డబుల్ గడ్డం వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గంగా మసాజ్ సాధనాన్ని ఉపయోగించండి, ఇది ప్రభావవంతంగా ఉందా?

అలియాస్ మడత గడ్డం సొట్ట కలిగిన గడ్డముు నిజానికి తరచుగా ప్రదర్శనకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, తొలగించడానికి వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు సొట్ట కలిగిన గడ్డముు, వీటిలో ఒకటి మార్కెట్లో విక్రయించే సాధనాన్ని ఉపయోగిస్తోంది. బంతి వంటి ఆకారంతో లేదా కంపనాలను ఉత్పత్తి చేసే మసాజ్ సాధనాలు మార్కెట్లో విక్రయించే ఉత్పత్తులు. అసలైన, తొలగించడానికి ఈ ముఖ మసాజ్ సాధనం ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది సొట్ట కలిగిన గడ్డముు?

ముఖ రుద్దడం తొలగించడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది సొట్ట కలిగిన గడ్డముు?

ఒక వ్యక్తికి డబుల్ గడ్డం ఉండేలా చేయడానికి అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. వృద్ధాప్యం, అధిక బరువు ఉండటం, జన్యుశాస్త్రం మరియు భంగిమ సాధారణంగా చాలా సాధారణ కారణాలు.

గడ్డం కింద కనిపించే కొవ్వు యొక్క ఈ అదనపు పొర తరచుగా ఒక వ్యక్తికి అసౌకర్యంగా మరియు అసురక్షితంగా అనిపిస్తుంది. దాని కోసం, చాలా మంది దీనిని వదిలించుకోవడానికి వివిధ మార్గాలు చేస్తారు సొట్ట కలిగిన గడ్డముు,మసాజ్ సాధనాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా లేదా వాటిలో ఒకదానితో సహా ముఖ రోలర్.

కాబట్టి, గడ్డం మీద ఉన్న కొవ్వు మడతలు వదిలించుకోవడానికి ఫేషియల్ మసాజ్ పరికరాన్ని కొనడానికి ప్రలోభాలకు గురైన వ్యక్తులలో మీరు ఒకరు? మొదట మీకు కావలసినదాన్ని పట్టుకోండి. కారణం, శాస్త్రీయంగా ఈ ఒక సాధనం యొక్క ప్రభావాన్ని రుజువు చేసే పరిశోధనలు లేవు.

ప్రతి ఉత్పత్తి చేసిన వాదనలు చాలా ఆశాజనకంగా అనిపించినప్పటికీ, దురదృష్టవశాత్తు ఆ బాధించే క్రీజులు అదృశ్యమవుతాయనే ఖచ్చితమైన హామీ లేదు.

టోక్యో ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ నిర్వహించిన అధ్యయనంలో ఈ పరికరం పేరు పెట్టబడినట్లు ఆధారాలు లభించాయి ముఖ రోలర్ దీనికి మరొక ప్రయోజనం ఉంది.

ముఖానికి మసాజ్ చేయండి ముఖ రోలర్ 10 నిమిషాలు చర్మానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. అదనంగా, ఈ సాధనం రక్త నాళాలను విడదీయగలదు, తద్వారా శరీర ప్రసరణ సున్నితంగా మారుతుంది.

అందువల్ల, ఈ మసాజ్ సాధనాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గంగా ఉపయోగించవచ్చని మద్దతు ఇవ్వడానికి బలమైన ఆధారాలు లేవని తేల్చవచ్చు సొట్ట కలిగిన గడ్డముు.

మీరు నిజంగా ఆసక్తిగా ఉంటే మరియు ప్రయత్నించాలనుకుంటే, ముందుకు సాగండి. అయినప్పటికీ, సాధనం పేర్కొన్న ఉత్పత్తి దావాలతో సరిపోలకపోతే దాన్ని నిందించవద్దు.

తొలగించే మరో మార్గం సొట్ట కలిగిన గడ్డముు

చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు దాన్ని వదిలించుకోవడానికి అనేక ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి సొట్ట కలిగిన గడ్డముు మరియు అది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు. ఈ క్రిందివి సాధన చేయగల మార్గాలు:

మీ తల వంచేటప్పుడు ఈలలు వేయడం

మీ తల వంచేటప్పుడు ఈలలు వదిలించుకోవడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం సొట్ట కలిగిన గడ్డముు. మెడ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు వాటిని టోన్ చేయడానికి ఈ టెక్నిక్ చాలా బాగుంది.

మీరు తిరిగి కూర్చుని, మీ తలని ఆకాశానికి వంచాలి. అప్పుడు, 10-20 సెకన్ల పాటు విజిల్ చేయండి. మీ మెడ కండరాలలో టగ్ ఉన్నట్లు నిర్ధారించుకోండి.

క్రమం తప్పకుండా చేస్తే, మెడ కండరాలను బిగించడం వల్ల గడ్డం మడతలు మారువేషంలో ఉంటాయి.

ఆకాశాన్ని ముద్దు పెట్టు

ఈ ఒక పద్ధతి మునుపటి టెక్నిక్‌తో సమానంగా ఉంటుంది. తేడా ఏమిటంటే, మీరు నిటారుగా నిలబడి ఈ టెక్నిక్ చేస్తారు. అప్పుడు, నెమ్మదిగా మీ పెదాలను పర్స్ చేసి, మీరు ఆకాశాన్ని ముద్దు పెట్టుకున్నట్లుగా వ్యవహరించండి.

మీ పెదాలను మీ ముఖం నుండి వీలైనంత దూరంగా కర్ల్ చేయండి, తద్వారా మీ మెడ దిగువ భాగం లాగినట్లు అనిపిస్తుంది. 5 నుండి 20 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి. తొలగించడానికి 10 నుండి 15 సార్లు పునరావృతం చేయండి సొట్ట కలిగిన గడ్డముు.

ఆహారం మరియు వ్యాయామం

ఆహారం మరియు వ్యాయామం వదిలించుకోవడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాలుగా భావిస్తారుసొట్ట కలిగిన గడ్డముు బరువు పెరగడం వల్ల. మీరు ప్రతి రోజు తినే కేలరీల సంఖ్యను తగ్గించాలి.

అదనంగా, ఒక అధ్యయనం కూడా తినడానికి ముందు చాలా నీరు త్రాగటం వల్ల మీరు లేనివారి కంటే ఎక్కువ బరువు తగ్గవచ్చు.

నమిలే గం

అపెటిట్ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనంలో గమ్ నమిలిన వ్యక్తులు ఎక్కువసేపు అనుభూతి చెందుతారని కనుగొన్నారు. తత్ఫలితంగా, వారు అతిగా తినడం లేదా అతిగా తినడం తక్కువ.

అదనంగా, చూయింగ్ గమ్ కూడా ముఖ కండరాలకు, ముఖ్యంగా దవడకు ఒక వ్యాయామం. ఆ విధంగా, గడ్డం కింద కొవ్వు కుప్పను తగ్గించవచ్చు.

డబుల్ గడ్డం తొలగించే సాధనంగా మీడియా విధానం

తొలగింపుకు ఇంటి నివారణలు కాకుండా సొట్ట కలిగిన గడ్డముు, మీకు ఇతర ప్రత్యామ్నాయాలు కూడా ఉన్నాయి. తొలగించడానికి ఇన్వాసివ్ ప్రొసీజర్స్ వంటి వైద్య విధానాలు ఉన్నాయి సొట్ట కలిగిన గడ్డముు మీరు. వాస్తవానికి, వారి రంగంలో ఒక ప్రొఫెషనల్ వైద్యుడు ఈ క్రింది చర్యలను చేయాలి.

లిపోలిసిస్

లిపోలిసిస్ అనేది మెడపై కొవ్వును పోగొట్టడానికి లేజర్‌ను పీల్చడం లేదా ఉపయోగించడం ద్వారా లిపోసక్షన్ ప్రక్రియ. సాధారణంగా లిపోలిసిస్‌ను తొలగించే సాధనంగా నిర్వహిస్తారు సొట్ట కలిగిన గడ్డముు జన్యుశాస్త్రం వల్ల కలుగుతుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, గడ్డం మీద కొవ్వును పోయడానికి లిపోలిసిస్ మాత్రమే సహాయపడుతుంది. ఈ టెక్నిక్ అదనపు చర్మాన్ని తొలగించదు లేదా దాని స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది.

ఈ విధానం తరువాత, సాధారణంగా మీరు వాపు, గాయాలు మరియు మెడలో నొప్పి వంటి కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి.

మెసోథెరపీ

మెసోథెరపీ అనేది గడ్డం నుండి కొవ్వును ఒక ప్రత్యేక సమ్మేళనాన్ని ఇంజెక్ట్ చేయడం ద్వారా తొలగించే విధానం. మీసోథెరపీలో ఉపయోగించే ఇంజెక్షన్ drug షధంగా డియోక్సికోలిక్ యాసిడ్ (కైబెల్లా) వాడకాన్ని 2015 లో యుఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ ఆమోదించింది. తరువాత ఈ drug షధం మీ గడ్డం మీద ఉన్న కొవ్వును కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది.

ప్రతి రాకకు సుమారు 20 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ షాట్లు అవసరం. తొలగించడానికి సొట్ట కలిగిన గడ్డముు, గరిష్ట ఫలితాలను పొందడానికి సుమారు ఆరు రాకపోకలు పడుతుంది.

అయినప్పటికీ, మీరు వారి రంగంలో నిపుణుడైన వైద్య నిపుణులచే నిర్వహించబడుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఎందుకంటే, డియోక్సికోలిక్ ఆమ్లం తప్పుడు మార్గంలో ఇంజెక్ట్ చేస్తే తీవ్రమైన నరాల దెబ్బతింటుంది.