గుండె

గర్భం అంటే తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరూ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సరిగ్గా తయారుచేయవలసిన విషయం. పిల్లలు పుట్టడానికి ముందు జంటలు, ముఖ్యంగా స్త్రీ శారీరకంగా మరియు మానసికంగా సిద్ధంగా ఉండాలి ఎందుకంటే గర్భం కొన్నిసార్లు కొంతమంది మహిళలకు కష్టం. అయితే, కొన్నిసార్లు గర్భం unexpected హించని విధంగా జరుగుతుంది, ప్రణాళిక లేదా కోరుకోలేదు. ఈ ప్రణాళిక లేని గర్భాలు సాధారణంగా తల్లి మరియు బిడ్డ రెండింటికీ పెరిగిన సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే తల్లి గర్భం కోసం తనను తాను సిద్ధం చేసుకోలేదు.

ప్రణాళిక లేని గర్భం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటి?

పిల్లలు లేని లేదా అప్పటికే పిల్లలు పుట్టని స్త్రీలలో ప్రణాళిక లేని గర్భాలు సంభవిస్తాయి లేదా గర్భం యొక్క సమయం కోరుకున్నట్లుగా లేనందున ఇది సంభవిస్తుంది. గర్భనిరోధక మందులను వాడకపోవడం లేదా అస్థిరమైన లేదా తప్పుగా ఉన్న గర్భనిరోధక మందులను ఉపయోగించడం వల్ల ప్రణాళిక లేని గర్భాలు సంభవిస్తాయి. చివరికి, ఇది ఆరోగ్యం, సామాజిక మరియు మానసిక స్థితిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

1. సమస్యలు మరియు మరణం

ప్రణాళిక లేని గర్భం నుండి వచ్చే ప్రమాదం గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది మరియు తల్లి మరియు బిడ్డకు మరణానికి కూడా కారణం కావచ్చు. కౌమారదశలో సంభవించే ప్రణాళిక లేని గర్భాలు తల్లిపై మరింత తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. టీనేజ్ గర్భిణీ స్త్రీలు టాక్సేమియా, రక్తహీనత, జనన సమస్యలు మరియు మరణంతో బాధపడవచ్చు. ఈ టీనేజ్ తల్లుల పిల్లలు కూడా తక్కువ జనన బరువు కలిగి ఉంటారు మరియు పుట్టిన గాయాలు లేదా నాడీ లోపాలతో బాధపడుతున్నారు. పిల్లలు కూడా జీవితంలో మొదటి సంవత్సరంలో చనిపోయే అవకాశం రెండింతలు.

2. డిప్రెషన్

ప్రణాళిక లేని మరియు అవాంఛిత గర్భాలు గర్భధారణ సమయంలో మరియు ప్రసవానంతర కాలంలో తల్లి నిరాశకు కారణం కావచ్చు మరియు గర్భధారణ సమయంలో, ప్రసవానంతర మరియు దీర్ఘకాలిక సమయంలో కొంతవరకు. అవాంఛిత గర్భం నిరాశ, ఆందోళన మరియు అధిక స్థాయి ఒత్తిడితో సంబంధం కలిగి ఉందని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి.

ఆస్ట్రేలియాలో 29405 మంది మహిళలు పాల్గొన్న ఈస్ట్‌వుడ్ యొక్క 2011 అధ్యయనంలో అవాంఛిత గర్భాలు పొందిన మహిళల్లో ప్రసవానంతర మాంద్యం సంభవిస్తుంది. చైనాలో 2007 లో జరిగిన మరో అధ్యయనం ప్రకారం, గర్భం దాల్చిన స్త్రీలు అధిక స్థాయిలో మానసిక ఒత్తిడిని అనుభవించడానికి మరియు మూడు రెట్లు ఎక్కువ హై-గ్రేడ్ డిప్రెసివ్ లక్షణాలను అనుభవించే అవకాశం 40% ఎక్కువగా ఉన్నట్లు తేలింది.

