రక్తహీనత మరియు ప్రమాద కారకాలకు కారణాలు

రక్తహీనత అనేది రక్త రుగ్మత, ఇది మిమ్మల్ని సులభంగా అలసిపోతుంది, డిజ్జి చేస్తుంది మరియు లేతగా చేస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలు తరచుగా మరొక వ్యాధికి సంకేతంగా తప్పుగా అర్ధం చేసుకోబడతాయి, తద్వారా కొంతమంది తమకు అది ఉందని గ్రహించలేరు. వాస్తవానికి, రక్తహీనత యొక్క రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స సరిగ్గా చేయని రక్తహీనత కారణంగా మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి, రక్తహీనతకు కారణమేమిటి, ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

రక్తహీనతకు కారణమేమిటి?

కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలను తెలుసుకోవడం రక్తహీనతను నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. శరీరానికి తగినంత ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలను సరైన పరిమితులకు ఉత్పత్తి చేయలేకపోవడం రక్తహీనతకు ప్రధాన కారణం.

ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేసే ప్రక్రియలో శరీర అవయవాలలో ఒకేసారి చాలా పని ఉంటుంది. అయితే, ఈ పని చాలావరకు ఎముక మజ్జలో జరుగుతుంది. ఈ ప్రక్రియ మూత్రపిండాలలో తయారయ్యే ఎరిథ్రోపోయిటిన్ (ఇపిఓ) అనే హార్మోన్ ద్వారా కూడా నియంత్రించబడుతుంది. ఈ హార్మోన్ మీ ఎముక మజ్జకు ఎక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేస్తుంది.

సాధారణంగా, యువ ఎర్ర రక్త కణాలు 90-120 రోజులు జీవించగలవు. ఆ తరువాత శరీరం యొక్క జీవక్రియ సహజంగా పాత మరియు దెబ్బతిన్న రక్త కణాలను కొత్త వాటితో భర్తీ చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, రక్తహీనత కలిగి ఉండటం వలన మీ శరీరం ఈ ప్రక్రియను సరిగ్గా చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.

రక్తహీనతకు కారణమయ్యే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, అవి:

• శరీరం ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయగలదు, కానీ అవి దెబ్బతింటాయి (అసాధారణంగా ఆకారంలో ఉన్న రక్త ముక్కలు) మరియు సరిగా పనిచేయవు.
• శరీరం ఎర్ర రక్త కణాలను చాలా వేగంగా నాశనం చేస్తుంది.
• మీకు ఎర్ర రక్త కణాలు చాలా కోల్పోయే స్థాయికి భారీ రక్తస్రావం ఉంది.

చాలా సందర్భాలలో, రక్తహీనతను సూచించే ఎర్ర రక్త కణాల లోపానికి కారణం రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ లేకపోవడం. హిమోగ్లోబిన్ ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రోటీన్, ఇది ఆక్సిజన్ మరియు అవసరమైన పోషకాలను ఎర్ర రక్త కణాలకు బంధించి శరీరమంతా ప్రవహిస్తుంది. ఈ ప్రోటీన్ రక్తానికి ఎరుపు రంగును ఇవ్వడానికి కూడా పనిచేస్తుంది.

రక్తహీనతకు ఏ కారకాలు మిమ్మల్ని ప్రమాదంలో పడేస్తాయి?

రక్తహీనత చాలా సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. రక్తం లేకపోవడం అని కూడా పిలువబడే ఈ పరిస్థితి ప్రపంచంలో కనీసం 1.6 బిలియన్ ప్రజలలో సంభవిస్తుంది. మహిళలు, కౌమారదశలో మరియు పెద్దలలో, అలాగే కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్నవారికి ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

రక్తహీనతకు ప్రధాన కారణం ఎర్ర రక్త కణాలు లేకపోవడం. మయో క్లినిక్ నుండి కోట్ చేసినట్లు రక్తహీనతకు కారణమయ్యే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. పోషక తీసుకోవడం లేకపోవడం

రక్తహీనతకు అత్యంత సాధారణ ప్రమాద కారకం పోషకాహార లోపం. ఐరన్, ఫోలిక్ యాసిడ్ (విటమిన్ బి 9) మరియు విటమిన్ బి 12 వంటి ఎర్ర రక్త కణాలను తయారు చేయడానికి శరీరానికి సహాయపడడంలో కొన్ని విటమిన్లు లేదా ఖనిజాలకు ముఖ్యమైన పాత్ర ఉంది.

ఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తగినంతగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా శరీరం హిమోగ్లోబిన్ను ఉత్పత్తి చేయగలదు. తగినంత ఇనుము లేకుండా, మీరు ఇనుము లోపం రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. ఇంతలో, బి విటమిన్లు తగినంతగా తీసుకోకపోవడం ఫోలేట్ మరియు బి 12 లోపం రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది.

ఫోలిక్ ఆమ్లం (బి 9) మరియు విటమిన్ బి 12 రెండూ ఆక్సిజన్ కలిగిన ఎర్ర రక్త కణ చిప్స్ ఏర్పడటానికి సహాయపడతాయి. శరీరమంతా తగినంత మొత్తంలో ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్ళడానికి ఎర్ర రక్త కణాల సజావుగా రవాణా కావడానికి రెండూ కూడా ముఖ్యమైనవి.

ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య తక్కువగా ఉంటే, శరీర కణజాలాలు మరియు అవయవాలు సరిగా పనిచేయవు. ఫలితంగా, రక్త కణాలు శరీరమంతా చాలా తక్కువ ఆక్సిజన్‌ను కలిగి ఉంటాయి. మీరు కూడా మైకము, బలహీనమైన మరియు లేతగా భావిస్తారు.

2. అజీర్ణం

జీర్ణక్రియ మరియు పోషకాల శోషణను ప్రభావితం చేసే రుగ్మత లేదా వ్యాధి ఉండటం రక్తహీనతకు కారణం కావచ్చు, ఉదరకుహర వ్యాధి. ఈ వ్యాధి చిన్న ప్రేగులకు నష్టం కలిగిస్తుంది, ఇది శరీరమంతా పంపిణీ చేయవలసిన ఆహారం నుండి పోషకాలను గ్రహిస్తుంది.

చిన్న ప్రేగులకు ఈ నష్టం ఖచ్చితంగా ఇనుము, ఫోలేట్ మరియు విటమిన్ బి 12 యొక్క శోషణను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది ఎర్ర రక్త కణాలను ఏర్పరిచే ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది.

3. లింగం

పురుషుల కంటే మహిళల్లో హిమోగ్లోబిన్ మరియు హేమాటోక్రిట్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన పురుషులలో, సాధారణ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి 14-18 గ్రా / డిఎల్ మరియు హేమాటోక్రిట్ 38.5-50 శాతం.

ఇంతలో, ఆరోగ్యకరమైన మహిళలలో, హిమోగ్లోబిన్ యొక్క సాధారణ స్థాయిలు 12-16 గ్రా / డిఎల్ మరియు హేమాటోక్రిట్ 34.9-44.5 శాతం ఉంటాయి. ఈ వ్యత్యాసం పురుషుల కంటే మహిళలకు రక్తహీనతకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

అదనంగా, మహిళల ఇనుము అవసరాలు పురుషుల కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి. పురుషుల కంటే మహిళలకు ఎక్కువ ఇనుము తీసుకోవడం అవసరం. 13-29 సంవత్సరాల వయస్సు గల కౌమారదశలో ఉన్న బాలికలకు ఇనుము అవసరం 26 మి.గ్రా అని న్యూట్రిషనల్ అడిక్వసీ రేట్ (ఆర్డీఏ) పట్టిక పేర్కొంది, పురుషుల వయస్సుతో పోలిస్తే ఈ సంఖ్య చాలా ఎక్కువ.

యుక్తవయస్సులో ఉన్న టీనేజ్ అమ్మాయిలకు కూడా యవ్వనంలో ఎక్కువ వయస్సు గల అబ్బాయిల అవసరం. సరిపోకపోతే, ఈ పరిస్థితులు స్త్రీకి ఇనుము లోపం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, ఇది రక్తహీనతగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

4. భారీ stru తుస్రావం

కౌమారదశలో ఉన్న బాలికలు మరియు పెద్దలలో అధిక stru తుస్రావం లేదా మెనోరాగియా రక్తహీనతకు కారణం కావచ్చు.

మహిళల్లో, ఇనుము తీసుకోవడం పెరుగుదలకు తోడ్పడటమే కాదు, ప్రతి నెల stru తుస్రావం కారణంగా కోల్పోయిన ఇనుమును భర్తీ చేయడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు.

Stru తుస్రావం ఎక్కువసేపు ఉన్నప్పుడు మరియు రక్తం సాధారణం కంటే ఎక్కువగా వచ్చినప్పుడు, మీకు రక్త లోపం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఎందుకంటే రక్తం వృధా అయ్యే పరిమాణం ఉత్పత్తి అయిన దానికంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితి రక్తహీనత యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, వీటిలో లేత చర్మం మరియు సులభంగా అలసట ఉంటుంది.

5. గర్భం

గర్భం కూడా రక్తహీనతకు ప్రమాద కారకంగా ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో, శిశువు యొక్క పెరుగుదలకు తోడ్పడటానికి తల్లి శరీరం స్వయంచాలకంగా ఎక్కువ రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలు ఇనుము, ఫోలిక్ ఆమ్లం లేదా ఇతర పోషకాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోలేకపోతే, శరీరం ఉత్పత్తి చేసే ఎర్ర రక్త కణాలు వాటి కంటే తక్కువగా ఉంటాయి. గర్భిణీ స్త్రీలలో రక్తహీనతకు ఇది ప్రధాన కారణం.

శ్రమ మరియు ప్రసవం కూడా స్త్రీలు చాలా రక్తాన్ని కోల్పోయేలా చేస్తాయి, పురుషుల కంటే రక్తహీనతకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. గర్భం మరియు ప్రసవాలు ఎక్కువగా జరుగుతుంటే, మహిళలు దీర్ఘకాలిక రక్తహీనతను అనుభవించే అవకాశం ఉంది.

6. దీర్ఘకాలిక వ్యాధి

రక్తహీనతకు దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ప్రమాద కారకంగా ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి మీ శరీర వ్యవస్థలో మార్పులకు కారణమవుతుంది.

ఈ పరిస్థితి ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది, ఎర్ర రక్త కణాలు వేగంగా చనిపోతాయి లేదా పూర్తిగా విఫలమవుతాయి.

రక్తహీనతకు కారణమయ్యే కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు:

• కిడ్నీ అనారోగ్యం
• దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్ మరియు మంట
• క్యాన్సర్

7. గాయం (గాయం) లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత

ప్రమాదాలు, గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స కొంతమందిలో రక్తహీనతకు కారణమవుతాయి. గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స వల్ల శరీరం చాలా రక్తం కోల్పోతుంది. ఫలితంగా శరీరంలోని రక్తం, ఇనుప దుకాణాలు వృథా అవుతాయి. మీరు ఇనుము లోపం రక్తహీనతను కూడా అభివృద్ధి చేయవచ్చు (ఇనుము లోపం కారణంగా).

8. కుటుంబ చరిత్ర

రక్తహీనత ఉన్న కుటుంబ సభ్యుడిని కలిగి ఉండటం వల్ల అది అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. కుటుంబ వృక్షంలో రక్తస్రావం ఒక రకమైనది, ఇది సికిల్ సెల్ అనీమియా.

కొడవలి కణ రక్తహీనతకు కారణం రక్తంలోని హిమోగ్లోబిన్ యొక్క అట్రక్టిర్. దీనివల్ల ఎర్ర రక్త కణాలు వేగంగా చనిపోతాయి. ఇది జన్యుపరంగా వారసత్వంగా ఉన్నందున ఇది జరుగుతుంది.

మీరు మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, దయచేసి మీ లక్షణాలను ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి.