జిడ్డుగల చర్మం కోసం చర్మ సంరక్షణ, నేను ఏమి చేయాలి?

సాధారణ చర్మంలా కాకుండా, జిడ్డుగల చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యేక వ్యూహం అవసరం. కారణం, జిడ్డుగల చర్మం బ్రేక్‌అవుట్‌లకు చాలా అవకాశం ఉంది మరియు మీకు సరైన చికిత్స రాకపోతే డల్లర్‌గా కనిపిస్తుంది. మీరు ఉత్పత్తులను ఎన్నుకోవడంలో కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి చర్మ సంరక్షణ.

ఈ చర్మ రకానికి కూడా ఎక్కువ జాగ్రత్త అవసరం ఎందుకంటే శుభ్రతను ఎక్కువగా పర్యవేక్షించాలి. సరైన సంరక్షణ మరియు ఉత్పత్తి ఉపయోగం లేకుండా, జిడ్డుగల చర్మం చికాకు మరియు మొటిమల సమస్యలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది.

భిన్నమైనది చర్మ సంరక్షణ జిడ్డుగల చర్మం కోసం మరియు ఇతర చర్మ రకాల కోసం

ప్రతి చర్మ సంరక్షణలో అతి ముఖ్యమైన మరియు ప్రాథమిక విషయం సరైన ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడం. కారణం, వాస్తవానికి, ప్రతి రకమైన చర్మం దాని స్వంత లక్షణాలు మరియు సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది.

జిడ్డుగల చర్మ యజమానులకు ప్రధాన సమస్యలు అదనపు సెబమ్ ఉత్పత్తి మరియు పెద్ద రంధ్రాలు. సెబమ్ అనేది సహజమైన నూనె, ఇది చర్మంలోని ఆయిల్ గ్రంధుల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. దీని పనితీరు సహజ కందెన వలె ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.

అధిక ఉత్పత్తి చేస్తే, చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై సెబమ్ ఏర్పడుతుంది. శరీరంలోని చాలా జిడ్డుగల భాగాలు వెనుక, చర్మం, అలాగే ఉంటాయి టి-జోన్ నుదిటి, ముక్కు మరియు గడ్డం కలిగిన ముఖం మీద.

అధిక సెబమ్ చర్మ రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు మొటిమలకు కారణమవుతుంది. రంధ్రాలలో బ్యాక్టీరియా ఉంటే, చర్మం సోకుతుంది, తద్వారా మొటిమలు ఎర్రబడి, వాపుగా లేదా స్ఫోటములుగా (చీము) అభివృద్ధి చెందుతాయి.

జిడ్డుగల చర్మం కలిగి ఉండటం వల్ల వాస్తవానికి ఒక ప్రయోజనం ఉంది. నూనె చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది, చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను నివారిస్తుంది. అయితే, ఈ చర్మ రకం ఇతర చర్మ రకాలపై దాడి చేసే సమస్యల నుండి పూర్తిగా ఉచితం అని దీని అర్థం కాదు.

నూనె చర్మం యొక్క ఉపరితలం మాత్రమే పూస్తుంది, కానీ దాని క్రింద ఉన్న చర్మ కణాలను తేమ చేయదు. అందువల్ల, మీకు ఇంకా ఉత్పత్తి అవసరం చర్మ సంరక్షణ ప్రత్యేకంగా జిడ్డుగల చర్మం కోసం.

జిడ్డుగల చర్మం యజమానులకు ఒక ఉత్పత్తి అవసరం చర్మ సంరక్షణ ఇది చమురు ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి, రంధ్రాలను కుదించడానికి మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, మీ రంధ్రాలను అడ్డుకోకుండా మీ చర్మాన్ని తేమ చేసే ఉత్పత్తులు కూడా మీకు అవసరం.

సూట్ చర్మ సంరక్షణ జిడ్డుగల చర్మం కోసం

ఇక్కడ ఒక సిరీస్ ఉంది చర్మ సంరక్షణ మీలో మొటిమలకు గురయ్యే జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారికి.

1. నూనెను గ్రహించే ముఖ ప్రక్షాళనను ఎంచుకోండి

మీకు జిడ్డుగల చర్మ రకాలు ఉంటే, క్రీమ్ లేదా ఆయిల్ బేస్డ్ ఫేషియల్ క్లెన్సర్లను నివారించడం తప్పనిసరి. ఈ రెండు పదార్థాలు వాస్తవానికి మీ ముఖాన్ని ఆలియర్‌గా చేస్తాయి.

కలిగి ఉన్న శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం (AHA) సిట్రిక్ ఆమ్లం, లాక్టిక్ ఆమ్లం లేదా గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం. ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌గా పనిచేసే ఈ పదార్ధం చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు రంధ్రాలలో నూనెను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవడం, సబ్బును బాగా కడగడానికి వెచ్చని నీటిని వాడండి. వెచ్చని నీరు సాధారణ ఉష్ణోగ్రత నీటి కంటే నూనెను బాగా తొలగిస్తుంది. ఆ తరువాత, సబ్బు అవశేషాలు చర్మంపై ఉండకుండా మీ ముఖాన్ని బాగా కడగడం మర్చిపోవద్దు.

2. ఆల్కహాల్ లేని టోనర్ ఉపయోగించండి

టోనర్ ఉత్పత్తులు చర్మాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, పెద్ద రంధ్రాలను కుదించడానికి, మొటిమల వల్ల కలిగే మంటను తగ్గించడానికి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను లేదా అడ్డుపడే రంధ్రాలకు కారణమయ్యే మేకప్ అవశేషాలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.

సిరీస్‌లో టోనర్ చర్మ సంరక్షణ జిడ్డుగల చర్మం కోసం ఇది ఆల్కహాల్ లేనిది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉండాలి. ఆల్కహాల్ నీరు కట్టుకునేది, మీ చర్మం దాని కంటే పొడిగా ఉంటుంది. మరోవైపు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని దెబ్బతినే ప్రమాదం నుండి కాపాడుతుంది.

3. చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

చర్మం సహజంగా చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తుంది. అయితే, ఈ చనిపోయిన కణాలు కొన్నిసార్లు చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై నిర్మించబడతాయి. అదనపు సెబమ్‌తో కలిసి, చనిపోయిన చర్మ కణాలు రంధ్రాలను అడ్డుపెట్టుకొని మొటిమల సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసే ప్రక్రియను యెముక పొలుసు ation డిపోవడం. దశ చర్మ సంరక్షణ ఇది తప్పిపోకూడదు, ఎందుకంటే చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం వల్ల జిడ్డుగల చర్మంపై రంధ్రాలు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది, తద్వారా చర్మం శుభ్రంగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది.

జిడ్డుగల చర్మానికి ఉత్తమమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్ బీటా-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం (BHA) అకా సాల్సిలిక్ ఆమ్లం. BHA ఉపరితలంపై చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడమే కాకుండా, రంధ్రాలలో మిగిలిపోయిన చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది, తద్వారా రంధ్రాల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

సాలిసిలిక్ ఆమ్లం యొక్క మరొక ప్రయోజనం దాని శోథ నిరోధక లక్షణాలు, ఇది చికాకును తగ్గిస్తుంది మరియు అధిక చమురు ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. ఫలితంగా, చమురు ఉత్పత్తి మెరుగ్గా మరియు క్రమంగా ఉంటుంది. ఈ ఉత్పత్తి మొటిమల మచ్చల నుండి ఎరుపు గుర్తులను మసకబారడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

4. ఉదయం సన్‌స్క్రీన్ ధరించండి

జిడ్డుగల చర్మం యజమానులు తరచుగా సన్‌స్క్రీన్ వాడటానికి ఇష్టపడరు (సన్‌బ్లాక్ మరియు సన్‌స్క్రీన్) ఇది చర్మాన్ని మరింత జిడ్డుగా మారుస్తుందనే కారణంతో. వాస్తవానికి, ముడుతలను నివారించడానికి మరియు ముఖంపై ఎర్రటి గుర్తులను తగ్గించడానికి సన్‌స్క్రీన్ చాలా ముఖ్యమైనది.

మీరు జిడ్డుగల చర్మం కోసం సన్‌స్క్రీన్ కొనాలని చూస్తున్నట్లయితే, చర్మానికి వర్తించేటప్పుడు మందంగా అనిపించని తేలికపాటి ఉత్పత్తి కోసం చూడండి. ఆ తరువాత, దాన్ని వాడండి పునాది SPF 25 లేదా టాల్క్ SPF 15 కలిగి ఉంటుంది.

5. రాత్రి మాయిశ్చరైజర్ ధరించండి

జిడ్డుగల చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్ అవసరం, అదనపు సెబమ్‌ను తగ్గించడానికి మరియు చర్మంపై నూనెను తగ్గించడానికి. అయితే, ఈ చర్మ రకం యజమానులు తేమ ఉత్పత్తిని ఎన్నుకునేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

సిరీస్‌లో చర్మ సంరక్షణ జిడ్డుగల చర్మం కోసం, తేమ ఉత్పత్తులు లాక్టిక్ లేదా గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం వంటి AHA లను కలిగి ఉండాలి. ఈ రెండు పదార్థాలు కామెడోజెనిక్ కానివి, అంటే అవి రంధ్రాలను అడ్డుకోవు లేదా బ్రేక్‌అవుట్‌లను ప్రేరేపించవు.

అంతే కాదు, అదనపు నూనెను జోడించకుండా చర్మం తేమను గ్రహించి, నిలుపుకోవటానికి AHA లు సహాయపడతాయి. కాబట్టి, మీ చర్మం రోజంతా తేమగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది.

6. యాంటీ ఆయిల్ మాస్క్ ధరించండి

గుడ్డు తెలుపు మరియు నిమ్మకాయతో సహా జిడ్డుగల చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే అనేక సహజ ముసుగులు ఉన్నాయి. గుడ్డులోని తెల్లసొన చర్మాన్ని బిగించి, నూనెను గ్రహిస్తుందని నమ్ముతారు, నిమ్మకాయలలో విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని పోషిస్తుంది.

మీరు ప్రాక్టికల్ మాస్క్‌ను ఇష్టపడితే, ఇది కూడా బాధించదు. ముసుగు కొనేటప్పుడు, అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు నూనెను నియంత్రించడం, రంధ్రాలను బిగించడం మరియు చనిపోయిన చర్మం పొరలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం వంటి వాటితో ముసుగును ఎంచుకుంటారు.

7. చమురు శోషక ఉత్పత్తులను కలుపుతోంది

కాకుండా చర్మ సంరక్షణ ప్రధానంగా, జిడ్డుగల మరియు మొటిమల బారిన పడిన చర్మం యజమానులు కూడా చర్మంపై ఉన్న మొత్తాన్ని నియంత్రించడానికి చమురు-శోషక ఉత్పత్తులను జోడించాలి. మీరు ఉపయోగించగల ఉత్పత్తులలో మైనపు కాగితం మరియు SPF 15 ఉన్న పొడి ఉన్నాయి.

విషయము చర్మ సంరక్షణ అది నివారించాల్సిన అవసరం ఉంది

మూలం: ఈ రోజు చూపించు

కొన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను కొనడానికి ముందు, వాటిలో ఏ పదార్థాలు ఉన్నాయో స్పష్టంగా చదవడం మరియు చూడటం మంచిది. మీరు జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నప్పుడు నివారించడానికి వివిధ పదార్థాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మినరల్ ఆయిల్

మినరల్ ఆయిల్ అనేది పెట్రోలియం నుండి లేదా సాధారణంగా పెట్రోలియం అని పిలువబడే ఒక ఉత్పత్తి. ఇతర పేర్లు పారాఫిన్ ఆయిల్ లేదా పెట్రోలియం నూనె. ఇంతలో, పెట్రోలాటం లేదా పెట్రోలియం జెల్లీ ఒక ఖనిజ నూనె ఉత్పన్న ఉత్పత్తి.

మినరల్ ఆయిల్ ప్రాథమికంగా చాలా పొడి చర్మంపై ఉపయోగించడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మీరు జిడ్డుగల చర్మం కలిగి ఉంటే, మీరు ఈ ఒక పదార్ధాన్ని ఉపయోగించకుండా ఉండాలి ఎందుకంటే ఇది చర్మ పొరలో నూనెను పెంచుతుంది.

బదులుగా, లైట్ క్రీమ్, జెల్ లేదా ion షదం రూపంలో నీటి ఆధారిత ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. అలాగే, మీరు రంధ్రాలను అడ్డుకోని కామెడోజెనిక్ లేబుల్ ఉన్న ఉత్పత్తుల కోసం చూస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

2. ఆల్కహాల్

ఆల్కహాల్ ఆధారిత ఉత్పత్తులు అదనపు నూనెను తొలగించగలవు, కానీ అవి కొన్నిసార్లు చర్మాన్ని చాలా పొడిగా చేస్తాయి. చమురు గ్రంథులు చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచడానికి ఎక్కువ నూనెను ఉత్పత్తి చేయడానికి కష్టపడతాయి.

ఫలితంగా, అదనపు నూనె చర్మంలో చిక్కుకుంటుంది. బ్యాక్టీరియాకు ఇష్టమైన సైట్లలో ఆయిల్ ఒకటి. మీ జిడ్డుగల చర్మం బ్యాక్టీరియాతో నిండి ఉంటే, మొటిమలు వృద్ధి చెందుతాయి మరియు మీ ముఖాన్ని చికాకుపెడతాయి.

అందువల్ల, వివిధ ఆల్కహాల్ ఆధారిత ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకూడదని ప్రయత్నించండి. బదులుగా, వంటి సున్నితమైన ప్రక్షాళనను ఉపయోగించండి మైకెల్లార్ నీరు మీ ముఖ చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడానికి.

3. కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనె చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, కానీ ఇది జిడ్డుగల చర్మానికి కాదు. ఎందుకంటే కొబ్బరి నూనె చాలా కామెడోజెనిక్ పదార్ధాలలో ఒకటి. కొబ్బరి నూనె యొక్క లోతైన ఉపయోగాలు చర్మ సంరక్షణ ఇది జిడ్డుగల చర్మానికి చెడ్డది.

కొబ్బరి నూనె ముఖ రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు మొటిమలకు దారితీసే బ్లాక్ హెడ్స్ కలిగిస్తుంది. దాని కోసం, మీరు కొబ్బరి నూనెను కలిగి ఉన్న ముఖ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలి.

4. సిలికాన్

సిలికాన్ ఉత్పత్తులలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది మేకప్ పొడి లేదా పునాది. దురదృష్టవశాత్తు, సిలికాన్ కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు మీ అలంకరణను మెరుగుపరుస్తాయి. దీనికి విరుద్ధంగా, సిలికాన్ మీ ముఖం మీద ఉన్న రంధ్రాలను మూసివేసి అడ్డుకుంటుంది.

అడ్డుపడే రంధ్రాలతో జిడ్డుగల ముఖం చర్మం .పిరి పీల్చుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. తత్ఫలితంగా, మీ చర్మం ఉత్పత్తిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించిన తర్వాత మొటిమలను కూడా అభివృద్ధి చేస్తుంది. కాబట్టి, సాధ్యమైనంతవరకు ఈ ఒక పదార్ధాన్ని నివారించండి.

5. పారాబెన్స్

పారాబెన్స్ అనేది వివిధ సంరక్షణ మరియు అందం ఉత్పత్తులలో విస్తృతంగా ఉపయోగించే పదార్థాలు. దురదృష్టవశాత్తు, పారాబెన్లు మొటిమల సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయని భయపడుతున్నారు, ఇది సాధారణంగా జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ పనితీరును అనుకరించడం ద్వారా పారాబెన్స్ పనిచేస్తుంది. ఇది జరిగి శరీరం యొక్క సహజ హార్మోన్లు ప్రభావితమైతే, మొటిమలు అదుపు లేకుండా పోతాయి.

ఉత్పత్తి చర్మ సంరక్షణ జిడ్డుగల మరియు మొటిమల చర్మం రంధ్రాలను అడ్డుకోని తేలికపాటి పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. సరైన ప్రయోజనాల కోసం, ఉత్పత్తి చమురు, ధూళి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాల నుండి చర్మాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరచగలదు.