వెన్నునొప్పి: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

నిర్వచనం

వెనుక తలనొప్పి ఏమిటి?

వెనుక భాగంలో తలనొప్పి అనేది ఒక రకమైన తలనొప్పి, ఇది ప్రతి ఒక్కరూ అనుభవించవచ్చు.

పుర్రె వెనుక భాగంలో నొప్పి వివిధ కారణాల వల్ల ప్రేరేపించబడుతుంది. అదనపు కారణాల ద్వారా అనేక కారణాలను గుర్తించవచ్చు. ఈ లక్షణాలలో నొప్పి రకం, మరియు నొప్పి ఉన్న ఇతర ప్రదేశాలు ఉన్నాయి.

మీకు మరింత సంప్రదింపులు అవసరం, తద్వారా మీ తలనొప్పికి కారణం ఏమిటో నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ సహాయపడుతుంది. అప్పుడు కొత్త వైద్యుడు దానితో వ్యవహరించడానికి తగిన చికిత్స రకాన్ని నిర్ణయించగలడు.

ఈ తలనొప్పి ఎంత సాధారణం?

వెనుక భాగంలో తలనొప్పి చాలా సాధారణమైన వ్యాధి మరియు అన్ని వయసుల, లింగ, మరియు జాతుల ప్రజలు దీనిని అనుభవించవచ్చు.

అయితే, వెనుక భాగంలో మైగ్రేన్ తలనొప్పి రకం పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో మూడు రెట్లు ఎక్కువ. ఇతర వయసులతో పోలిస్తే 35-45 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారు ఈ పరిస్థితికి ఎక్కువగా ఉంటారు.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

వెన్నునొప్పి యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

వెన్నునొప్పి యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు చాలా వైవిధ్యమైనవి, మరియు కారణాన్ని బట్టి వ్యక్తుల మధ్య భిన్నంగా కనిపిస్తాయి.

టెన్షన్ తలనొప్పి కారణంగా ఈ రకమైన తలనొప్పి సంభవిస్తే, లక్షణాలు వీటిలో ఉండవచ్చు:

• నొప్పి చాలా బాధించేది.
• తల వంటి సంచలనం తల ముందు నుండి వైపులా మరియు తల వెనుక వైపుకు నొక్కబడుతుంది.
• నెత్తి, మెడ మరియు భుజం కండరాలు మృదువుగా ఉంటాయి.

మైగ్రేన్ కారణంగా వెనుక భాగంలో నొప్పి సంభవిస్తే, ఇది సాధారణంగా ఈ క్రింది లక్షణాలతో ఉంటుంది:

• తల వెనుక భాగంలో చాలా తీవ్రమైన అనుభూతి.
• సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితి వికారం మరియు వాంతితో ఉంటుంది.
• కంటి చూపు కొద్దిగా చెదిరిపోయింది.
• మీరు కొన్ని లైట్లు, శబ్దాలు మరియు వాసనలకు మరింత సున్నితంగా మారతారు.
• కండరాలు మృదువుగా మారి చర్మం మరింత సున్నితంగా మారుతుంది.
• ఈ పరిస్థితి చాలా గంటల నుండి చాలా రోజుల వరకు ఉంటుంది.
• మీరు తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ చేస్తే మీరు అనుభవించే నొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది.

వెనుక భాగంలో నొప్పి క్లస్టర్ తలనొప్పి కారణంగా ఉంటే, అప్పుడు లక్షణాలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• శరీరం నిశ్చలంగా ఉండి కదలకుండా ఉంటుంది.
• వికారం.
• చాలా కన్నీళ్లు పెట్టుకుంది.
• ముక్కు ఎండిపోతోంది.
• కంటి రేఖ విల్ట్ అవుతుంది.
• కాంతికి సున్నితత్వం మరియు ధ్వని బహిర్గతం పెరుగుతుంది.

వెనుక భాగంలో నొప్పి ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా కారణంగా ఉంటే, ఈ క్రింది లక్షణాలు సంభవించవచ్చు:

• తల తడుముకుంది మరియు ఆగలేదు.
• తల మండుతున్న అనుభూతిని అనుభవిస్తుంది.
• మెడ కదలికలు సంభవించినప్పుడు మీరు అనుభవించే నొప్పి వస్తుంది.
• మీ చర్మం మృదువుగా అనిపిస్తుంది మరియు మీరు కాంతి బహిర్గతంకు ఎక్కువగా సున్నితంగా ఉంటారు.

సాధారణంగా, వెన్నునొప్పి శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో కూడా నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

కారణం

వెన్నునొప్పికి కారణమేమిటి?

హెల్త్‌లైన్ నుండి కోట్ చేయబడి, తలనొప్పికి కారణమయ్యే అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

1. టెన్షన్ తలనొప్పి (ఉద్రిక్తత తలనొప్పి)

పుర్రె వెనుక భాగంలో నొప్పిని కలిగించే సాధారణ పరిస్థితులలో టెన్షన్ తలనొప్పి ఒకటి. ఈ తలనొప్పి 30 నిమిషాల నుండి ఏడు రోజుల వరకు ఉంటుంది.

చాలా మంది ఒత్తిడి కారణంగా ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తారు, మరికొందరు మెడ మరియు తల వెనుక భాగంలో ఉద్రిక్తమైన కండరాల కారణంగా టెన్షన్ తలనొప్పిని అనుభవిస్తారు.

2. మైగ్రేన్

మైగ్రేన్ అనేది పుర్రె వెనుక భాగంలో నొప్పిని కలిగించే ఒక సాధారణ పరిస్థితి.

మైగ్రేన్ దాడులు సాధారణంగా తలనొప్పి యొక్క ఎడమ వైపు నుండి మొదలవుతాయి, తరువాత అది తల వెనుకకు వ్యాపిస్తుంది.

పెద్దవారిలో, ఈ నొప్పి వారానికి చాలా సార్లు కనిపిస్తుంది, ముఖ్యంగా 35-45 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళల్లో. వయస్సుతో ఫ్రీక్వెన్సీ పెరుగుతుంది.

3. క్లస్టర్ తలనొప్పి

క్లస్టర్ తలనొప్పి తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ అవి చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి.

ఈ రకమైన తలనొప్పి కొన్ని సమయాల్లో కనిపిస్తుంది మరియు రోజుకు చాలా సార్లు సంభవిస్తుంది. ఒక క్లస్టర్ కాలం వారాల నుండి నెలల వరకు ఉంటుంది. అయితే, మీరు క్లస్టర్ దశలో లేనప్పుడు, మీకు ఎటువంటి తలనొప్పి రాదు.

ఈ పరిస్థితి మీ తల వెనుక లేదా మీ తల యొక్క ఒక వైపు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. మీరు పడుకున్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోవచ్చు.

క్లస్టర్ తలనొప్పికి కారణం తెలియదు, కానీ మెదడు యొక్క హైపోథాలమస్‌లోని అసాధారణతల నుండి పుడుతుంది. క్లస్టర్ తలనొప్పి దాడులు కొన్నిసార్లు పెర్ఫ్యూమ్, పెయింట్ లేదా గ్యాసోలిన్ వంటి బలమైన సువాసనల ద్వారా ప్రేరేపించబడతాయి.

కొన్ని సందర్భాల్లో కుటుంబాలలో కూడా కనిపిస్తాయి, ఇది జన్యుసంబంధమైన లింక్ ఉండవచ్చునని సూచిస్తుంది.

4. ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా

పుర్రె వెనుక భాగంలో నొప్పి కనిపించడానికి మరొక కారణం ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా. మెడ, వెన్నెముక, తొడల వెనుక నుండి ప్రయాణించే నరాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు లేదా చికాకు పడినప్పుడు ఏర్పడే ఒక పరిస్థితి ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియా.

ఈ పరిస్థితి మెడలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ఇది క్రమంగా పుర్రె వెనుక మరియు చెవుల వెనుకకు ప్రసరిస్తుంది. కనిపించే నొప్పి సాధారణంగా పదునైన నొప్పి మరియు నొప్పిగా ఉంటుంది.

5. ఆర్థరైటిస్

తల వెనుక భాగంలో నొప్పి ఆర్థరైటిస్ వల్ల కూడా వస్తుంది, ఇది మెడ మరియు చుట్టుపక్కల ప్రాంతాలలో మంట మరియు వాపు వల్ల కలిగే పరిస్థితి. సాధారణంగా, ఈ నొప్పి వెనుక మరియు మెడలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

ఆర్థరైటిస్ కారణంగా మీ తల వెనుక భాగంలో నొప్పిని అనుభవించినప్పుడు, మీరు చేసే కదలికలు మీ తల వెనుక భాగంలో నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వల్ల ఈ నొప్పి వస్తుంది.

