మీరు వంగినప్పుడు మీ మోకాలికి బాధ ఉందా? ట్రిగ్గర్ కావచ్చు 4 షరతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి

మోకాలి శరీరంలోని ఒక భాగం, మీరు నిలబడి నడుస్తున్నప్పుడు శరీరానికి మద్దతు ఇవ్వడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, వంగి ఉన్నప్పుడు మీ మోకాలికి అకస్మాత్తుగా బాధాకరమైన లేదా గొంతు అనిపించే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. కాబట్టి, వంగినప్పుడు మోకాలి నొప్పికి కారణాలు ఏమిటి? సమాధానం ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

వంగి ఉన్నప్పుడు మోకాలి నొప్పికి వివిధ కారణాలు

వంగినప్పుడు మోకాలి నొప్పికి కారణమయ్యే కొన్ని సాధారణ పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. బెణుకులు

మోకాలిని స్థిరీకరించడానికి సహాయపడే స్నాయువులలో బెణుకులు లేదా బెణుకులు అనుభవించడం కూడా ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు. అవును, మోకాలిలోని స్నాయువులలో ఒకటి చిరిగిపోయినా లేదా చాలా గట్టిగా ఉంటే, అప్పుడు మీరు వంగి లేదా సరళంగా ఉన్నప్పుడు మోకాలి నొప్పిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.

స్నాయువు ఎంత ఘోరంగా దెబ్బతింటుందో బట్టి కనిపించే నొప్పి మారుతుంది.

2. మోకాలిచిప్పలో నొప్పి (పటేల్లోఫెమోరల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్)

పటేల్లోఫెమోరల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ అనేది మీరు పటేల్లాలో నొప్పిని అనుభవించినప్పుడు, ఇది మోకాలిలోని చిన్న ఎముక. కనిపించే నొప్పి సాధారణంగా మోకాలి చుట్టూ లేదా మోకాలి వెనుక భాగంలో కనిపిస్తుంది.

కనిపించే నొప్పి దాని తీవ్రతను బట్టి మారుతుంది. అయితే, మీ మోకాలి ఎక్కువసేపు ఒత్తిడికి గురైతే సాధారణంగా ఇది మరింత బాధాకరంగా ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, మెట్లు పైకి క్రిందికి వెళ్లడం, పరిగెత్తడం లేదా ఎక్కువసేపు నిలబడటం. అంతే కాదు, సినిమా చూసేటప్పుడు లేదా రైలులో ఉన్నప్పుడు ఎక్కువసేపు మోకాళ్ళను వంచడం కూడా నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

3. బర్సిటిస్

బుర్సిటిస్ అనేది బుర్సా యొక్క వాపు, ఇది ఎముక మరియు మృదు కణజాలం మధ్య ఉండే కందెన ద్రవంతో నిండిన శాక్. సాధారణంగా బుర్సిటిస్ తరచుగా కదిలే కీళ్ళలో కనిపిస్తుంది, ఉదాహరణకు భుజాలు, మోచేతులు, పండ్లు, మోకాలు మరియు పాదాలు. ఈ పరిస్థితి మోకాలికి వంగినప్పుడు గట్టిగా మరియు బాధాకరంగా మారుతుంది.

మీరు మీ మోకాళ్ళను వంచి, ఎక్కువసేపు మోకరిల్లితే ఈ పరిస్థితి వచ్చే అవకాశం ఉంది. అంతే కాదు, మోకాలికి గాయం లేదా ప్రమాదం కారణంగా కఠినమైన ప్రభావాన్ని అనుభవించడం కూడా ఈ పరిస్థితికి కారణమవుతుంది.

4. నెలవంక వంటి కన్నీటి

నెలవంక వంటివి మోకాలిలోని మృదులాస్థి పొర, ఇది మోకాలి కీలును రక్షించడానికి మరియు స్థిరీకరించడానికి పనిచేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు మోకాలి కీలును కదిలించినప్పుడు, ఈ మృదులాస్థి పొర, తొడ ఎముక మరియు షిన్ ఒకదానికొకటి రుద్దకుండా ఉంచుతుంది.

పాదం చదునుగా ఉన్నప్పుడు మరియు మోకాలి కీలు వంగినప్పుడు మీరు అసంకల్పితంగా మోకాలి కీలులో వృత్తాకార కదలిక చేసినప్పుడు నెలవంక వంటి కన్నీటి వస్తుంది. క్రీడలు లేదా ప్రమాదాల నుండి మోకాలికి గాయం కూడా నెలవంక వంటి కన్నీటిని కలిగిస్తుంది.

చిరిగిన నెలవంక వంటివి మీ మోకాలి వెలుపల లేదా లోపలికి బాధాకరంగా, గట్టిగా, కదలకుండా కష్టంగా అనిపించవచ్చు. సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, నొప్పి ఎప్పుడైనా పునరావృతమవుతుంది.

5. ఇతర కారణాలు

కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (కీళ్ల కాల్సిఫికేషన్) మరియు మోకాలిని ప్రభావితం చేసే ఎముక క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితుల వల్ల కూడా ఈ పరిస్థితి వస్తుంది.

వంగి ఉన్నప్పుడు మోకాలి నొప్పికి అనేక కారణాలు ఉన్నందున, సరైన రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.