కళ్ళు తరచూ మెలితిప్పినట్లు, వైద్య కోణం నుండి దీని అర్థం ఏమిటి?

దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ కళ్ళు మెలితిప్పినట్లు అనుభవించి ఉండాలి. ప్రజలు, ఎడమ కంటిలో మెలితిప్పడం అంటే జీవనోపాధి పొందడం ఒక విండ్ఫాల్ లేదా ఎవరైనా మిమ్మల్ని కోల్పోతున్నారు. ఇంతలో, దిగువ కుడి కన్ను మెలితిప్పినట్లయితే, మీరు ఏడుస్తారనడానికి ఇది ఒక సంకేతం. ఇది నిజమా? అసలైన, మెడికల్ గ్లాసెస్ మెలితిప్పడానికి కారణమేమిటి? కింది వివరణ చూడండి.

కంటి మెలిక అంటే ఏమిటి?

కంటి మెలికలు కనురెప్పల ప్రాంతంలో, కళ్ళ క్రింద, కనుబొమ్మలకు త్రోబింగ్ లేదా వైబ్రేటింగ్ సంచలనం అని వర్ణించబడింది. ఈ సంచలనం నియంత్రించకుండా పదేపదే సంభవిస్తుంది.

సాధారణంగా మీరు ఎగువ ఎడమ కన్ను ఒక సమయంలో మాత్రమే అనుభూతి చెందుతారు. ఈ పరిస్థితి రెండు కళ్ళలో ఒకే సమయంలో అరుదుగా సంభవిస్తుంది.

మెలికలు తిరగడం కంటి వ్యాధి కాదు. వైద్య ప్రపంచంలో, కంటి మెలికను మయోకిమియా అంటారు. కనిపించే త్రోబింగ్ సంచలనం ఎగువ లేదా దిగువ కనురెప్పల నాడులు మరియు స్పస్మింగ్ వల్ల వస్తుంది.

ఎడమ కన్ను, కుడి ఎగువ కన్ను లేదా మరేదైనా ప్రదేశంలో మెలితిప్పడం సాధారణంగా నొప్పిలేకుండా మరియు ప్రమాదకరం కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు అనుభవిస్తున్న మెలిక గట్టిగా ఉంటే కనురెప్ప పూర్తిగా మూసివేయబడుతుంది మరియు దాని స్వంతంగా తిరిగి తెరవబడుతుంది.

కంటి మెలితిప్పడానికి కారణమేమిటి?

ఎడమ లేదా కుడి కంటిలో, దిగువ లేదా ఎగువ ప్రాంతంలో కంటి మెలితిప్పడానికి కారణమేమిటో ఖచ్చితంగా తెలియదు. అయినప్పటికీ, కళ్ళు మెలితిప్పడం ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదకరమైన పరిస్థితిని సూచించదు.

కారణం ఏమిటంటే, రోజువారీ కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి, అవి మెలికలను ప్రేరేపిస్తాయి:

1. అలసట మరియు నిద్ర లేకపోవడం

సుదీర్ఘ అధ్యయనం మరియు పని తర్వాత, మీ కళ్ళు అలసిపోవచ్చు. అందుకే మీ కళ్ళకు విశ్రాంతి అవసరం, అందులో ఒకటి నిద్ర. మీరు నిద్ర లేమి ఉంటే, అనేక కంటి లోపాలు సంభవించవచ్చు.

కంటి సంచులు విస్తరించడానికి మరియు నల్లబడటానికి కారణం కాకుండా, నిద్ర లేకపోవడం కూడా కనురెప్పలను మెలితిప్పడానికి కారణమవుతుంది. మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు కూడా ఈ పరిస్థితి వస్తుంది. ఒత్తిడి కొన్నిసార్లు రాత్రి పడుకోవడం కష్టమవుతుంది. తత్ఫలితంగా, మీ కళ్ళు అనుభూతి చెందే అలసట పెరుగుతుంది మరియు మెలితిప్పినట్లు ప్రేరేపిస్తుంది.

2. కెఫిన్ తీసుకోండి

కెఫిన్ కేవలం కాఫీలో లేదు. అనేక ఆహార మరియు పానీయాల ఉత్పత్తులలో ఈ పదార్ధం ఉన్నాయి, అవి చాక్లెట్, టీ, సోడా మరియు ఇతర శక్తి పానీయాలు. మిమ్మల్ని మరింత అప్రమత్తంగా మరియు శక్తివంతం చేయడమే లక్ష్యం.

