1. నిర్వచనం
నోటి గాయం అంటే ఏమిటి?
నోటి లోపల చిన్న కోతలు మరియు స్క్రాప్‌లు సాధారణంగా 3 లేదా 4 రోజుల్లో నయం అవుతాయి, చర్మ గాయాల కంటే రెండు రెట్లు వేగంగా ఉంటాయి. నోటి కుహరంలో అంటువ్యాధులు చాలా అరుదు. కొన్ని వారాల్లో గాయాన్ని కనుగొనడంలో మీకు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. తినేటప్పుడు ప్రమాదవశాత్తు కాటు కావడం వల్ల నాలుకకు, బుగ్గల లోపలికి గాయాలు సర్వసాధారణంగా నోటి పుండ్లు. పెదవులపై పుండ్లు మరియు గాయాలు సాధారణంగా జలపాతం నుండి సంభవిస్తాయి. ఎగువ పెదవి చిగుళ్ళతో కలిపే కణజాలం యొక్క కన్నీళ్లు సాధారణం. ఇది చెడుగా కనిపిస్తుంది మరియు ఒత్తిడి వచ్చేవరకు చాలా రక్తస్రావం అవుతుంది, కానీ ఇది ప్రమాదకరం కాదు. టాన్సిల్స్, మృదువైన అంగిలి లేదా గొంతు వెనుకభాగం (పెన్సిల్ నోటిలో ఉన్నప్పుడు పడటం వంటివి) తీవ్రమైన నోటి పుండ్లు.
సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?
- దంత క్షయం: మీకు పళ్ళు పగుళ్లు, స్థలం నుండి బయటపడటం లేదా తప్పిపోవడం ఉండవచ్చు. మీ దంతాల అంచులు పదునైనవి లేదా కఠినమైనవి అని మీరు భావిస్తారు.
- రక్తస్రావం లేదా గాయాలు: మీ పెదాలు మరియు ముఖం మీద గాయాలు లేదా పుండ్లు ఉండవచ్చు. మీ చిగుళ్ళు లేదా మీ నోటిలోని ఇతర మృదు కణజాలం రక్తస్రావం కావచ్చు.
- ముఖ పగుళ్లు: మీ ముఖంలోని ఎముకలు విరిగిపోయినందున మీరు మీ దవడ లేదా నోటిని తరలించలేరు.
- దంతాలలో మార్పులు: మీరు నోరు మూసుకున్నప్పుడు మీ దంతాలు సరిగ్గా చేరకపోవచ్చు.
2. దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి
నేనేం చేయాలి?
హోమ్ ఓరల్ ట్రామా ట్రీట్మెంట్
పంటి లేదా దవడపై రక్తస్రావం ఉన్న ప్రాంతాన్ని 10 నిమిషాలు నొక్కడం ద్వారా రక్తస్రావం ఆపండి. నాలుకపై రక్తస్రావం కోసం, గాజుగుడ్డ లేదా శుభ్రమైన వస్త్రంతో రక్తస్రావం ఉన్న ప్రాంతాన్ని నొక్కండి.
10 నిమిషాలు కాకపోతే ఒత్తిడిని విడుదల చేయవద్దు. పై పెదవి లోపలి నుండి రక్తస్రావం ఆగిపోయినప్పుడు, అది ఎలా ఉందో చూడటానికి పెదవిపై లాగవద్దు. మీరు ఇలా చేస్తే, రక్తస్రావం మళ్లీ ప్రారంభమవుతుంది.
నొప్పి నివారిని
ఈ ప్రాంతం 1 లేదా 2 రోజులు గొంతు ఉండవచ్చు. అవసరమైనంత తరచుగా మంచును వర్తించండి. నిద్రవేళలో మీకు నొప్పి ఉంటే, ఎసిటమినోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకోండి. ఒక రోజు లేదా అంతకు మించి, మృదువైన ఆహారాన్ని తినండి. ఉప్పగా లేదా పుల్లని ఆహారాన్ని మానుకోండి, ఎందుకంటే అవి కుట్టబడతాయి. తినే వెంటనే నీటితో ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచడం ద్వారా ఫుడ్ స్క్రాప్‌లను గాయం నుండి దూరంగా ఉంచండి.
నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
ఉంటే వెంటనే వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి:
- 10 నిమిషాల ఒత్తిడి తర్వాత రక్తస్రావం ఆగదు
- లోతైన గాయం ఉంది మరియు లింక్ అవసరం కావచ్చు
- గాయం గొంతు వెనుక భాగంలో సంభవిస్తుంది
- నోటిలో పొడవైన వస్తువు ఉన్నప్పుడు పడిపోయే గాయం
- తీవ్రమైన నొప్పి
ఇలా ఉంటే మీ వైద్యుడిని కూడా పిలవండి:
- ఈ ప్రాంతం సోకినట్లు మీరు భావిస్తున్నారు, ప్రత్యేకించి 48 గంటల తర్వాత నొప్పి లేదా వాపు పెరిగితే (వైద్యం పుండ్లు సాధారణంగా కొన్ని రోజులు తెల్లగా ఉంటాయని గుర్తుంచుకోండి)
- జ్వరం ఉంది
- మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతోందని మీరు భావిస్తున్నారు
3. నివారణ
నోటిలో పొడవైన వస్తువులతో పరుగెత్తటం లేదా ఆడుకోవద్దని మీ పిల్లలకు నేర్పించడం ద్వారా దీనిని నిరోధించండి.
- సాధారణ దంత పరీక్షలను పొందండి. మీ చిగుళ్ళు మరియు దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు త్వరగా గాయం నుండి కోలుకునే అవకాశం ఉంది.
- మోటారు వాహన ప్రమాదాలలో నోటి గాయాన్ని నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి సీట్ బెల్ట్ ఉపయోగించండి. గాయాన్ని నివారించడానికి మీ పిల్లవాడిని పిల్లల-మాత్రమే కారు సీటుపై ఎల్లప్పుడూ కూర్చోండి.
- వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మౌత్ గార్డ్ ఉపయోగించండి. నోటి గార్డును దంతవైద్యుడు తయారు చేయవచ్చు లేదా క్రీడా వస్తువుల దుకాణంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.
- ముఖం, నోరు లేదా తలకు గాయం సంభవించే క్రీడల సమయంలో హెల్మెట్ మరియు ఫేస్ షీల్డ్ ఉపయోగించండి.
- హెడ్ ప్రొటెక్టర్‌ను తొలగించి, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మౌత్ గార్డ్ ధరించండి.
- కఠినమైన ఆటలో పాల్గొనడానికి ముందు హెల్మెట్‌ను తొలగించండి.
- కఠినమైన, నమలడం, పొడిగా లేదా జిగటగా ఉండే ఆహారాన్ని తినవద్దు.
- మీ కలుపులపై లాగవద్దు.
- మీ నోటి లోపలి భాగాన్ని వైర్ నుండి రక్షించడానికి సున్నితమైన ఆర్థోడాంటిక్స్ ఉపయోగించండి.
- మీకు మూర్ఛలు లేదా ఇతర వైద్య సమస్యలు ఉంటే మీ పడిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, మీ తల మరియు నోటిని రక్షించడానికి హెల్మెట్ మరియు ఫేస్ షీల్డ్ ధరించడానికి సిఫారసుల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
