చుండ్రు: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మొదలైనవి. & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

చుండ్రు యొక్క నిర్వచనం

చుండ్రు అనేది చర్మం నుండి వచ్చే చనిపోయిన చర్మ రేకులు రూపంలో ఒక చర్మం వ్యాధి. భుజాలు, కనుబొమ్మలు లేదా ముక్కు వైపులా పడిపోయినప్పుడు ఈ రేకులు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి. సాధారణంగా, చుండ్రు కూడా నెత్తిమీద దురదతో ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితి ఆరోగ్యానికి అపాయం కలిగించదు. అయితే, దాని ఉనికి ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే చుండ్రు జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి జుట్టుకు ఎలా చికిత్స చేయాలో సంబంధం లేదని గుర్తుంచుకోండి. అయినప్పటికీ, సాధారణ షాంపూ చేయడం ద్వారా చనిపోయిన చర్మ రేకుల సంఖ్యను తగ్గించవచ్చు.

చుండ్రు ఎంత సాధారణం?

చుండ్రు ఒక సాధారణ చర్మం పరిస్థితి. అంటే, ఈ పరిస్థితి వయస్సు, లింగం మరియు జాతితో సంబంధం లేకుండా ఎవరికైనా సంభవిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఈ నెత్తిమీద వ్యాధి పురుషులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

అంతే కాదు, పిల్లలు మరియు పిల్లలు కూడా ఈ సమస్యను అనుభవించవచ్చు d యల చెత్త. ఈ రుగ్మత సాధారణంగా రెండు నెలల వయస్సులో పుట్టిన శిశువులలో కనిపిస్తుంది, కానీ పెద్ద పిల్లలలో కూడా ఇది కనిపిస్తుంది.

ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడం ద్వారా చుండ్రును అధిగమించవచ్చు. ఈ వ్యాధికి తగిన విధంగా ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవడానికి దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

చుండ్రు సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

చర్మం ఎక్కువగా కనిపించే చుండ్రు ఒకటి. చాలా సాధారణ లక్షణాలు:

• చనిపోయిన చర్మం యొక్క తెలుపు లేదా లేత పసుపు రేకులు,
• ప్రభావిత ప్రాంతంలో దురద,
• చర్మం పొలుసుగా కనిపిస్తుంది,
• దురద ఉన్న ప్రదేశంలో దద్దుర్లు కూడా ఉన్నాయి
• చర్మం జిడ్డుగల అనిపిస్తుంది.

మీరు ఎక్కువసేపు చల్లని వాతావరణంలో ఉంటే లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురైతే పై లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి. అదనంగా, ఇతర లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు పైన జాబితా చేయబడకపోవచ్చు, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

చుండ్రు కోసం వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

చుండ్రు సమస్యలకు చాలా సందర్భాలలో డాక్టర్ నుండి చికిత్స అవసరం లేదు. ఇది బాగా రాకపోతే మరియు యాంటీ చుండ్రు షాంపూతో చికిత్స పొందిన తరువాత ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

• షాంపూ ఒక నెల ఉపయోగం తర్వాత ఎటువంటి ప్రభావం చూపలేదు.
• చనిపోయిన చర్మపు రేకులు ఎక్కువగా కనిపించాయి.
• నెత్తిమీద దురద ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ఎర్రటి నెత్తిమీద ఉబ్బినంత వరకు.
• బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉండండి.

చుండ్రు యొక్క కారణాలు

చుండ్రుకు కారణమేమిటో ఇప్పటివరకు ఖచ్చితంగా తెలియలేదు. చమురు ఉత్పత్తి, స్రావం మరియు చర్మంపై ఫంగస్ మొత్తం పెరగడం వల్ల ఈ పరిస్థితి వస్తుందని నిపుణులు భావిస్తున్నారు.

తల పేనుల సమస్యలా కాకుండా, చుండ్రు అంటు వ్యాధి కాదు. ఈ సమస్య పొడి నెత్తిమీద మరియు జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య ద్వారా ప్రేరేపించబడే అవకాశం ఉంది.

