ప్రసవ తర్వాత సరైన పెర్నియల్ గాయం సంరక్షణ కోసం మార్గదర్శకాలు

సాధారణ డెలివరీ ప్రక్రియలో పాల్గొన్న తరువాత, మీరు పెర్నియల్ గాయం సంరక్షణ చేయమని బాగా సిఫార్సు చేయబడింది. కారణం, ప్రసవ సమయంలో పెరినియల్ ప్రాంతాన్ని సాగదీయడం వల్ల అది చిరిగిపోతుంది. అందువల్ల సాధారణ డెలివరీ తర్వాత పెర్నియల్ కుట్టు గాయాన్ని తిరిగి తెరవకుండా ఎలా చూసుకోవాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ప్రసవ సమయంలో యోని నలిగిపోతుందా?

చికిత్స గురించి లేదా సాధారణ డెలివరీ తర్వాత పెరినియల్ కుట్టు గాయాలకు ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ముందు, మొదట యోని చిరిగిపోవడానికి గల కారణాన్ని అర్థం చేసుకోండి.

సాధారణ డెలివరీ ప్రక్రియలో ఉన్నప్పుడు, యోని పెరినియల్ ప్రదేశంలో చిరిగిపోతుంది.

పెరినియం అనేది యోని మరియు పాయువు మధ్య ఉండే ప్రాంతం.

ఇది భయంకరంగా అనిపించవచ్చు, కాని సాధారణంగా పెరినియంలో సంభవించే చిరిగిపోవడం తీవ్రంగా ఉండదు.

మీరు ప్రసవించిన తర్వాత కన్నీళ్లు ఉన్నాయా అని ప్రసూతి వైద్యుడు లేదా మంత్రసాని జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేస్తారు.

పెరినియంలోని కన్నీటి పెద్దగా తెరిచినట్లు అనిపిస్తే, కుట్లు వేయడం అవసరం, తద్వారా జన్మనిచ్చిన తరువాత పెరినల్ ప్రాంతం మునుపటిలా సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.

అదనంగా, పెరినియల్ ప్రాంతంలో ఎపిసియోటమీ చేయబడుతుంటే మీకు కుట్లు కూడా అవసరం.

ఎపిసియోటమీ, అకా యోని కత్తెర, యోని ఓపెనింగ్‌ను విస్తరించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, తద్వారా శిశువుకు జన్మనిచ్చే ప్రక్రియ సులభం అవుతుంది.

శ్రమకు ఫోర్సెప్స్ మరియు వాక్యూమ్ వంటి సాధనాల సహాయం అవసరమైతే మీకు ఎపిసియోటోమీ అవసరం.

కారణం, యోని యొక్క పరిస్థితి తగినంత వెడల్పుగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఫోర్సెప్స్ మరియు వాక్యూమ్ వాడటం.

సాధారణ ప్రసవం తర్వాత పెర్నియల్ మరియు యోని కుట్టు గాయాలను ఎలా చూసుకోవాలో తల్లులు తెలుసుకోవాలి.

ఈ సాధారణ ప్రసవానంతర సంరక్షణ సిజేరియన్ అనంతర సంరక్షణకు భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఎస్సీ (సిజేరియన్) గాయం చికిత్సతో సిజేరియన్ మచ్చను నయం చేయడానికి సమయం పడుతుంది.

అదనంగా, సాధారణ డెలివరీ మరియు సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత చికిత్స పొందిన ప్రాంతాలలో తేడా ఉంటుంది.

యోని మరియు పెరినియంలోని కుట్లు నయం కావడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

మీరు అడగవచ్చు, సాధారణ డెలివరీ తర్వాత కుట్లు ఎన్ని రోజులు నయం అవుతాయి?

సాధారణంగా, ఎపిసియోటమీ డెలివరీ తర్వాత 2 వారాల తర్వాత కోలుకునే సంకేతాలను చూపించడం ప్రారంభిస్తుంది.

మిచిగాన్ హెల్త్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి కోట్ చేయబడినది, ఇది డాక్టర్ కన్నీటి లేదా కోత ఎంత లోతుగా ఉందో కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.

సాధారణ డెలివరీ అయిన 3-4 వారాలలో పెరినియల్ కుట్లు నయం కావడం ప్రారంభమవుతుంది.

రెండు నెలల తరువాత, సాధారణ డెలివరీ తర్వాత కుట్లు కారణంగా యోని మరియు పెరినియంలో నొప్పి లేదా సున్నితత్వం సాధారణంగా పోతుంది.

అయినప్పటికీ, పెరినియల్ ప్రాంతం పూర్తిగా నయం కావడానికి ఆరు నెలల సమయం పడుతుంది.

అందువల్ల, సాధారణ డెలివరీ తర్వాత పెర్నియల్ కుట్టు గాయాన్ని ఎలా తెరవకుండా చూసుకోవాలో మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

ప్రసవానంతర పెరినియల్ కుట్టు గాయాలు ఎప్పుడు నయం అవుతాయో నిర్ధారించలేనప్పటికీ, ఈ చికిత్స కుట్లు మళ్లీ తెరవకుండా మరియు త్వరగా ఎండిపోకుండా నిరోధించడమే.

సాధారణ ప్రసవానంతర కుట్లు గాయాలు మరియు వాపు

మీరు చిరిగిపోవడాన్ని అనుభవించడమే కాదు, ప్రసవించిన తర్వాత మీరు గాయాలు లేదా వాపును కూడా అనుభవించవచ్చు.

చిన్న మరియు పెద్ద గాయాలు సాధారణంగా మీ యోనిలోని యోని ఓపెనింగ్ గుండా వెళుతున్నప్పుడు శిశువు తల నుండి వచ్చే ఒత్తిడి వల్ల కలుగుతుంది.

ప్రసవ సమయంలో శిశువుకు సహాయం అవసరమైతే, దానికి సహాయపడటానికి ఉపయోగించే కొన్ని పరికరాలు కూడా గాయాలకి కారణమవుతాయి.

గాయాల పరిమాణం చిన్న నుండి పెద్దదిగా మారుతుంది. పెద్ద మరియు వాపు ఉన్న ఒక గాయాన్ని హెమటోమా అంటారు.

పరిమాణంలో చిన్నగా ఉండే హేమాటోమాలు సాధారణంగా చికిత్స అవసరం లేకుండా సొంతంగా వెళ్లిపోతాయి.

పెరినియల్ గాయం ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?

సాధారణ డెలివరీ తర్వాత సరైన పెర్నియల్ గాయం సంరక్షణ తెలుసుకోవడం సంక్రమణను నివారించడానికి ముఖ్యం.

మరోవైపు, కుట్టు గాయం సంరక్షణను పెరినియమ్‌కు సరిగ్గా మరియు సరిగ్గా వర్తింపచేయడం చుట్టుపక్కల ప్రాంతాలను నయం చేస్తుంది.

కిందిది చికిత్స లేదా ప్రసవ తర్వాత పెరినియల్ కుట్టు గాయాలకు ఎలా చికిత్స చేయాలి, తద్వారా అవి త్వరగా నయం అవుతాయి:

1. యోని ప్రాంతాన్ని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచండి

మీరు స్నానం చేసిన ప్రతిసారీ, మూత్ర విసర్జన చేసిన తర్వాత లేదా మలవిసర్జన తర్వాత పెరినియల్ గాయం చికిత్స సమయంలో శుభ్రపరచాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

స్నానం చేయడానికి నీటిలో కలిపిన ఉప్పును ఉపయోగించడం గురించి మీరు విన్నాను.

వాస్తవానికి, పెర్నియల్ గాయాల చికిత్సలో మీరు సాదా నీటికి బదులుగా ఉప్పు నీటిని ఉపయోగించినప్పుడు వైద్యం ప్రక్రియ తీసుకునే సమయం గురించి నిర్దిష్ట తేడా లేదు.

కాబట్టి, మీరు సాధారణంగా స్నానం చేయడానికి ఉపయోగించే నీటికి అంటుకోవడం లేదా ప్రసవ తర్వాత పెరినియల్ కుట్టు గాయాలకు ఎలా చికిత్స చేయాలి.

పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడం కూడా ప్రసవించిన తరువాత కుట్లు ఆరబెట్టడానికి శీఘ్ర మార్గం అని భావిస్తున్నారు.

2. పెర్నియల్ గాయాల చికిత్స సమయంలో టాంపోన్ వాడటం మానుకోండి

ప్రసవ తరువాత లేదా ప్యూర్పెరియంలో, సాధారణంగా లోచియా అని పిలువబడే సాధారణ రక్తస్రావం ఉంటుంది.

ప్యూర్పెరియం సమయంలో రక్తం సేకరించడానికి, మీరు కట్టు ఉపయోగించవచ్చు. సానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌లను క్రమం తప్పకుండా మార్చడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

అయినప్పటికీ, టాంపోన్లను పెరినియల్ గాయం సంరక్షణ యొక్క ఒక రూపంగా ఉపయోగించకుండా ఉండటం మంచిది.

ఎందుకంటే టాంపోన్లు యోనిలోకి తప్పనిసరిగా చొప్పించబడటం వలన సంక్రమణకు కారణమవుతుందని భావిస్తారు.

అలాగే, మీ పెర్నియల్ గాయానికి చికిత్స చేసే ప్రక్రియలో సంక్రమణను నివారించడానికి ముందు మరియు తరువాత మీ చేతులను కడగాలి.

3. చాలా నీరు త్రాగాలి

ప్రేగు కదలికల సమయంలో చాలా కష్టపడటం వల్ల సాధారణ డెలివరీ తర్వాత పెర్నియల్ కుట్టు మీద మచ్చను విస్తరించవచ్చు, తద్వారా ఇది గొంతు మరియు గొంతు అనిపిస్తుంది.

అందువల్ల, పెర్నియల్ గాయాలకు చికిత్స చేసే ప్రయత్నంగా మీరు చాలా నీరు త్రాగాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

శరీరాన్ని బాగా హైడ్రేట్ గా ఉంచడంతో పాటు, తగినంత నీరు త్రాగటం కూడా మలబద్దకాన్ని నివారించవచ్చు.

మలబద్దకాన్ని అనుభవించడం లేదా ప్రసవించిన తర్వాత ప్రేగు కదలిక చేయడంలో ఇబ్బంది పడటం వలన మీరు నెట్టడానికి కష్టపడతారు.

ప్రసవించిన తరువాత ఫైబర్ అధికంగా ఉండే కూరగాయలు మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే పండ్లు వంటి పానీయాలు మరియు ఆహార వనరులను మీరు తీసుకుంటే ఇంకా మంచిది.

ఇది చిన్నవిషయం అనిపించినప్పటికీ, క్రమం తప్పకుండా నీరు త్రాగటం మరియు ఫైబర్ తీసుకోవడం సాధారణ డెలివరీ తర్వాత పెరినియల్ స్టుచర్లకు చికిత్స చేయడానికి మంచి మార్గం.

4. కాసేపు సెక్స్ చేయకుండా ఉండండి

సాధారణ ప్రసవ తర్వాత పెర్నియల్ కుట్టు గాయాలకు చికిత్స చేసే ఇతర చికిత్సలు లేదా మార్గాలు సెక్స్ నుండి తప్పించుకోవడం.

ఈ సమయంలో, పెరినియల్ నొప్పి ఇకపై అనుభవించనంత వరకు మీరు ప్రసవించిన తర్వాత సెక్స్ చేయమని సిఫారసు చేయబడలేదు.

కొంతకాలం సెక్స్ నుండి దూరంగా ఉండటం ప్రసవానంతర కుట్టు గాయాలను ఎండబెట్టడానికి శీఘ్ర మార్గంగా భావిస్తున్నారు.

5. వ్యాయామాలు చేయండికటి అంతస్తు

ప్రసవానంతర పెరినియల్ కుట్టు గాయాల చికిత్సలలో ఒకటి వ్యాయామంకటి అంతస్తు ఉదాహరణకు కెగెల్ వ్యాయామాలు.

ఈ వ్యాయామం రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పేగులు లేదా మూత్రంలో లీకేజీని నివారించగలదు.

కటి కండరాలను (కటి) వ్యాయామం చేయడం అనేది సాధారణ డెలివరీ తర్వాత పెర్నియల్ మరియు యోని కుట్టు గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గం, ఎందుకంటే ఇది దెబ్బతిన్న కణజాలానికి రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

6. పెర్నియల్ గాయం యొక్క కుట్టులను ప్రసారం చేయండి

త్వరగా నయం కావడానికి, మీరు సాధారణ డెలివరీ తర్వాత పెరినియల్ కుట్టు మచ్చను గాలి పీల్చుకోవచ్చు, కనుక ఇది గొంతు, గొంతు మరియు త్వరగా ఆరిపోయేలా అనిపించదు.

మీరు మీ లోదుస్తులను సుమారు 10 నిమిషాలు తొలగించి, మీ శరీరాన్ని mattress మీద వేయడం, ఆపై మీ కాళ్ళను వంచి, తెరవడం ద్వారా దీన్ని చేస్తారు.

కాస్త వదులుగా ఉండే కాటన్ లోదుస్తులను ఉపయోగించడం మరియు గట్టి ప్యాంటును నివారించడం మంచిది.

అంతే కాదు, మీరు కూడా వాడాలి దుస్తులు ప్యాంటు వదులుగా ఉండే వరకు విశ్రాంతి తీసుకోండి, తద్వారా యోని ప్రాంతంలో గాలి ప్రసరణ సున్నితంగా ఉంటుంది.

కుట్లు నొప్పిని ఎలా తొలగిస్తారు?

కొన్ని సార్లు ఉన్నాయి, వైద్యం వ్యవధిలో పెరినియల్ ప్రాంతం నొప్పికి అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది.

ప్రసవ తర్వాత పెరినియల్ కుట్టు గాయాల సంరక్షణగా మీరు ఈ క్రింది చిట్కాలను ప్రయత్నించవచ్చు:

పెరినియల్ గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి కోల్డ్ కంప్రెస్ వర్తించండి. అరగంట కన్నా ఎక్కువ వాడటం మానుకోండి.
పరిశుభ్రమైన నీటితో మూత్ర విసర్జన చేసిన తరువాత యోని కుట్టు ప్రాంతాన్ని ఫ్లష్ చేసి, ముందు నుండి వెనుకకు కణజాలంతో ఆరబెట్టండి.
కఠినమైన కుర్చీపై కూర్చోవడం మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, దిండుపై కూర్చోవడానికి ప్రయత్నించండి.
తల్లి పాలివ్వడంలో అసిటమినోఫెన్ (టైలెనాల్) మరియు ఇబుప్రోఫెన్ (మోట్రిన్) వంటి సురక్షితమైన నొప్పి నివారణలను తీసుకోండి.
పెర్నియల్ ప్రాంతం ఎక్కువసేపు నిలబడిన తరువాత అసౌకర్యంగా అనిపించడం ప్రారంభించినప్పుడు, వెంటనే కూర్చోండి.

సాధారణ ప్రసవానంతర పొడి కుట్టు గాయం యొక్క లక్షణాలు

కుట్టు మచ్చలో మీరు అసౌకర్యం మరియు నొప్పిని అనుభవిస్తున్నప్పుడు, గాయం కాలక్రమేణా ఎండిపోతుందని గుర్తుంచుకోండి.

అందువల్ల, సాధారణ ప్రసవానంతర పెరినియల్ కుట్టు గాయాలకు చికిత్స చేయడంలో మీరు స్థిరంగా ఉండాలి.

ఈ క్రిందివి కుట్లు ఎండిన సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు:

కొత్త కణజాలం క్రమంగా పెరుగుతుంది మరియు కుట్టు ప్రాంతంలోని ఖాళీలను నింపుతుంది.
కొత్త కణజాలం సాధారణంగా గులాబీ రంగులో కనిపిస్తుంది మరియు కొద్దిగా రక్తస్రావం కావచ్చు.
సాధారణంగా ఎర్రటి మచ్చలు ఉంటాయి, అవి సొంతంగా మసకబారుతాయి.
తిరిగి కత్తిరించిన గాయంలో, ఇది సాధారణంగా కొద్దిగా వేగంగా నయం అవుతుంది.

పెర్నియల్ గాయాలకు చికిత్స చేసేటప్పుడు, వైద్యం కాలం వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతుంది కాబట్టి మీరు అసహనానికి గురవుతారు.

గాయం ఎలా ఆరిపోతుంది అనేది గాయం ఎక్కడ ఉంది, ఎంత లోతుగా ఉంటుంది మరియు సంక్రమణ ఎంతకాలం ఉంది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

పెరినియల్ గాయాలకు చికిత్స చేసేటప్పుడు వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మాయో క్లినిక్ నుండి కోట్ చేయబడిన, అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ ప్రసూతి వైద్యులు మరియు గైనకాలజిస్టులు ప్రసవించిన తర్వాత మీరు క్రమం తప్పకుండా వైద్యుడిని చూడటం కొనసాగించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

ప్రసవించిన 3-12 వారాల తరువాత మీ ఆరోగ్యం గురించి, ముఖ్యంగా పెరినియల్ స్టుచర్ల పరిస్థితి గురించి మీ వైద్యుడిని మళ్ళీ సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి.

వైద్యుడు యోని, గర్భాశయ మరియు గర్భాశయం యొక్క పరీక్షను కూడా చేయగలడు.

అందువల్ల, మీరు సరైన సంరక్షణను కలిగి ఉన్నారని లేదా ప్రసవ తర్వాత పెర్నియల్ కుట్టు గాయాలకు ఎలా చికిత్స చేయాలో నిర్ధారించుకోండి.

మర్చిపోవద్దు, పెరినియల్ గాయం చికిత్సకు జన్మనిచ్చినప్పటి నుండి ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా ఫిర్యాదులను తెలియజేయండి.

అదనంగా, పెరినియల్ కుట్టు గాయం చికిత్స వ్యవధిలో ఈ క్రింది విషయాలు కనిపిస్తే మీరు కూడా శ్రద్ధ వహించాలి: అవి: