టీనేజర్లలో జుట్టు రాలడానికి కారణాలు మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

జుట్టు రాలడం వల్ల బట్టతల సాధారణంగా పెద్దలు అనుభవిస్తారు. అయితే, పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారు కూడా జుట్టు రాలడాన్ని అనుభవించవచ్చు, మీకు తెలుసు! కౌమారదశలో జుట్టు రాలడం పోషకాహార లోపం లేదా వ్యాధికి సంకేతం.

కౌమారదశలో పిల్లలలో జుట్టు రాలడం మానసిక భావాలు మరియు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఇది అంతే, కౌమారదశలో జుట్టు రాలడం తరచుగా తాత్కాలికమేనని మరియు బాగా తిరిగి పెరుగుతుందని గుర్తుంచుకోండి.

కౌమారదశలో జుట్టు రాలడానికి కారణాలు

మెజారిటీ ప్రజలు ప్రతి రోజు 50 నుండి 100 వెంట్రుకలు కోల్పోతారు. ఈ మొత్తంలో షెడ్డింగ్ సాధారణం ఎందుకంటే తంతువులు తిరిగి పెరుగుతాయి. అయితే, జుట్టు రాలడం ఆ సంఖ్యను మించి ఉంటే?

జుట్టు రాలడాన్ని సరిగ్గా సరిదిద్దడానికి, మొదట నష్టానికి ప్రధాన కారణం తెలుసుకోండి.

కౌమార హార్మోన్ల మార్పులు జుట్టు రాలడానికి కారణం కావచ్చు

ఈ హార్మోన్ వల్ల నష్టం కౌమారదశలో ఉన్న అమ్మాయిలలో సంభవిస్తుంది. పిల్లలు కౌమారదశలో పెరుగుతున్నప్పుడు మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, వారు అనేక శారీరక మార్పులు మరియు హార్మోన్ల మార్పులకు లోనవుతారు.

యుక్తవయస్సులో ఈ పెరుగుదల శరీరం యొక్క హార్మోన్ల అసమతుల్యతను కలిగిస్తుంది, ఇది భావోద్వేగ పెరుగుదల మరియు అస్తవ్యస్తమైన ఆహారపు అలవాట్లు మరియు జుట్టు పెరుగుదల వంటి అనేక విషయాలను కలిగిస్తుంది.

మూలాల నుండి జుట్టు పెరుగుదల ప్రత్యేక హార్మోన్తో కట్టుబడి ఉంటుంది. జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే హార్మోన్ అంటారుడైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్ (డిహెచ్‌టి). యుక్తవయస్సులో కౌమారదశలో పెరుగుదలకు ఈ హార్మోన్ పాత్ర పోషిస్తుంది.

టీహెచ్‌టీ హార్మోన్‌లో అసమతుల్యత కారణంగా టీనేజ్ అమ్మాయిలు జుట్టు రాలడాన్ని అనుభవించవచ్చు. ఇది అంతే, శరీరంలోని హార్మోన్లు సమతుల్యతకు తిరిగి వచ్చినప్పుడు అది సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.

కేశాలంకరణ లేదా అతిశయోక్తి కేశాలంకరణ

కేశాలంకరణలో పోకడలను చూడండి (కేశాలంకరణ) ఇటీవల, టీనేజర్లు తరచూ రసాయన ఉత్పత్తులను వాడతారు, ఇవి నెత్తిమీద వేడిగా ఉంటాయి లేదా జుట్టు మూలాలను లాగడానికి కారణమయ్యే కేశాలంకరణను మారుస్తాయి.

ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును నిఠారుగా లేదా కర్లింగ్ చేయడం వల్ల పొడి మరియు పెళుసైన జుట్టు కూడా వస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది.

పోషక తీసుకోవడం లేకపోవడం

జుట్టులో పోషణ పాత్ర తరచుగా పట్టించుకోదు. కౌమారదశలో జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన విషయం.

ఎక్కువగా తినండి జంక్ ఫుడ్ పోషకమైన పండ్లు మరియు కూరగాయలు కాకుండా చెడు ప్రభావాన్ని కలిగిస్తాయి, అవి జుట్టు బలాన్ని కలిగి ఉండటానికి ప్రోటీన్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల కొరత.

పోషక లోపం ఉన్నప్పుడు, ఈ తక్కువ పోషక తీసుకోవడం శరీరంలోని ఏ భాగాన్ని పంపిణీ చేయాలో గందరగోళం చెందుతుంది. వాస్తవానికి, శరీర కణాలు చిన్న పోషకాలను చాలా ముఖ్యమైన భాగాలకు అందించడానికి మరియు జుట్టుకు అవసరమైన పోషకాల పంపిణీని తగ్గిస్తాయి.

ఈ టీనేజ్ జుట్టు రాలడానికి గల కారణాలపై తల్లిదండ్రులు ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతారని భావిస్తున్నారు. ఎందుకంటే పోషకాహార లోపాలు పేలవమైన పోషణ లేదా తినే రుగ్మతల వల్ల సంభవించవచ్చు.

వైద్య పరిస్థితులు లేదా of షధాల దుష్ప్రభావాలు

కొన్నిసార్లు టీనేజర్లలో జుట్టు రాలడం కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వల్ల వస్తుంది. ఒక వ్యక్తికి స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్, డయాబెటిస్, థైరాయిడ్ సమస్యలు లేదా చర్మ రుగ్మతలు ఉంటే జుట్టు రాలడం అనుభవించవచ్చు.

అయితే, మీరు జుట్టు రాలడాన్ని అనుభవిస్తే ఇంకా చింతించకండి. ఎందుకంటే ఈ వైద్య పరిస్థితి వల్ల జుట్టు రాలడం వల్ల ఇతర లక్షణాలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

జుట్టు రాలడంతో పాటు ఇతర మార్పులపై తల్లిదండ్రులు శ్రద్ధ చూపుతారని మరియు వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలని భావిస్తున్నారు.

జుట్టు రాలడాన్ని అధిగమించడం మరియు నివారించడం

జుట్టు రాలడానికి చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం సమస్య యొక్క మూలాన్ని పొందడం. వెబ్‌సైట్ ద్వారా నివేదించబడిందిజాన్ హాప్కిన్స్ చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్, మీ టీనేజర్ జుట్టు రాలడాన్ని అనుభవించినప్పుడు పరిగణించవలసిన దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• సరైన కేలరీల తీసుకోవడం తో సమతుల్య పోషణతో ఆహారాన్ని తినండి.
• ఒమేగా -3 ఉన్న ఎక్కువ ఆహారాన్ని తినండి.
• షాంపూ మరియు దువ్వెన జుట్టును సున్నితంగా. కొబ్బరి నూనె వంటి మీ జుట్టును పోషించుకోవడానికి నూనె వేయండి.
• హెయిర్ స్ట్రెయిట్నెర్స్ మరియు హెయిర్ డ్రైయర్స్ వాడకాన్ని పరిమితం చేయండి (హెయిర్ డ్రయ్యర్) చాలా వేడిగా మరియు చాలా తరచుగా. జుట్టు మీద రసాయనాలను చాలా తరచుగా వాడటం మానుకోండి బ్లీచింగ్ లేదా కలరింగ్.
• టీనేజ్‌లో విటమిన్లు, ముఖ్యంగా ఇనుము లోపం ఉందో లేదో నిర్ణయించండి.
• అసాధారణ హార్మోన్ల అసమతుల్యత గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• టీనేజ్ జీవితంలో ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించండి.

టీనేజర్లలో జుట్టు రాలడం చాలా సందర్భాలలో, పై దశలు సమస్యను పరిష్కరించాలి. అయినప్పటికీ, చాలా నెలల తరువాత నష్టం కొనసాగితే, ప్రధాన కారణాన్ని కనుగొనడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.