6. చెడు భంగిమ

మీకు చెడు భంగిమ ఉంటే, అప్పుడు మీరు మీ తల మరియు మెడ వెనుక భాగంలో కూడా నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. కారణం, పేలవమైన భంగిమ సాధారణంగా వెనుక, భుజాలు మరియు మెడపై తలపై సహా ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.

ఒత్తిడి పుర్రె వెనుక భాగంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఈ తలనొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, మీకు పుర్రెలో నొప్పి మరియు నొప్పి వస్తుంది. అందువల్ల, మంచి భంగిమను అభ్యసించడానికి ప్రయత్నించండి.

7. పించ్డ్ నరాల

వెన్నెముకలో పించ్డ్ నాడి మెడలో నొప్పి మరియు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఇది సెర్వికోజెనిక్ అని పిలువబడే తలనొప్పికి కారణమవుతుంది.

సాధారణంగా నొప్పి తల వెనుక భాగంలో మొదలవుతుంది, తరువాత కంటి వెనుకకు వ్యాపిస్తుంది. మీరు అనుభవించే మరో లక్షణం భుజాలు మరియు పై చేతుల్లో అసౌకర్యం.

మీరు పడుకున్నప్పుడు పుర్రె వెనుక భాగంలో మీకు కలిగే నొప్పి పెరుగుతుంది. మీరు కూడా మేల్కొనవచ్చు ఎందుకంటే మీకు అనిపించే నొప్పి మీ నిద్రకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.

వాస్తవానికి, పడుకున్నప్పుడు మీరు మీ తల పైభాగంలో భారీ బరువు కొట్టడం వంటి ఒత్తిడిని కూడా అనుభవించవచ్చు.

ప్రమాద కారకాలు

వెన్నునొప్పి తలనొప్పికి నా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది?

వెనుక తలనొప్పి ఎవరైనా అనుభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, కొంతమంది వ్యక్తులు కలిగి ఉన్న ప్రమాద కారకాలు ఈ పరిస్థితికి వారి సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి.

1. లింగం

ఈ రకమైన తలనొప్పిని అనుభవించడానికి ప్రతి ఒక్కరికీ ఒకే అవకాశం ఉంది. అయినప్పటికీ, మైగ్రేన్ కారణంగా మహిళలకు వెన్నునొప్పి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఇంతలో, క్లస్టర్ తలనొప్పి కారణంగా పురుషులు పుర్రె వెనుక భాగంలో నొప్పిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.

2. వయస్సు

ఈ రకమైన తలనొప్పి ఏ వయసు వారైనా అనుభవించినప్పటికీ, కొన్ని వయసుల వారు అనుభవించే ఈ పరిస్థితికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.

ఉదాహరణకు, 35 నుండి 45 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళల్లో వెన్నునొప్పికి కారణమయ్యే మైగ్రేన్లు ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇంతలో, 20 నుండి 50 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నవారు క్లస్టర్ తలనొప్పిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.

3. జన్యు

ఈ తలనొప్పికి కొన్ని కారణాలకు జన్యుపరమైన కారకాలు కూడా ప్రమాద కారకంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మీ తల్లిదండ్రులలో ఒకరు లేదా ఇద్దరికీ మైగ్రేన్లు ఉంటే, మైగ్రేన్ బాధితుల కుటుంబ చరిత్ర లేని వ్యక్తుల కంటే మీకు ఎక్కువ సామర్థ్యం ఉంది.

4. కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు

వెనుక భాగంలో తలనొప్పికి కారణమయ్యే మరో ప్రమాద కారకం కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు.

నిరాశకు గురైన మరియు తరచుగా ఆందోళన చెందుతున్న వ్యక్తులు టెన్షన్ తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్లకు ఎక్కువ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు. రెండు రకాల తలనొప్పి పుర్రె వెనుక నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

తలకు గాయాలు లేదా తల శస్త్రచికిత్స చేసిన వ్యక్తులు క్లస్టర్ తలనొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారు కూడా పుర్రె వెనుక భాగంలో నొప్పిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.

5. జీవనశైలి

కొన్ని జీవనశైలి ఈ ప్రాంతంలో తలనొప్పికి మీ ప్రమాద కారకాలను పెంచుతుంది. ఉదాహరణకు, మీలో ధూమపానం అలవాటుపడిన వారు క్లస్టర్ తలనొప్పి మరియు టెన్షన్ తలనొప్పికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

చాలా అలసటగా భావించే స్థాయికి తమను తాము అతిగా ప్రవర్తించే వ్యక్తులు టెన్షన్ తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్లను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. మీకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, రెండు రకాల తలనొప్పి తల వెనుక భాగంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

మద్యం సేవించే అలవాటు కూడా మైగ్రేన్ కోసం మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుందని భావిస్తారు. అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ఆచరించండి మరియు ఈ పరిస్థితిని అనుభవించే మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచే అలవాట్లను తగ్గించండి.

