టాన్సిల్స్ మరియు గొంతులో నొప్పి? ఇది కారణం

టాన్సిలిటిస్ అనేది టాన్సిల్స్ లేదా టాన్సిల్స్ యొక్క వ్యాధి, ఇది వ్యాధి సూక్ష్మక్రిముల వలన మంట కారణంగా వాపు అవుతుంది. అసౌకర్యం ఉన్నప్పటికీ, టాన్సిల్స్లిటిస్ చాలా అరుదుగా తీవ్రమైన వ్యాధి. ఈ పరిస్థితి ఏ వయస్సు రోగులలోనైనా సంభవిస్తుంది, కాని ఎక్కువగా చిన్నపిల్లలలో కౌమారదశలో కనిపిస్తుంది.

టాన్సిల్స్ వాపుకు కారణమేమిటి?

దాదాపు ఎవరైనా ఈ గొంతు నొప్పిని అనుభవించారు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, టాన్సిల్స్ యొక్క పని నోటి ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించే ఇన్ఫెక్షన్ నుండి శరీరాన్ని రక్షించడం ద్వారా శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వడం. ఇప్పుడు, టాన్సిల్స్ లేదా టాన్సిల్స్ స్వయంగా సోకినప్పుడు, అవి ఎర్రబడినవి, ఇది టాన్సిల్స్ వాపుకు కారణమవుతుంది.

టాన్సిల్స్ ఎర్రబడినప్పుడు సాధారణంగా చూపించే లక్షణాలు జ్వరం, గొంతు నొప్పి మరియు మింగేటప్పుడు నొప్పి మరియు ఎర్రటి రంగు.

వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా వంటి అనేక విషయాల వల్ల ఈ వాపు టాన్సిల్స్ సంభవించవచ్చు. టాన్సిల్స్ యొక్క వాపుకు కారణమయ్యే వైరస్లు దగ్గు మరియు ఫ్లూకు కారణమయ్యే అదే వైరస్లు. ఇంతలో, టాన్సిలిటిస్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా సాధారణంగా స్ట్రెప్టోకోకస్ బ్యాక్టీరియా.

ఈ పరిస్థితి ఏర్పడటానికి అనేక ఇతర విషయాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD)

మీరు తినే ఆహారం, మీ గొంతు నుండి మీ కడుపు వరకు, అన్నవాహిక అని పిలువబడే పొడవైన, కనెక్ట్ చేసే గొట్టం గుండా వెళ్ళాలి. అన్నవాహికలోని ఈ వాల్వ్ కండరం కడుపు నుండి తిరిగి గొంతులోకి ఆహారం తిరిగి రావడాన్ని నిరోధిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, అన్నవాహిక కండరాలలోని వాల్వ్ సరిగా పనిచేయనప్పుడు, ఆహారాన్ని గొంతులోకి తిరిగి రాని విధంగా అడ్డుకోవడం ద్వారా, మీ కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి ప్రవహిస్తుంది, తరువాత అన్నవాహిక గోడను చికాకుపెడుతుంది. ఈ పరిస్థితి గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) గా పిలువబడింది.

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఓటోలారిన్జాలజీ నిర్వహించిన అధ్యయనంలో యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ (జిఇఆర్డి) వాపు టాన్సిల్స్ ను ప్రేరేపిస్తుందని తేలింది. ఈ అధ్యయనానికి డాక్టర్ మైఖేల్ ఫ్రైడ్మాన్ మద్దతు ఇచ్చారు, టాన్సిల్స్ పై ఇతర వ్యాధి కారణాల మాదిరిగానే కడుపు ఆమ్లం కూడా ఈ ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుందని చెప్పారు.

2. ధూమపాన అలవాట్లు

కొలరాడోలో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో ధూమపాన ప్రవర్తన మరియు టాన్సిల్స్ విస్తరణ మధ్య సంబంధం ఉందని తేలింది. టాన్సిల్స్ నుండి సిగరెట్లలోని రసాయన ప్రతిచర్యలకు ప్రతిచర్యగా ఈ పరిస్థితి సంభవిస్తుందని is హించబడింది.

గొంతు నొప్పి గొంతు టాన్సిల్స్ నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?

కొన్నిసార్లు, గొంతు నొప్పి మరియు ఆహారాన్ని మింగేటప్పుడు నొప్పి తరచుగా టాన్సిలిటిస్ యొక్క లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది. అదేవిధంగా, వాపు టాన్సిల్స్ యొక్క లక్షణాలు కూడా గొంతు నొప్పిగా తేలికగా తీసుకుంటారు. అయితే, ఇద్దరూ భిన్నంగా ఉన్నారని మీకు తెలుసా?

అవును, నిజానికి గొంతు నొప్పి, ఈ సందర్భంలో గొంతు నొప్పి, వాపు టాన్సిల్స్ పరిస్థితికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మొదటి చూపులో వారిద్దరికీ దాదాపు ఒకే లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, స్ట్రెప్ గొంతు వేరే వ్యాధి. తేడా ఏమిటి?

లారింగైటిస్ అంటే ఏమిటి?

గొంతు నొప్పి, వైద్య పదాన్ని ఫారింగైటిస్ అంటారు. గొంతు నొప్పి తరచుగా వివిధ వైరస్లతో సంక్రమణ లేదా స్ట్రెప్టోకోకస్ పయోజీన్స్ అనే బ్యాక్టీరియాతో సంక్రమణ వలన సంభవిస్తుంది. సాధారణంగా, గొంతు నొప్పిని అనుభవించే వ్యక్తులు గొంతు ప్రాంతంలో నొప్పిని అనుభవిస్తారు, స్వరపేటిక, ఫారింక్స్ మరియు టాన్సిల్ గ్రంధులలో ఖచ్చితంగా ఉండాలి.

ఇండోనేషియా ప్రజలకు ఈ పరిస్థితిని తరచుగా అంతర్గత వేడి అని పిలుస్తారు. గొంతు మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది ఎందుకంటే మీ గొంతు గొంతు లేదా వేడిగా ఉంటుంది, ఆహారాన్ని మింగడం మీకు కష్టమవుతుంది.

టాన్సిల్స్లిటిస్ అంటే ఏమిటి?

టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు టాన్సిల్ గ్రంధులలో సంభవించే మంట, ఇది శ్వాసకోశంలోని సూక్ష్మక్రిములను పట్టుకుని చంపడానికి శరీర రక్షణ వ్యవస్థగా పనిచేసే గ్రంధులలో ఒకటి. సాధారణ కారణం వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు మిగిలినవి బ్యాక్టీరియా వల్ల సంభవిస్తాయి.

టాన్సిల్స్ వాపుకు కారణమయ్యే కొన్ని వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లలో ఇన్ఫ్లుఎంజా, కరోనావైరస్, అడెనోవైరస్, ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్ మరియు హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ ఉన్నాయి. ఏదేమైనా, తప్పు చేయవద్దు, ఈ పరిస్థితి గ్రూప్ ఎ స్ట్రెప్టోకోకస్ నుండి బ్యాక్టీరియా వల్ల కూడా వస్తుంది, ఇది గొంతు నొప్పికి కూడా కారణమవుతుంది.

గొంతు నొప్పి మరియు టాన్సిలిటిస్ నొప్పి మధ్య మీరు ఎలా వేరు చేస్తారు?

ఈ రెండు వ్యాధులు గొంతులో బాధాకరమైనవి మరియు అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, గొంతు మరియు టాన్సిల్స్ మధ్య తేడాను గుర్తించే అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయి. అనుభవించే వ్యక్తులు గొంతు మంట సాధారణంగా అనుభూతి:

• జ్వరం
• మెడలో శోషరస కణుపులు వాపు
• కండరాల నొప్పి
• గొంతులో దురద
• నొప్పి మరియు మింగడానికి ఇబ్బంది
• ఎర్ర గొంతు

ఇంతలో, అనుభవించే వ్యక్తులు టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు సాధారణంగా అనుభూతి:

• జ్వరం
• టాన్సిల్స్‌లో లేదా చుట్టూ తెలుపు లేదా పసుపు రంగు పాలిపోవడం
• టాన్సిల్స్ యొక్క ఎరుపు మరియు వాపు
• నొప్పి మరియు మింగడానికి ఇబ్బంది

గొంతు మరియు టాన్సిలిటిస్ చికిత్స

ఈ రెండు రకాల మంటలను గుర్తించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం వెంటనే వైద్యుడిని చూడటం. గొంతు నొప్పికి కారణం తెలుసుకోవడం నిజంగా వ్యాధిని నయం చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. వైద్యుడిని చూసిన తరువాత, మీరు ఈ క్రింది పనులను కూడా చేయవచ్చు.