3. ఆలస్యమైన గర్భం కోసం జాగ్రత్త

ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీకి ప్రారంభ గర్భ సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. సరైన గర్భ సంరక్షణ ఆరోగ్యకరమైన జనన బరువు గల పిల్లలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నట్లు తేలింది. అవాంఛిత గర్భాలు ఉన్న స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో ఆరోగ్య సేవలను పొందే అవకాశం తక్కువ. ప్రణాళికాబద్ధమైన గర్భధారణ ఉన్న మహిళల కంటే వారి గర్భాలను కోరుకోని మహిళలు ఆలస్యంగా గర్భధారణ సంరక్షణ పొందే అవకాశం ఉందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

4. అకాల పుట్టుక

అనేక అధ్యయనాలు అవాంఛిత గర్భాలు ఉన్న మహిళలకు ముందస్తు ప్రసవానికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉందని తేలింది. అకాల శిశువులు తక్కువ జనన బరువు కలిగి ఉంటారు, ఇది బాల్యంలో శారీరక మరియు అభిజ్ఞా వైకల్యాలతో పాటు యుక్తవయస్సులో తక్కువ విద్యాసాధనతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

5. తక్కువ శిశువు బరువు

ప్రణాళిక లేని మరియు అవాంఛిత గర్భాల నుండి పుట్టిన పిల్లలు, తల్లి గర్భవతి కావడానికి నిరాకరిస్తే, గర్భం కోరుకునే తల్లుల శిశువుల కంటే తక్కువ జనన బరువు తక్కువగా ఉంటుందని పరిశోధనలో తేలింది. ఈ తక్కువ జనన బరువు శిశువు యొక్క రాత్రిపూట సమస్యలు మరియు శారీరక మరియు అభిజ్ఞా వైకల్యాలు మరియు తక్కువ విద్యాసాధన వంటి పిల్లల తదుపరి జీవితాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

6. శిశువుకు పాలివ్వదు

అవాంఛిత గర్భధారణ మరియు తల్లి పాలివ్వడం మధ్య సంబంధం ఉందని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి, ఇందులో తల్లులు తమ బిడ్డలకు పాలిచ్చే అవకాశం తక్కువ. వాస్తవానికి, తల్లిపాలు ప్రసవించిన తర్వాత తల్లిపాలు ఒక ముఖ్యమైన విషయం, తద్వారా వారి పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. తల్లి పాలు పిల్లలను వ్యాధి నుండి కాపాడుతుంది మరియు శిశువులకు ఉత్తమమైన ఆహారం.

నేను అనుకోని గర్భం కలిగి ఉంటే నేను ఏమి చేయాలి?

చాలా మంది మహిళలకు ప్రణాళిక లేని గర్భం ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలో తెలియదు, ముఖ్యంగా వివాహం కాని జంటకు ఇది జరిగితే. పైన పేర్కొన్న విధంగా తల్లులు నష్టాలను ఎదుర్కొనేలా చేస్తుంది. దాని కోసం, మీలో ప్రణాళిక లేని గర్భం ఉన్నవారికి, మీరు భయపడకూడదు మరియు గర్భంలోని పిండం ఆరోగ్యంపై మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించాలి. తప్పక చేయవలసిన కొన్ని పనులు:

• మీకు అవసరమైన పోషకాలను తీసుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి. రోజూ 400-800 మైక్రోగ్రాముల ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, మీరు ఆహారం లేదా సప్లిమెంట్ల నుండి పొందవచ్చు.
• మీరు ఇంతకుముందు చేసినట్లయితే ధూమపానం, మద్యం సేవించడం మరియు మాదకద్రవ్యాలను వాడటం మంచిది.
• మీ బరువును సాధారణ పరిధిలో నిర్వహించండి.
• వెంటనే మీ గర్భధారణను వైద్యుడికి తనిఖీ చేయండి. మిమ్మల్ని మరియు మీ పుట్టబోయే బిడ్డను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మీరు ఏమి చేయాలో అడగండి.
• మీకు సన్నిహితుల నుండి మద్దతు కోరండి.