సోమాటైజేషన్ డిజార్డర్స్: నొప్పి స్వీయ సూచన నుండి వచ్చినప్పుడు & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

నేటి ఆధునిక యుగంలో, సమాచార అభివృద్ధి చాలా వేగంగా మరియు సులభం. మనకు తెలియకుండానే వచ్చే మానసిక రుగ్మతను ఇది ప్రేరేపిస్తుంది. అతను అనుభవిస్తున్న శారీరక లక్షణాలు అతని మనస్సు నుండి వచ్చినట్లు చెప్పినప్పుడు అతని అస్పష్టమైన లక్షణాలు ప్రజలను తిరస్కరించేలా చేస్తాయి. ఆ తిరస్కరణ కారణంగా, చివరికి ఎవరో "వైద్యులు దుకాణదారుడు", ఎప్పుడూ" డాక్టర్ షాపింగ్ "చేసే ఎవరైనా, అతను ఏ వ్యాధితో బాధపడుతున్నాడో తెలుసుకోవడానికి చాలా మంది వైద్యులను సందర్శిస్తాడు. ఈ రుగ్మతను సోమాటైజేషన్ డిజార్డర్ అంటారు, ఇది మనస్సులో ఉద్భవించే శారీరక భంగం.

తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితి లేనప్పటికీ, సోమాటోఫార్మ్ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న రోగులు అనుభవించే లక్షణాలు చాలా బాధ కలిగించేవి మరియు మానసిక ఒత్తిడిని కలిగించే అవకాశం ఉంది. ఇది ఖచ్చితంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, మరింత తెలుసుకుందాం.

సోమాటైజేషన్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?

సోమాటైజేషన్ డిజార్డర్స్ లేదా సోమాటోఫార్మ్ డిజార్డర్స్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇవి మానసిక రుగ్మతల సమూహం, దీని వ్యక్తీకరణలు రోగికి ముఖ్యమైన వివిధ రకాల శారీరక లక్షణాల రూపంలో ఉంటాయి, కాని కారణం వైద్యపరంగా కనుగొనబడలేదు. జకార్తాలో ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, పుస్కేమాస్‌లో, మానసిక రుగ్మత యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం న్యూరోసిస్, ఇది 25.8%, మరియు సోమాటోఫార్మ్ రుగ్మతలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ సంఖ్య చాలా పెద్దది, మరియు పట్టణ ప్రాంతాల్లో ఇది పెరుగుతోంది. రోగులు సాధారణంగా కొన్ని మరియు నిర్దిష్ట శారీరక ఫిర్యాదులతో ఉంటారు

సోమాటైజేషన్ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

1. సాధారణంగా 30 ఏళ్ళకు ముందే వయస్సు మీద మరియు మహిళల్లో ఎక్కువగా దాడి చేస్తుంది.
2. పునరావృత ఫిర్యాదులు లేదా శారీరక లక్షణాలు, చాలా లక్షణాలు మరియు మార్పు. రోగులు తరచుగా అనుభవించే లక్షణాలు:
   • కడుపు నొప్పి, విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం
   • కదిలే తలనొప్పి
   • వెన్నునొప్పి, చేయి నొప్పి, మరియు మోకాలు మరియు పండ్లు వంటి శరీర కీళ్ళు
   • మైకము మరియు మూర్ఛ కూడా
   • Stru తు తిమ్మిరి వంటి stru తు సమస్యలు
   • .పిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
   • ఛాతీ నొప్పి మరియు గుండె దడ
   • వికారం, ఉబ్బరం, గీజ్
   • లైంగిక సంపర్కంలో సమస్యలు
   • నిద్రలేమి, నిద్రలేమి లేదా హైపర్సోమ్నియా
   • బలహీనమైన, అలసట, బద్ధకం మరియు శక్తి లేకపోవడం
3. ఈ ప్రవర్తన 2 సంవత్సరాలకు పైగా కొనసాగుతోంది.
4. రోగులు వైద్య పరీక్షల కోసం అభ్యర్థనలతో పాటు వస్తారు, వైద్యులను కూడా బలవంతం చేస్తారు.
5. డాక్టర్ నిర్వహించిన వైద్య పరీక్షల ఫలితాలు ఫిర్యాదును వివరించే అసాధారణతలను చూపించలేదు.
6. రోగులు సాధారణంగా మానసిక కారణాలను చర్చించడానికి నిరాకరిస్తారు. రోగులు ఎల్లప్పుడూ వారి లక్షణాల గురించి సమాచారం కోసం చూస్తారు మరియు "తెలుసుకోవడం" గా ప్రవర్తిస్తారు.
7. అనుభవించిన ఫిర్యాదుల యొక్క ప్రారంభ మరియు తదుపరి లక్షణాలు రోగి జీవితంలో అసహ్యకరమైన జీవిత సంఘటనలు లేదా సంఘర్షణలతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
8. రోగులు సాధారణంగా శ్రద్ధ-కోరిక (హిస్ట్రియోనిక్) ప్రవర్తనను చూపిస్తారు, ప్రధానంగా రోగి అసంతృప్తితో ఉన్నాడు మరియు అతను అనుభవిస్తున్న ఫిర్యాదు శారీరక వ్యాధి అని మరియు మరింత పరీక్షలు అవసరమని అతని ఆలోచనను అంగీకరించడానికి వైద్యుడిని ఒప్పించడంలో విఫలమయ్యాడు.
9. ఈ లక్షణాలను వివరించగల వైద్య అసాధారణత లేదని పేర్కొన్న వైద్యుల సలహాలను రోగులు ఎల్లప్పుడూ అంగీకరించరు

మీరు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు సోమాటైజేషన్ రుగ్మతను ఎదుర్కొంటే?

సోమాటైజేషన్ డిజార్డర్‌ను ఆపడానికి మొదటి దశ ఏమిటంటే, తలెత్తే లక్షణాలు మనస్సు నుండి వచ్చాయని అంగీకరించడం. అంగీకరించే వైఖరితో, మీరు బాధపడే లక్షణాలను ఎదుర్కోవడం మీకు సులభం అవుతుంది. అప్పుడు, క్రమంగా "డాక్టర్ షాపింగ్" అలవాటు నుండి బయటపడండి. మీ లక్షణాలను ఒక వైద్యుడితో స్థిరంగా తనిఖీ చేయండి మరియు ఆ వైద్యుడిపై నమ్మకాన్ని పెంచుకోండి.

ఈ లక్షణాలను మీ దారిలోకి తెచ్చే ఒత్తిడి స్థాయిని కూడా మీరు నియంత్రించాలి. మీరు మీ కుటుంబంతో చాలా శారీరక శ్రమ, అభిరుచులు, క్రీడలు లేదా వినోదం చేయడం ద్వారా దీన్ని చేస్తారు. అదనంగా, యోగా వంటి శారీరక మరియు మానసిక వ్యాయామాలను కలిపే క్రీడలను కొత్త అనుభవంగా ప్రయత్నించవచ్చు. విశ్రాంతి మరియు శ్వాస కూడా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

మీరు అనుభవించే ఫిర్యాదులు మీ మనస్సు నుండి వస్తాయి, కాబట్టి అవి రావడం ప్రారంభిస్తే మీరు వాటిని నియంత్రించగలుగుతారు. ఈ లక్షణాలను మరచిపోకుండా సహాయం చేయకుండా కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో కమ్యూనికేషన్ పెంచండి. క్రొత్త సంఘంలో చేరడం మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాలను క్రమంగా వదిలించుకోవచ్చు. వీలైతే, మీరు ఒక నిర్దిష్ట ప్రోగ్రామ్‌లో చేరమని విశ్వసనీయ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. ఈ రుగ్మతతో బాధపడేవారికి ఒక కార్యక్రమం కాగ్నిటివ్ బిహేవియర్ థెరపీ (సిబిటి). ఈ చికిత్స దీర్ఘకాలిక సోమాటోఫార్మ్ రుగ్మతలను నిర్వహించడానికి సమర్థవంతమైన చికిత్సలలో ఒకటి.