విషయ సూచిక:
కొంతమందికి, జుట్టు కిరీటం మరియు ప్రతి స్ట్రాండ్ లెక్కించబడుతుంది. సన్నని జుట్టు ఉన్నవారు కూడా జుట్టు మందంగా కనిపించేలా చూసుకుంటారు. దీనికి మద్దతుగా, సన్నని జుట్టుకు అనువైన షాంపూని ఎంచుకోండి.
షాంపూ కంటెంట్ మీ సన్నని జుట్టును చిక్కగా చేస్తుంది అని తెలుసుకోవడానికి ఈ క్రింది సమీక్షలను చూడండి.
సన్నని జుట్టుకు అనువైన షాంపూ
జుట్టు సన్నగా మరియు మందంగా ఉంటుంది ఆహారం, వయస్సు మరియు కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు వంటి వివిధ కారణాల వల్ల. అనుమతిస్తే, బట్టతల వచ్చే ప్రమాదం ఇంకా ఎక్కువ.
అందువల్ల, మీరు ఉపయోగించే షాంపూలోని కంటెంట్‌పై శ్రద్ధ పెట్టడం ద్వారా సన్నని జుట్టును చూసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. ఇది మీ జుట్టు రకానికి సరిపోతుందా లేదా.
సన్నని జుట్టు ఉన్న మీ కోసం షాంపూలో ఉండవలసిన కొన్ని పదార్థాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. కలబంద
సన్నని జుట్టు కోసం షాంపూని ఎన్నుకునేటప్పుడు మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన ఒక అంశం కలబంద.
కలబంద జెల్ ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును, ముఖ్యంగా సన్నని జుట్టును నిర్వహించడానికి మంచిదని నివేదించబడింది. ఎందుకంటే, ఈ ఆకుపచ్చ మొక్కలో విటమిన్ బి -12 ఉంటుంది, ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
అలా కాకుండా, కలబంద రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు నెత్తిమీద తాజా రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది. ఫలితంగా, జుట్టు రాలడం మరియు నష్టం తగ్గుతుంది.
అందువల్ల, కలబందను కలిగి ఉన్న షాంపూని ఉపయోగించడం వల్ల మీ సన్నని జుట్టు మందంగా కనిపిస్తుంది మరియు మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.
2. బయోటిన్
కలబంద కాకుండా, సన్నని జుట్టు కోసం షాంపూలలో మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన మరో అంశం బయోటిన్.
జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి అవసరమైన ఎంజైమ్‌లను సృష్టించడానికి అవసరమైన విటమిన్ బి 7 కి బయోటిన్ మరొక పేరు.
నుండి ఒక అధ్యయనం దీనికి రుజువు ది జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ ఈస్తటిక్ డెర్మటాలజీ. ఈ అధ్యయనంలో, విటమిన్ బి 7 ను 90 రోజులు తీసుకోవడం వల్ల జుట్టు సన్నబడటం అనుభవించిన మహిళల్లో జుట్టు పెరుగుదల వేగంగా పెరుగుతుందని తేలింది.
అందువల్ల, మీ జుట్టు సన్నగా కనిపించకుండా ఉండటానికి బయోటిన్ లేదా విటమిన్ బి 7 ఉన్న షాంపూని ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
3. పాంథెనాల్
పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం నుండి తయారైన లేదా సాధారణంగా పాంథెనాల్ అని పిలువబడే రసాయన సమ్మేళనాలు మొక్కలు మరియు జంతువుల నుండి తీసుకోబడ్డాయి. విటమిన్ బి -5 అని కూడా పిలువబడే ఈ రసాయనాన్ని సాధారణంగా షాంపూ మరియు జుట్టు సంరక్షణతో సహా సౌందర్య ఉత్పత్తులలో సంకలితంగా ఉపయోగిస్తారు.
పాంథెనాల్ జుట్టు మెరుస్తూ, మందంగా మరియు బలంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు. అందువల్ల, యాంటీ ఇరిటెంట్ అయిన ఈ రసాయన సమ్మేళనం సన్నని జుట్టుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
నుండి ఒక అధ్యయనం దీనికి రుజువు బ్రిటిష్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ జుట్టు మీద CNPDA సమ్మేళనాన్ని పరీక్షించిన వారు. CNPDA అంటే కెఫిన్, నియాసినమైడ్, పాంథెనాల్, డైమెథికోన్ మరియు యాక్రిలిక్ పాలిమర్.
ఈ అధ్యయనంలో, పాంథెనాల్ ఒక రసాయన సమ్మేళనం, ఇది జుట్టును బలోపేతం చేస్తుంది మరియు మృదువుగా చేస్తుంది. పాంథెనాల్ మొత్తం క్యూటికల్ లేయర్ మరియు స్కాల్ప్ పొరను విజయవంతంగా చొచ్చుకు పోవడమే దీనికి కారణం, దీని ప్రభావం మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
అందువల్ల, మీరు పాంథెనాల్ పదార్ధాలతో షాంపూని వాడాలి ఎందుకంటే ఇది సన్నని జుట్టుకు మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది.
4. జిన్సెంగ్
జిన్సెంగ్ శరీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మాత్రమే కాకుండా, జుట్టు వంటి అందం ప్రపంచంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
నుండి ఒక అధ్యయనం ప్రకారం ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మాలిక్యులర్ సైన్సెస్, జిన్సెంగ్ జుట్టు పెరుగుదల చక్రంలో ఉండే ప్రోటీన్ల కార్యాచరణను నియంత్రిస్తుందని తేలింది.
జుట్టు పెరుగుదలకు కారణమయ్యే మానవ చర్మపు పాపిల్ కణాల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి జిన్సెంగ్ సహాయపడుతుంది మరియు అవి మూడు దశలుగా విభజించబడ్డాయి, అవి:
- అనాజెన్ (పెరుగుదల)
- కాటాజెన్ (పరివర్తన)
- టెలోజెన్ (గర్భస్రావం)
మీలో సన్నని జుట్టు ఉన్నవారికి, సాధారణంగా అనాజెన్ దశ చెదిరిపోతుంది, తద్వారా జుట్టు తక్కువగా పెరుగుతుంది, కానీ బయటకు వచ్చే జుట్టు మొత్తం ఎక్కువ.
జిన్సెంగ్ కలిగి ఉన్న షాంపూ మీలో సన్నని జుట్టును అందించేవారికి ప్రధానమైన పరిష్కారాలలో ఒకటి. వెంట్రుకలను వేగంగా పెంచుకోవడంతో పాటు, ప్రతి స్ట్రాండ్ బలంగా మరియు బయటకు పడటానికి తక్కువ అవకాశం ఉంది, ఇది మందంగా కనిపిస్తుంది.
ఈ ఎంపికల గురించి మీకు తెలియకపోతే, సన్నని జుట్టుకు ఏ షాంపూ అనుకూలంగా ఉందో తెలుసుకోవడానికి మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని నేరుగా అడగడం మంచిది.