నెత్తిమీద శిలీంధ్రం ఉండటం సాధారణంగా నెత్తిమీద ఉపరితలంపై చుండ్రుకు చాలా సాధారణ కారణం. చర్మాన్ని బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షించేటప్పుడు మరియు చర్మాన్ని తేమ చేసేటప్పుడు, సేబాషియస్ గ్రంథులు చెమట లేదా సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

దురదృష్టవశాత్తు, మలాసెజియా అని పిలువబడే మానవ నెత్తిమీద ఉన్న ఫంగస్ సెబమ్‌లో ఉండే కొవ్వు పదార్ధాలను తినిపించే ఒక సాధారణ ఫంగస్. ఫలితంగా, ఈ పుట్టగొడుగులు కొవ్వు ఆమ్లాల రూపంలో జీర్ణ వ్యర్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలు తరువాత నెత్తిమీద చికాకు పెడతాయి మరియు జీవక్రియను మరియు కొత్త నెత్తి కణాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి. ఇది నెత్తిమీద కణాల పెరుగుదలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, దీనివల్ల నెత్తిమీద తొక్కబడుతుంది.

చర్మం యొక్క పొరలు చర్మం యొక్క చనిపోయిన తెల్లటి రేకులు కలిగి ఉంటాయి మరియు దురద అనుభూతిని కలిగిస్తాయి లేదా చుండ్రు అంటారు. ప్రత్యేకంగా, ఈ పరిస్థితి నెత్తిమీద మన్నికతో కూడా ప్రభావితమవుతుంది.

ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే సమస్యలు

ప్రతి నెత్తిమీద చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై నూనె మరియు ఫంగస్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అయితే, ఇది మీ మొత్తం నెత్తిమీద చుండ్రును ప్రేరేపించదు. కారణం, ప్రతి ఒక్కరికి మలాసెజియా ఉత్పత్తి చేసే కొవ్వు ఆమ్లాలకు భిన్నమైన సున్నితత్వం మరియు నిరోధకత ఉంటుంది.

వాస్తవానికి, చుండ్రుకు కారణమయ్యే రేకులు ఉత్పత్తి చేసే కొన్ని నెత్తిమీద వ్యాధులు ఉన్నాయి, వీటిలో:

• సోబోర్హెమిక్ డెర్మటైటిస్,
• చర్మం సోరియాసిస్, మరియు
• తామర (అటోపిక్ చర్మశోథ).

చుండ్రుకు ప్రమాద కారకాలు

సాధారణంగా, ప్రతి ఒక్కరూ చుండ్రు ప్రమాదం ఉంది. ఏదేమైనా, ఈ పరిస్థితిని అనుభవించే వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, ఈ క్రింది వాటితో సహా.

చుండ్రు వయస్సుతో ప్రభావితమవుతుంది

చుండ్రు యుక్తవయస్సు నుండి మధ్య వయస్సు వరకు కనిపిస్తుంది. అయితే, వృద్ధులు ఈ పరిస్థితిని అనుభవించరని కాదు. నిజానికి, ఈ సమస్య జీవితకాలం ఉంటుంది.

లింగం

నిజానికి, పురుషుల కంటే మహిళల కంటే చుండ్రు బారిన పడతారు. మగ హార్మోన్లు అధిక చమురు ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించగలవు ఎందుకంటే ఇది చుండ్రు కారకం.

వ్యాధి చరిత్ర

పార్కిన్సన్ వ్యాధి ఉన్నవారికి లేదా బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారికి, వారు సెబోర్హెయిక్ చర్మశోథ లేదా చుండ్రు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. హెచ్‌ఐవి ఉన్నవారికి కూడా ఇది వర్తిస్తుంది ఎందుకంటే వారి రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది.

పొడి బారిన చర్మం

పొడి చర్మం యజమానులు చుండ్రు జుట్టుకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది. పొడి చర్మం కూడా చాలా విషయాల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది, ఉష్ణోగ్రత చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, తరువాత ఎయిర్ కండిషన్డ్ గదిలోకి ప్రవేశిస్తుంది.