గొంతు మంట

గొంతు నొప్పి యొక్క లక్షణాలను మీరు తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిలో:

• పైకి చూస్తున్నప్పుడు గార్గ్లే (గొంతు కొట్టడానికి) గొంతులో వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వెచ్చని ఉప్పు నీటితో. అయితే, నీటిని మింగకండి.
• మీకు జ్వరం ఉంటే చాలా నీరు త్రాగాలి. తగినంత నీరు తీసుకోవడం జ్వరంతో పోరాడటానికి మీ శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది.
• ధూమపానం చేయవద్దు మరియు పొగ వాతావరణాన్ని నివారించండి.
• చాలా వేడిగా మరియు కఠినంగా ఉండే పానీయాలు లేదా ఆహారాన్ని తినవద్దు.

గొంతు నొప్పి సాధారణంగా ఒక వారంలోపు స్వయంగా క్లియర్ అవుతుంది. మీరు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలను కూడా తీసుకోవచ్చు.

అయినప్పటికీ, మీ పరిస్థితి 7 రోజులకు మించి మెరుగుపడకపోతే మరియు 38 ° C కంటే ఎక్కువ జ్వరంతో బాధపడుతుంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి, తద్వారా అది మరింత దిగజారదు.

టాన్సిలిటిస్

ఈ పరిస్థితులలో చాలావరకు తీవ్రమైనవిగా వర్గీకరించబడనప్పటికీ, మీరు 4 రోజుల కన్నా ఎక్కువ ఉండే లక్షణాలను అనుభవిస్తే మరియు కోలుకునే సంకేతాలను చూపించకపోతే లేదా లక్షణాలు తీవ్రమవుతుంటే వైద్యుడిని చూడమని మీకు సలహా ఇస్తారు.

ఈ పరిస్థితి బ్యాక్టీరియా వల్ల సంభవిస్తే, వైద్యులు సాధారణంగా యాంటీబయాటిక్స్ ఇస్తారు. ఇది వైరస్ వల్ల సంభవించినట్లయితే, అప్పుడు చాలా నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి, మృదువైన ఆహారాన్ని తినండి మరియు ఇబుప్రోఫెన్ లేదా పారాసెటమాల్ వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి మందులు ఇవ్వండి.

తీవ్రమైన, తరచూ పునరావృతమయ్యే లేదా మందులతో చికిత్స చేయలేని కొన్ని సందర్భాల్లో, వైద్యులు సాధారణంగా దీనిని అధిగమించడానికి టాన్సిలెక్టమీ చేయవలసి వస్తుంది.

టాన్సిలెక్టమీ ఏమి చేయాలి?

టాన్సిల్ శస్త్రచికిత్స పిల్లలలో ఒక సాధారణ పద్ధతిగా మారుతోంది, అయినప్పటికీ కొంతమంది పెద్దలు కూడా దీన్ని చేస్తారు. వాపు టాన్సిల్స్ తొలగించే శస్త్రచికిత్స కూడా సురక్షితం మరియు సాధారణంగా చేస్తారు. అయితే, ఈ రోజుల్లో, చాలా మంది వైద్యులు టాన్సిలెక్టమీని కొన్ని సందర్భాల్లో మాత్రమే వేచి ఉండటానికి ఇష్టపడతారు.

టాన్సిలెక్టమీ అని కూడా పిలువబడే టాన్సిల్ సర్జరీ, టాన్సిల్స్లిటిస్ లేదా టాన్సిల్స్ యొక్క దీర్ఘకాలిక మంటకు చికిత్స చేయాలనే శస్త్రచికిత్సా విధానం.