రోగ నిర్ధారణ & చికిత్స

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి సాధారణ పరీక్షలు ఏమిటి?

వెన్నునొప్పి తలనొప్పికి కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి, మీరు చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి.

1. వైద్యుడితో సంప్రదింపులు

సాధారణంగా, మీరు అనుభవించే లక్షణాల నుండి డాక్టర్ మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని వెంటనే తెలుసుకుంటారు. అంతేకాక, వెనుక భాగంలో నొప్పికి కారణమయ్యే ఆరోగ్య పరిస్థితులు వేర్వేరు లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

ఇది మీ వెన్నునొప్పికి కారణమేమిటో మీ వైద్యుడికి నిర్ధారించడం కూడా సులభం చేస్తుంది.

2. నాడీ పరీక్ష (నాడీ పరీక్ష)

మీ పరిస్థితి గురించి వైద్యుడికి ఇంకా తెలియకపోతే, ఈ వెన్నునొప్పి పరిస్థితి నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ నరాల పరీక్ష చేయవచ్చు. నరాల పరీక్ష చేయడం ద్వారా, మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఏదైనా నాడీ సంబంధిత రుగ్మతల నుండి సంకేతాలను గుర్తించడం మీ వైద్యుడికి సులభం అవుతుంది.

సాధారణంగా, ఈ పరీక్షలో మెదడు పనితీరు, మీ ఇంద్రియాల పరీక్షలు, ప్రతిచర్యలు మరియు నరాల అంచనా ఉంటుంది.

3. సిటి-స్కాన్ మరియు ఎంఆర్‌ఐ

వైద్యులు బహుశా చేసే మరో మార్గం కంప్యూటరీకరించిన టోమోగ్రఫీ (CT) స్కాన్ చేయండి లేదా అయస్కాంత తరంగాల చిత్రిక (ఎంఆర్‌ఐ). CT స్కాన్ ఉంటే చిత్రాలను రూపొందించడానికి ఎక్స్-కిరణాల సమితి క్రాస్ సెక్షనల్ మీ మెదడు నుండి, మీ మెదడు మరియు రక్త నాళాల యొక్క వివరణాత్మక చిత్రాలను రూపొందించడానికి ఒక MRI అయస్కాంత శక్తులు మరియు రేడియో తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది.

మీ మెదడుతో అనూమెరిజం లేదా బ్రెయిన్ ట్యూమర్ వంటి నొప్పిని కలిగించే మరో సమస్య మీకు ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఈ రెండు పరీక్షలు ఉపయోగించబడతాయి.

దాన్ని అధిగమించడానికి నా చికిత్సా ఎంపికలు ఏమిటి?

మీరు using షధాలను ఉపయోగించడం ద్వారా తిరిగి తలనొప్పికి చికిత్స చేయవచ్చు. సాధారణంగా, తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మందులు నొప్పి యొక్క కారణాన్ని బట్టి సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

1. టెన్షన్ తలనొప్పికి మందులు (ఉద్రిక్తత తలనొప్పి)

వీపు వల్ల తలనొప్పి వస్తుందిఉద్రిక్తత తలనొప్పి తలనొప్పి ఉపశమనాలను ఉపయోగించడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఆస్పిరిన్ మరియు ఎసిటమినోఫెన్.

అయినప్పటికీ, మీరు దీర్ఘకాలిక తలనొప్పిని అనుభవిస్తే, మీరు ఉపయోగించగల మరొక ation షధాన్ని మీ డాక్టర్ సూచిస్తారు.

తలనొప్పిని నివారించడానికి ఉపయోగించే ఇతర మందులు కూడా ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్, కండరాల సడలింపులు (మీ కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడతాయి), భవిష్యత్తులో నొప్పి యొక్క రూపాన్ని తగ్గించగల మందులు.

2. యాంటీ-మైగ్రేన్ మందులు

మైగ్రేన్ తలనొప్పి అనేది ఒక రకమైన తలనొప్పి, ఇది వెనుక భాగంలో తలనొప్పికి కారణం కావచ్చు.

