సమానం: ఫంక్షన్, మోతాదు, దుష్ప్రభావాలు, దానిని ఎలా ఉపయోగించాలి

వా డు

సమాన (అస్పర్టమే) దేనికి ఉపయోగించబడుతుంది?

ఈక్వల్ అనేది అస్పర్టమే కలిగి ఉన్న కృత్రిమ స్వీటెనర్ల బ్రాండ్. ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్లను టాబ్లెట్లు, కర్రలు మొదలుకొని పౌడర్ల వరకు, స్టోర్లలో మరియు ఫార్మసీలలో వివిధ రూపాల్లో లభిస్తాయి.

అమెరికాలో ఎఫ్‌డిఎ (ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్) ఆమోదించిన ఆరు కృత్రిమ స్వీటెనర్లలో ఒకటిగా, అస్పర్టమేను సాధారణంగా ఆహారంలో చక్కెర స్థానంలో కృత్రిమ స్వీటెనర్గా ఉపయోగిస్తారు. అస్పర్టమేలో కేలరీలు లేవు మరియు పోషకాలు లేవు.

సాధారణంగా అస్పర్టమే కలిగి ఉన్న ఆహారాలు మరియు పానీయాలు:

• డైట్ సోడా లేదా తక్కువ షుగర్ సోడా
• నమిలే జిగురు
• చక్కెర లేని మిఠాయి
• చక్కెర లేకుండా ఐస్ క్రీం
• తక్కువ కేలరీల పెరుగు
• తక్కువ కేలరీల పండ్ల రసం

అస్పర్టమే సాధారణంగా బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తులచే ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే కృత్రిమ స్వీటెనర్గా, అస్పర్టమే శరీరంలో కేలరీల సంఖ్యను పెంచకుండా ఆహారం మరియు పానీయాలకు తీపి రుచిని అందిస్తుంది.

అదనంగా, డయాబెటిస్ రోగులు వారి శరీరంలో రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి అస్పర్టమేను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అస్పర్టమేను చక్కెర ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించడం వల్ల మీరు ఎక్కువ చక్కెరను తినేటప్పుడు తరచుగా వచ్చే దంత క్షయం నివారించవచ్చు.

మీరు ఈక్వల్ (అస్పర్టమే) ను ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారు?

కింది పరిస్థితుల కోసం మీరు కృత్రిమ స్వీటెనర్గా సమానంగా ఉపయోగించవచ్చు:

• చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఇంటి వంటలో సమానమైన (అస్పర్టమే) ఉపయోగించవచ్చు, ముఖ్యంగా ఆహారం కోసం తీసుకునే ఆహారాలలో.
• నిజమైన చక్కెరను ఉపయోగించకుండా తీపిని జోడించడానికి పానీయాలలో కూడా సమానంగా ఉపయోగించవచ్చు.
• ఒక ఆహారం లేదా పానీయాల ఉత్పత్తి సంస్థ చక్కెరను భర్తీ చేయడానికి ఒక కృత్రిమ స్వీటెనర్ వలె సమానంగా ఉపయోగించవచ్చు.
• డయాబెటిస్ రోగులకు వంటలో ఈక్వల్ ను కృత్రిమ స్వీటెనర్గా ఉపయోగించవచ్చు.
• మీరు ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్‌ను సాచెట్స్ లేదా పౌడర్ రూపంలో ఉపయోగిస్తే, మీరు రుచిని జోడించడానికి పొడి, రెడీమేడ్ ఫుడ్ లేదా డ్రింక్స్‌లో పౌడర్‌ను జోడించవచ్చు.

ఈ ఒక కృత్రిమ స్వీటెనర్‌ను సరైన మార్గంలో ఉపయోగించడం గురించి మీకు అర్థం కాకపోతే లేదా తెలియకపోతే, మరింత సమాచారం కోసం ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి.

ఈక్వల్ (అస్పర్టమే) ను ఎలా నిల్వ చేయాలి?

గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద సమానంగా ఉంచాలి. ప్రత్యక్ష కాంతి బహిర్గతం మరియు తడి ప్రదేశాల నుండి సమానంగా ఉంచండి. ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్లను బాత్రూంలో నిల్వ చేయవద్దు లేదా వాటిని ఫ్రీజర్‌లో స్తంభింపజేయండి. మీరు ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్‌ను సరైన మార్గంలో నిల్వ చేస్తే, ఈ ఉత్పత్తి 3 సంవత్సరాల ఉపయోగం వరకు ఉంటుంది.

ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్ యొక్క ఇతర బ్రాండ్లు వేర్వేరు నిల్వ నియమాలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఉత్పత్తి ప్యాకేజీపై నిల్వ సూచనలపై శ్రద్ధ వహించండి లేదా మీరు సమానంగా కొనుగోలు చేసిన ఫార్మసీలోని pharmacist షధ విక్రేతను అడగండి. అన్ని కృత్రిమ స్వీటెనర్ ఉత్పత్తులను దుర్వినియోగం చేయకుండా ఉండటానికి పిల్లలు మరియు పెంపుడు జంతువులకు దూరంగా ఉంచండి.

ప్యాకేజింగ్ లేదా ఫార్మసిస్ట్ ఆదేశాలు ఇవ్వకపోతే ఈక్వల్ (అస్పర్టమే) ను టాయిలెట్ క్రిందకు లేదా కాలువకు క్రిందికి ఫ్లష్ చేయవద్దు. ఈ ఉత్పత్తి గడువు ముగిసినప్పుడు లేదా ఇకపై అవసరం లేనప్పుడు విస్మరించండి. మీ ఉత్పత్తిని సురక్షితంగా పారవేయడం గురించి మీ pharmacist షధ నిపుణుడు లేదా స్థానిక వ్యర్థాలను తొలగించే ఏజెన్సీని సంప్రదించండి.

మోతాదు

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. చికిత్స ప్రారంభించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని లేదా pharmacist షధ విక్రేతను సంప్రదించండి.

పెద్దలకు సమానమైన (అస్పర్టమే) మోతాదు ఏమిటి?

ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్ ఉపయోగించే ముందు, ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్ కోసం సరైన ఉపయోగం మీకు తెలుసా అని నిర్ధారించుకోండి. సమాన మోతాదు (అస్పర్టమే) పై సమాచారం కోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.

కొన్ని సందర్భాల్లో సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదులు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:

• FDA ప్రకారం: శరీర బరువు కిలోగ్రాముకు 50 మిల్లీగ్రాములు;
• EFSA ప్రకారం: శరీర బరువు కిలోగ్రాముకు 40 మిల్లీగ్రాములు;

లేదా మీరు మోతాదు ప్రకారం సమాన మోతాదును ఈ క్రింది విధంగా ఉపయోగించవచ్చు:

• టాబ్లెట్ రూపాన్ని ఉపయోగించి మోతాదు: 1 టాబ్లెట్ చక్కెర 1 టీస్పూన్కు సమానం
• సాచెట్ తయారీని ఉపయోగించి మోతాదు: 1 సాచెట్ 2 టీస్పూన్ల చక్కెరతో సమానం
• పొడి సూత్రీకరణను ఉపయోగించి మోతాదు: 1 టేబుల్ స్పూన్ కృత్రిమ స్వీటెనర్ 1 టీస్పూన్ చక్కెరతో సమానం
• కర్ర తయారీని ఉపయోగించి మోతాదు: 1 కర్ర చక్కెర 2 టీస్పూన్లు సమానం

పిల్లలకు సమానమైన (అస్పర్టమే) మోతాదు ఏమిటి?

పిల్లలకు ఈక్వల్ సేవ ఎంత సురక్షితం అనే దానిపై స్పష్టమైన నిబంధనలు లేవు. ఎందుకంటే ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్లను పిల్లలు తీసుకుంటే మంచిది కాకపోవచ్చు.

పిల్లలకు ఇచ్చే ముందు, మీరు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఈక్వల్ (అస్పర్టమే) ఏ మోతాదులో లభిస్తుంది?

• 85 మిల్లీగ్రాముల (మి.గ్రా) మాత్రలు;
• పౌడర్ సాచెట్లు: 90 మిల్లీగ్రాములు (మి.గ్రా);
• ఒక సీసాలో పొడి: 80 గ్రాములు, ఒక చెంచా 0.5 గ్రాములు
• కర్రలు: 36 మిల్లీగ్రాములు (mg)

దుష్ప్రభావాలు

ఈక్వల్ (అస్పర్టమే) కారణంగా ఏ దుష్ప్రభావాలు అనుభవించవచ్చు?

ఇతర కృత్రిమ స్వీటెనర్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మాదిరిగానే, ఈక్వల్ ఉపయోగించడం కూడా కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. కింది దుష్ప్రభావాలు చాలా అరుదు మరియు అదనపు చికిత్స అవసరం లేదు.