పొడి చర్మంపై చుండ్రు సాధారణంగా చిన్నది మరియు నూనె ఉండదు.

జిడ్డుగల చర్మం మరియు జుట్టు రకాలు

మలాసెజియా నెత్తిమీద ఉన్న నూనెను తినేటప్పుడు అధిక చర్మం మరియు హెయిర్ ఆయిల్ కలిగి ఉండటం వలన మీరు చుండ్రుకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల వాడకం

కొన్ని సందర్భాల్లో, జుట్టు మరియు చర్మం కోసం కొన్ని సెలూన్ కేర్ ఉత్పత్తులు చర్మ సున్నితత్వాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి. కనిపించే లక్షణాలు ఎరుపు, దురద మరియు చర్మం చర్మం.

సాధారణంగా చుండ్రు కలిగించే ఉత్పత్తులు షాంపూలు మరియు జుట్టు రంగులు. అయితే, ఇది ప్రతి వ్యక్తి యొక్క నెత్తి యొక్క పరిస్థితిని బట్టి జరుగుతుంది.

ఈ పరిస్థితి యొక్క రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స

చుండ్రు అనేది శారీరక పరీక్ష ద్వారా సులభంగా గుర్తించబడే పరిస్థితి. అందుకే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద నేరుగా చూడటం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని సులభంగా నిర్ధారిస్తారు.

చుండ్రు వదిలించుకోవటం ఎలా?

చుండ్రు చికిత్సకు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, చుండ్రు నిరోధక షాంపూలను ఉపయోగించడం నుండి షాంపూ పద్ధతులను మార్చడం వరకు. మీరు ప్రయత్నించగల చుండ్రు చికిత్సకు ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

యాంటీ చుండ్రు షాంపూ ఉపయోగించండి

చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి ఒక సాధారణ మార్గం ప్రత్యేక చుండ్రు షాంపూని ఉపయోగించడం. చర్మం రేకులు మరియు క్రస్ట్‌లు పోతాయి మరియు చాలా కనిపించవు.

కింది క్రియాశీల పదార్ధాలతో చుండ్రు షాంపూని ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

• పైరిథియోన్ జింక్ ఎందుకంటే ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది.
• బొగ్గు తారు నెత్తిపై చనిపోయిన చర్మ కణాల నిర్మాణాన్ని తగ్గించడానికి.
• సాల్సిలిక్ ఆమ్లము చుండ్రు చర్మ ప్రమాణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
• సెలీనియం సల్ఫైడ్ చనిపోయిన చర్మ కణాల నిర్మాణాన్ని మందగించడానికి.
• కెటోకానజోల్ సాధారణంగా ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటీ చుండ్రు షాంపూలలో ఉపయోగిస్తారు.

కొన్నిసార్లు పైన ఉన్న ఏదైనా షాంపూలు తాత్కాలికంగా పనిచేస్తాయి మరియు కాలక్రమేణా వాటి ప్రభావాన్ని కోల్పోతాయి. అలా అయితే, రెండు రకాల చుండ్రు షాంపూలను ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు ప్రయత్నించిన ప్రతి షాంపూ బాటిల్‌ను ఉపయోగించడం కోసం ఎల్లప్పుడూ నియమాలను అనుసరించడానికి ప్రయత్నించండి. ఎందుకంటే కొన్ని ఉత్పత్తులు కొన్ని నిమిషాలు కూర్చుని ఉండవలసి ఉంటుంది, మరికొన్ని త్వరగా కడిగివేయాలి.

మీరు చాలా వారాలుగా క్రమం తప్పకుండా ated షధ షాంపూని ఉపయోగిస్తుంటే మరియు అది పనిచేయకపోతే, దయచేసి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. చుండ్రు చికిత్సకు మీ డాక్టర్ స్టెరాయిడ్ షాంపూ లేదా ion షదం సూచించవచ్చు.