ఇది శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, కెఫిన్ మీ మెదడు అయిన కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది. మీరు ప్రభావాలలో ఒకదాన్ని గమనించవచ్చు, ఇది మగతను తగ్గించి మిమ్మల్ని మరింత ఉత్పాదకతను కలిగిస్తుంది.

సరళంగా చెప్పాలంటే, మీరు మధ్యాహ్నం లేదా సాయంత్రం కెఫిన్ తాగితే, మీకు నిద్రపోవడం చాలా కష్టం. తత్ఫలితంగా, మీరు నిద్ర లేమి మరియు మెలితిప్పినట్లు సంభవించవచ్చు.

కెఫిన్ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల కండరాల నొప్పులు మరియు ఎడమ కన్ను లేదా మరొక వైపు మెలితిప్పిన ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది.

3. ధూమపానం మరియు మద్యం సేవించడం

కెఫిన్ మాదిరిగా, ఆల్కహాల్ మరియు సిగరెట్ పొగ కూడా మీ శరీరంలోని కండరాలను ఉద్రిక్తంగా మారుస్తాయి. ఆల్కహాల్‌లో కెఫిన్ ఉంటుంది మరియు సిగరెట్ పొగలో శరీరంలోకి ప్రవేశించే వేలాది రసాయనాలు ఉంటాయి. సిగరెట్లు మరియు ఆల్కహాల్‌లోని సమ్మేళనాలు కనురెప్పల నరాలను బిగించడానికి ప్రేరేపించే అవకాశం ఉంది.

సిగరెట్ పొగ మరియు ఆల్కహాల్ కలయిక శరీరానికి చాలా ఆరోగ్యకరమైనది కాదు. దీర్ఘకాలికంగా, కంటి మెలితిప్పిన ప్రమాదం మాత్రమే కాదు, అనేక ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు కూడా ఉన్నాయి.

4. గాడ్జెట్‌లను చాలాసేపు చూడటం

కంటి అలసట తగినంత నిద్ర రాకపోవడం వల్ల కలిగే ఫలితం కాదు. రోజంతా కంప్యూటర్ స్క్రీన్ వైపు చూస్తూ లేదా గాడ్జెట్ కంటి కండరాలలో అలసటను కూడా కలిగిస్తుంది. ఇది కనురెప్పను మెలితిప్పే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా మీకు పొడి కళ్ళు ఉంటే, మీరు మెలితిప్పిన ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

5. కొన్ని .షధాల వాడకం

మయోకిమియాకు మరొక కారణం కొన్ని .షధాల వాడకం. యాంటిపైలెప్టిక్ మరియు యాంటిసైకోటిక్ మందులు మీ నరాలు మరియు కండరాలను ప్రభావితం చేస్తాయి, దీనివల్ల కండరాల ఉద్రిక్తత మరియు ప్రకంపనలు (శరీరం వణుకు).

అదనంగా, శరీరంలో ద్రవాలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి మూత్రవిసర్జన మందులు కూడా శరీరానికి మెగ్నీషియం లేకపోవటానికి కారణమవుతాయి. నరాలు మరియు కండరాల పనితీరుకు తోడ్పడటానికి శరీరానికి మెగ్నీషియం అవసరం. ఈ ఖనిజాన్ని నెరవేర్చకపోతే, శరీర కండరాలు మూర్ఛకు గురవుతాయి.

6. కంటి మెలితిప్పిన వ్యాధులు

చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, ఎడమ లేదా కుడి కన్ను మెలితిప్పడం కూడా అనేక నాడీ పరిస్థితులకు సంకేతంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, అనారోగ్యాన్ని సూచించే మెలికలు శరీరంలోని ఇతర లక్షణాలను అనుసరిస్తాయి.

కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు లేదా కంటి మెలికలు కలిగించే వ్యాధులు:

• బ్లేఫరోస్పస్మ్
• హేమిఫిక్ దుస్సంకోచం
• బెల్ పాల్సి
• డిస్టోనియా
• మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్ (కుమారి)

సహజంగా మెలితిప్పినట్లు ఎలా వ్యవహరించాలి?