అయితే, ఈ taking షధం తీసుకున్న తర్వాత మీకు ఏమైనా సమస్యలు ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. శరీరంపై అస్పర్టమే యొక్క ప్రభావానికి సంబంధించి స్పష్టమైన అధ్యయనాలు లేదా మూలాలు లేవు, కానీ ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్ వాడకం వల్ల అనేక విషయాలు సంభవిస్తాయి, వీటిలో:

• క్యాన్సర్
• మూర్ఛలు
• తలనొప్పి
• నిరాశ
• డిజ్జి
• బరువు పెరుగుట
• జనన లోపాలు
• లూపస్
• అల్జీమర్స్ వ్యాధి
• ADHD
• పెరిగిన ఆకలి
• మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్

అస్పర్టమేను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల వల్ల అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితులు కూడా సంభవించవచ్చు:

• ఫెనిల్కెటోనురియా, ఇది ఒక వ్యక్తి శరీరంలో ఎక్కువ ఫెనిలాలనైన్ కలిగి ఉన్న పరిస్థితి. ఫెనిలాలనైన్ ఒక అమైనో ఆమ్లం, ఇది అస్పర్టమే యొక్క పదార్ధాలలో ఒకటి.

ప్రతి ఒక్కరూ పైన పేర్కొన్న దుష్ప్రభావాలను అనుభవించరు. ప్రస్తావించని కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు కానీ మీరు భావిస్తారు. మీకు కొన్ని దుష్ప్రభావాల గురించి ఆందోళన ఉంటే, మీ వైద్యుడిని లేదా pharmacist షధ విక్రేతను సంప్రదించండి. మీ అవసరాలు మరియు షరతులకు అనుగుణంగా అస్పర్టమే ఉపయోగించండి.

అస్పర్టమే స్వేచ్ఛగా అమ్ముడవుతుందని గుర్తుంచుకోండి, తద్వారా ఇది మీ అవసరాలకు మరియు పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉపయోగించబడుతుంది. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మొదట మీ వైద్యుడిని అస్పర్టమే వాడటం సురక్షితం కాదా మరియు మీ పరిస్థితి యొక్క అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉందా అని అడగండి.

హెచ్చరికలు మరియు జాగ్రత్తలు

ఈక్వల్ (అస్పర్టమే) ఉపయోగించే ముందు ఏమి తెలుసుకోవాలి?

ఫెనిల్కెటోనురియా సిండ్రోమ్ ఉన్నవారిలో సమాన (అస్పర్టమే) వాడకూడదు.

అస్పర్టమేను ఉపయోగించే ముందు, మీరు చేయవలసినవి చాలా ఉన్నాయి:

• మీకు సమానమైన (అస్పర్టమే) అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటే లేదా ఈక్వల్ (అస్పర్టమే) కలిగిన మోతాదు రూపాలకు ఎక్సిపియెంట్స్ ఉంటే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
• మీకు ఇతర మందులు, ఆహారాలు, రంగులు, సంరక్షణకారులను లేదా జంతువులకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
• మీరు గర్భవతిగా ఉంటే, గర్భవతిగా మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్ వాడటం సురక్షితం కాదా అని ఆరోగ్య నిపుణులను అడగండి.
• పిల్లలలో ఉపయోగించే ముందు, మీరు మొదట వైద్య నిపుణులను సంప్రదించి, పిల్లలలో ఈక్వలైజేషన్ వాడకానికి ఆమోదం పొందారని నిర్ధారించుకోండి.
• అస్పర్టమే మీ పరిస్థితులకు మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా మాత్రమే వాడాలి మరియు అధిక మోతాదుకు కారణం కావచ్చు లేదా అధిక మోతాదుకు కారణం కావచ్చు లేదా దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలకు ఈక్వల్ (అస్పర్టమే) సురక్షితమేనా?

గర్భిణీ స్త్రీలలో ఈక్వల్ (అస్పర్టమే) వాడటం వల్ల కలిగే నష్టాలపై తగిన పరిశోధనలు లేవు. అయితే, ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్ వాడకాన్ని ఎఫ్‌డిఎ అంగీకరించింది. ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్లను ఉపయోగించే ముందు సంభావ్య ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలను తూలనాడటానికి మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని నిర్ధారించుకోండి.

ఇంతలో, తల్లి పాలిచ్చే తల్లికి ఆమె తినిపించే బిడ్డకు మంచి పోషకాహారం అవసరం, అదే సమయంలో సమానమైన అస్పర్టమే యొక్క ప్రధాన కంటెంట్ ఎటువంటి పోషకాలను కలిగి ఉండదు. కాబట్టి, తల్లులు మరియు వారి పిల్లలలో అస్పర్టమే వాడటం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది. బదులుగా, తల్లి పాలిచ్చే తల్లులలో సమానంగా ఉపయోగించడం గురించి మొదట మీ వైద్యుడిని అడగండి.

పరస్పర చర్య

ఈక్వల్ (అస్పర్తం) తో ఏ ఇతర మందులు సంకర్షణ చెందుతాయి?

కొన్ని drugs షధాలను ఒకే సమయంలో తీసుకోకపోయినా, కొన్ని సందర్భాల్లో, పరస్పర చర్య సాధ్యమైనప్పటికీ రెండు వేర్వేరు drugs షధాలను కలిసి వాడవచ్చు. ఇది జరిగితే, మీ డాక్టర్ మోతాదును మార్చవచ్చు లేదా అవసరమైతే ఇతర జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు.