కొన్ని వాషింగ్ పద్ధతులను ఉపయోగించండి

నెత్తిమీద చుండ్రు చికిత్సకు యాంటీ చుండ్రు షాంపూ సరిపోదు. దీన్ని ఎలా కడగాలి అనేది చుండ్రును వదిలించుకోవడంలో కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

చుండ్రు చికిత్సకు ఎవరైనా షాంపూలు ఎంత తరచుగా వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు. మీలో కొందరు మీ జుట్టును వారానికి రెండుసార్లు కడగాలి, మరికొందరు ఎక్కువ లేదా ప్రతిరోజూ. ఇదంతా మీ జుట్టు రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

అలాగే, దురద నెత్తిమీద గీతలు పడకుండా ప్రయత్నించండి. కారణం, ఈ ప్రాంతాన్ని గోకడం వల్ల చుండ్రు జుట్టు పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది.

ఇంటి నివారణలు

చుండ్రు షాంపూలను ఉపయోగించడం, సరైన టెక్నిక్‌తో షాంపూ చేయడం మరియు స్టెరాయిడ్ క్రీమ్‌లను ఉపయోగించడం కాకుండా, చుండ్రు చికిత్సకు సహాయపడే సహజ మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

1. చుండ్రును నివారించడానికి ఒత్తిడిని నిర్వహించండి

చుండ్రు సమస్యను మరింత దిగజార్చే కారకాల్లో ఒకటి ఒత్తిడి. ఒత్తిడికి గురైన కొంతమంది తలలు గోకడం అలవాటు చేసుకుంటారు, ఇది నెత్తిమీద మెత్తబడటానికి దారితీస్తుంది. ఫలితంగా, పడిపోయిన చర్మ ప్రమాణాల సంఖ్య పెరిగింది.

అందువల్ల, మీరు ఆనందించే పనులు చేయడం లేదా క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటి ఒత్తిడిని నిర్వహించడం ద్వారా ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఒత్తిడిని నియంత్రించడం ద్వారా శరీరం రోగనిరోధక వ్యవస్థలో పెరుగుదలను అనుభవిస్తుంది, ఇది చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

2. హెయిర్ స్టైలింగ్ ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని పరిమితం చేయండి

హెయిర్ స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు, జెల్లు మరియు హెయిర్‌స్ప్రే మీ నెత్తిపై అదనపు చమురు ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఫలితంగా, చుండ్రు కనిపించడం సులభం.

ఇంతలో, వాడండి హెయిర్ డ్రైయర్ మరియు హెయిర్ స్ట్రెయిట్నర్స్ కూడా పొడి నెత్తికి కారణమవుతాయి. అందువల్ల, మీరు తీవ్రమైన చుండ్రును ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, హెయిర్ స్టైలింగ్ సాధనాలు మరియు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా ఉండండి.

3. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం చేయండి

మీ ఆరోగ్యానికి మంచిగా ఉండటమే కాకుండా, మీ ఆహారాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉండేలా సర్దుబాటు చేసుకోవడం కూడా మీ నెత్తి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. నెత్తిపై చుండ్రు మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి ఏమి తినాలి?

• చర్మపు మంటను తగ్గించడానికి ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు.
• శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి ప్రోబయోటిక్స్.
• విటమిన్ బి మరియు జింక్.

పోషకాహార నిపుణులు మరియు చర్మ నిపుణుల సహాయంతో ఆరోగ్యకరమైన నెత్తికి ఏ ఆహార మెనూలను కూడా మీరు నియంత్రించవచ్చు.

4. సహజ పదార్ధాల ప్రయోజనాన్ని పొందండి

అనేక సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించడం ద్వారా చుండ్రు జుట్టును కూడా అధిగమించవచ్చు. చుండ్రును సహజంగా చికిత్స చేయడానికి తరచుగా ఉపయోగించే కొన్ని పదార్థాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• టీ ట్రీ ఆయిల్ సెబోర్హీక్ చర్మశోథకు కారణమయ్యే ఫంగస్‌ను నిర్మూలించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు.
• కొబ్బరి నూనె నెత్తి యొక్క తేమను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
• కలబంద చర్మం చర్మం సోరియాసిస్తో సహా చర్మంలో మంటను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

మీకు మరిన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే, దయచేసి చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.