కుష్ఠురోగం వల్ల వచ్చే వైకల్యాలను 3 మీ సూత్రం ద్వారా నివారించవచ్చు

కుష్టు వ్యాధి ఒక భయంకరమైన వ్యాధి ఎందుకంటే ఇది శాశ్వత శారీరక వైకల్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ప్రస్తుతం, ఇండోనేషియా 2015 లో కుష్టు వ్యాధిని కనుగొన్న కొత్త దేశంగా భారతదేశం మరియు బ్రెజిల్ తరువాత మూడవ స్థానంలో ఉంది. కుష్టు వ్యాధి కారణంగా వైకల్యాల నుండి వచ్చే సమస్యలను ముందస్తు రోగ నిర్ధారణ మరియు తగిన చికిత్సతో నివారించవచ్చు. ఇక్కడ మీరు ఏమి చేయగలరు.

కుష్టు వ్యాధి కారణంగా వైకల్యాల సమస్యలను నివారించడానికి స్వతంత్ర చిట్కాలు

ఇప్పటివరకు, కుష్టు వ్యాధిని నివారించడానికి టీకా లేదు. కుష్టు వ్యాధి వలన కలిగే వైకల్యాలను నివారించడానికి మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు సంక్రమణ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ మరియు సత్వర చికిత్స ఉత్తమ నివారణ.

అదనంగా, మీరు 3M సూత్రంతో (మీరే తనిఖీ చేసుకోవడం, రక్షించడం మరియు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం) ఇంటి వద్ద ముందుగానే గుర్తించవచ్చు. కాబట్టి మీరు ఏదైనా కొత్త లక్షణాలు లేదా వైకల్యం యొక్క సంకేతాలను గమనించడం ప్రారంభిస్తే, సరైన చికిత్స పొందడానికి మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.

3M సూత్రాలు ఎలా ఉన్నాయి?

1. తనిఖీ చేస్తోంది

కుష్టు లోపాల వల్ల సమస్యల ప్రమాదం శరీరంలోని ఏ భాగానైనా సంభవించవచ్చు. కానీ నిజానికి, చాలా సాధారణమైన "లక్ష్యాలు" కళ్ళు, చేతులు మరియు కాళ్ళు. దాని కోసం, అనుమానాస్పద సంకేతాల కోసం మీరు మీ శరీరంలోని ప్రతి అంగుళాన్ని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి.

మీ కళ్ళు మరియు ముఖాన్ని తనిఖీ చేయండి

మీ కళ్ళలో మార్పులను తనిఖీ చేయడానికి అద్దంలో తరచుగా చూడండి. కంటికి వ్యాపించిన కుష్టు వ్యాధికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా మేఘావృతమైన కార్నియల్ రంగు, ఐరిస్ యొక్క వాపు కళ్ళు ఎర్రగా కనిపించేలా చేస్తుంది, కనుబొమ్మలు మరియు వెంట్రుకలు బయటకు వస్తాయి.

కుష్టు లోపాల వల్ల కండరాల పక్షవాతం కూడా కనురెప్పలను గట్టిగా మూసివేయకుండా చేస్తుంది. కాబట్టి, సంకేతాలపై చాలా శ్రద్ధ వహించండి. అద్దంలో ఉన్నప్పుడు, మీ ముఖంలో మార్పులు ఉన్నాయా అని కూడా తనిఖీ చేయండి. అధునాతన కుష్టు వ్యాధి సంక్రమణ నాసికా ఎముకలను "దూరంగా తినగలదు" తద్వారా ముక్కు యొక్క వంతెన చిక్కుకున్నట్లు కనిపిస్తుంది (జీను ముక్కు).

చేతులు మరియు వేళ్లను తనిఖీ చేయండి

కుష్టు వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ మరియు అత్యంత విలక్షణమైన లక్షణం టినియా వెర్సికలర్ మాదిరిగానే పొడి, తెల్లటి చర్మం పాచెస్, ఇది తాకినప్పుడు తిమ్మిరి (తిమ్మిరి / తిమ్మిరి) అనిపిస్తుంది. ఈ పాచెస్ మచ్చలు లేదా వాపుతో కూడి ఉంటుంది.

తిమ్మిరి యొక్క ఈ సంచలనం మీరు గాయపడినప్పుడు పదునైన వస్తువుతో కత్తిపోటు వంటి ఆలస్యం లేదా పూర్తిగా తెలియదు. మీకు ఎటువంటి అనుభూతి కలగకపోవటం వలన, గాయం కొత్త ఇన్‌ఫెక్షన్‌గా మారే వరకు మీరు దానిని విస్మరించవచ్చు. సంక్రమణ చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేయకుండా శరీర భాగాన్ని వెంటనే కత్తిరించాలి.

కాబట్టి, మీ చేతులు మరియు వేళ్ల స్థితిని తరచుగా తనిఖీ చేయండి. కోతలు లేదా రాపిడి కోసం చేయి యొక్క ప్రతి అంగుళాన్ని తనిఖీ చేయండి. కట్ లేదా రాపిడి ఎంత చిన్నదైనా, దానిని విస్మరించవద్దు.

కోతలు మరియు అంటువ్యాధుల కోసం తనిఖీ చేయడంతో పాటు, మీ చేయి లేదా వేళ్లు ఇంకా పనిచేస్తున్నాయా మరియు సరిగ్గా కదులుతున్నాయా అని కూడా చూడండి. కుష్టు వ్యాధికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా చేతుల కండరాలపై దాడి చేస్తుంది, తద్వారా అవి బలహీనపడతాయి లేదా స్తంభించిపోతాయి. మీ మణికట్టుతో సహా మీ వేళ్లు డ్రూపీగా మారుతాయని మరియు నిఠారుగా ఉండలేరని తెలుసుకోండి.

చికిత్స చేయని అధునాతన కుష్టు వ్యాధిలో, ఎముకలకు బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందడం వల్ల వేళ్లు లేదా కాలి చిట్కాలు తగ్గుతాయి.

మీ పాదాలు మరియు కాలి వేళ్ళను తనిఖీ చేయండి

చేతుల మాదిరిగానే, తిమ్మిరి అనిపించే పొడి తెల్ల పాచెస్, కుష్టు వ్యాధి లక్షణం కూడా పాదాలకు కనిపిస్తుంది. అందువల్ల, మీ కాలి మరియు మీ అడుగుల అరికాళ్ళతో సహా, మీ అడుగుల ఉపరితలం యొక్క ప్రతి అంగుళాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మరియు రుద్దడానికి నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. గాయం లేదా సంక్రమణ సంకేతాలను కూడా తనిఖీ చేయండి.

మీ కాలు కండరాలు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ మీ కాళ్ళను కదిలించడానికి ప్రయత్నించండి. కుష్టు వ్యాధి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కండరాల దెబ్బతినడం వల్ల కాలు కండరాలు బలహీనపడతాయి మరియు స్తంభించిపోతాయి, తద్వారా మీ కాలి వంగి, మీ పాదాలు చివరకు చీలిపోతాయి.

సెంపర్ లెగ్ వేలాడుతూ ఉంటే, చీలమండ కండరాల వెనుక భాగం తగ్గిపోతుంది, తద్వారా కాలు ఎత్తబడదు. కాలి లాగడం మరియు గాయం కలిగిస్తుంది.

శరీర చర్మాన్ని పరిశీలించండి

పాచెస్ విస్తరిస్తున్నాయా లేదా తెరిచినా మీ శరీరమంతా తెల్లటి పాచెస్ కనిపించిన చోట గమనించండి. గాయాలు, రాపిడి, అల్సర్, చిక్కగా ఉన్న చర్మం సోకిన సంకేతాలను కూడా తనిఖీ చేయండి. చూడటానికి కష్టంగా ఉండే వెనుక గురించి మర్చిపోవద్దు. ఎంత చిన్న గాయం ఉన్నా దాన్ని విస్మరించవద్దు.

2. జాగ్రత్త వహించండి

కుష్టు వ్యాధి కారణంగా వైకల్యాలను నివారించడానికి శరీర చికిత్సలు మీరు అనుభూతి చెందుతున్న లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మీరు మీ కళ్ళలో పొడి మరియు ఎర్రగా అనిపించడం ప్రారంభిస్తే, సెలైన్ (ఉప్పు నీరు) కలిగిన కంటి చుక్కలను వాడండి. మీరు విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు, మీ కళ్ళను మృదువైన, తడిగా ఉన్న వస్త్రంతో కప్పండి.

పొడి చర్మం కోసం, మీరు మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను ప్రతిరోజూ 20 నిమిషాలు నీటిలో నానబెట్టవచ్చు. నానబెట్టిన చర్మాన్ని ముందుగా ఆరబెట్టకుండా వెంటనే మెత్తగా రుద్దండి. కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ నూనెను క్రమం తప్పకుండా వేయడం ద్వారా మీరు పొడి చర్మాన్ని తేమ చేయవచ్చు.