మీరు ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్ తీసుకున్నప్పుడు, మీరు ఉపయోగించే అన్ని of షధాల జాబితాను (ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు, ప్రిస్క్రిప్షన్ లేని మందులు మరియు మూలికా ఉత్పత్తులతో సహా) ఉంచాలి మరియు మీ డాక్టర్ మరియు ఫార్మసిస్ట్‌కు చెప్పండి. మీ భద్రత కోసం, మీ డాక్టర్ అనుమతి లేకుండా క్రింద జాబితా చేయబడిన మందుల మోతాదును ప్రారంభించవద్దు, వాడటం లేదా మార్చవద్దు.

• స్కిజోఫ్రెనిక్స్ కోసం మందులు
• నిటిసినోన్

ఆహారం లేదా ఆల్కహాల్ ఈక్వల్ (అస్పర్టమే) తో సంకర్షణ చెందగలదా?

ఈ కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు ఆహారం లేదా ఆల్కహాల్‌తో సంకర్షణ చెందుతాయి, ఈ కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు ఎలా పనిచేస్తాయో మార్చవచ్చు లేదా తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. దయచేసి ఈ using షధాన్ని ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడు లేదా pharmacist షధ నిపుణులతో ఏదైనా సంభావ్య ఆహారం లేదా ఆల్కహాల్ సంకర్షణలతో చర్చించండి.

ఈక్వల్ (అస్పర్టమే) తో ఏ ఆరోగ్య పరిస్థితులు సంకర్షణ చెందుతాయి?

మీకు ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఈ of షధ వినియోగాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. మీకు ఇతర వైద్య సమస్యలు ఉంటే మీ వైద్యుడికి చెప్పారని నిర్ధారించుకోండి, ముఖ్యంగా:

1. ఫెనిల్కెటోనురియా

ఫెనిల్కెటోనురియా అనేది ఒక జన్యు పరిస్థితి, దీనిలో శరీరం అమైనో ఆమ్లం ఫెనిలాలనైన్ను విచ్ఛిన్నం చేయదు, కాబట్టి శరీరంలో చాలా ఫెనిలాలనైన్ కంటెంట్ ఉంటుంది. ఫెనిలాలనైన్ అస్పర్టమేలో కనిపించే ఒక రకమైన అమైనో ఆమ్లం. అందువల్ల, మీరు ఫినైల్కెటోనురియాతో జన్మించినట్లయితే, అస్పర్టమే తీసుకోవడం మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది.

2. టార్డివ్ డిస్కినియా

టార్డివ్ డిస్కినిసియా అనేది నరాలకు సంబంధించిన ఒక వ్యాధి, దీనిలో ఈ వ్యాధి ఉన్న రోగులు నాలుక, పెదవులు మరియు ముఖం యొక్క ఆకస్మిక దుస్సంకోచాలను అనుభవిస్తారు. ఈ వ్యాధి అస్పర్టమేతో సంకర్షణ చెందుతుంది ఎందుకంటే అస్పర్టమేలోని ఫెనిలాలనైన్ కంటెంట్ నాలుక, పెదవులు మరియు ముఖంపై అసాధారణ కండరాల కదలికలను ప్రేరేపిస్తుంది. అందువల్ల, ఈ వ్యాధి ఉన్న రోగులు అస్పర్టమే తీసుకోకుండా తీవ్రంగా నిరుత్సాహపరుస్తారు.

అధిక మోతాదు

అత్యవసర లేదా అధిక మోతాదులో నేను ఏమి చేయాలి?

అత్యవసర లేదా అధిక మోతాదు విషయంలో, స్థానిక అత్యవసర సేవల ప్రదాత (119) ను సంప్రదించండి లేదా వెంటనే సమీప ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి సంప్రదించండి.

నేను మోతాదును కోల్పోతే నేను ఏమి చేయాలి?

పైన చెప్పినట్లుగా, ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్ డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి లేదా మీ బరువును నియంత్రించాలనుకునే మీ కోసం సాధారణ ఆహారంలో ఉపయోగిస్తారు. మీరు దాని వాడకాన్ని దాటవేస్తే తీవ్రమైన సమస్య ఉండదు. అయినప్పటికీ, అధిక మోతాదు లేదా అధిక దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి ప్యాకేజింగ్‌లో జాబితా చేయబడిన ఇతర వినియోగ నియమాలను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇప్పటికీ శ్రద్ధ వహించండి.

మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్ వాడకం గురించి మీ వైద్యుడిని లేదా వైద్య నిపుణులను అడగండి.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.