మహిళలకు వెనిరియల్ వ్యాధి బారిన పడకుండా ఉండటానికి 5 మార్గాలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

పేరు సూచించినట్లుగా, లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులు లేదా తరచూ వెనిరియల్ వ్యాధులు అని పిలుస్తారు, ఇవి లైంగిక ప్రవర్తన కారణంగా వ్యాప్తి చెందే వ్యాధులు. ఈ రకమైన వ్యాధి చాలా మంది ప్రజలు అనుభవించారు ఎందుకంటే ఇది మీతో సహా ఎవరినైనా దాడి చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, మీరు రకరకాల సరైన మార్గాలు చేయడం ద్వారా లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులను నివారించవచ్చు.

వెనిరియల్ వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఉంది?

మీరు ఇంతకుముందు సెక్స్ కలిగి ఉంటే, మీకు లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అది ఎందుకు?

లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులు ప్రతి ఒక్కరినీ విచక్షణారహితంగా దాడి చేస్తాయి

భాగస్వాములను తరచూ మార్చే వ్యక్తులు మరియు ఒకే లింగానికి లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు ఈ వ్యాధికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్నారన్నది నిజం. అయితే, గృహిణులు కూడా లైంగిక సంబంధిత వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారని డేటా చూపిస్తుంది.

ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ నుండి వచ్చిన సెంటర్ ఫర్ హెచ్ఐవి / ఎయిడ్స్ ఇన్ఫర్మేషన్ డేటా ఆధారంగా, గృహిణుల సమూహంలో అత్యధిక సంఖ్యలో ఎయిడ్స్ నమోదైంది, ఇది 6539 గా ఉంది. ఈ డేటా 1987 నుండి 2014 వరకు ఉంది.

లక్షలాది మంది ప్రజలు ఇప్పటికే లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల బారిన పడ్డారు మరియు వారి సంఖ్య పెరుగుతూనే ఉంటుంది

యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, ప్రతి సంవత్సరం దాదాపు 20 మిలియన్ల మంది లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారని డేటా చూపిస్తుంది. ఈ సంఖ్య అద్భుతమైనది, ఇది 15-24 సంవత్సరాల వయస్సు గల వారిలో సగం మంది.

ఇతర డేటా స్టేట్స్ ప్రకారం, లైంగికంగా చురుకుగా ఉన్న వారిలో 80% మందికి ఖచ్చితంగా వెనిరియల్ వ్యాధులలో ఒకటి, అంటే HPV. వాస్తవానికి, 2015 లో, క్లామిడియా వంటి వ్యాధులు 15-24 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువతలో 65% మందిని ప్రభావితం చేస్తాయని అంచనా. గోనేరియా 50% తో వెనుకబడి ఉంది.

మూడవది, లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులు తరచుగా ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించవు

మీకు వ్యాధి ఉందని మీరు గ్రహించలేరు ఎందుకంటే చాలా వెనిరియల్ వ్యాధులు లక్షణాలను కలిగించవు, ముఖ్యంగా సంక్రమణ ప్రారంభ రోజుల్లో. వ్యాధి తీవ్రంగా ఉందని చెప్పినప్పుడు కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

వెనిరియల్ వ్యాధుల బారిన పడకుండా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకుంటారు?

లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధితో మిమ్మల్ని సంక్రమించే సంపూర్ణ ప్రమాద కారకం లైంగిక సంపర్కం, ఇది పురుషాంగం మరియు యోని సంభోగం, ఓరల్ సెక్స్ లేదా ఆసన సెక్స్. మీకు సెక్స్ లేకపోతే, దాన్ని పట్టుకునే అవకాశాలు సున్నా అవుతుంది.

అయితే, దీన్ని నిరోధించే ఏకైక మార్గం మీరు సెక్స్ చేయకూడదని కాదు. లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులను నివారించడానికి ఈ క్రింది మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. మీ భాగస్వామికి విధేయులుగా ఉండండి

తక్కువ మందితో తక్కువ సెక్స్ చేయడం ద్వారా మీరు వెనిరియల్ వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఇంట్లో మీ ఏకైక భాగస్వామికి విధేయత చూపడం చాలా చిన్న ప్రమాదం. వాస్తవానికి, మీ భాగస్వామికి వెనిరియల్ వ్యాధి బారిన పడలేదు.

2. మద్యానికి దూరంగా ఉండండి

మద్యానికి దూరంగా ఉండటం నివారణ యొక్క రూపం ఎందుకు? మీరు సెక్స్ కలిగి ఉంటే కానీ మద్యం ప్రభావంతో ఉంటే, సురక్షితంగా సెక్స్ చేసే ప్రమాదం తక్కువ. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు అపస్మారక స్థితిలో లేదా తాగినప్పుడు, మీరు ప్రమాదకర లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటారు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ భాగస్వామిని గాయపరచవచ్చు, తద్వారా వెనిరియల్ వ్యాధికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్లు గాయంలోకి వస్తాయి.

3. టీకాలు వేయండి

HPV వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు HPV టీకా పొందవచ్చు. అమెరికన్ లైంగిక ఆరోగ్య సంఘం నుండి వచ్చిన డేటా ఆధారంగా, HPV వ్యాక్సిన్ ప్రవేశపెట్టిన 6 సంవత్సరాలలో, 14-19 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళల్లో HPV యొక్క ప్రాబల్యాన్ని 64% మరియు 20-24 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళలకు 34% తగ్గించడంలో ఇది విజయవంతమైంది. . కాబట్టి, HPV వ్యాక్సిన్ HPV ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో విజయవంతమైందని తేలింది.

4. కండోమ్ వాడటానికి మీ భర్తను ప్రోత్సహించండి

కండోమ్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు ఇంకా హెర్పెస్ లేదా హెచ్‌పివిని పట్టుకోగలిగినప్పటికీ, చాలా కండోమ్‌లు లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులను నివారించగలవు. కొన్ని కండోమ్‌లలో వ్యాధి కలిగించే సూక్ష్మజీవులను చంపే పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి. మీరు మరింత శృంగారభరితంగా ఉండాలనుకుంటే, భార్యగా మీరు మీ భర్తకు కండోమ్ పెట్టవచ్చు.

5. ముఖ్యంగా సెక్స్ ముందు మరియు తరువాత యోని పరిశుభ్రతను పాటించండి

వెబ్‌ఎమ్‌డి ప్రకారం, లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులను నివారించడానికి మీరు సెక్స్ ముందు లేదా తరువాత మీ జననేంద్రియ అవయవాలను శుభ్రపరచాలి. జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడం ద్వారా, మీరు లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులకు కారణమయ్యే సూక్ష్మజీవులను నివారించవచ్చు.

యోనిలో సంక్రమణ కలిగించే బ్యాక్టీరియాను నిర్మూలించడానికి, పోవిడోన్-అయోడిన్ కలిగిన క్రిమినాశక స్త్రీలింగ ప్రక్షాళనను ఎంచుకోండి. సెక్స్ చేసిన వెంటనే స్త్రీలింగ ప్రక్షాళనను వాడండి, తద్వారా మీ యోని ఆరోగ్యం రక్షించబడుతుంది. మర్చిపోవద్దు, యోని వెలుపల యోని ప్రక్షాళనను ఉపయోగించడం సరిపోతుంది, ఎందుకంటే యోని ఓపెనింగ్ లోపలి భాగంలో ఇప్పటికే మంచి బ్యాక్టీరియా సహాయంతో దాని స్వంత శుభ్రపరిచే విధానం ఉంది.