కళ్ళు కాంతికి సున్నితంగా ఉన్నాయా? మీ కళ్ళు పొడిగా ఉండడం దీనికి కారణం కావచ్చు!

వాతావరణం వేడిగా ఉన్నప్పుడు, కాంతి కారణంగా ఎవరైనా చికాకు పడతారు. అయినప్పటికీ, సూర్యుడు చాలా ప్రకాశవంతంగా లేనప్పుడు కూడా కొంతమందికి కాంతి లభిస్తుంది. లేదా గది మరియు వాహన లైట్ల నుండి వచ్చే ప్రకాశవంతమైన లైట్లు మీ కళ్ళను అబ్బురపరుస్తాయి మరియు గొంతును కలిగిస్తాయి? మీ కళ్ళు కాంతికి సున్నితంగా ఉంటాయి. కారణం ఏమిటి, హహ్? క్రింద మరింత సమాచారం చూడండి.

మీ కళ్ళు కాంతికి సున్నితంగా ఉండటానికి పొడి కళ్ళు కారణం కావచ్చు

కాంతికి సున్నితంగా ఉండే కళ్ళను ఫోటోఫోబియా అని కూడా అంటారు. ఇక్కడ ఫోటోఫోబియా అనేది మానసిక రుగ్మత లేదా కాంతి భయం కాదు, కానీ తలనొప్పి మరియు వికారం వరకు కూడా మిమ్మల్ని సులభంగా అబ్బురపరిచే లక్షణం.

ప్రశ్నలోని కాంతి ఎక్కడి నుండైనా రావచ్చు. ఉదాహరణకు, సూర్యరశ్మి, గది లైట్లు, వీధి దీపాలు మరియు మెరుస్తున్న లైట్లు.

వాస్తవానికి, నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం కాంతి మరియు పొడి కంటి పరిస్థితులకు చాలా సున్నితంగా ఉండే కళ్ళ మధ్య చాలా సన్నిహిత సంబంధం ఉంది. కన్నీళ్లు చాలా చిన్నవిగా ఉండటం లేదా కన్నీళ్లు చాలా త్వరగా ఆవిరైపోవడం వల్ల పొడి కన్ను కూడా సంభవించవచ్చు.

సాధారణంగా, పొడి కళ్ళు ఉన్నవారు కాంతికి చాలా సున్నితంగా ఉంటారు. అదేవిధంగా, కాంతికి సున్నితమైన వ్యక్తులు తరచుగా పొడి కంటి లక్షణాలను చూపుతారు.

కంటిలో చిక్కుకున్న వస్తువు, కంటికి ఇసుక అనిపిస్తుంది, మరియు కళ్ళు తేలికగా అలసిపోవడం వంటి లక్షణాల వల్ల పొడి కన్ను ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు పొడి కళ్ళు కూడా నొప్పిని కలిగిస్తాయి.

పొడి కళ్ళు మిమ్మల్ని సులభంగా మిరుమిట్లు గొలిపేలా చేస్తాయి?

పొడి కన్ను మీరు ప్రకాశవంతమైన కాంతి నుండి అస్థిరంగా మారడానికి ఎలా కారణమవుతుందో నిపుణులకు అర్థం కాలేదు. అయినప్పటికీ, కన్నీళ్ల పనితీరు నుండి చూసినప్పుడు, పొడి కళ్ళు మీ కళ్ళ యొక్క ఒక పనిని తగ్గించగలవు, ఇది ప్రకాశవంతమైన కాంతిని చూస్తుంది.

కన్నీటిలో నీరు, ప్రోటీన్, ఎలక్ట్రోలైట్స్, కొవ్వు నూనెలు మరియు బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి వివిధ పదార్థాలు ఉంటాయి. ఈ విషయాల మిశ్రమం మీ కళ్ళు ఉత్తమంగా పని చేస్తుంది. కాబట్టి మీరు కంటికి బాగా లభించే కాంతిని ఫిల్టర్ చేయవచ్చు.

ఇంతలో, కంటిలోని ద్రవం తక్కువగా లేదా సమతుల్యతతో లేకపోతే, మీ కళ్ళు పనిచేయడం ఖచ్చితంగా చెదిరిపోతుంది. చాలా ప్రకాశవంతమైన కాంతిని చూసినప్పుడు కళ్ళు సులభంగా అలసిపోతాయి మరియు మైకముగా మారుతాయి.

పొడి కళ్ళు మరియు కాంతిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

మీ కళ్ళు పొడిగా మరియు కాంతికి సున్నితంగా ఉంటే, ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు మరియు నివారణలకు శ్రద్ధ వహించండి.

1. పొడి కళ్ళకు చికిత్స

పొడి కళ్ళు మరియు మెరుస్తున్న లక్షణాలను మీరు సులభంగా అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే నేత్ర వైద్యుడిని చూడాలి. కన్నీటి ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచేందుకు డాక్టర్ సాధారణంగా చికాకు, కృత్రిమ కన్నీళ్లు మరియు మందుల కోసం కంటి చుక్కలను సూచిస్తారు.

సాధారణంగా, పొడి కళ్ళకు చికిత్స చేయడం ద్వారా, మీ కళ్ళు చాలా ప్రకాశవంతంగా ఉండే కాంతికి ఎక్కువ నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి.

2. బయట ఉన్నప్పుడు సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి

మీరు ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు, సన్ గ్లాసెస్ ధరించడం వల్ల అసౌకర్యం లేదా తలనొప్పి తగ్గుతుంది. కంటి ఆరోగ్య నిపుణులు కొద్దిగా ఎరుపు రంగులో ఉండే లెన్స్‌లతో అద్దాలను ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

పింక్ లెన్సులు ఆకుపచ్చ మరియు నీలం రంగు స్పెక్ట్రంను నిరోధించగలవు. ఈ రెండు రంగులు సాధారణంగా చాలా కాంతి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగించే రంగులు.

3. ఉద్దేశపూర్వకంగా గదిలోని లైట్లను మసకబారకండి

మైకము రాకుండా ఉండటానికి, మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా గదిలోని లైట్లను మసకబారవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఉదయం మరియు పగటిపూట కర్టెన్లను మూసివేయడం ద్వారా. ఇది వాస్తవానికి కళ్ళను మరింత సున్నితంగా మరియు ప్రకాశవంతమైన కాంతిని స్వీకరించడానికి తక్కువ అలవాటు చేస్తుంది.

ఇంతలో, మంచి లైటింగ్ ఉన్న గదిలో నెమ్మదిగా అలవాటు పడటం వలన కాంతి-సున్నితమైన కళ్ళ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.