అనారోగ్యాలను ఎదుర్కోవటానికి సమర్థవంతమైన మరియు సరళమైన మార్గం

విషయ సూచిక:

కాంటెన్గాన్ అనేది చుట్టుపక్కల చర్మాన్ని కుట్టడానికి గోరు లోపలికి పెరిగినప్పుడు ఏర్పడే ఒక పరిస్థితి. సాధారణంగా, పెద్ద బొటనవేలుపై ఆంకోవీస్ సంభవిస్తాయి మరియు నొప్పి, ఎరుపు మరియు వాపుకు కారణమవుతాయి. వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి మీరు మీ డాక్టర్ మరియు ఇంటి సంరక్షణ రెండింటి నుండి అనేక రకాల నివారణలు చేయాలి. మీరు ప్రయత్నించగల కాఠిన్యాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఇక్కడ వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి.

కాంటెన్‌గన్‌తో వ్యవహరించడానికి వివిధ మార్గాలు

డాక్టర్ యొక్క మందులు మరియు ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం అనేక రకాల మార్గాలు ఉన్నాయి, ఇవి గొంతు నొప్పికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి. కాంటెన్‌గన్‌ను అధిగమించడంలో ఏది నిరూపించబడింది, అవి:

1. యాంటీబయాటిక్ లేపనం లేదా క్రీమ్ వర్తించండి

ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీబయాటిక్ లేపనం లేదా క్రీమ్ వేయడం వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది మరియు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్యాకేజింగ్‌లో జాబితా చేయబడిన ఉపయోగం కోసం సూచనల ప్రకారం ఉపయోగించండి. నియోస్పోరిన్, పాలీస్పోరిన్ మరియు బాక్టీరోబన్ వివిధ రకాలైన లేపనాలు, ఇవి గొంతు నొప్పికి ఉపయోగపడతాయి.

2. నొప్పి నివారణలను తీసుకోండి

గొంతు నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి రెండవ మార్గం ఎసిటమినోఫెన్ (పారాసెటమాల్) లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలను తీసుకోవడం. నొప్పి నివారణలను తీసుకోవడం ఇబ్బందికరమైన నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

3. ఉప్పు నీటితో పాదాలను నానబెట్టండి

మందులు మరియు లేపనాలను ఉపయోగించడంతో పాటు, మీరు ఆత్రుత కారణంగా నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహజ మార్గాలను ప్రయత్నించవచ్చు. ప్రతిరోజూ సుమారు 15 నిమిషాలు, రోజుకు 2 నుండి 3 సార్లు మీ పాదాలను వెచ్చని ఉప్పు నీటి ద్రావణంలో నానబెట్టడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేస్తారు.

4. కట్టుతో కట్టు

మూలం: రీడర్స్ డైజెస్ట్

కట్టుతో కట్టిపడేసిన కాలిని కప్పడానికి ప్రయత్నించండి. గోర్లు శుభ్రంగా ఉండటానికి మరియు ప్రవేశించే మరియు సంక్రమించే ధూళిని నివారించడానికి ఇది జరుగుతుంది. అదనంగా, ఇది కూడా జరుగుతుంది, తద్వారా గోళ్ళకు అదనపు పరిపుష్టి లభిస్తుంది మరియు హార్డ్-ఉపరితల బూట్లు లేదా చెప్పులు దెబ్బతింటే అవి చెదరగొట్టవు.

5. సౌకర్యవంతమైన పాదరక్షలను వాడండి

సౌకర్యవంతమైన మరియు ప్రభావితమైన గోరు యొక్క నొప్పిని పెంచని పాదరక్షలను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. మృదువైన ప్యాడ్‌లతో పాదరక్షలను వాడండి, ముఖ్యంగా బొటనవేలు దగ్గర హుక్ చేయబడిన వైపు. హై హీల్స్ మరియు ఇతర సారూప్య రకాలు వంటి బొటనవేలును నొక్కే బూట్లు మానుకోండి.

మీరు కష్టపడుతున్నప్పుడు, మీ గోర్లు మీ బూట్లపై ఒత్తిడికి గురికాకుండా చెప్పులు వాడాలి.

నొప్పి పోకపోతే మరియు పరిస్థితి రోజురోజుకు అధ్వాన్నంగా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సందర్శించండి. సోకిన కాన్యులాకు పాడియాట్రిస్ట్ లేదా పాడియాట్రిస్ట్ చికిత్స అవసరం.