పసిబిడ్డలలో పోషక సమస్యలు తల్లిదండ్రులు పరిగణించాల్సిన అవసరం ఉంది

ప్రతి పేరెంట్ ఖచ్చితంగా ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు వారి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడటానికి ఉత్తమమైన పోషణ మరియు పోషణను అందించాలని కోరుకుంటారు. అయితే, మీ చిన్నారికి ఆహారం ఇవ్వడంలో ప్రయాణం ఎప్పుడూ సజావుగా సాగదు. మీ పసిబిడ్డ తినడానికి ఆకలితో ఉన్నప్పుడు చాలా సార్లు ఉన్నాయి, కానీ మరుసటి రోజు ఆకలి కాదు. ఈ పరిస్థితి చాలా కాలం పాటు ఉంటే, ఇది పసిబిడ్డలకు పోషక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కిందిది పూర్తి వివరణ.

2-5 సంవత్సరాల వయస్సు గల పసిబిడ్డలలో పోషక సమస్యలు

ఇండోనేషియాలో తరచుగా సంభవించే 2-5 సంవత్సరాల వయస్సు గల పసిబిడ్డలలో అనేక రకాల పోషక సమస్యలు ఉన్నాయి, అవి:

కుంగిపోతోంది

స్టంటింగ్ అనేది పిల్లల ఎత్తు పిల్లల ఎత్తు కంటే చాలా తక్కువగా ఉండే పరిస్థితి.

పిల్లలకి రెండు సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు, గర్భంలో దీర్ఘకాలిక పోషకాహార లోపం స్టంటింగ్‌కు ప్రధాన కారణం.

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ఐదేళ్లలోపు పిల్లలలో పోషక సమస్యగా కుంగిపోకుండా నిరోధించడం ఇండోనేషియా ప్రభుత్వం ప్రోత్సహిస్తోంది.

కారణం లేకుండా, ఇండోనేషియాలో 8.4 మిలియన్ల మంది పిల్లలు వృద్ధి మందగమనాన్ని అనుభవించారని ప్రపంచ బ్యాంక్ వివరించింది.

2010 మరియు 2013 మధ్య, ఇండోనేషియాలో స్టంటింగ్ శిశువుల సంఖ్య 35.6 శాతం నుండి 37.2 శాతానికి పెరిగింది.

ఇంతలో, బోగోర్ అగ్రికల్చరల్ యూనివర్శిటీ జర్నల్ ఆఫ్ ఫుడ్ న్యూట్రిషన్ నుండి వచ్చిన సమాచారం ప్రకారం, స్టంటింగ్ విభాగంలో పోషక సమస్యలను ఎదుర్కొన్న 48-59 నెలల వయస్సు గల పిల్లలు 29.8 శాతం ఉన్నారు.

ప్రొ. డా. ఇండోనేషియా విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన పోషకాహార నిపుణుడు ఎండాంగ్ ఆచాడి మాట్లాడుతూ, ఇండోనేషియాలో స్టంటింగ్‌ను అధిగమించడంలో ప్రధాన సవాలు జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల కొరత సాధారణమైనదిగా భావించబడుతుందనే భావనను తొలగిస్తోంది.

“ఇది చిన్నది అయితే, అది సమస్య కాదు. కానీ స్టంటింగ్ విషయానికి వస్తే, ఇది శరీర అభివృద్ధి, మెదడు అభివృద్ధి మరియు తెలివితేటలు వంటి ఇతర ప్రక్రియలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ”అన్నారాయన.

జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ అండ్ ఫుడ్ లో, కుంగిపోయిన బాలురు మరియు బాలికల నిష్పత్తి, ఫలితాలు చాలా భిన్నంగా ఉండవు. ఐదు సంవత్సరాలలోపు పిల్లలలో 51.5 శాతం మంది బాలికలు, 55.3 శాతం మంది బాలురు.

కుంగిపోవడానికి కారణాలు

ఈ పసిబిడ్డలో పోషక సమస్యలను కలిగించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. WHO నుండి ఉటంకిస్తూ ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి:

సరికాని దాణా

శిశువులకు సరికాని దాణా పద్ధతులు కుంగిపోవడానికి దారితీస్తుంది, ఇందులో పసిబిడ్డలకు పోషక సమస్యలు ఉంటాయి. ఇక్కడ ఆహారం ఇవ్వడం అనేది పరిపూరకరమైన ఆహారాలు (పరిపూరకరమైన ఆహారాలు) ఉన్నప్పుడు మాత్రమే కాదు, తల్లి పాలివ్వడం కూడా సరైనది కాదు.

అంటు మరియు అంటు వ్యాధులు

అంటువ్యాధులు మరియు అంటు వ్యాధులు కుంగిపోతాయి. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా కలుషితమైన వాతావరణాలకు గురికావడం మరియు పరిశుభ్రత సరిగా లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి ప్రేగుల పనితీరు మరియు సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది, దీనివల్ల వ్యాధి మరింత సులభంగా ప్రవేశిస్తుంది.

పేదరికం

ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల పోషణ గురించి తెలియని పేదరికం లేదా సంరక్షకుల యొక్క చాలా పరిస్థితులు పసిబిడ్డలకు సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

పసిబిడ్డలలో తినే సమస్యలలో ఒకటి తగని దాణా పద్ధతులు. కొన్ని ఉదాహరణలు తీసుకువెళ్ళేటప్పుడు లేదా ఆడుతున్నప్పుడు తినడం వంటివి.

అదనంగా, తేడా లేని ఆహారం పసిబిడ్డల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.

పసిబిడ్డలలో పోషక సమస్యగా స్టంటింగ్‌ను ఎలా ఎదుర్కోవాలి

వాస్తవానికి, పిల్లవాడు రెండు సంవత్సరాల వయస్సు చేరుకున్నప్పుడు స్టంటింగ్ నయం కాదు. అప్పుడు, 2-5 సంవత్సరాల వయస్సు గల పసిబిడ్డలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి? పిల్లలు సులభంగా అనారోగ్యానికి గురికాకుండా ఉండటానికి తగినంత ఆరోగ్యకరమైన పోషణ చాలా ముఖ్యం. కింది పదార్థాలు తప్పనిసరిగా ఆహారంలో ఉండాలి:

ప్రోటీన్

ఆహారంలోని అన్ని పోషకాలు వాస్తవానికి పిల్లలకు ముఖ్యమైనవి. అయినప్పటికీ, కుంగిపోయిన పిల్లలకు, అనేక రకాల పోషకాలు ఎక్కువగా తినవలసిన అవసరం ఉంది. ఈ పోషకాలలో ఒకటి ప్రోటీన్ ఎందుకంటే ఇది పసిబిడ్డ యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని ఏర్పరుస్తుంది మరియు ఎముక మరియు కండరాల పెరుగుదలకు తోడ్పడుతుంది.

ఇనుము

ప్రోటీన్ కాకుండా, శరీరమంతా lung పిరితిత్తుల నుండి ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్ళే ఇనుము ఉంది. ఇది శరీర కణజాలాలను వాటి పనితీరు ప్రకారం అభివృద్ధి చెందడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఇనుము లేకపోవడం పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తహీనతకు కారణమవుతుంది. చికిత్స చేయకపోతే, ఈ పరిస్థితి మానసిక అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి.

ఈ రెండు పదార్ధాల యొక్క ప్రధాన విధి ఎముక బలాన్ని నిర్వహించడం. ఎముకలలో కాల్షియం ప్రధాన పదార్ధం, విటమిన్ డి కాల్షియం జీవక్రియకు సహాయపడుతుంది. నాడీ వ్యవస్థ, కండరాలు మరియు గుండె ఆరోగ్యానికి కాల్షియం కూడా అవసరం.

పోషకాహార లోపం

పోషకాహార లోపం లేదా పోషకాహార లోపం అనేది పసిబిడ్డలకు శరీర పరిస్థితులతో చాలా సన్నగా లేదా చాలా కొవ్వుగా ఉండే పోషక సమస్య. Ob బకాయం మాదిరిగానే, ఐదేళ్లలోపు పోషకాహార లోపం ఉన్న పిల్లలు కూడా అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

ఎందుకంటే, బాల్యంలోనే నెరవేర్చని పోషక అవసరాలు పిల్లలను అనారోగ్యానికి గురి చేస్తాయి మరియు ప్రారంభ జీవితంలో అంటువ్యాధులను మరింత సులభంగా పొందవచ్చు. ఇది పెద్దవాడైనప్పుడు పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

పోషకాహారం లేకపోవడం మీ చిన్నారికి సమస్యలను కలిగిస్తుంది, అవి:

స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు
శరీరం అనారోగ్యం నుండి కోలుకోవడం చాలా కష్టం
సంక్రమణ ప్రమాదం
పాఠాలు స్వీకరించేటప్పుడు దృష్టి పెట్టడం కష్టం

పోషకాహార లోపం ఉన్న ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు సాధారణంగా విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఇతర ముఖ్యమైన పదార్ధాలను తీసుకోవడం వల్ల సమస్యలను కలిగి ఉంటారు.