స్వల్పంగా కోత లేదా రాపిడి ఉంటే, వెంటనే గాయాన్ని సబ్బుతో శుభ్రం చేసి, ఆలస్యం కాకముందే చికిత్స చేయండి. తరువాత, గాయాన్ని కట్టు లేదా గాజుగుడ్డతో కప్పండి. గాయాలు ఉంటే, అది నయం అయ్యే వరకు విశ్రాంతి తీసుకోండి. గాయాల చికిత్సకు మీరు ప్రత్యేక లేపనం వేయవచ్చు.

మీ అవయవాలలో కండరాలు గట్టిపడకుండా నిరోధించడానికి, వంగిన కీళ్ళను నిఠారుగా చేయడానికి మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను తరచుగా ఉపయోగించండి. దృ ff త్వం మరింత దిగజారకుండా నిరోధించడానికి మీరు ఈ చర్యలలో కొన్నింటిని కూడా చేయవచ్చు:

• మీ తొడలపై మీ చేతులను ఉంచండి, నిటారుగా మరియు మీ వేళ్లను పదేపదే వంచు.
• బొటనవేలును మరో చేత్తో పట్టుకుని, ఉమ్మడిని కదిలించకుండా కదిలించండి.
• మీ వేళ్ళలో బలహీనత ఉంటే, మీ చేతులను టేబుల్ లేదా తొడలపై ఉంచి, వేరు చేసి, మీ వేళ్లను పదేపదే తీసుకురావడం ద్వారా వాటిని బలోపేతం చేయండి. మీ వేళ్లను 2-3 రబ్బరు బ్యాండ్లతో కట్టి, ఆపై వేళ్లను వేరు చేసి, పదేపదే పిండి వేయండి (చూపుడు వేలు నుండి చిన్న వేలు వరకు).

పాద సంరక్షణ కోసం:

• మీ కాళ్ళతో నేరుగా ముందుకు కూర్చోండి. కాలు ముందు భాగంలో జతచేయబడిన పొడవైన గుడ్డ లేదా సరోంగ్ ధరించి శరీరం వైపు లాగండి.
• రబ్బరును (లోపలి గొట్టం నుండి) టేబుల్ పోస్ట్ లేదా కాలుకు కట్టి, రబ్బరు పట్టీని ఇన్‌స్టెప్‌తో లాగి, ఆపై కొన్ని క్షణాలు పట్టుకుని, ఆపై కొన్ని సార్లు పునరావృతం చేయండి.
• ఏకైక చర్మం చిక్కగా లేదా గాయపడిన చోట పాదం యొక్క భాగాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోండి. నడుస్తున్నప్పుడు ఫుట్‌హోల్డ్‌గా ఉపయోగించవద్దు. మీ మార్గాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి మీరు కర్రను ఉపయోగించవచ్చు.

3. మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి

బట్టలు, పిల్లోకేసులు, చేతులు, ఆకులు, దుమ్ము, జుట్టు, పొగ మొదలైన వాటిపై గీతలు కళ్ళు దెబ్బతింటాయి. తత్ఫలితంగా, కళ్ళు ఎరుపు, మంట మరియు సంక్రమణకు గురవుతాయి, ఇది అంధత్వానికి దారితీస్తుంది. కంటి దెబ్బతిని నివారించడానికి, గాలి, ధూళి మరియు కాలుష్యం నుండి సన్ గ్లాసెస్‌తో మీ కళ్ళను రక్షించండి, ఇవి మీ కళ్ళకు గాయాలు లేదా పొడిగా ఉంటాయి. మురికి వాతావరణంలో ఎక్కువసేపు చేయకుండా ఉండండి, ఉదాహరణకు ఎండిన మట్టిని వేయడం, బియ్యం కోయడం, బియ్యం రుబ్బుకోవడం, చెత్తను కాల్చడం మొదలైనవి.

మీ కార్యకలాపాల సమయంలో మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు గాయపడకుండా కాపాడటానికి, మీరు తగిన దుస్తులు ధరించవచ్చు. ఉదాహరణకు, స్లీవ్లు మరియు ప్యాంటు, చేతి తొడుగులు, సాక్స్ మరియు బూట్లు వంటి మొత్తం కాలును కప్పే బూట్లు.