విషయ సూచిక:
- మీ భాగస్వామితో మెరుగైన సంభాషణను నిర్వహించడానికి చిట్కాలు
- 1. నిందించవద్దు
- 2. మీ భాగస్వామికి అతనితో లేదా ఆమెతో మాట్లాడటానికి మరియు వినడానికి అవకాశం ఇవ్వండి
- 3. కేవలం మాటలతో కమ్యూనికేట్ చేయవద్దు
- 4. సాధారణ సంభాషణతో ప్రారంభించండి
- 5. తెరిచి ఉండండి
- 6. మీ భాగస్వామిని ప్రశంసించండి
మీ భాగస్వామితో మంచి సంభాషణను ఏర్పాటు చేయడం మరియు నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. అయితే, దీన్ని ఎలా చేయాలో, ఎప్పుడు మాట్లాడాలో లేదా నిశ్శబ్దంగా ఉండాలో మీకు కొన్నిసార్లు ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. ముఖ్యంగా మీరు చాలా పోరాడితే లేదా మీ ప్రతికూల భావాలను దాచిపెడితే, మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేషన్ను ఏర్పాటు చేసుకోవడం కష్టం. చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు ఈ చిట్కాలలో కొన్నింటిని మోసం చేయవచ్చు, తద్వారా అతనితో మీ సంబంధం శృంగారభరితంగా ఉంటుంది.
మీ భాగస్వామితో మెరుగైన సంభాషణను నిర్వహించడానికి చిట్కాలు
మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేషన్ను మెరుగుపరచడం మరియు నిర్వహించడం మరియు మీ సంబంధాన్ని మరింతగా పెంచుకోవడం ఇక్కడ ఉంది.
1. నిందించవద్దు
మీకు సమస్యలు ఉంటే, “మీరు నన్ను చేసారు…” లేదా “మీరు చేయలేదు…” వంటి పదాలతో ప్రారంభమయ్యే వాక్యాలను చెప్పడం ద్వారా మీ భాగస్వామిని నిందించకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
బదులుగా, "నేను ఎప్పుడు బాధపడుతున్నానో …" లేదా "నాకు కోపం వచ్చినప్పుడు …" అని చెప్పడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీరు అతనిపై దాడి చేస్తున్నట్లుగా లేదా అతనిని నిందిస్తున్నట్లుగా అనిపించకపోతే మీ భాగస్వామి రక్షణ పొందే అవకాశం ఉంది.
2. మీ భాగస్వామికి అతనితో లేదా ఆమెతో మాట్లాడటానికి మరియు వినడానికి అవకాశం ఇవ్వండి
మీకు ఇబ్బంది కలిగించే విషయాలను మీరు వినిపించిన తర్వాత, మీ భాగస్వామి ఎలా స్పందిస్తారో వినండి. మీ భాగస్వామి చెప్పేది మాట్లాడటానికి మరియు వినడానికి అతనికి అవకాశం ఇవ్వండి.
మీరు ప్రవర్తనను తప్పుగా అన్వయించి ఉండవచ్చు, మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో అతనికి తెలియదు, లేదా మీరు అతనిని ప్రభావితం చేయడానికి ఏదో చేస్తున్నారు లేదా చెప్తున్నారు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, వినకుండా మరియు మీ భాగస్వామికి వివరించడానికి అవకాశం ఇవ్వడం ద్వారా, ఎందుకో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు. ఇది మీ సంబంధం యొక్క వాతావరణాన్ని మరింత మేఘం చేస్తుంది మరియు మీరు మరింత ప్రతికూలంగా ఆలోచించేలా చేస్తుంది.
అదనంగా, మీ భాగస్వామి వివరణకు మీ ప్రతిస్పందన కూడా శ్రద్ధ అవసరం. మీరు చురుకైన శ్రోతలు కావచ్చు, వివరణలతో సమ్మతించడం లేదా "ఓహ్" అని చెప్పడం మాత్రమే కాకుండా మీ భాగస్వామి ఏమి చెబుతున్నారో కూడా మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు.
మీరు నిజంగా చేస్తే మీ భాగస్వామి చెప్పేది మీకు లభిస్తుందని చూపించే పదాలను ఇవ్వండి లేదా సరళమైన "నాకు అర్థమైంది" వాక్యం కూడా ఇవ్వండి.
3. కేవలం మాటలతో కమ్యూనికేట్ చేయవద్దు
కమ్యూనికేషన్ శబ్దమే కాదు, మీ భాగస్వామికి లైంగిక మార్గంలో మాత్రమే కాదు. చేతులు పట్టుకోవడం, పనికి వెళ్ళే ముందు లేదా ఇంటికి తిరిగి వచ్చే ముందు ఆమె నుదిటిపై ముద్దు పెట్టుకోవడం.
మీ భాగస్వామికి మాటలు లేకుండా తెలియజేయండి, ఇతరులు కొన్నిసార్లు గందరగోళానికి గురిచేస్తారు, అతని లేదా ఆమె జీవితంలో మీ ఉనికి ఎంత అర్థం. స్పర్శ సరైన పదాలతో కలిపి మీ సంబంధానికి సాన్నిహిత్యం మరియు సామరస్యాన్ని పెంచుతుంది.
4. సాధారణ సంభాషణతో ప్రారంభించండి
మీకు మీ భాగస్వామితో సమస్య ఉంటే లేదా మీ సంబంధంలో ఏదో జోక్యం ఉంటే, మీ భాగస్వామితో సాధారణ విషయాల నుండి కమ్యూనికేట్ చేస్తూ ఉండండి.
మీ భాగస్వామికి ఆ సమయంలో సుదీర్ఘంగా మాట్లాడటానికి ప్రత్యేకించి ఆసక్తి లేకపోయినా, మీరు అతనిని మాట్లాడాలనుకునే ప్రశ్నలతో అతనిని రెచ్చగొట్టవచ్చు.
ఉదాహరణకు, అతను ఈ రోజు ఎలా ఉన్నాడు, ఈ రోజు అతను ఏమి చేస్తాడు, అతను ఎలా పని చేస్తున్నాడు అని అడగండి. మీ భాగస్వామి సమాధానంపై మీకు చాలా ఆసక్తి ఉందని చూపించే ఉల్లాసభరితమైన వ్యక్తీకరణను కూడా ఇవ్వండి.
5. తెరిచి ఉండండి
నిశ్శబ్దంగా ఉండటం లేదా తరువాతి తేదీ వరకు సంభాషణను నిలిపివేయడం కొన్నిసార్లు మరింత సౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రలోభాలను ఎదిరించడం చాలా ముఖ్యం. మీ భాగస్వామికి బహిరంగంగా ఉండటమే మంచి సంబంధానికి కీలకం.
6. మీ భాగస్వామిని ప్రశంసించండి
భాగస్వాములతో ఆరోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్ మీ మనోవేదనలను పంచుకోవడం లేదా గాత్రదానం చేయడం మాత్రమే కాదు. అయినప్పటికీ, పెద్ద మరియు చిన్న స్థాయిలో మీరు ఎంత విలువైనవారో మీ భాగస్వామికి చూపించడం గురించి కూడా ఇది ఉంది.
మీ భాగస్వామి మీకు ఏమి చేశారో చెప్పండి మరియు అంగీకరించండి. మీ భాగస్వామికి ధన్యవాదాలు చెప్పండి. అతని జీవితంలో మీరు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారో చూపించండి. మీరు ఎలా ప్రేమలో పడ్డారో మరియు అతను మీకు ఎంత అర్థం చేసుకున్నాడో మీ భాగస్వామికి చెప్పడానికి వెనుకాడరు.
దాన్ని పూరించడం కాదు, కానీ మీ భాగస్వామికి మీకు నిజంగా ఎలా అనిపిస్తుందో చెప్పండి.