ఐదు సంవత్సరాలలోపు పోషకాహార లోపానికి కారణం

ఐదు సంవత్సరాలలోపు పిల్లల పోషకాహార లోపం ఎదుర్కొంటున్న అనేక కారణాలు, అవి:

ఆహారం యాక్సెస్

పోషకాలు మరియు పోషకాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని పొందడం తల్లిదండ్రులకు కష్టంగా ఉన్నప్పుడు, ఇది ఐదు సంవత్సరాలలోపు పోషకాహార లోపం ఉన్న పిల్లలకు కారణమవుతుంది.

పసిబిడ్డలలో పోషక శోషణ సమస్యలు

పోషక-దట్టమైన ఆహారాన్ని పొందడంతో పాటు, శరీరంలోని పోషకాలను గ్రహించడంలో సమస్యలు కూడా పోషకాహార లోపానికి కారణమవుతాయి. పేగులో బ్యాక్టీరియా అధికంగా పెరగడం ఒక ఉదాహరణ.

పసిబిడ్డలలో పోషకాహార సమస్యగా పోషకాహార లోపంతో ఎలా వ్యవహరించాలి

మీ చిన్నారికి డాక్టర్ పోషకాహార లోపంతో బాధపడుతుంటే, మీరు ఆసుపత్రిలో పోషకాహార నిపుణుడితో కొంత చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. కింది పరీక్షలు నిర్వహించబడతాయి:

ఆరోగ్య పర్యవేక్షణ నిర్వహించండి
ఆకలి పెంచే మందులను కలిగి ఉన్న భోజన షెడ్యూల్‌ను సృష్టించండి
నోరు మరియు మింగే సమస్యల కోసం తనిఖీ చేయండి
పసిబిడ్డలలో సంభవించే ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయండి

పై పాయింట్లే కాకుండా, మీ పిల్లలకి చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితి ఉంటే, మీకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం, అవి:

ఆసుపత్రిలో ఉండండి
కొన్ని రోజులు బరువు పెరుగుట సప్లిమెంట్ తీసుకోండి
ఇంజెక్షన్ ద్వారా పొటాషియం మరియు కాల్షియం పొందండి

పసిబిడ్డలలో పోషక సమస్యలు క్లిష్టమైన స్థాయిలో ఉన్నప్పుడు, ఆరోగ్య కార్యకర్తలు మీ చిన్నారికి అవసరమైన పోషకాహారం లభించేలా పర్యవేక్షిస్తూ ఉంటారు.

Ob బకాయం

2014 గ్లోబల్ న్యూట్రిషన్ రిపోర్ట్ ప్రకారం, ఐదు సంవత్సరాలలోపు పిల్లలలో మూడు వేర్వేరు పోషక సమస్యలను కలిగి ఉన్న 17 దేశాలలో ఇండోనేషియా ఒకటి. ఒక వైపు పోషకాహార లోపం ఉంది, కానీ మరోవైపు es బకాయం ఉంది.

ఈ వివిధ సమస్యలు, ఉదాహరణకు, స్టంటింగ్, వృధా (తక్కువ బరువు), మరియు es బకాయం లేదా అదనపు పోషణ.

Es బకాయం అనేది అసాధారణమైన పరిస్థితి, ఎందుకంటే శరీరంలో కొవ్వు కణజాలంలో అధిక కొవ్వు ఉంటుంది, ఇది ఆరోగ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

WHO ను ఉటంకిస్తూ, 2-5 సంవత్సరాల వయస్సు గల పసిబిడ్డలు వారి పెరుగుదల పటాలు ఈ క్రింది సంకేతాలను చూపిస్తే ese బకాయం అని చెప్పవచ్చు:

పసిబిడ్డ యొక్క బరువు WHO వృద్ధి ప్రమాణం కంటే 2 SD ఉన్నప్పుడు అధిక బరువు
Ob బకాయం అనేది ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల బరువు> WHO వృద్ధి ప్రమాణం కంటే 3 SD

పై వివరణను చూస్తే, తల్లిదండ్రులు వారి చిన్నదాని ఎత్తు మరియు బరువును ఒకే సమయంలో లెక్కించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా వారి పెరుగుదల అనులోమానుపాతంలో ఉంటుంది. అతని వయస్సులో సంఖ్యలు గ్రోత్ చార్ట్‌లతో సరిపోతాయో లేదో.

