జెరేనియం పూల నూనె యొక్క ఆరోగ్య లక్షణాలు: ఉపయోగాలు, దుష్ప్రభావాలు, పరస్పర చర్యలు

జెరేనియం మొక్క యొక్క కాండం, ఆకులు మరియు పువ్వుల నుండి ఉత్పత్తి అయ్యే నూనె జెరానియం ఆయిల్. జెరానియం మొక్కల నూనెను సాధారణంగా ఆరోమాథెరపీలో ఉపయోగిస్తారు ఎందుకంటే ఇది శారీరక, మానసిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని నమ్ముతారు. జెరేనియం నూనె యొక్క నిజమైన ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

జెరానియం ఆయిల్ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలు

1. ముడుతలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది

ముడతలు మరియు పొడి చర్మం వంటి వృద్ధాప్య సంకేతాలను నివారించడానికి జెరేనియం నూనె అంటారు. ఆఫ్రికా నుండి వచ్చిన పరిశోధనల ప్రకారం, ఈ నూనె ముఖ చర్మాన్ని బిగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా ఇది వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది.

మీ ముఖ మాయిశ్చరైజర్ లేదా ion షదం కోసం రెండు చుక్కల జెరేనియం నూనెను జోడించి రోజుకు రెండుసార్లు వాడండి. ఒకటి లేదా రెండు వారాల తరువాత, ముఖ ముడతలు మసకబారడం మొదలవుతుంది.

2. కండరాల నొప్పి మరియు దృ .త్వం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది

వ్యాయామం తర్వాత శరీర నొప్పులు, తిమ్మిరి లేదా గట్టి కండరాలు కార్యకలాపాలకు బాగా ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ఇప్పుడు దాని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు గొంతు శరీర భాగాలను జెరేనియం నూనెతో మసాజ్ చేయవచ్చు.

ఈ పూల నూనెలో 5 చుక్కలను 1 టేబుల్ స్పూన్ జోజోబా నూనెతో మసాజ్ ఆయిల్‌గా కలపడం ద్వారా కండరాలను సడలించడానికి జెరానియం ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలను పొందండి.

3. ఆందోళన మరియు నిస్పృహ లక్షణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది

జెరేనియం నూనె యొక్క ఓదార్పు వాసన మీ మనస్సును రిఫ్రెష్ చేయడానికి మరియు మీ ఆత్మలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలలో ప్రసవ సమయంలో ఆందోళనను తగ్గించడానికి జెరానియం ఆయిల్ సహాయపడుతుందని 2015 లో ప్రచురించిన పరిశోధనలో తేలింది. ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గించడంలో జెరేనియం నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయని ఈ అధ్యయనం తేల్చింది.

గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా జెరేనియం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వాసన తర్వాత డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు తగ్గుదల చూపించారు.

4. కాండిడా సంక్రమణను అధిగమించడం

జెరేనియం నూనె యొక్క మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడగలదు కాండిడా అల్బికాన్స్. ఇది ఒక రకమైన బ్యాక్టీరియా, ఇది తరచుగా నోటి, పేగు మరియు యోనిలో ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది. కాండిడా చర్మం మరియు ఇతర శ్లేష్మ పొరలకు కూడా సోకుతుంది.

శరీరంలోని సోకిన భాగానికి జెరానియం నూనెను వర్తింపచేయడం కాండిడా ఈస్ట్ పెరుగుదలను తీవ్రంగా ఆపివేసిందని ఒక అధ్యయనం నివేదించింది. అయినప్పటికీ, ఈ అధ్యయనం ఇంకా బలమైన పరిశోధనలకు మద్దతు ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉంది ఎందుకంటే ఇది ప్రయోగశాల ఎలుకలకు మాత్రమే పరిమితం.

దీనిపై జెరేనియం నూనె యొక్క ప్రయోజనాలను నిర్ధారించలేము కాబట్టి, మీ డాక్టర్ ఆమోదం మరియు సిఫారసు లేకుండా మీ యోని లేదా చర్మంపై ఎటువంటి సహజ నూనెను రుద్దకండి.