మీరు అనుకోకుండా మొత్తం హార్డ్ మిఠాయిని మింగివేస్తే మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

మిఠాయి తినడం సాధారణంగా నిద్రను వదిలించుకోవడానికి ఒక శక్తివంతమైన మార్గం, లేదా విసుగును చంపడానికి ఒక పరధ్యానం. అంతేకాక, మిఠాయిలు ఇప్పుడు మీ అభిరుచులకు మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా విస్తృతమైన రుచులలో లభిస్తాయి. అయినప్పటికీ, మీరు చెక్కుచెదరకుండా ఉన్న కొన్ని హార్డ్ మిఠాయిలను అనుకోకుండా మింగివేస్తే? దాన్ని పరిష్కరించడానికి మార్గం ఉందా?

ఇంకా పూర్తిగా ఉన్న హార్డ్ మిఠాయిని మింగడంలో ఏదైనా హాని ఉందా?

హార్డ్ మిఠాయిని పీల్చడంలో లేదా నమలడంలో మునిగితే, అకస్మాత్తుగా మిఠాయి మొత్తం మింగబడుతుంది, తద్వారా ఇది మీ గొంతులో చిక్కుకుంటుంది. లేదా, ఇరుక్కోకపోవచ్చు, కానీ మీరు ఇంకా పెద్దదిగా ఉన్న హార్డ్ మిఠాయిని మింగినందున మీకు వింతగా అనిపిస్తుంది.

వాస్తవానికి, ఆహారాన్ని మింగడం చాలా క్లిష్టమైన ప్రక్రియల శ్రేణిని కలిగి ఉంటుంది. నమలడం మొదలుకొని నునుపైన వరకు, నాలుక సహాయంతో నోటి నుండి గొంతు వెనుకకు ఆహారాన్ని కదిలించడం, ఆహారం అన్నవాహికలోకి ప్రవేశించే వరకు అది కడుపులో ముగిసే వరకు ఉంటుంది.

ఆహారం అనుకోకుండా గొంతులోకి మొదట నమలకుండా వెళ్ళినప్పుడు, ఉదాహరణకు హార్డ్ మిఠాయిని మింగడం, ఏదో వింతగా అనిపిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది ఉండవలసిన ప్రక్రియకు భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి శ్వాసను అడ్డుకోనంత కాలం లేదా మీరు ఛాతీ నొప్పిని అనుభవించే వరకు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

సంక్షిప్తంగా, హార్డ్ మిఠాయి ఇప్పటికీ చెక్కుచెదరకుండా ఉన్నప్పటికీ జీర్ణవ్యవస్థ వైపు కదులుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థ శరీరాన్ని మలంగా వదిలివేసే వరకు ఇతర ఆహారాలతో పాటు హార్డ్ మిఠాయిని ప్రాసెస్ చేస్తుంది.

ఆ తర్వాత ఏమి చేయాలి?

హార్డ్ మిఠాయిని తీసుకునే దాదాపు అన్ని కేసులు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే అవి జీర్ణవ్యవస్థలో సహజంగా జీర్ణమవుతాయి. అయితే, ఈ పరిస్థితి మీకు అసౌకర్యంగా ఉంటే, ఈ క్రింది మార్గాలు దాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి:

1. చాలా నీరు త్రాగాలి

లాలాజలం సాధారణంగా చిక్కుకున్న కఠినమైన మిఠాయిని తరలించడానికి లేదా కడుపు వరకు వెళ్ళడానికి సహజ కందెన వలె పనిచేస్తుంది. అలాగే, మీరు కొన్ని గ్లాసుల నీటిని తగ్గించడం ద్వారా ఈ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయవచ్చు.

అసౌకర్యంగా అనిపించే గొంతును క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడటంతో పాటు, మిఠాయి కడుపుని త్వరగా చేరుకుంటుంది మరియు చివరికి మలం గుండా వెళుతుంది. ముఖ్యంగా హార్డ్ మిఠాయి పొడిగా ఉంటే, చాలా నీరు త్రాగటం మిఠాయిని మరింత తేలికగా తరలించడానికి సహాయపడుతుంది.

2. మృదువైన ఆహారాలు తినండి

మీరు కఠినమైన మిఠాయిని మింగినందున మీకు అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, మృదువైన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ వైపు మిఠాయిల కదలిక కొద్దిగా సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు అరటి, గంజి, రొట్టె, సంబరం కేకులు మరియు ఇతరులు.

దీన్ని సులభతరం చేయడానికి, మీరు ఒక రొట్టె ముక్కను ఒక గ్లాసు వెచ్చని పాలలో ముంచవచ్చు. మీరు నమలడం మరియు నెమ్మదిగా మింగడం చూసుకోండి.