మిరాకిల్ ఫ్రూట్, మేజిక్ బెర్రీలు ఆహార రుచిని తీపిగా మారుస్తాయి

అద్భుతం పండు, లేదా కూడా పిలుస్తారు అద్భుతం బెర్రీ, నాలుకపై ఆహార రుచిని మార్చగల ప్రత్యేక సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది. దాని ప్రత్యేకమైన పనితీరుకు ధన్యవాదాలు, ఈ పండు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సురక్షితమైన సహజ స్వీటెనర్గా పరిగణించబడుతుంది. అంతే కాదు, ఇంకా చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అద్భుతం బెర్రీ శరీరం కోసం. ఏదైనా?

మొక్కలను తెలుసుకోండి అద్భుతం పండు

అద్భుతం పండు పశ్చిమ ఆఫ్రికాకు చెందిన ఒక మొక్క మరియు దీనిని సాధారణంగా వైన్ కోసం సహజ స్వీటెనర్గా ఉపయోగిస్తారు. ఈ మొక్క 5.5 మీటర్ల కంటే ఎక్కువ ఎత్తుతో పొద లేదా చిన్న చెట్టు రూపంలో పెరుగుతుంది.

ఈ మొక్క పర్యావరణం నీడగా, గడ్డకట్టే గాలికి దూరంగా, అధిక తేమ ఉన్నంత వరకు పండించడం చాలా సులభం. నాటిన మూడవ లేదా నాల్గవ సంవత్సరంలో, ఈ మొక్కలు వాటి ఫలాలను ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభిస్తాయి.

ఫలితంగా వచ్చే పండు ఎర్రటి చర్మంతో ఓవల్ ఆకారంలో ఉంటుంది. విడిపోయిన తర్వాత, మధ్యలో పెద్ద ముదురు గోధుమ రంగు విత్తనాలతో రంబుటాన్‌ను పోలి ఉండే తెల్ల మాంసం చూడవచ్చు.

అద్భుతం పండు వాస్తవానికి చాలా పోషకాలు లేవు. ఏదేమైనా, ఈ పండులో విటమిన్ సి, విటమిన్ కె, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ ఇ మరియు అనేక రకాల అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, ఇవి శరీరం సాధారణంగా పనిచేయడానికి సహాయపడతాయి.

సాధారణంగా పండ్ల మాదిరిగానే పండుకు శాస్త్రీయ నామం ఉంటుంది సిన్సెపాలమ్ డల్సిఫికం ఇది కేలరీలు కూడా తక్కువ. యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలను కూడా మీరు పొందవచ్చు, వీటిని తినడం ద్వారా శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి కాపాడుతుంది.

మిరాకిల్ బెర్రీరుచిని తీపిగా మార్చగలదు

మిరాకిల్ బెర్రీ ఏదైనా రుచిని తీపిగా మార్చగల సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి. ఈ పండు ప్రాథమికంగా దాదాపు రుచిగా ఉంటుంది. మీ నాలుకపై తీపి రుచి వాస్తవానికి మిరాకులిన్ అనే ప్రత్యేక ప్రోటీన్ నుండి వస్తుంది.

మిరాకులిన్ ఒక రకమైన గ్లైకోప్రొటీన్. అంటే, మిరాక్యులిన్ లోని ప్రోటీన్ అణువులు కార్బోహైడ్రేట్ గొలుసుతో బంధిస్తాయి. మిరాకులిన్ తీపి రుచిని కలిగి ఉండదు, కానీ ఈ ప్రోటీన్ అణువు నాలుక యొక్క ఉపరితలంపై ఉన్న రుచి మొగ్గలతో బంధించగలదు.

బైండింగ్ ప్రక్రియ అప్పుడు నాలుక నోడ్యూల్స్‌లోని ప్రోటీన్ ఆకారాన్ని మారుస్తుంది, ఇవి తీపిని రుచి చూస్తాయి. తత్ఫలితంగా, చేదు లేదా పుల్లని రుచి చూసే అన్ని ఆహారాలు మీ నాలుకపై తీపి రుచి చూస్తాయి.

లాభాలు అద్భుతం పండు ఆరోగ్యం కోసం

రుచిని తీపిగా మార్చగల సామర్థ్యం ఈ పండును చేస్తుంది ఇప్పుడు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సహజంగా జోడించిన స్వీటెనర్గా ఉపయోగించబడుతుంది. అయితే, ప్రయోజనాలు అక్కడ ఆగవు.

ఈ పండ్లలోని సహజమైన కంటెంట్ ఈ క్రింది ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని ఆరోపించబడింది:

1. డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం

మిరాకిల్ బెర్రీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మాత్రమే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, కానీ మధుమేహ ప్రమాదాన్ని తగ్గించే అవకాశం కూడా ఉంది. జంతువుల అధ్యయనాలు ఈ పండు ఎలుకలలో ఇన్సులిన్ నిరోధకతను అధిక-ఫ్రూక్టోజ్ ఆహారాన్ని ఇవ్వగలదని తేలింది.

శరీర కణాలు ఇన్సులిన్ హార్మోన్‌కు సరిగా స్పందించనప్పుడు ఇన్సులిన్ నిరోధకత అనేది ఒక పరిస్థితి. తత్ఫలితంగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అనియంత్రితంగా మారతాయి మరియు మీకు డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అయితే, ఈ విషయంపై మరింత పరిశోధన అవసరం.

2. కీమోథెరపీ రోగులలో రుచిలో మార్పులను అధిగమించడం

కీమోథెరపీకి అనేక దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి, వీటిలో నాలుక రుచి సామర్థ్యం తగ్గుతుంది. ఈ పరిస్థితి రోగి యొక్క ఆకలిని తగ్గిస్తుంది, తద్వారా పోషక తీసుకోవడం తగ్గుతుంది. చికిత్స చేయకపోతే, రోగి పోషకాహార లోపం ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంది.

శుభవార్త, అద్భుతం పండు ఈ దుష్ప్రభావానికి పరిష్కారం. 2012 లో ఒక అధ్యయనం వినియోగం చూపించింది అద్భుతం పండు క్యాన్సర్ రోగులకు రుచి పనితీరు మరియు ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది.

3. బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది

బరువు తగ్గడానికి ఒక కీ చక్కెర ఆహారాల నుండి మీ క్యాలరీలను తగ్గించడం. అయినప్పటికీ, రుచికరమైన రుచి కారణంగా తీపి ఆహారాలు తినడం అలవాటు చేసుకోవటానికి కొంతమందికి ఇబ్బంది లేదు.

మిరాకిల్ బెర్రీ తీపి ఆహారాలు తినడం అలవాటు చేసుకోవడం ద్వారా బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. కారణం, తక్కువ చక్కెర కలిగిన ఆహారాలు కూడా తినేటప్పుడు చాలా తీపి మరియు రుచికరమైన రుచి చూడవచ్చు అద్భుతం బెర్రీ ముందే, తద్వారా మీరు చక్కెర పదార్థాలను అతిగా తినకూడదు.

అద్భుతం పండు ఆరోగ్యానికి చాలా సామర్థ్యం ఉన్న పండు. అయితే, ఈ పండు తిన్న తర్వాత, దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి మీరు ఎటువంటి ఆహారాలను అతిగా తినకుండా చూసుకోండి.

మీకు అనుమానం ఉంటే, మరింత ఖచ్చితమైన సమాధానం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి.