సురక్షిత గైడ్ శిశువును ఈత కొట్టడానికి పరిచయం చేస్తుంది & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

మీ చిన్న బిడ్డను ఈతకు తీసుకెళ్లడం ఆధునిక కాలంలో తల్లిదండ్రులకు ఒక సాధారణ చర్యగా మారింది. బేబీ స్విమ్మింగ్ పాఠాల కోసం కూడా మీరు సైన్ అప్ చేయవచ్చు. మీ బిడ్డను ఈత కొట్టడం కొంచెం భయంగా అనిపిస్తుంది. ఒక్కసారి imagine హించుకోండి, నడవలేని లేదా మాట్లాడలేని శిశువును నీటిలో మునిగిపోయేలా ఆహ్వానించబడింది. కాబట్టి పిల్లల కోసం ఈత కొట్టే ఈ దృగ్విషయాన్ని విన్నప్పుడు తల్లిదండ్రులు భయపడటం సహజం. చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు ఈ క్రింది వాటిని అర్థం చేసుకున్న తర్వాత మీ బిడ్డను ఈ వాటర్ స్పోర్ట్స్‌లో పరిచయం చేయడం సులభం అవుతుంది.

శిశువులకు ఈత వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

మీ బిడ్డకు చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నందున మీ బిడ్డను ఈతకు తీసుకెళ్లడానికి బయపడకండి. నార్వేజియన్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీలో జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం పిల్లలు మోటారు నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి మరియు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి ఈత సహాయపడుతుంది. ఈతకు అలవాటు లేని వారితో పోలిస్తే, బాల్యం నుండే ఈత కొడుతున్న పిల్లలు వివిధ వస్తువులను వేగంగా చేరుకోవడం మరియు గ్రహించడం వంటి కదలికలను నేర్చుకుంటారు. టిప్టోలపై బ్యాలెన్సింగ్, ఒక కాలు మీద నిలబడటం మరియు జంప్ తాడు ఆడటం వంటి వాటిలో కూడా వారు చాలా నైపుణ్యం కలిగి ఉంటారు.

అదనంగా, ప్రారంభంలో ఈత నేర్చుకునే పిల్లలు కూడా చాలా వేగంగా మానసిక అభివృద్ధి మరియు అభిజ్ఞా పనితీరును చూపుతారు. ఈ వాస్తవాన్ని అనేక ఆధునిక అధ్యయనాలు సమర్ధించాయి, వాటిలో ఒకటి ఆస్ట్రేలియాలోని గ్రిఫిత్ విశ్వవిద్యాలయం. 7,000 మందికి పైగా పిల్లలపై ఈ నాలుగేళ్ల అధ్యయనం అనేక విషయాలను రుజువు చేసింది. ఈత అలవాటు పడిన శిశువులకు వారి వయస్సు కంటే 11 నెలల వరకు మాట్లాడే సామర్థ్యం, ​​వారి వయస్సు కంటే 6 నెలల వరకు లెక్కించే సామర్థ్యం మరియు వారి వయస్సు కంటే 2 నెలల వరకు చదవగల సామర్థ్యం ఉన్నాయి. ఈ పిల్లలు వారి వయస్సు కంటే 20 నెలలు చేరుకునే దిశపై అవగాహన కూడా చూపించారు. ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే శిశువు కొలనులోకి ప్రవేశించినప్పుడు, అతని శరీరం తన చేతులను తన్నడం లేదా పెడల్ చేయడం వంటి సహజంగా కదులుతుంది. ఈ కదలికలు మెదడులో మిలియన్ల కొత్త నరాల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి.

పిల్లలు ఎప్పుడు ఈత ప్రారంభిస్తారు?

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ ప్రకారం, తల్లిదండ్రులు ఒక సంవత్సరం వయస్సు నుండి పిల్లలను ఈతకు పరిచయం చేయవచ్చు. ఏదేమైనా, శిశువు నీటిలో అలవాటు పడటానికి మాత్రమే ఈత కొట్టేటప్పుడు శిశువు యొక్క కార్యకలాపాలు పరిమితం అని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మీ స్వంత శిశువు అభివృద్ధికి కూడా శ్రద్ధ వహించండి ఎందుకంటే ప్రతి శిశువు సాధారణంగా వేరే వృద్ధి దశను కలిగి ఉంటుంది. ఈత నేర్చుకోవటానికి, శిశువుకు నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు తల్లిదండ్రులు వేచి ఉండాలి.

ఈత కొట్టేటప్పుడు పిల్లలు సుఖంగా ఉండటానికి చిట్కాలు

మీ బిడ్డను మొదటిసారి ఈత కొట్టడానికి సిద్ధం చేస్తున్నప్పుడు, ఈ క్రింది చిట్కాలను గమనించండి. మీ బిడ్డ నీటిలో ధైర్యంగా మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఆడతారు. మీ బిడ్డ ఈత కొట్టేటప్పుడు సంభవించే వివిధ విషయాల గురించి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి కూడా మరింత తెలుసుకుంటారు.

స్నానంతో వ్యాయామం చేయండి

మీ బిడ్డను ఈత కొట్టడానికి ముందు, మీ పిల్లలను బేబీ బాత్ లేదా చిన్న రబ్బరు కొలనులో నానబెట్టడం అలవాటు చేసుకోండి. మీ బిడ్డకు మరింత సుఖంగా ఉండటానికి, మీ బిడ్డ నీటికి అలవాటుపడటం నేర్చుకున్నప్పుడు మీరు అతని అభిమాన చిన్న బొమ్మలను అందించవచ్చు.

పూల్ ఉష్ణోగ్రత తగినంత వెచ్చగా ఉండేలా చూసుకోండి

మీ బిడ్డకు అనువైన నీటి ఉష్ణోగ్రత 32 డిగ్రీల సెల్సియస్. పూల్ ఉష్ణోగ్రత తగినంత వెచ్చగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి పిల్లల కోసం ఒక ప్రత్యేక కొలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. మీ బిడ్డను వెచ్చగా ఉంచడానికి ఎండలో ఈత కొట్టడం కూడా మంచిది. మీ బిడ్డకు జలుబు మరియు వణుకు మొదలైతే, వెంటనే దాన్ని ఎత్తి పొడి టవల్ తో కప్పండి. పాలు లేదా వెచ్చని నీటిని కూడా సిద్ధం చేయండి.

ఫ్లోట్లను నివారించండి

ఈత ఫ్లోట్ మీ బిడ్డకు భద్రత యొక్క తప్పుడు భావాన్ని మాత్రమే ఇస్తుంది. అదనంగా, ఫ్లోట్ ఉపయోగించడం నిటారుగా ఉన్న స్థితిలో తేలుతూ ఉంటుంది. నిజానికి, మంచి ఈత స్థానం పడుకుని ఉంది. ఈత కొట్టడం పిల్లలు తమ కదలికలను నియంత్రించడం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది. మీరు దానిని పట్టుకున్నప్పుడు శిశువు స్వేచ్ఛగా ఈత కొట్టడం మంచిది, కనుక అది మునిగిపోదు.

పునర్వినియోగపరచలేని ఈత డైపర్లను ఉపయోగించండి

మీరు ఈత కోసం పునర్వినియోగపరచలేని బేబీ డైపర్లను కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీ బిడ్డకు ప్రేగు కదలిక ఉన్నప్పుడు ఈ డైపర్లు నీటిలో లీక్ కావు. ఏదేమైనా, శిశువు అప్పటికే కొట్టుకుపోతుంటే శ్రద్ధ వహించండి. మీరు వెంటనే దాన్ని క్రొత్త దానితో భర్తీ చేయాలి.

నీటిలోకి రండి

మీరు మరియు మీ బిడ్డ కలిసి ఈ ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్ళడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి మీరు లేదా మీ భాగస్వామి మీ బిడ్డ మొదటిసారి ఈత కొడుతున్నప్పుడు లోపలికి వచ్చి పట్టుకోవాలి. ఆ విధంగా, మీ శిశువు నీటిలో సురక్షితంగా మరియు మరింత నమ్మకంగా ఉంటుంది.

నైతిక మద్దతు ఇవ్వండి

మీరు మరియు మీ బిడ్డ కొలనులో ఉన్నప్పుడు, మీ స్వరం మరియు ముఖ కవళికలు ఉల్లాసంగా మరియు మృదువుగా ఉండేలా చూసుకోండి. భయపడవద్దు ఎందుకంటే మీ బిడ్డ షాక్ మరియు భయపడినట్లు అనిపిస్తుంది. అభినందనలు ఇవ్వండి మరియు మీ పిల్లలను పాడటానికి మరియు నవ్వడానికి ఆహ్వానించండి, తద్వారా వారు ఈత అనుభవాన్ని సురక్షితంగా మరియు సరదాగా చెప్పవచ్చు. అతను నీటిలో వాతావరణం గురించి బాగా తెలుసుకోవటానికి, అతను ఇంట్లో స్నానం చేసేటప్పుడు సాధారణంగా అతనితో పాటు బొమ్మలను కూడా తీసుకురావచ్చు.

శిశువును గట్టిగా పట్టుకోండి

మీ బిడ్డను ఈతకు అలవాటు చేసుకోవటానికి ఉత్తమమైన స్థానం శిశువు యొక్క తల వెనుక భాగాన్ని మరియు అతని వెనుక భాగంలో పడుకోవడం. మీ బిడ్డ నీటిలో సుఖంగా ఉండడం ప్రారంభించిన తర్వాత, దిగువ చేయి లేదా చంకను పట్టుకొని మీ బిడ్డను పట్టుకోండి. మీ బిడ్డను వెచ్చగా ఉంచడానికి నీరు అతని భుజాలకు చేరే వరకు ముంచండి. ఈ స్థితిలో, మీ శిశువు యొక్క శరీరాన్ని ing పుకోండి, తద్వారా అతను నీటిలో తన్నడం మరియు సమతుల్యం పొందడం నేర్చుకుంటాడు.

మీ బిడ్డకు డైవ్ నేర్పడానికి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. పిల్లలు తమ శ్వాసను నీటి అడుగున ఉంచడానికి ఒక సహజమైన ప్రవృత్తిని కలిగి ఉంటారు. మీ నోటి ద్వారా నీటిలో బుడగలు తయారు చేయడం ద్వారా మీరు ముందుగానే బోధించవచ్చు. డైవింగ్ చేసేటప్పుడు మీ బిడ్డ అతన్ని అనుకరిస్తుంది కాబట్టి అతను నీటి మీద ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడు.

అరగంట కన్నా ఎక్కువ సమయం తీసుకోకండి

ప్రారంభ దశ కోసం, మీ బిడ్డకు అలవాటుపడినట్లు 10 నిమిషాలు నానబెట్టండి. అప్పుడు పూల్ నుండి బయటపడండి మరియు మళ్ళీ ప్రవేశించే ముందు కొన్ని క్షణాలు వేచి ఉండండి. కొలనులోని రసాయనాల వల్ల చలి లేదా చికాకు రాకుండా ఉండటానికి పిల్లల కోసం ఈత 30 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.