5 అవిశ్వాసం బాధితుల మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

వాస్తవానికి ఎఫైర్ బాధితురాలిగా ఉండటానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు. ఒక వ్యవహారం చేసిన వ్యక్తి తన మోసం భాగస్వామితో ఆనందించవచ్చు. అయితే, ఎఫైర్ బాధితుడి సంగతేంటి? విచారంగా, షాక్‌గా లేదా కోపంగా ఉండాలనుకోవడమే కాదు, ఒక వ్యవహారం యొక్క బాధితుడు వారి ప్రేమ సంబంధం గురించి కఠినమైన వాస్తవికతను ఎదుర్కోవాలి, అది అసహ్యకరమైన సంఘటనల ద్వారా అలంకరించబడాలి. వాస్తవానికి, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక వ్యవహారం బాధితుడి మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

వ్యవహారం యొక్క బాధితుడు అనుభవించే ఒక వ్యవహారం యొక్క మానసిక ఆరోగ్య ప్రభావాలు ఏమిటి?

మానసిక ఆరోగ్యంపై అవిశ్వాసం యొక్క చెడు ప్రభావం

అవిశ్వాసం బాధితులు నిరాశ మరియు విచారంగా భావించడమే కాదు, వారు తీవ్రమైన మానసిక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.

1. పనికిరాని అనుభూతి

మీరు బాధపడటం మాత్రమే కాదు, మీరు పనికిరానివారని భావిస్తారు. తన భాగస్వామి కోరికలను తీర్చలేనందున తన భాగస్వామి తనను మోసం చేస్తున్నాడని ఒక వ్యవహారం బాధితురాలు భావిస్తుంది. చివరకు తన ఆత్మగౌరవాన్ని కోల్పోయే వరకు అతను సరిపోడు అనిపిస్తుంది.

ఇది మీకు జరిగితే, అది తేలికపాటి ప్రభావాన్ని చూపదు. మీరు నిజం కాదని ప్రతికూలంగా ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తారు.

మీ భాగస్వామిని మోసం చేసినందుకు మీరే నిందించుకుంటారు. నిజానికి, అవన్నీ మీ తప్పు కాదు.

లాగడానికి అనుమతిస్తే, మీరు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కోల్పోతారు మరియు ప్రస్తుతానికి మీకు ఉన్నదానికి తక్కువ కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు.

2. డిప్రెషన్

ఎన్‌సిబిఐలో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఇబ్బందికరమైన అనుభవాలు తరువాత జీవితంలో నిరాశకు దారితీస్తాయి. వారు అలా చేయకపోయినా, అవిశ్వాసం బాధితులు తమ భాగస్వాములను వేరొకరితో మోసం చేస్తున్నట్లు పట్టుబడితే ఇబ్బంది పడతారు.

ఒక వ్యవహారం యొక్క బాధితుడి మానసిక ఆరోగ్యం తీవ్రంగా క్షీణిస్తుంది, బాధితుడు నిరాశకు గురవుతాడు. మీరు ఈ స్థితిలో ఉంటే, సాధారణంగా బాధితుడు చాలాకాలం బాధపడతాడు, ఆకలి కోల్పోతాడు మరియు నిద్ర భంగం అనుభవిస్తాడు.

3. ఆందోళన రుగ్మతలు

అవిశ్వాసం బాధితులకు మరో మానసిక ఆరోగ్య సమస్య ఆందోళన రుగ్మతలు. ఒక వ్యక్తి ఒత్తిడి లేదా బెదిరింపులకు గురైనప్పుడు ఈ సమస్య సాధారణంగా తలెత్తుతుంది. మోసం చేసిన తరువాత, ఒక వ్యవహారం యొక్క బాధితులు వారు అనుభవించిన వాటితో బాధపడతారు.

ఈ వ్యవహారం బాధితుడి జీవితంలోని ఇతర అంశాలపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపిస్తే ఈ పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది. తమ భాగస్వాములను వివాహం చేసుకున్న అవిశ్వాసం బాధితులకు ఇది జరగవచ్చు.

4. తినడం సమస్యలు

మీరు ఒత్తిడికి గురై, నిరాశకు గురైనట్లయితే ఆకలిలో మార్పులు కూడా సంభవించవచ్చు. ప్రతి వ్యక్తికి ఇది వేరే సందర్భం కావచ్చు. కారణం ఏమిటంటే, వారు నిరాశకు గురైనప్పుడు ఎక్కువ తినడానికి ఇష్టపడేవారు ఉన్నారు, కాని వారు అదే స్థితిలో ఉన్నప్పుడు వాస్తవానికి ఆకలిని కోల్పోయేవారు కూడా ఉన్నారు.

ఒక వ్యవహారం బాధితుల మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాలలో ఒకటి శారీరక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే చాలా తక్కువ తినడం వల్ల శరీరానికి పోషకాహారం ఉండదు మరియు శక్తి వనరులు కోల్పోతాయి. ఇంతలో, ఎక్కువగా తినడం వల్ల కడుపు నొప్పి మరియు వికారం వంటి శారీరక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం ఉంటుంది.

5. అక్రమ మందులు వాడటం

కొన్ని పరిస్థితులలో, భాగస్వామి చేసిన వ్యవహారాన్ని అంగీకరించడం అంత తేలికైన విషయం కాదు. మీరు బలమైన మరియు కఠినమైన వ్యక్తి అయినప్పటికీ, ఖచ్చితంగా ఈ వ్యవహారం మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై కొంత ప్రభావం చూపుతుంది.

అయినప్పటికీ, కొంతమందిలో, ఒక వ్యవహారం యొక్క బాధితుడి మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం ఆత్మహత్య ఆలోచనలకు దారితీస్తుంది లేదా వాస్తవికత నుండి పారిపోవచ్చు ఎందుకంటే ఇది వ్యవహరించడం చాలా కష్టం.

సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితులలో, ప్రజలు బాగా ఆలోచించలేరు మరియు తమకు హాని కలిగించే తీవ్రమైన పనులను చేయలేరు, చట్టవిరుద్ధమైన మాదకద్రవ్యాలను ఉపయోగించడం వంటివి, దృష్టి మరల్చడానికి లేదా 'తప్పించుకునే' ప్రదేశంగా ఉపయోగించడం.