పిల్లలలో పగుళ్లు వేగంగా నయం అవుతాయి, ఎందుకు?

పగుళ్లు పెద్దలు మరియు పిల్లలు ఇద్దరినీ ప్రభావితం చేస్తాయి, కాని ఇద్దరి రికవరీ కాలానికి మధ్య స్పష్టమైన వ్యత్యాసం ఉంది. పిల్లలలో పగుళ్లు సాధారణంగా పెద్దల కంటే వేగంగా నయం అవుతాయి.

ఇంతలో, పెద్దలకు రికవరీ సమయం అవసరం. నొప్పి వారాల పాటు ఉంటుంది. కాబట్టి, పిల్లలు మరియు పెద్దలలో రికవరీ ప్రక్రియ మధ్య తేడా ఏమిటి?

పిల్లలలో పగుళ్లు ఎందుకు వేగంగా నయం అవుతాయి?

పిల్లలలో పగుళ్లకు రికవరీ కాలం సాధారణంగా చాలా వారాలు ఉంటుంది. పెద్దవారిలో, మొత్తం కోలుకోవడానికి నెలల సమయం పడుతుంది.

పిల్లలు ఇంకా బాల్యంలోనే ఉండటమే దీనికి కారణం. ఈ కాలంలో, పిల్లల ఎముకలు ఇప్పటికీ పెరియోస్టియం అనే పొరతో కప్పబడి ఉంటాయి.

ఈ పొరలో చురుకుగా విభజించే ఎముక కణాలు ఉంటాయి, వీటిని బోలు ఎముకలు అని పిలుస్తారు.

ఆస్టియోబ్లాస్ట్‌లు కాకుండా, బోలు ఎముకల కణాలు అని పిలుస్తారు. దీని పనితీరు బోలు ఎముకల కణాలకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఇది శరీర ఖనిజ సమతుల్యతను కాపాడటానికి ఎముక కణజాలాన్ని గ్రహించి దానిలోని ఖనిజాలను తీసుకుంటుంది.

చిన్న పిల్లవాడు పగులు సమయంలో, వేగంగా నయం అవుతుంది. కారణం, చాలా చురుకుగా ఉండే బోలు ఎముకల కణజాలం దట్టమైన మరియు ధృ dy నిర్మాణంగల కొత్త ఎముక కణజాలాలను నిర్మిస్తుంది.

మీరు యుక్తవయస్సు వచ్చే వరకు బోలు ఎముకలు చురుకుగా కొనసాగుతాయి. ఎముక సాంద్రతను నిర్వహించడం దీని పని. ఏదేమైనా, వయస్సుతో బోలు ఎముకల వ్యాధికి కాలక్రమేణా ఓస్టియోబ్లాస్ట్ల సామర్థ్యం కోల్పోతుంది.

మీకు పగులు ఉన్నప్పుడు, ఆస్టియోబ్లాస్ట్‌లు గాయపడిన ప్రాంతాన్ని నయం చేయడంపై దృష్టి పెడతారు, ఎముక కణజాలాన్ని గ్రహించడంలో బోలు ఎముకలు చురుకుగా ఉంటాయి.

పెద్దవారిలో పగుళ్లకు ఎక్కువ సమయం కోలుకోవడం అవసరం.

పెద్దవారిలో కోలుకోవడం వేగవంతం చేయడానికి మార్గం ఉందా?

పిల్లలలో పగుళ్లు పెద్దల కంటే వేగంగా నయం అవుతాయి, కానీ త్వరగా నయం చేయడానికి మీరు మీ వంతు కృషి చేయలేరని కాదు.

మీరు చేయవలసిన ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే గాయపడిన శరీర భాగాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడం. అలా కాకుండా, మీరు ఈ క్రింది వాటిని కూడా చేయవచ్చు:

1. యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి

యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎముక కణాలు మరియు చుట్టుపక్కల కణజాలాలకు నష్టం కలిగించే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నివారించగలవు. విటమిన్లు ఇ మరియు సి, లైకోపీన్ మరియు ఆల్ఫా-లిపోయిక్ ఆమ్లం రూపంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నించండి.

2. విటమిన్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం

విటమిన్లు ఎముక కణాలలో సంభవించే వివిధ ప్రక్రియలు మరియు ప్రతిచర్యలను వేగవంతం చేస్తాయి. మీకు అవసరమైన విటమిన్ రకాలు విటమిన్లు సి, డి మరియు కె.

శక్తి ఉత్పత్తిని పెంచడానికి B విటమిన్లతో మీ అనుబంధాన్ని పూర్తి చేయండి.

3. ఖనిజ పదార్ధాలను తీసుకోవడం

పిల్లలలో పగుళ్లు చురుకైన కణ విభజనకు కృతజ్ఞతలు వేగంగా నయం చేస్తాయి. పెద్దవారిలో, ఖనిజ తీసుకోవడం ద్వారా వైద్యం ప్రక్రియకు తోడ్పడుతుంది.

మీకు అవసరమైన ఖనిజాల రకాలు కాల్షియం, భాస్వరం, మెగ్నీషియం, జింక్ మరియు సిలికాన్.

4. తేలికగా వ్యాయామం చేయండి

మితమైన వ్యాయామం గాయపడిన ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. ఈ కార్యాచరణ విరిగిన అవయవానికి రికవరీగా కూడా పనిచేస్తుంది.

అయితే, దీన్ని చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పిల్లలలో పగుళ్లు వేగంగా నయం అవుతాయి ఎందుకంటే ఎముక కణజాలం ఇప్పటికీ కొత్త కణాలను చురుకుగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అయితే, ఈ ఫంక్షన్ వయస్సుతో తగ్గుతుంది.

దాని కోసం, వైద్యం ప్రక్రియకు సహాయపడే సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి మరియు చురుకుగా ఉండండి.

గాయపడిన ఎముక సరైన స్థితిలో పెరుగుతోందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు రికవరీ సమయంలో సాధారణ తనిఖీలను కూడా పొందాలి.