3 గర్భస్రావం తరువాత సారవంతమైన కాలాన్ని ఎలా లెక్కించాలి

గర్భస్రావం జరిగిన వెంటనే మీరు మళ్లీ గర్భం పొందాలనుకుంటే, గర్భస్రావం తరువాత సారవంతమైన కాలాన్ని మీరు తెలుసుకోవాలి. సారవంతమైన కాలాన్ని తెలుసుకోవడం వల్ల గర్భధారణ అవకాశాలు పెరుగుతాయి. కారణం, ఈ సమయంలో సెక్స్ చేయడం వల్ల మీరు మళ్లీ గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. అందువల్ల, ఈ వ్యాసంలో ఎలా లెక్కించాలో అర్థం చేసుకోండి.

గర్భస్రావం తరువాత సారవంతమైన కాలం

గర్భస్రావం తర్వాత మీ కాలాన్ని ఎప్పుడు పొందాలో మీరు ఆలోచిస్తున్నారు. వాస్తవానికి, గర్భస్రావం మీ stru తు చక్రంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది మీ సంతానోత్పత్తి చక్రం కూడా పడిపోయేలా చేస్తుంది.

సాధారణంగా, గర్భస్రావం తర్వాత మీ stru తు చక్రానికి తిరిగి రావడానికి 4-6 వారాలు పట్టవచ్చు. అయితే, మీరు గర్భవతి కావడానికి ముందే ఉన్న సాధారణ stru తు చక్రానికి తిరిగి రావడానికి నెలలు పట్టవచ్చు.

గర్భస్రావం తర్వాత రక్తస్రావం కావడం సాధారణమే. ఈ రక్తస్రావం సుమారు ఒక వారం వరకు ఉంటుంది. మీరు రక్తస్రావం అయిన మొదటి రోజు మీరు మీ కొత్త stru తు చక్రం ప్రారంభించిన మొదటి రోజు.

సాధారణంగా, కొత్త గర్భస్రావం తర్వాత సంభవించే మీ సారవంతమైన కాలం కనిపిస్తుంది, సుమారు రెండు వారాలు మీరు stru తుస్రావం అనుభవిస్తారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ సారవంతమైన కాలం మీ stru తు చక్రంలో 14 వ రోజు ఉంటుంది.

గర్భస్రావం తరువాత చాలా సారవంతమైన కాలం సాధారణంగా అండోత్సర్గముకి 3-5 రోజుల తరువాత 1-2 రోజుల తరువాత జరుగుతుంది. అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిషియన్స్ అండ్ గైనకాలజిస్ట్స్ (ఎసిఒజి) ప్రకారం, గర్భస్రావం అయిన మహిళ రెండు వారాల తరువాత అండోత్సర్గము చేస్తుంది. అయితే, గర్భధారణ మొదటి 13 వారాలలో గర్భస్రావం చేసే మహిళలకు మాత్రమే ఈ పరిస్థితి వర్తిస్తుంది.

ఏదేమైనా, గర్భస్రావం 13 వారాల గర్భధారణ తరువాత సంభవిస్తే, అండోత్సర్గము మరియు సారవంతమైనదిగా ఉండటానికి మీకు ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ప్రతి మహిళ యొక్క పరిస్థితి భిన్నంగా ఉంటుందని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. అదేవిధంగా, సారవంతమైన కాలం సంభవించినప్పుడు ప్రతి స్త్రీకి భిన్నంగా ఉంటుంది.

హలో హెల్తీ ఫెర్టిలిటీ కాలిక్యులేటర్ ఉపయోగించి గర్భస్రావం తర్వాత మీ సారవంతమైన కాలం ఎప్పుడు ఉంటుందో కూడా మీరు తెలుసుకోవచ్చు.

గర్భస్రావం తరువాత సారవంతమైన కాలాన్ని ఎలా లెక్కించాలి

గర్భస్రావం అనుభవించిన తరువాత, మీరు బిడ్డ పుట్టడాన్ని వదులుకోవద్దు. గర్భస్రావం తర్వాత మీ సారవంతమైన కాలంలో మళ్లీ గర్భధారణ కార్యక్రమానికి, మీరు దానిని లెక్కించడానికి అనేక మార్గాలు ప్రయత్నించవచ్చు:

1. stru తు చక్రం యొక్క పొడవును గుర్తించండి

సారవంతమైన కాలం ఎప్పుడు ఉందో తెలుసుకోవడానికి, మీ stru తు చక్రం ఎలా ఉందో మీరు తెలుసుకోవాలి. దీన్ని సులభతరం చేయడానికి, మీ కాలం మొదటి రోజు వచ్చినప్పుడు మీరు క్యాలెండర్‌లో గుర్తించవచ్చు.