ఆ విధంగా మీరు మీ పసిపిల్లల బరువుపై దృష్టి పెట్టరు. మీ చిన్నారి యొక్క ఆదర్శ బరువు మరియు ఎత్తును ఎలా లెక్కించాలో మీకు గందరగోళం ఉంటే, సహాయం కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి.

పసిబిడ్డలలో es బకాయం ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు

పసిబిడ్డలలో es బకాయం ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, అవి:

అధిక కేలరీల ఆహారాలు తినండి

మాయో క్లినిక్ నుండి కోట్ చేయడం, అధిక కేలరీల ఆహారాన్ని నిరంతరం తీసుకోవడం పసిబిడ్డలలో es బకాయానికి కారణమవుతుంది.

అదనంగా, 2-5 సంవత్సరాల వయస్సులో మీ చిన్నవారి ఆకలి హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంది మరియు చాలా కొత్త ఆహారాలను ప్రయత్నించాలనుకుంటుంది. ఫాస్ట్ ఫుడ్, కాల్చిన వస్తువులు మరియు స్నాక్స్ వంటి కేలరీలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు.

వ్యాయామం లేకపోవడం

తినడానికి ఇష్టపడే పిల్లలు కదలడానికి సోమరితనం ఉన్న పిల్లలు ఉన్నారు, ఇదే వారిని .బకాయం కలిగిస్తుంది. ఐదు సంవత్సరాలలోపు పిల్లలు వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల ob బకాయం వంటి ప్రమాదకరమైన పోషణతో సమస్యలు వస్తాయి.

సాధారణంగా పిల్లవాడు ఎక్కువగా తిన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, కానీ చాలా అరుదుగా కదులుతుంది ఎందుకంటే అతను తెరపై చాలా తరచుగా చూస్తాడు గాడ్జెట్.

కుటుంబ కారకం

మీకు, మీ భాగస్వామికి లేదా మీ కుటుంబానికి es బకాయం చరిత్ర ఉంటే, ఇది మీ చిన్నారికి అందజేసే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా కుటుంబం క్రీడలు వంటి శారీరక శ్రమలు చేయకుండా అధిక కేలరీల ఆహారాలు తినడం అలవాటు చేసుకుంటే.

ఐదు సంవత్సరాలలోపు పిల్లలకు మానసిక అంశాలు

2-5 సంవత్సరాల వయస్సులో, పసిబిడ్డలు ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు మరియు ఆహారంతో దృష్టి మరల్చవచ్చు. పిల్లలు కోపం, ఒత్తిడి లేదా విసుగుతో పోరాడటం వంటి భావోద్వేగాలను విడుదల చేయగలరని పిల్లలు భావిస్తారు. చికిత్స చేయకపోతే, ఇది పసిబిడ్డలలో తీవ్రమైన పోషక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

పసిబిడ్డలలో పోషక సమస్యగా es బకాయాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

మీ పసిబిడ్డ ob బకాయానికి అధిక బరువు ఉన్నప్పుడు, దీన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఇక్కడ ఉంది, మాయో క్లినిక్ నుండి ఉటంకిస్తూ:

స్వీటెనర్లను కలిగి ఉన్న పానీయాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి.
ఓవర్ చిరుతిండి పండుతో తీపి.
పండ్లు మరియు కూరగాయల తీసుకోవడం చాలా ఇవ్వండి.
తినడం పరిమితం చేయండి, ముఖ్యంగా ఫాస్ట్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్లు.
పిల్లల వయస్సు ప్రకారం భోజనం యొక్క భాగాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.
టీవీ వాడకాన్ని పరిమితం చేయండి లేదా గాడ్జెట్ రోజుకు కనీసం రెండు గంటలు.
మీ బిడ్డకు పగటిపూట మరియు రాత్రి సమయంలో తగినంత నిద్ర వచ్చేలా చూసుకోండి.

చెకప్ కోసం మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి, కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి. ఈ సందర్శన సమయంలో, డాక్టర్ మీ శిశువు యొక్క ఎత్తు మరియు బరువును కొలుస్తారు, ఆపై మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) ను లెక్కించండి. మీ చిన్న వ్యక్తి శరీరం అనుపాతంలో ఉందో లేదో చూడటానికి ఈ కొలత ముఖ్యం.