సోకినప్పుడు, టాన్సిల్స్ సాధారణంగా వాపు అవుతాయి మరియు గొంతులో అసౌకర్యం ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఈ సమస్యను యాంటీబయాటిక్స్‌తో నయం చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, పరిస్థితి మరింత దిగజారి, దీర్ఘకాలికంగా మారితే, టాన్సిల్స్ పూర్తిగా తొలగించడానికి రోగికి శస్త్రచికిత్స చేయమని సలహా ఇస్తారు.

టాన్సిలెక్టమీని రెండు పద్ధతులలో చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, సాధారణంగా ఉపయోగించే పద్ధతి బైపోలార్ డైదర్మి డిసెక్షన్, ఎందుకంటే ఇది రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

టాన్సిల్స్ మరియు వాటి చుట్టూ ఉన్న కండరాల మధ్య రక్త నాళాలను మూసివేయడానికి ఎలక్ట్రిక్ ఫోర్సెప్స్ ఉపయోగించి ఈ పద్ధతి జరుగుతుంది. అప్పుడు, టాన్సిల్స్ ఒక్కొక్కటిగా తొలగించబడతాయి. కాబట్టి ఈ పద్ధతి వాపు టాన్సిల్స్ ను పూర్తిగా తొలగించడానికి, కణజాలం మిగిలిపోకుండా చూసుకోవడానికి ఉపయోగిస్తారు.

ఇంతలో, మరొక పద్ధతి ఇంట్రాకాప్సులర్ పద్ధతిని ఉపయోగించడం. టాన్సిల్ కణజాలంలోని ప్రోటీన్లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు నాశనం చేయడానికి ఈ పద్ధతి విద్యుత్ ప్రోబ్‌ను ఉపయోగిస్తుంది.

ప్రోబ్‌లో ఉప్పు ద్రావణం ఉంటుంది, అది విద్యుత్ ప్రవాహంతో వేడి చేయబడుతుంది, తద్వారా ఇది టాన్సిల్స్ యొక్క లైనింగ్‌లోని గ్రంథులను నాశనం చేస్తుంది. ఈ పద్ధతి మీ టాన్సిల్స్ మరియు గొంతు చుట్టూ కండరాలు మరియు రక్త నాళాలను దెబ్బతీసే ప్రమాదం తక్కువ.

మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించినప్పుడు టాన్సిల్ శస్త్రచికిత్స చేస్తారు:

• మీకు టాన్సిల్స్లిటిస్ సంవత్సరానికి ఐదు నుండి ఏడు సార్లు ఉంటుంది.
• మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మొదలవుతుంది.
• మీరు పెద్ద పరిమాణంలో నిద్రిస్తున్నప్పుడు మీరు తరచుగా గురక చేస్తారు.
• మీ టాన్సిల్స్ రక్తస్రావం అవుతున్నాయి.
• మీరు ఆహారాన్ని, ముఖ్యంగా మాంసాన్ని మింగడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారు
• మీకు టాన్సిల్స్ లో క్యాన్సర్ ఉంది, మీరు టాన్సిలెక్టమీ కూడా చేయాలి
• శస్త్రచికిత్స చేయబడుతుంది, మీ టాన్సిల్స్ చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం సోకినట్లయితే మరియు చీము యొక్క జేబును ఏర్పరుచుకుంటే, దానిని చీము అంటారు
• యాంటీబయాటిక్ మందులు ఇకపై బ్యాక్టీరియాకు చికిత్స చేయలేకపోతే వైద్యుడు శస్త్రచికిత్సను సిఫారసు చేస్తాడు.
• ఈ పరిస్థితి చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ కణితి ఉంది.

శస్త్రచికిత్స చేయడానికి ముందు, ఈ సంక్రమణ మీ లేదా మీ పిల్లల జీవితాన్ని ఎంత ప్రభావితం చేస్తుందో మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.

ఉదాహరణకు, కొంతమంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ నిరంతరం అనారోగ్యానికి గురికావడం ప్రారంభించినప్పుడు టాన్సిలెక్టమీ మార్గాన్ని ఎంచుకుంటారు, ఇది పాఠశాల కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

లేదా శస్త్రచికిత్సను పరిగణించదలిచిన పెద్దలు, పునరావృతమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్లు వారి నిద్రను ప్రభావితం చేస్తాయి. మీ జీవితంపై పరిశీలన మరియు ప్రభావంతో, టాన్సిలెక్టమీ మీ మీద సమయం మరియు ప్రయోజనం ప్రకారం చేయవచ్చు.