ఆ తరువాత, మీ stru తు రోజు ముగిసినప్పుడు కూడా గుర్తించండి. మీ stru తు చక్రం యొక్క పొడవు మీ మొదటి stru తు కాలం నుండి మీ చివరి stru తు కాలం వరకు లెక్కించబడుతుంది. మీ కాలానికి బదులుగా తేలికపాటి రక్తస్రావం మీ వద్ద ఉంటే, మీరు రక్తస్రావం అయినన్ని రోజులు క్యాలెండర్‌లో వేర్వేరు సంకేతాలను ఉంచండి.

వివరణాత్మక గమనికలను తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు సారవంతమైన కాలాన్ని ఎప్పుడు ప్రవేశిస్తారో తెలుసుకోవడం సులభం అవుతుంది.

2. అండోత్సర్గము వచ్చినప్పుడు శరీరంలో మార్పులను గుర్తించండి

Stru తు చక్రం అధ్యయనం చేయడమే కాకుండా, అండోత్సర్గము వచ్చినప్పుడు శరీరంలో సంభవించే మార్పులను కూడా మీరు గుర్తించవచ్చు. గర్భస్రావం తర్వాత మీ సారవంతమైన కాలాన్ని నిర్ణయించడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

అండోత్సర్గము యొక్క సంకేతాలు కనిపించడం ద్వారా వారి సారవంతమైన కాలం ఉనికిని గమనించిన కొందరు మహిళలు ఉన్నారు. కాబట్టి, మీ శరీర స్థితిలో మార్పులకు మరింత సున్నితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం ఎప్పుడూ బాధించదు.

యోనిలో చాలా శ్లేష్మం ఉందా, గొంతు వక్షోజాలు ఉన్నాయా అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి, మీరు శరీర ఉష్ణోగ్రతలో మార్పులకు, కటి యొక్క ఒక వైపు తేలికపాటి తిమ్మిరి లేదా నొప్పిని అనుభవిస్తారు.

3. వైద్యుడిని సంప్రదించండి

మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు stru తు చక్రం మరియు సారవంతమైన కాలానికి సంబంధించిన వివిధ విషయాల గురించి కూడా సంప్రదించవచ్చు. ఈ విషయానికి సంబంధించి మీ అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి డాక్టర్ సహాయం చేస్తారు.

గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, గర్భస్రావం మీ మునుపటి stru తు చక్రం మార్చగలదు. ప్రతి నెల 3-6 సాధారణ stru తు కాలాల తరువాత, కాలక్రమేణా మీరు stru తు చక్రంతో పాటు వాస్తవమైన సారవంతమైన కాలాన్ని గ్రహించడం ప్రారంభిస్తారు.

గర్భస్రావం తర్వాత మళ్లీ గర్భవతి కావడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు?

మీరు గర్భస్రావం చేసిన రెండు వారాల తరువాత సారవంతమైన కాలం సంభవించినప్పటికీ, గర్భస్రావం జరిగిన వెంటనే మీరు గర్భవతిని పొందటానికి ప్రయత్నించాలని దీని అర్థం కాదు. కారణం, మీకు ఖచ్చితంగా కోలుకునే కాలం అవసరం.

గర్భస్రావం జరిగిన వెంటనే మీరు మళ్ళీ గర్భం పొందాలనుకుంటే, సిఫార్సు చేసిన సమయం ఆరు నెలల తర్వాత. ఎందుకంటే మీరు మళ్లీ గర్భవతి కావాలని బలవంతం చేస్తే అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు. సంభవించే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు:

ప్రసవ సమయంలో రక్తహీనత.
శిశువు యొక్క బరువు సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.
అకాల పుట్టుక.

అయినప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ చర్చనీయాంశమైంది. అనే పత్రికలో ప్రచురించబడిన అధ్యయనం దీనికి మద్దతు ఇస్తుందిమానవ పునరుత్పత్తి నవీకరణ ఇది ఆ ఆరు నెలల్లో గర్భవతి కావడం సరైందేనని పేర్కొంది. వాస్తవానికి, గర్భస్రావం జరిగిన ఆరు నెలల ముందు గర్భవతిగా ఉండటం:

మరొక గర్భస్రావం జరిగే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.
ముందస్తు ప్రసవానికి సంభావ్యతను తగ్గించండి.
సాధారణ డెలివరీ కోసం సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.

మీకు సహాయం చేయడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం గర్భస్రావం తర్వాత గర్భవతి కావడానికి సారవంతమైన కాలం ఎప్పుడు సరైనదో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేయమని వైద్యుడిని కూడా అడగవచ్చు. కారణం, ప్రతి మహిళ యొక్క పరిస్థితి భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి stru తు చక్రం యొక్క సమయం మరియు సారవంతమైన కాలం రాక కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది.