మీరు తెలుసుకోవలసిన గ్లూకోసమైన్ యొక్క ప్రయోజనాలు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

గ్లూకోసమైన్ అనేది మీ శరీరంలోని కీళ్ళను చుట్టుముట్టే ద్రవాలలో కనిపించే సహజ రసాయనం. మీరు ఆర్థరైటిస్ వల్ల కలిగే కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతుంటే, గ్లూకోసమైన్ మందులు దీనికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి. గ్లూకోసమైన్ యొక్క ప్రయోజనాలను మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి మేము మీకు సహాయపడతాము.

గ్లూకోసమైన్ ఎలా పనిచేస్తుంది?

గ్లూకోసమైన్ రెండు ప్రధాన రకాలను కలిగి ఉంది: గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ మరియు గ్లూకోసమైన్ హైడ్రోక్లోరైడ్. స్నాయువులు, స్నాయువులు, మృదులాస్థి మరియు సైనోవియల్ ద్రవంతో సహా కీళ్ళను నిర్మించడానికి ఉపయోగించే ముఖ్యమైన సమ్మేళనాలు గ్లైకోసమినోగ్లైకాన్స్ మరియు గ్లైకోప్రొటీన్లను ఉత్పత్తి చేయడం వారి పని. అనేక అధ్యయనాలు గ్లూకోసమైన్ నష్టాన్ని తగ్గించడానికి మరియు మృదులాస్థిని పునర్నిర్మించడానికి సహాయపడుతుందని, తద్వారా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

గ్లూకోసమైన్ సప్లిమెంట్లలో ఎక్కువ భాగం షెల్ఫిష్ నుండి తయారవుతాయి. గ్లూకోసమైన్ యొక్క కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి, కానీ వాటిలో చాలా తేలికపాటివి. గ్లూకోసమైన్ సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది, కానీ ఏదైనా సప్లిమెంట్ లాగా, అతిగా ఉపయోగించినట్లయితే ఇది ప్రమాదకరం.

గ్లూకోసమైన్ ఏ వ్యాధులకు ఉపయోగిస్తారు?

మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చికిత్స

గ్లూకోసమైన్, మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు చికిత్స అని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇటీవలి అధ్యయనం ఐరోపాలోని తయారీదారు రోటా రీసెర్చ్ లాబొరేటరీ అందించిన గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ ను పరీక్షించింది. ఈ రోజు వరకు, ఇతర తయారీదారుల నుండి గ్లూకోసమైన్ యొక్క ప్రభావానికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. రోగి గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ యొక్క తగిన సూత్రాన్ని ఉపయోగించకపోతే, చికిత్స వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనం ఉండదు.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం గ్లూకోసమైన్

గ్లూకోసమైన్ మోకాలి, హిప్ మరియు వెన్నెముక యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉన్న కొంతమంది రోగులకు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగులకు ఈ చికిత్స సిఫార్సు చేయబడింది. దాని భద్రత కారణంగా, దీర్ఘకాలిక చికిత్స అవసరమయ్యే మరియు NSAID లను తీసుకోలేని రోగులకు గ్లూకోసమైన్ NSAID లకు ప్రత్యామ్నాయ వనరుగా ఉంటుంది.

అదనంగా, అనేక అధ్యయనాలు గ్లూకోసమైన్ ప్లేసిబోగా పనిచేస్తుందని (ఎటువంటి మందులు లేని మాత్ర) వినియోగదారులకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుందని నిర్ధారించాయి. తక్కువ వీపు యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వల్ల దీర్ఘకాలిక తక్కువ వెన్నునొప్పి ఉన్నవారిలో ప్లేసిబోతో పోలిస్తే గ్లూకోసమైన్ అదే ప్రభావాన్ని చూపుతుందని ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది. పాల్గొనేవారిలో 50% మంది గ్లూకోసమైన్ను ఉపయోగించారు మరియు మిగిలినవారు ప్లేసిబోను ఉపయోగించారు. తక్కువ వెన్నునొప్పికి చికిత్స చేయడంలో ఇద్దరూ ఒకే ఫలితాలను పొందారు, సంవత్సరంలో 50%.

కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడం

తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (ఎల్‌డిఎల్ లేదా "బాడ్") కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే గ్లూకోసమైన్ సామర్థ్యాన్ని చాలా అధ్యయనాలు పరీక్షించాయి. అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (హెచ్‌డిఎల్ లేదా "మంచి") కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచడంలో గ్లోకోసమైన్ కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

తక్కువ వెన్నునొప్పికి చికిత్స

కటి నొప్పిపై గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ ప్రభావం గురించి చాలా వాదనలు ఉన్నాయి (దిగువ వెనుక భాగంలో నొప్పి). గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్‌తో ఒంటరిగా లేదా పొటాషియంతో కలిపి చికిత్స చేయడం వల్ల నొప్పి తగ్గుతుందని కొందరు పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.

ఎముక వ్యాధిని తగ్గిస్తుంది

గ్లూకోసమైన్‌ను ఒంటరిగా లేదా కొండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్‌తో ఉపయోగించడం వల్ల కీలు మృదులాస్థిని నయం చేయవచ్చు, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, శారీరక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కాషిన్-బెక్ వ్యాధి (కెబిడి) ఉన్నవారిలో స్వీయ-రక్షణ కార్యకలాపాలను పెంచుతుంది.

లైంగిక రుగ్మతలను మెరుగుపరచండి

పురుషులలో లైంగిక పనిచేయకపోవటానికి చికిత్స చేయడానికి గ్లూకోసమైన్ కాంబినేషన్ ఉత్పత్తులు కూడా ధృవీకరించబడ్డాయి.

హెచ్చరిక

గ్లూకోసమైన్ అనేక ప్రయోజనాలను అందించగలదు. అయితే, మీకు షెల్ఫిష్ అలెర్జీ లేదా డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, గ్లూకోసమైన్ తీసుకోకండి. సమస్యలను నివారించడానికి గ్లూకోసమైన్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.