మీరు ఇంట్లో ప్రయత్నించగల సహజ టాన్సిల్ నివారణలు

టాన్సిల్స్ వాపు కారణంగా మంట నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఇంట్లో సులభంగా కనుగొనగలిగే కొన్ని టాన్సిల్ నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. ఉప్పునీరు

సహజ పదార్ధాల నుండి టాన్సిల్స్ చికిత్సకు సులభమైన మార్గం వెచ్చని ఉప్పు నీటితో గార్గ్లింగ్. టాన్సిల్స్‌పై వెచ్చని నీరు శాంతించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఉప్పు సహజమైన క్రిమినాశక మందుగా పనిచేస్తుంది, ఇది వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాను చంపడం ద్వారా మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీరు ఒక కప్పు వెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు కలపవచ్చు. అప్పుడు మీ నోటిని ద్రావణంతో శుభ్రం చేసుకోండి, కానీ మీరు దానిని మింగకుండా చూసుకోండి.

2. నిమ్మరసం మరియు తేనె

నిమ్మకాయ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు సందేహం లేదు. నిమ్మకాయలో యాంటీ-వైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు మంటలకు చికిత్స చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అదనంగా, దీనిలోని విటమిన్ సి కంటెంట్ సంక్రమణకు వ్యతిరేకంగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

సహజ పదార్ధాల నుండి తయారైన టాన్సిల్ y షధంగా, మీరు ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం (1 ముక్క), ఒక చిటికెడు ఉప్పు మరియు ఒక టీస్పూన్ తేనెను ఉపయోగించవచ్చు. అన్నీ కలిసే వరకు కదిలించు, తరువాత నెమ్మదిగా త్రాగాలి. వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి రోజుకు రెండుసార్లు ఈ దినచర్య చేయండి,

3. వెల్లుల్లి

టాన్సిల్ నివారణగా, వెల్లుల్లి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుందని నమ్ముతారు, ఎందుకంటే ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ సమ్మేళనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది జలుబు, ఫ్లూ మరియు టాన్సిలిటిస్ వల్ల కలిగే వైరస్లకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

సహజ టాన్సిల్ నివారణగా వెల్లుల్లిని ఉపయోగించటానికి ఒక మార్గం మొత్తం వెల్లుల్లి తినడం. అయినప్పటికీ, మీరు వెల్లుల్లి యొక్క వాసన మరియు తీవ్రమైన రుచిని నిలబెట్టుకోలేకపోతే, మీరు దానిని మూలికా టీలతో కలపవచ్చు.

ఇది చేయుటకు, 5 నిమిషాలు మెత్తని రెండు వెల్లుల్లి లవంగాలను ఉడకబెట్టండి (ఒక కప్పు నీరు వాడండి). అప్పుడు వెల్లుల్లి నీటిని తీసివేసి వడకట్టండి. దీనికి తీపి రుచి ఇవ్వడానికి, మీరు ఒక టీస్పూన్ తేనెను జోడించవచ్చు.

4. దాల్చినచెక్క

వంట మసాలా లేదా కేక్‌గా మాత్రమే కాకుండా, దాల్చినచెక్క కూడా సహజ టాన్సిల్ నివారణగా ఉంటుంది. దాల్చిన చెక్కలో యాంటీ సూక్ష్మజీవుల లక్షణాలు అధికంగా ఉండటం వల్ల టాన్సిల్స్‌కు అనుసంధానించబడిన బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను ఇది నిరోధిస్తుంది. ఆ విధంగా, దాల్చినచెక్క వాపు, నొప్పి మరియు మంట తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

ప్రయోజనాలను పొందడానికి, ఒక గ్లాసు వేడి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి జోడించండి. ఆ తరువాత, రెండు టీస్పూన్ల తేనెలో కలపండి. పానీయం వేడిగా ఉన్నంత వరకు, తేమతో he పిరి పీల్చుకోండి, మరియు నీరు వేడెక్కిన తర్వాత మీరు దానిని త్రాగవచ్చు. మీరు ఈ సహజ మూలికను వారానికి 2-3 సార్లు త్రాగవచ్చు.

5. పసుపు

పసుపు అనేది ఒక రకమైన మసాలా, ఇది శక్తివంతమైన శోథ నిరోధక మరియు సహజ క్రిమినాశక మందుగా ఉపయోగపడుతుంది. కాబట్టి ఆశ్చర్యపోకండి, పసుపు సంక్రమణతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు టాన్సిల్స్లిటిస్ లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది, అది మీ మింగే చర్యలకు నిజంగా ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

పాలు తినడానికి ఇష్టపడే వారిలో మీరు ఒకరు అయితే, మీరు ఒక టీస్పూన్ పసుపు పొడి మరియు నల్ల మిరియాలు ఒక సిప్ తో ఒక గ్లాసు వెచ్చని పాలు జోడించవచ్చు. ఈ పసుపు మిశ్రమాన్ని రాత్రికి 2-3 రోజులు వరుసగా త్రాగాలి. ఈ పద్ధతి సహజ టాన్సిల్ నివారణగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు.

పైన వివరించిన అనేక రకాల టాన్సిల్స్లిటిస్‌ను ఉపయోగించడమే కాకుండా, మీరు టాన్సిల్స్లిటిస్‌ను ఎదుర్కొంటుంటే మీ ఆహారం తీసుకోవడంపై కూడా మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. వేయించిన ఆహారాలు, కొబ్బరి పాలు వంటి జిడ్డుగల ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. అప్పుడు పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మంటను తీవ్రతరం చేయకుండా మీరు బాగా హైడ్రేట్ గా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా ఇది వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.

మీకు టాన్సిల్స్లిటిస్ ఉన్నప్పుడు కింది వాటిని కూడా చేయండి

1. విశ్రాంతి తీసుకోండి

శరీరం, ముఖ్యంగా టాన్సిల్స్ మరియు గొంతు ఎర్రబడినప్పుడు, మీరు మొదట ఇంట్లో విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. కారణం, విశ్రాంతి వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. సోకిన శరీరానికి బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి చాలా శక్తి అవసరం.

అందువల్ల, మీరు కోలుకునే వరకు పని, పాఠశాల లేదా క్రీడలు వంటి అధిక కార్యకలాపాలు చేయకుండా ప్రయత్నించండి.

2. మృదువైన ఆహారాలు తినండి

ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా మిమ్మల్ని తినడానికి సోమరితనం చేస్తుంది ఎందుకంటే మింగడం కష్టం. దీని చుట్టూ పనిచేయడానికి, మృదువైన, సూప్ మరియు మింగడానికి సులభమైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి. గంజి, సూప్, ఉడికించిన బియ్యం లేదా మెత్తని బంగాళాదుంపలు (గుజ్జు బంగాళాదుంప) మీ ఎంపిక కావచ్చు.

మొదట వేయించిన లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని మానుకోండి, ఎందుకంటే ఈ ఆహారాలు మీ గొంతులోని అవయవాలను మరింత చికాకుపెడతాయి.

3. నొప్పి నివారణలను తీసుకోండి

గొంతులో నొప్పి భరించలేకపోతే, మీరు పారాసెటమాల్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలను తీసుకోవచ్చు. ఐదేళ్ల లోపు పిల్లలకు, మొదట మీ శిశువైద్యునితో సంప్రదించి, ఏ రకమైన నొప్పి నివారణ వినియోగం సురక్షితం.

4. చాలా త్రాగాలి

మీ గొంతు తేమగా ఉంచండి. డ్రై టాన్సిల్స్ మరింత గొంతును అనుభవిస్తాయి. కాబట్టి, ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడానికి మీరు చాలా నీరు తాగుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ గొంతును శాంతపరచడానికి మీరు వెచ్చని నీరు త్రాగవచ్చు. అయితే, నొప్పి నివారణకు చల్లటి నీరు కూడా మంచిది. మీ గొంతుకు ఏది చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుందో మీరే ఎంచుకోవచ్చు.