పిండం అభివృద్ధి 29 వారాల గర్భం • హలో ఆరోగ్యకరమైనది

పిండం పెరుగుదల

గర్భధారణ 29 వారాలలో పిండం అభివృద్ధి ఎలా ఉంటుంది?

బేబీ సెంటర్ నుండి రిపోర్ట్ చేయడం, గర్భం యొక్క 29 వ వారంలోకి ప్రవేశించడం, మీ గర్భాశయంలో పిండం యొక్క అభివృద్ధి గుమ్మడికాయ పరిమాణం గురించి.

పిండం బరువు 1.1 కిలోగ్రాములకు పెరిగిందని మరియు తల నుండి కాలి వరకు పొడవు 38 సెం.మీ.

గర్భం యొక్క రెండవ త్రైమాసికంలో, ఆరోగ్యకరమైన పిండం గర్భాశయంలో చురుకుగా తన్నడం మరియు కదలడం కొనసాగుతుంది. కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భంలో చురుకుగా ప్రారంభమయ్యే శిశువు కదలికలను అనుభూతి చెందడం అలవాటు చేసుకోలేరు.

తల్లి శిశువు యొక్క కిక్‌లను చూస్తుందని మరియు శిశువు చురుకుగా కదులుతున్న గంటలను గమనిస్తుందని నిర్ధారించుకోండి. శిశువు యొక్క కదలిక తగ్గుతుందని మీరు భావిస్తే, పిండం కిక్‌లను లెక్కించండి. సాధారణంగా మీ చిన్నది రెండు గంటల్లో కనీసం 10 సార్లు కదలాలి.

గర్భం దాల్చిన 29 వారాలలో పిండం కదలిక తగ్గినట్లు మీకు అనిపిస్తే, పిండం అభివృద్ధిలో ఏమైనా ఆటంకాలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

శరీరంలో మార్పులు

29 వారాల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు తల్లి శరీరంలో మార్పు ఎలా ఉంటుంది?

గర్భంలో పిండం అభివృద్ధి చెందడంతో పాటు తల్లి శరీరం కూడా మార్పులను అనుభవిస్తుంది.

శరీరంలో గుర్తించదగిన మార్పులలో ఒకటి వెనుక భాగం. కడుపు యొక్క విస్తరణ శరీరం వెనుక భాగంలో అధిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు వెన్నునొప్పికి చాలా హాని కలిగిస్తుంది.

శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో నొప్పి

మీరు పెద్దయ్యాక మీ వెనుక, కాళ్ళు లేదా పండ్లు మరింత గొంతు మరియు బాధాకరంగా అనిపించవచ్చు.

ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే గర్భం యొక్క 29 వ వారంలో, మీ శరీరం ఉదర ప్రాంతంలో ప్రతిరోజూ అదనపు బరువును కలిగి ఉంటుంది.

అదనంగా, ప్రసవానికి ముందు తల్లి శరీరం యొక్క కీళ్ళు మరియు స్నాయువులు కొద్దిగా మృదువుగా మారుతాయి.

ఇది శరీరాన్ని నొప్పులకు గురి చేస్తుంది. మీ గర్భధారణ ఈ వయస్సులో శరీరాన్ని మరింత సౌకర్యవంతంగా మార్చడం చాలా ముఖ్యం.

గుండెల్లో మంట మరియు మలబద్ధకం

నొప్పితో పాటు, గుండెల్లో మంట మరియు మలబద్దకం కూడా మీ గర్భధారణను 29 వారాలలో అలంకరించవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ కారణంగా గుండెల్లో మంట మరియు మలబద్దకం సంభవిస్తుందని నమ్ముతారు.

గర్భధారణ సమయంలో ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ జీర్ణవ్యవస్థతో సహా మీ శరీరమంతా మృదు కండరాల కణజాలాన్ని సడలించింది. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తుంది.

పెద్ద భోజనం తర్వాత ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు, గర్భిణీ స్త్రీలలో జీర్ణక్రియ తరచుగా ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసేటప్పుడు నెమ్మదిగా మారుతుంది. తత్ఫలితంగా, ఇది గర్భిణీ స్త్రీలు తరచుగా 29 వారాల గర్భధారణ సమయంలో మలబద్దకాన్ని అనుభవిస్తుంది.

స్పైడర్ సిరలు

మీ 29 వారాల గర్భధారణ పెద్దది కావడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు కొన్నింటిని చూడవచ్చు స్పైడర్ సిరలు పిండం అభివృద్ధి సమయంలో చర్మంపై.

దీని లక్షణాలు చిన్న, ఎరుపు సిర కావచ్చు, ఇది కేంద్రం నుండి విస్తరించి స్పైడర్ వెబ్ లాగా కనిపిస్తుంది.

స్పైడర్ సిరలు గర్భధారణ సమయంలో రక్త ప్రసరణ పెరుగుదల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు ముఖం, మెడ, వక్షోజాలు లేదా చేతుల్లో కూడా ఈ పరిస్థితిని చూడవచ్చు.

చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, సాధారణంగా ఈ పరిస్థితి ప్రసవించిన కొన్ని వారాల తర్వాత అదృశ్యమవుతుంది.

29 వారాల గర్భధారణ సమయంలో పిండం అభివృద్ధికి నేను ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి?

29 వారాలలో పిండం యొక్క అభివృద్ధి ఆచరణాత్మకంగా గర్భం చివరలో ప్రవేశిస్తుంది. ఈ వారంలో మీరు సాధారణంగా భావించే పిండం కదలికలు చాలా అరుదుగా కనిపిస్తాయి.

శిశువు పెద్దది కావడం మరియు గర్భాశయం చుట్టూ తిరగడానికి తక్కువ స్థలం ఉండటంతో పిండం కదలిక యొక్క తీవ్రత సంభవిస్తుంది. ముఖ్యంగా తల కటి ప్రాంతంలో ఉన్నప్పుడు.

ఏదేమైనా, ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండండి ఎందుకంటే మూడవ త్రైమాసికంలో శిశువు యొక్క కదలికలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి. మీ బిడ్డ బొడ్డు తాడు లేదా మావికి సంబంధించిన సమస్యలను కలిగి ఉందని ఇది సూచిస్తుంది.

పిండం అభివృద్ధి ఇంకా మంచి స్థితిలో ఉందని నిర్ధారించడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

డాక్టర్ / మంత్రసాని సందర్శించండి

29 వారాలలో పిండం అభివృద్ధి గురించి నేను వైద్యుడిని ఏమి అడగాలి?

వైద్యుడిని తనిఖీ చేసేటప్పుడు లేదా సంప్రదించినప్పుడు, సాధారణంగా 29 వారాల గర్భధారణ సమయంలో పిండం ఎలా మరియు ఎంత తరచుగా కదులుతుందో డాక్టర్ అడుగుతారు. మీకు తక్కువ కదలిక అనిపిస్తే, గైనకాలజిస్ట్‌కు చెప్పండి.

తరువాత డాక్టర్ గర్భంలో పిండం యొక్క పరిస్థితికి సంబంధించిన పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు. మీ పిండం అభివృద్ధిలో ఏవైనా సమస్యలు కనిపిస్తే, డాక్టర్ కొన్ని సహాయక సంరక్షణను సిఫారసు చేస్తారు. పరిస్థితి మరింత తీవ్రంగా ఉన్నప్పటికీ, తల్లి అకాల ప్రసవించాల్సి ఉంటుంది.

29 వారాల గర్భవతి వద్ద సహాయం చేయడానికి నేను ఏ పరీక్షలను తెలుసుకోవాలి?

29 వారాలలో పిండం అభివృద్ధిని తనిఖీ చేయడానికి గర్భధారణ తనిఖీ చివరి షెడ్యూల్ చేసిన నెలవారీ సందర్శన కావచ్చు.

మీ రక్తపోటు మరియు శరీర బరువు కొలుస్తారు. గత నెలలో మీరు అనుభవించిన ఫిర్యాదులు మరియు లక్షణాలను కూడా చెప్పమని డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతాడు.

భవిష్యత్తులో, డెలివరీ సమయం వచ్చే వరకు ప్రతి 2 వారాలకు ఒకసారి వైద్యుడిని తనిఖీ చేయమని డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు.

ఆరోగ్యం మరియు భద్రత

29 వారాల గర్భిణీ పిండం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి నేను ఏమి తెలుసుకోవాలి?

పిండం అభివృద్ధి బాగా నడవడానికి, మీరు గర్భధారణను నిర్వహించడానికి కొన్ని విషయాలు తెలుసుకోవాలి. కింది వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

సీసం ఉన్న అన్ని వస్తువులను మానుకోండి

సీసం శరీరంలోకి ప్రవేశించి విషాన్ని సృష్టించగల లోహం. మీరు గర్భధారణ సమయంలో సీసం కలిగి ఉన్న వాటికి దూరంగా ఉండాలి.

ఎలక్ట్రానిక్ పరికర బ్యాటరీలలో సీసం కనుగొనవచ్చు, తయారు చేయండి లేదా అందం ఉపకరణాలు మరియు కొన్ని గృహ వస్తువులు కూడా.

గర్భధారణ సమయంలో తల్లి సీసానికి గురైతే, 29 వారాల తరువాత పిండం అభివృద్ధికి అంతరాయం కలుగుతుందని భయపడుతున్నారు.

గర్భధారణ సమయంలో సీసం బహిర్గతం మీ శిశువు యొక్క న్యూరో డెవలప్‌మెంట్‌కు ఆటంకం కలిగిస్తుందని అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిషియన్స్ అండ్ గైనకాలజిస్ట్స్ వివరిస్తున్నారు.

ఇతర అధ్యయనాలు గర్భధారణ సమయంలో సీసం బహిర్గతం చేయడం వల్ల శిశువులలో తక్కువ జనన బరువు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందని తేలింది.

సురక్షితమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన క్రీడా పరికరాలను ఎంచుకోండి

పిండం పెరిగేకొద్దీ, గర్భధారణ సమయంలో మిమ్మల్ని శారీరకంగా సిద్ధం చేసుకోవడానికి కొన్ని వ్యాయామ తరగతులు తీసుకోవడం మంచిది.

గర్భిణీ స్త్రీలు సౌకర్యవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఉండే క్రీడా పరికరాలను ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఉదాహరణకు, మృదువైన స్టాంపింగ్‌తో బూట్లు ఎంచుకోవడం, స్పోర్ట్ బ్రా మృదువైనది, మరియు చెమటను తుడిచిపెట్టడానికి ఒక వాష్‌క్లాత్.

29 వారాల తరువాత, తదుపరి గర్భంలో మీ పిండం ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది?

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.