను వర్తించవద్దు

కనుబొమ్మలపై రుద్దిన ముఖ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు వాస్తవానికి వాటిని నెమ్మదిగా దెబ్బతీస్తాయి. కనుబొమ్మలకు చికిత్స చేయాలని భావించే ఈ పద్ధతి వాస్తవానికి అవి బయటకు రావడానికి కారణమవుతుంది మరియు వాటి పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది.

ఫేస్ క్రీమ్స్, మాయిశ్చరైజర్స్ మరియు సన్‌స్క్రీన్స్ వంటి ఉత్పత్తులు పెద్ద సంఖ్యలో రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి. దాని కోసం, ముఖ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.

ఇది చిన్నవిషయం మరియు తరచుగా పట్టించుకోనట్లు అనిపించినప్పటికీ, సరైన జాగ్రత్తతో ఆరోగ్యకరమైన కనుబొమ్మలను నిర్వహించడం మీరు ఇప్పటి నుండే చేయాలి, హహ్.