బోలు ఎముకల వ్యాధికి మూలికా నివారణలు: సురక్షితమైనవి మరియు ప్రభావవంతమైనవి ఏమిటి?

బోలు ఎముకల వ్యాధికి ప్రధాన చికిత్స బిస్ఫాస్ఫోనేట్స్ వంటి మందులు, మరియు శారీరక చికిత్స కూడా ఉండవచ్చు. కానీ అదనంగా, బోలు ఎముకల వ్యాధి లక్షణాలను అధిగమించడానికి మరియు వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడే అనేక మూలికా నివారణలు ఉన్నాయి.

బోలు ఎముకల వ్యాధికి మూలికా నివారణలు

బోలు ఎముకల వ్యాధి ఎముక క్షీణత, ఇది తరచుగా వృద్ధులను మరియు మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది. బోలు ఎముకల వ్యాధి దాడి చేసినప్పుడు, ఎముక ఖనిజ సాంద్రత తగ్గుతుంది, ఇది పగుళ్లు మరియు పెళుసుగా మారుతుంది. ఎముక నష్టం లేదా బోలు ఎముకల వ్యాధి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి, ఇక్కడ వివిధ మూలికా నివారణలు తినవచ్చు:

1. రెడ్ క్లోవర్ (ఎరుపు క్లోవర్)

ఎవిడెన్స్ బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన నుండి రిపోర్ట్, ఎరుపు క్లోవర్ సారం బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉన్నవారికి మూలికా y షధంగా భావిస్తున్నారు.

రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో ఎముక ఆరోగ్యంపై 12 వారాల పాటు ఎర్ర క్లోవర్ సారం తీసుకోవడం మంచి ప్రభావాన్ని చూపిస్తుందని అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు కనుగొన్నాయి. వయస్సు మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి కారణంగా వృద్ధాప్య ఎముకల ప్రభావాల నుండి వెన్నెముకను రక్షించడానికి ఈ అనుబంధం సహాయపడుతుందని పరిశోధన ఫలితాల నుండి కనుగొనబడింది.

ఈ హెర్బ్‌ను క్రమం తప్పకుండా తినే మహిళల్లో ఎముక సాంద్రత తగ్గే ప్రక్రియ మరింత నెమ్మదిగా జరుగుతుందని మరో అధ్యయనం పేర్కొంది. ఎందుకు? రెడ్ క్లోవర్ ఐసోఫ్లేవోన్లను కలిగి ఉన్నట్లు నివేదించబడింది, ఇవి మానవ శరీరంలోని సహజ ఈస్ట్రోజెన్లతో నిర్మాణాత్మకంగా సమానంగా ఉంటాయి.

ఈస్ట్రోజెన్ ఎముక సాంద్రత మరియు బలాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడే హార్మోన్. శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ స్థాయిలు తగ్గడం బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచే ప్రధాన కారకాల్లో ఒకటి.

2. బ్లాక్ కోహోష్

బ్లాక్ కోహోష్ అనేది ఒక హెర్బ్, ఇది మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి అమెరికన్ ఇండియన్స్ ప్రసిద్ది చెందింది. మెనోపాజ్ లక్షణాలు, పిఎంఎస్ సిండ్రోమ్, stru తు నొప్పి, మొటిమలు మరియు శ్రమను ప్రేరేపించడానికి బ్లాక్ కోహోష్ విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. కానీ దానితో పాటు, బోలు ఎముకల వ్యాధి చికిత్సకు కూడా ఈ ఒక మూలికా medicine షధం తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది.

బ్లాక్ కోహోష్‌లో ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌లు (ఈస్ట్రోజెన్ లాంటి పదార్థాలు) ఉన్నాయి, ఇవి ఎముకల నష్టాన్ని నివారించడంలో సహాయపడతాయని నమ్ముతారు. బోన్ జర్నల్‌లో జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో ఎలుకలలో ఎముక ఏర్పడటానికి బ్లాక్ కోహోష్ మద్దతు ఇస్తుందని ఆధారాలు కనుగొన్నాయి.

అయినప్పటికీ, హార్మోన్ థెరపీతో సహా ఏ మందులలోనైనా ఈస్ట్రోజెన్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా బ్లాక్ కోహోష్ ఉపయోగించబడదు. శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో, బ్లాక్ కోహోష్ ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ప్రభావాలను పెంచుతుందని కనుగొనబడింది. మరోవైపు, శరీరంపై ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించడానికి బ్లాక్ కోహోష్ గమనించబడింది.

ఇంకా, ఈ మూలికా y షధం బోలు ఎముకల వ్యాధికి నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉందా లేదా అనే సాక్ష్యాలను బలోపేతం చేయడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం. ఈ మూలికా medicine షధం తీసుకునే ముందు దాని యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాల గురించి మీ వైద్యుడితో చర్చించాలని నిర్ధారించుకోండి.

3.హోర్సెటైల్

హార్స్‌టైల్ ఒక మూలికా y షధం, ఇది బోలు ఎముకల వ్యాధి చికిత్సకు సహాయపడుతుందని గట్టిగా అనుమానిస్తున్నారు. సాధారణంగా ఈ మూలికా మొక్కను అనుబంధంగా, టీగా లేదా మూలికా కుదింపుగా తీసుకుంటారు.

హార్స్‌టైల్‌లోని సిలికాన్ కంటెంట్ ఎముకల నష్టాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. అదనంగా, లాటిన్ పేర్లతో మొక్కలు ఈక్విసెటమ్ ఆర్వెన్స్ ఇది ఎముక పునరుత్పత్తిని కూడా ప్రేరేపిస్తుందని భావిస్తున్నారు.

హార్సెటైల్ యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న మొక్క. ఈ కంటెంట్ మూత్రవిసర్జన మాత్రల వలె పనిచేసే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంది, లేదా మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు తరచూ మూత్ర విసర్జన చేసేలా చేస్తుంది. అందువల్ల, మీరు సాధారణంగా చాలా నీరు త్రాగమని సలహా ఇస్తారు, తద్వారా పోగొట్టుకున్న మరియు బయటకు వచ్చే ద్రవాలు భర్తీ చేయబడతాయి.

బోలు ఎముకల వ్యాధితో పాటు, శరీరంలో ద్రవం పెరగడానికి, ఎడెమా వంటి వాటికి చికిత్స చేయడానికి కూడా ఈ మూలికా y షధాన్ని ఉపయోగిస్తారు. అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, భారీ stru తుస్రావం మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు కూడా ఈ మూలికా .షధం యొక్క లక్షణాల ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయినప్పటికీ, దాని ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం.

బోలు ఎముకల వ్యాధికి మూలికా medicine షధం ప్రధాన చికిత్స కాదు

సహజమైనప్పటికీ, మూలికా medicine షధం ప్రధాన చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదని గుర్తుంచుకోండి. బోలు ఎముకల వ్యాధికి మూలికా నివారణలు వైద్య drugs షధాలను భర్తీ చేయగలవని 100 శాతం హామీ ఇచ్చే అధ్యయనాలు లేవు. బోలు ఎముకల వ్యాధికి మూలికా నివారణల యొక్క సంభావ్యత గురించి నివేదించబడిన సాక్ష్యాలను బలోపేతం చేయడానికి ఇంకా చాలా పరిశోధనలు అవసరం.

మూలికా medicine షధం యొక్క ఉద్దేశ్యం నయం చేయడమే కాదు, లక్షణాలు మరియు తీవ్రతను తొలగించడం. అందువల్ల, మూలికా మందులు సాధారణంగా ఇతర వైద్యుల to షధాలకు పూరకంగా మాత్రమే ఇవ్వబడతాయి. ఏ మూలికా medicine షధం సురక్షితం మరియు మీ పరిస్థితికి అనుకూలంగా ఉందో నిర్ణయించడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించాలి. ఎందుకంటే, దానిలోని క్రియాశీల పదార్థాలు ప్రధాన of షధ పనికి ఆటంకం కలిగించవచ్చు.

తినే మూలికా మందులు మీరు తీసుకుంటున్న to షధాలకు ప్రతికూలంగా స్పందించవచ్చు. పరిస్థితిని తగ్గించడానికి బదులుగా, మూలికా నివారణలు ఎముక మరియు శరీర ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చవచ్చు.

అందువల్ల, మూలికా మందులను సప్లిమెంట్స్ లేదా ఇతర పదార్దాల రూపంలో తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

సరైన మూలికా .షధాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి

మూలికా medicine షధం ఎంచుకోవడం ఏకపక్షంగా ఉండదు. అందువల్ల, మీరు మొదట డాక్టర్ అనుమతి మరియు అనుమతి అడగాలి. Treatment షధం ప్రధాన చికిత్సతో గందరగోళానికి గురయ్యే ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి ఇది జరుగుతుంది.

కొన్ని మూలికా medicines షధాలను తీసుకోవడానికి డాక్టర్ మీకు గ్రీన్ లైట్ ఇచ్చినట్లయితే, వాటిని కొనడానికి ముందు జాగ్రత్తగా ఉండండి. చౌక ధరలు మరియు మంచి ప్రకటనల ద్వారా సులభంగా ప్రలోభపడకండి. కొన్ని తగిన ఉత్పత్తులను సిఫారసు చేయమని మీ వైద్యుడిని అడిగితే చాలా మంచిది.

మీరు మార్కెట్లో కొనుగోలు చేసే ఉత్పత్తులను మొదట ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ సూపర్‌వైజరీ ఏజెన్సీ (బిపిఓఎం) వెబ్‌సైట్‌లో తనిఖీ చేయవచ్చు http://cekbpom.pom.go.id/.

The షధం BPOM లో నమోదు చేయబడిందా లేదా అని చూడటానికి ఇది ఉద్దేశించబడింది. సాధారణంగా మీరు ప్యాకేజింగ్, బ్రాండ్ లేదా ఉత్పత్తి పేరు మీద ముద్రించిన రిజిస్ట్రేషన్ నంబర్ ద్వారా తనిఖీ చేయవచ్చు.

మీరు కొనుగోలు చేసే బోలు ఎముకల వ్యాధి కోసం మూలికా medicine షధం యొక్క గడువు తేదీని కూడా నిర్ధారించుకోండి. మార్కెట్లో ఇప్పటికీ చెలామణి అవుతున్న గడువు ముగిసిన drugs షధాలను to హించడం ఇది.

ప్రతిదీ సురక్షితమైన తరువాత, దానిని ఎప్పుడు తాగాలి మరియు ఎన్నిసార్లు ఉపయోగించాలో సూచనల కోసం చదవండి.