చాలా మందికి వైద్య చికిత్స అవసరం లేదు ఎందుకంటే కంటిలో మెలితిప్పినట్లు సాధారణంగా స్వయంగా వెళ్లిపోతాయి. అయినప్పటికీ, కంటి మెలితిప్పిన అనుభూతిని తగ్గించడానికి మీరు ప్రయత్నించగల సాధారణ మార్గాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని:

1. కళ్ళను కుదించండి

అలసిపోయిన కళ్ళ వల్ల తరచుగా ఎడమ కన్ను మెలితిప్పడం జరుగుతుంది. ఇప్పుడు, అలసిపోయిన కళ్ళ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న ప్రదేశంలో వెచ్చని కంప్రెస్ చేయవచ్చు. మీ కళ్ళు మరింత రిలాక్స్ అయ్యేవరకు ప్రతి రాత్రి మంచం ముందు ఇలా చేయండి. మెలిక కొనసాగితే, ప్రతి 10 నిమిషాలకు చల్లటి నీటితో వెచ్చని కంప్రెస్లను ప్రత్యామ్నాయంగా ప్రయత్నించండి.

2. ఆక్యుపంక్చర్ / మసాజ్

మసాజ్ సాధారణంగా ఉద్రిక్త మరియు గట్టి కండరాలను సడలించడానికి జరుగుతుంది. బాడీ మసాజ్ మాదిరిగా, కంటి మసాజ్ కూడా అదే పనితీరును కలిగి ఉంటుంది. కంటి మసాజ్ కోసం మీరు చికిత్సకుడి వద్దకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఇంట్లో మీరే చేయవచ్చు.

కంటి కండరాలను సడలించడానికి కొన్ని నిమిషాలు వృత్తాకార కదలికలో నుదురు ప్రాంతాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేయండి. నెమ్మదిగా, కంటి వైపు, కంటి ప్రాంతం క్రింద, మరియు కంటి లోపలికి మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించండి.

3. ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ తగ్గించండి

కళ్ళలో మెలితిప్పినట్లు వ్యవహరించడానికి, మద్యపానం మరియు కెఫిన్ కలిగి ఉన్నవారిని తగ్గించమని మీకు సలహా ఇస్తారు. మీరు కొంతకాలం ఎనర్జీ డ్రింక్స్ మరియు పెయిన్ కిల్లర్లకు కూడా దూరంగా ఉండాలి.

బదులుగా, మీరు టానిక్ వాటర్ లేదా కొబ్బరి నీళ్ళు తాగవచ్చు. కొబ్బరి నీరు రసాయన సమ్మేళనాలను కలిగి ఉన్నందున ఉద్రిక్త కండరాలను సడలించమని పేర్కొంది క్వినైన్.

4. తొందరగా నిద్రపోండి

ఎడమ లేదా కుడి కన్ను తిప్పడం, పైకి లేదా క్రిందికి అధిగమించడం, తగినంత నిద్ర పొందడం ద్వారా మాత్రమే చేయవచ్చు. కొన్ని రోజుల క్రితం మీరు ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం, ఈ రాత్రి ప్రారంభించడం వల్ల ఆలస్యంగా నిద్రపోతే, మీ సాధారణ నిద్ర షెడ్యూల్ కంటే 10-15 నిమిషాల ముందు నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి.

5. ముఖ ఆవిరి

ఇది మీ ముఖాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు హైడ్రేట్ చేయడమే కాదు, వేడి ఆవిరి మీ రంధ్రాలను తెరిచి శుభ్రపరుస్తుంది. ట్రిక్, ఒక గిన్నెలో వేడినీరు పోయాలి, మీ తలను టవల్ తో కప్పండి మరియు ఆవిరి మీ ముఖాన్ని వేడి చేస్తుంది.

ఉద్వేగభరితమైన కండరాల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి కూడా ఉపయోగపడే యూకలిప్టస్, లావెండర్ లేదా గులాబీ వంటి ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించడానికి ప్రయత్నించండి.

6. కృత్రిమ కన్నీళ్లు ధరించండి

పొడిబారిన కళ్ళ వల్ల మీ మెలితిప్పినట్లయితే, మీరు కృత్రిమ కన్నీళ్లను ఉపయోగించవచ్చు. డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా మీరు చాలా ఫార్మసీలు లేదా stores షధ దుకాణాలలో కృత్రిమ కన్నీళ్లను సులభంగా కనుగొనవచ్చు. అయినప్పటికీ, ప్యాకేజింగ్‌ను ఉపయోగించే ముందు ముద్రించిన వినియోగ లేబుల్‌ను ఎల్లప్పుడూ చదవడం మర్చిపోవద్దు.