మైగ్రేన్ తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి మీరు దాడి యొక్క తీవ్రతకు అనుగుణంగా ఉన్న మందులను ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఆస్పిరిన్, పారాసెటమాల్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలను ఉపయోగించడం. నిజానికి, వాటిలో కెఫిన్ ఉండే మందులు కూడా ఉన్నాయి.

అయినప్పటికీ, మైగ్రేన్ పరిస్థితి చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు ట్రిప్టాన్స్ వంటి వైద్యుడు సూచించిన ఇతర మందులను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ మందులు పిల్ రూపంలో అలాగే నాసికా స్ప్రేలో లభిస్తాయి.

ఈ తలనొప్పి ఉపశమనాలు బాధించే వివిధ రకాల మైగ్రేన్ లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తాయి. అయినప్పటికీ, ఈ of షధాన్ని ఒక వైద్యుడు సూచించినట్లయితే మాత్రమే వాడాలి, ఎందుకంటే ఈ drug షధం కొంతమందిలో స్ట్రోక్స్ మరియు గుండెపోటుకు కారణమవుతుంది.

నాసికా స్ప్రేలు లేదా ఇంజెక్షన్ drugs షధాలలో మైగ్రేన్ drug షధం అందుబాటులో ఉంది, అవి డైహైడ్రోఎర్గోటమైన్. ఇప్పుడే భావించిన మైగ్రేన్ సమయంలో సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు ఈ drug షధం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

మైగ్రేన్ తలనొప్పి తల వెనుక భాగంలో దాడి చేయడం ప్రారంభిస్తే మీరు కూడా ఈ మందును ఉపయోగించవచ్చు. కారణం, ఈ using షధాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలు 24 గంటలకు పైగా ఉంటాయి.

ఈ drug షధం మైగ్రేన్ పరిస్థితులు వంటి అననుకూల దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు, అవి వాస్తవానికి అధ్వాన్నంగా ఉన్నాయి మరియు వికారం మరియు వాంతులు వంటి ఇతర లక్షణాలతో ఉంటాయి. కొరోనరీ ధమనులు, అధిక రక్తపోటు లేదా కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నవారికి ఈ drug షధం సిఫారసు చేయబడలేదు.

అంతే కాదు, లాస్మిడిటన్ వంటి ఇతర టాబ్లెట్ మందులు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి మైగ్రేన్లకు ప్రకాశం తో లేదా లేకుండా చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగపడతాయి. వెన్నునొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మందులు వికారం మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తాయి, అలాగే మైగ్రేన్ బాధితులలో కాంతి మరియు శబ్దానికి సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తాయి.

3. అధిగమించడానికి మందులుక్లస్టర్ తలనొప్పి

వెనుక తలనొప్పికి చికిత్స క్లస్టర్ తలనొప్పి ఇది సాధారణంగా తలనొప్పి కనిపించే కాలాన్ని తగ్గించడానికి, దాని తీవ్రతను తగ్గించడానికి మరియు భవిష్యత్తులో తలనొప్పి దాడులను నివారించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

సాధారణంగా, తీవ్రమైన క్లస్టర్ తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మందులు ట్రిప్టాన్లు, ఇవి మైగ్రేన్ చికిత్సకు కూడా ఉపయోగపడతాయి. అదనంగా, ఆక్ట్రియోటైడ్ అనే use షధాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ drug షధం ఇంజెక్షన్ drug షధం, ఇందులో సోమాటోస్టాటిన్ అనే కృత్రిమ హార్మోన్ ఉంటుంది.

ఇంతలో, నివారించడానికి ఉపయోగించే మందులు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్,కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్, మెలటోనిన్, మరియునరాల బ్లాకర్స్. ఇది చాలా తీవ్రమైన, బాధితులుగా వర్గీకరించబడిన ఒక దశకు చేరుకున్నట్లయితేక్లస్టర్ తలనొప్పి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

4. ఆక్సిపిటల్ న్యూరల్జియాకు మందులు

తలనొప్పికి కారణమయ్యే ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే చికిత్స మందుల వాడకం నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ లేదా NSAID లు.

అదనంగా, శారీరక చికిత్సలు, మసాజ్‌లు మరియు కండరాల సడలింపులు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి తల వెనుక భాగంలో నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.

తగినంత తీవ్రంగా ఉన్న సందర్భాల్లో, తక్షణ చికిత్స అందించడానికి డాక్టర్ ఆక్సిపిటల్ ప్రాంతంలో స్థానిక అనస్థీషియా ఇవ్వవచ్చు.

కోడైన్ కలిగి ఉన్న ఓపియాయిడ్ క్లాస్ వంటి బలమైన నొప్పి నివారణలను కూడా తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఈ drug షధ వ్యసనం, కాబట్టి మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి ఇతర మందులు పని చేయకపోతే మాత్రమే దీనిని వాడాలి.

ఇంటి నివారణలు

నేను ఏ జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు చేయగలను?

Drugs షధాలను ఉపయోగించడమే కాకుండా, తల వెనుక భాగంలో నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి మీరు ఇంట్లో అనేక ఇతర మార్గాలను స్వతంత్రంగా చేయవచ్చు.

1. మసాజ్

మసాజ్ చేయడంలో మీకు మంచి అనుభూతి లేకపోతే, దీన్ని చేయడంలో ఎక్కువ నైపుణ్యం ఉన్న కుటుంబ సభ్యులను మీరు అడగవచ్చు.

మీకు ఒకటి లేకపోతే, నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి మీ తల వెనుక భాగంతో సహా శరీర భాగాలను మసాజ్ చేయడంలో మరింత ప్రొఫెషనల్ మరియు ఎక్కువ అర్హత ఉన్న మసాజ్ ను కూడా మీరు పిలుస్తారు.

2. తగినంత నిద్ర పొందండి

సరిపడ నిద్ర. నిద్ర లేకపోవడం వెనుక భాగంలో తలనొప్పికి ఒక కారణం. అందువల్ల, తగినంత విశ్రాంతి పొందడం వలన మీరు అనుభవించే నొప్పిని తగ్గించవచ్చు. సమయానికి నిద్రపోండి మరియు తక్కువగా ఉండండి.

3. ధూమపానం మరియు మద్యపానం తగ్గించండి

ధూమపానం మరియు మద్యపానం తగ్గించండి. ధూమపాన అలవాట్లు టెన్షన్ తలనొప్పి మరియు క్లస్టర్ తలనొప్పికి మీ ప్రమాద కారకాలను కూడా పెంచుతాయి.

4. ఒత్తిడి ట్రిగ్గర్‌లను నివారించండి

ఒత్తిడిని పెంచే శక్తి ఉన్న కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండండి. మీరు మీ భవిష్యత్ కార్యకలాపాలను కూడా ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు, తద్వారా మీకు విశ్రాంతి మరియు రోజు ఎక్కువ ఆనందించడానికి స్థలం మరియు సమయం ఉంటుంది.

మీరు అలసిపోవటం ప్రారంభిస్తే, కొంత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. చాలా ఎక్కువ శ్రమ కూడా ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.

అదనంగా, తలనొప్పి నొప్పిని తగ్గించడానికి, మీరు ఈ క్రింది పనులను కూడా చేయవచ్చు.

• వెనుక భాగంలో తలనొప్పి నొప్పిని తగ్గించడానికి గొంతు కండరాలను వేడి లేదా చల్లటి నీటితో కుదించండి.
• మంచి భంగిమను పాటించండి. ఉదాహరణకు, ఎక్కువ సేపు మందలించవద్దు, ప్రత్యేకించి మీరు ఎక్కువసేపు కూర్చుని ఉంటే. లేచి నిలబడండి. చెడు భంగిమ వల్ల తల వెనుక భాగంలో నొప్పి వస్తుంది.
• మినరల్ వాటర్ వినియోగం పెంచండి. సాధారణంగా, మీరు మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచగలిగితే, మీరు బహుశా మంచి అనుభూతి చెందుతారు.

నివారణ

వెన్నునొప్పిని ఎలా నివారించాలి?

తద్వారా వెన్నునొప్పి తిరిగి రాకుండా, మీరు జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు. తలనొప్పిని నివారించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

• తగినంత నిద్రను నిర్వహించండి. మీ నిద్ర సరళిని మెరుగుపరచండి, తద్వారా మీకు తగినంత నిద్ర వస్తుంది, ఇది 8 గంటలు.
• అలాగే, నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి మీ నీటిని తీసుకోండి. డీహైడ్రేషన్ తలనొప్పికి కారణం.
• మిమ్మల్ని నొక్కిచెప్పే విషయాలను మానుకోండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల శరీరం మరింత రిలాక్స్ అవుతుంది.
• మంచి భంగిమను నిర్వహించండి. మీరు ఎక్కువగా కూర్చున్నప్పుడు మీ మెడ గట్టిగా లేదని మరియు సాగదీయండి.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.