రక్తానికి అంత భయపడే ఎవరైనా ఎందుకు ఉన్నారు?

మానవ జీవితానికి రక్తం చాలా ముఖ్యం. శరీర అవయవాలు సాధారణంగా పనిచేయడానికి శరీరమంతా ఆక్సిజన్ మరియు ఆహార పోషకాలను సరఫరా చేయడం వంటి దాని విధులు చాలా వైవిధ్యమైనవి. అదనంగా, రక్తం కూడా హార్మోన్లను ప్రసరిస్తుంది మరియు సంక్రమణతో పోరాడుతుంది. మీరు పడిపోయినప్పుడు లేదా గీతలు వచ్చినప్పుడు, గాయపడిన చర్మం రక్తస్రావం అవుతుంది. ఇది ఒక చిన్న గాయం మాత్రమే అయినప్పటికీ, కొంతమంది రక్తాన్ని చూసినప్పుడు చాలా భయపడ్డారు. కాబట్టి, కారణం ఏమిటి? రండి, ఈ క్రింది రక్తానికి చాలా భయపడే వ్యక్తులు ఉండటానికి కారణం నాకు తెలుసు.

ఎవరైనా రక్తానికి ఎందుకు భయపడతారు?

రక్త భయం అనేది హిమోఫోబియా అని పిలువబడే ఒక రకమైన భయం. ఈ పదం గ్రీకు "హైమా" నుండి తీసుకోబడింది, అంటే రక్తం మరియు "ఫోబోస్" అంటే భయం. అదనంగా, హిమోఫోబియాను హేమాటోఫోబియా అని కూడా అంటారు.

ఈ పరిస్థితి ఒక వ్యక్తికి ఆత్రుతగా, వికారంగా అనిపిస్తుంది మరియు అతను రక్తాన్ని చూసినప్పుడు కూడా బయటకు వెళ్ళవచ్చు. అతని శరీరం నుండి రక్తం బయటకు వస్తుందా, ఇతర వ్యక్తులు, జంతువులు, సినిమాలు లేదా చిత్రాల నుండి కూడా.

లక్షణాలు ఏమిటి?

అన్ని భయాలు ఒకేలాంటి శారీరక మరియు మానసిక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉన్నప్పటికీ, హిమోఫోబియా ఉన్నవారిలో సాధారణంగా కనిపించే లక్షణాలు:

శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
వేగవంతమైన హృదయ స్పందన తరువాత ఛాతీ నొప్పి
శరీరం వణుకు, మైకము, వికారం మరియు చెమట
తీవ్ర ఆందోళన లేదా భయం యొక్క భావాలు
నియంత్రణ మరియు భ్రాంతులు కోల్పోవడం
స్పృహ కోల్పోవడం
భయంగా, నిస్సహాయంగా అనిపిస్తుంది

కొన్ని సందర్భాల్లో, హేమోటోఫోబియా కూడా వాసోవాగల్ ప్రతిస్పందనకు కారణమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి మీ రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటు తగ్గిందని సూచిస్తుంది. ఇది హిమోఫోబియా యొక్క ప్రత్యేక లక్షణం, ఇది ఇతర భయాలతో సాధారణం కాదు.

ఇంతలో, రక్తానికి భయపడే పిల్లలు సాధారణంగా చింతకాయలు, ఏడుపు, దాచడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నించడం లేదా భద్రత కోసం ఇతర వ్యక్తులకు అంటుకోవడం మరియు రక్త సంబంధిత విషయాలను చూడటానికి నిరాకరించడం వంటి లక్షణాలను చూపిస్తారు.

హెమటోఫోబియాకు ఎవరు ప్రమాదం?

హిమోఫోబియా అనేది ఒక నిర్దిష్ట భయం, ఇది బాల్యంలో తరచుగా 10 నుండి 13 సంవత్సరాల వయస్సులో సంభవిస్తుంది. ఈ తీవ్రమైన భయం సాధారణంగా అగోరాఫోబియా, యానిమల్ ఫోబియా, ట్రిపనోఫోబియా (సూదులు భయం), మిసోఫోబియా (జెర్మ్స్ భయం) మరియు పానిక్ అటాక్స్ వంటి మానసిక రుగ్మతలతో కూడా కనిపిస్తుంది.

మానసిక రుగ్మత కలిగి ఉండటమే కాకుండా, కింది పరిస్థితులతో ఉన్నవారిలో రక్త భయం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

తల్లిదండ్రులు మరియు సంరక్షకులు అధిక ఆత్రుతతో లేదా అధికంగా రక్షించే వారసత్వం లేదా పెంచడం
విపరీతమైన రక్తస్రావం లేదా మరణానికి కారణమయ్యే ప్రమాదం వంటి గాయం అనుభవించడం

అప్పుడు, చికిత్స ఎలా ఉంది?

పాములకు భయపడే లక్షణాలు తేలికపాటి లేదా తీవ్రంగా ఉంటాయి. కాబట్టి, లక్షణాల తీవ్రతకు అనుగుణంగా చికిత్స సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. అయినప్పటికీ, సాధారణంగా ఈ విపరీతమైన భయాన్ని అనేక విధాలుగా అధిగమించవచ్చు:

కాగ్నిటివ్ థెరపీ మరియు రిలాక్సేషన్

రక్తంతో భయాన్ని నియంత్రించడం చికిత్సతో చేయవచ్చు. రక్తంపై మీ ప్రతికూల ఆలోచనలను సానుకూల ఆలోచనలుగా మార్చడమే ఉపాయం. ఆ విధంగా, మీరు రక్తాన్ని చూసినంత కాలం, మీరు మీ భయం నుండి మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించగలుగుతారు. అలవాటుపడటానికి మీరు ఒక చిత్రం లేదా చిత్రం నుండి చాలాసార్లు రక్త పరీక్ష చేయవలసి ఉంటుంది.

భయం కాకుండా, హేమాఫోబియా కూడా మిమ్మల్ని ఆందోళన కలిగిస్తుంది. మీరు రిలాక్సేషన్ థెరపీతో ఈ ఆందోళనను అధిగమించవచ్చు. అవి, శ్వాసను బాగా సాధన చేయడానికి, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి మరియు మనస్సు స్పష్టంగా కనబడటానికి శ్వాసను అభ్యసించడం.

మందులు తీసుకోవడం

చికిత్స కాకుండా, హిమోఫోబియాను ఎదుర్కోవటానికి మరొక మార్గం మందులు తీసుకోవడం. డాక్టర్ మీకు యాంటిడిప్రెసెంట్ మరియు యాంటీ-యాంగ్జైటీ drugs షధాలను, అలాగే మీ పరిస్థితి మెరుగుపడటానికి సహాయపడే ఇతర మందులను ఇస్తారు.