అందుబాటులో ఉన్న మెలిక చికిత్సలు ఏమిటి?

సాధారణంగా మయోకిమియా గురించి ఆందోళన చెందవలసిన పరిస్థితి కానప్పటికీ, మీరు దానిని పెద్దగా తీసుకోకూడదు. ముఖ్యంగా కన్ను ఎక్కువసేపు మెలితిప్పినట్లయితే, తరచూ పునరావృతమవుతుంది మరియు ఇతర లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

కంటి మెలికలు చికిత్స చేయడానికి, ఎడమ, కుడి, లేదా, క్రింద ఉన్నా, మీరు మొదట కారణం ఏమిటో తెలుసుకోవాలి. సాధారణంగా, కారణాన్ని గుర్తించడానికి డాక్టర్ అనేక పరీక్షలు చేస్తారు.

కనురెప్పల మెలితిప్పడానికి కారణమయ్యే నరాల రుగ్మతలను ఎదుర్కోవటానికి మీరు తప్పక చేయవలసిన వివిధ మందులు,

1. బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్

ఈ విధానంలో, తక్కువ మొత్తంలో బోటులినమ్ టాక్సిన్ (బొటాక్స్) కంటి చుట్టూ ఉన్న ప్రదేశంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇంజెక్షన్లు కండరాలను తాత్కాలికంగా బలహీనపరుస్తాయి మరియు దుస్సంకోచాలను తొలగిస్తాయి. బొటాక్స్ యొక్క ప్రభావాలు సుమారు 3-6 నెలల వరకు ఉంటాయి.

2. మందులు

కారణం ప్రకారం, కంటి మెలికలకు చికిత్స చేయడానికి డాక్టర్ మందులను సూచించవచ్చు. మెలికలు తిప్పడానికి చికిత్స చేయగల కొన్ని మందులు:

• మెదడులో అధిక మోటారు సంకేతాలను నిరోధించే మందులు
• అసిక్లోవిర్ లేదా స్టెరాయిడ్ ప్రిడ్నిసోన్ మందులు సంక్రమణ కోర్సును నిరోధించడానికి మరియు కంటి మెలితిప్పిన అనుభూతిని తగ్గించడానికి
• నొప్పిని తగ్గించడానికి ఆస్పిరిన్, పారాసెటమాల్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి అనాల్జేసిక్ మందులు
• పొడి కన్ను తగ్గించడానికి లేపనాలు, చుక్కలు లేదా జెల్లు
• యాంటికోలినెర్జిక్ ఏజెంట్లు, GABAergic ఏజెంట్లు మరియు డోపామినెర్జిక్ ఏజెంట్లు వంటి డిస్టోనియా లక్షణాలను తగ్గించడానికి కొన్ని మందులు

3. ఆపరేషన్లు

క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ నుండి కోట్ చేయబడి, బోటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు లేదా మందులు పనిచేయనప్పుడు శస్త్రచికిత్స చేయవచ్చు. శస్త్రచికిత్సా విధానాలు మీ పరిస్థితికి మరియు మీ కంటి మెలితిప్పిన దానికి అనుగుణంగా ఉంటాయి.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

కంటి మెలితిప్పినట్లు, కుడి లేదా ఎడమ కంటిలో, పైకి లేదా క్రిందికి, తరచుగా ప్రమాదకరం కాదు. అయితే, ఇది నిరంతరం జరిగితే, మీరు అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా మెలిక ఇతర శారీరక రుగ్మతలతో కూడి ఉంటే. ఎందుకంటే మెలితిప్పినట్లు మరింత తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితికి సంకేతం.

మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయవలసిన కొన్ని షరతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీ కంటిలో మెలితిప్పినట్లు మూడు రోజుల కన్నా ఎక్కువ ఉంటుంది
• కంటి దిగువ భాగం బాధాకరంగా మరియు వాపుతో ఉంటుంది
• కళ్ళు ఎర్రగా ఉంటాయి మరియు అసహజ ఉత్సర్గను విడుదల చేస్తాయి
• మూతలు చాలా తక్కువగా పడిపోతున్నాయి, మీ కళ్ళు తెరవడం మీకు కష్టమవుతుంది
• మెలితిప్పినట్లు ముఖం యొక్క మిగిలిన భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది