భుజం తొలగుట: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్సకు

నిర్వచనం

భుజం తొలగుట అంటే ఏమిటి?

భుజం తొలగింపు అనేది పై చేయి యొక్క బంతి ఉమ్మడి భుజం సాకెట్ నుండి బయటకు వచ్చినప్పుడు. భుజం శరీరం యొక్క అత్యంత మొబైల్ ఉమ్మడి, ఇది స్థానభ్రంశం చెందడానికి చాలా అవకాశం ఉంది.

భుజం తొలగుట ఎంత సాధారణం?

ఏ వయసు వారైనా ఈ పరిస్థితి వస్తుంది. ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడం ద్వారా ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయవచ్చు. మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

లక్షణాలు

భుజం తొలగుట యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితి యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:

• వికృతమైన లేదా స్థలం వెలుపల కనిపించే భుజాలు
• వాపు లేదా గాయాలు
• తీవ్రమైన నొప్పి
• ఉమ్మడిని తరలించలేరు
• చేయి, చేతి లేదా చేతిలో తిమ్మిరి, జలదరింపు లేదా బలహీనత

ఈ పరిస్థితి మెడ లేదా చేతులు వంటి గాయపడిన ప్రాంతం చుట్టూ తిమ్మిరి, బలహీనత లేదా తిమ్మిరిని కలిగిస్తుంది. భుజంలోని కండరాలు భంగం నుండి దుస్సంకోచం చెందుతాయి, తరచుగా నొప్పి యొక్క తీవ్రతను పెంచుతాయి.

పైన జాబితా చేయని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉండవచ్చు. మీకు ఒక నిర్దిష్ట లక్షణం గురించి ఆందోళనలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

మీకు భుజం తొలగుట ఉందని మీరు అనుకుంటే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

కారణం

భుజం తొలగుటకు కారణమేమిటి?

భుజం కీలు శరీరంలో ఎక్కువగా స్థానభ్రంశం చెందిన ఉమ్మడి. ఉమ్మడి బహుళ దిశలలో కదులుతున్నందున, మీ భుజం ముందుకు, వెనుకకు లేదా క్రిందికి, పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా స్థానభ్రంశం చెందుతుంది, అయినప్పటికీ భుజం ముందు భాగంలో చాలా స్థానభ్రంశాలు సంభవిస్తాయి. అదనంగా, ఎముకలను భుజానికి అనుసంధానించే ఫైబరస్ కణజాలం లాగవచ్చు లేదా చిరిగిపోతుంది, ఇది తొలగుటను మరింత దిగజారుస్తుంది.

భుజానికి ఆకస్మిక దెబ్బ వంటి ఎముక స్థలం నుండి జారిపోయేలా చేయడానికి ఇది చాలా శక్తిని తీసుకుంటుంది. భుజం ఉమ్మడి యొక్క విపరీతమైన భ్రమణం ఎగువ ఆర్మ్బోన్ యొక్క బంతిని భుజం సాకెట్ నుండి విసిరివేయగలదు. పాక్షిక తొలగుట - పై చేయి ఎముకలు పాక్షికంగా లోపల మరియు పాక్షికంగా భుజం సాకెట్ వెలుపల - ఇక్కడ కూడా సంభవించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి దీనివల్ల సంభవించవచ్చు:

• క్రీడా గాయాలు: ఫుట్‌బాల్ మరియు హాకీ వంటి కాంటాక్ట్ స్పోర్ట్స్‌లో మరియు స్కీయింగ్, జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు వాలీబాల్ వంటి క్రీడలలో భుజం స్థానంలో మార్పులు సాధారణం.
• గాయం క్రీడలకు సంబంధించినది కాదు: మోటారు వాహన ప్రమాదాల సమయంలో భుజంపై కఠినమైన ప్రభావం తొలగుటలకు ఒక సాధారణ కారణం.
• పతనం: నిచ్చెన లేదా స్లిప్ వంటి పతనం ఫలితంగా భుజం స్థితిలో మార్పు సంభవించవచ్చు.

ప్రమాద కారకాలు

భుజం తొలగుటకు నా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది?

యుక్తవయసులో లేదా 20 ఏళ్ళ వయస్సులో ఉన్న పురుషులు, శారీరకంగా చురుకుగా ఉండే సమూహం, ఈ పరిస్థితికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది. అలాగే, మీకు తొలగుటల చరిత్ర ఉంటే, మీరు వాటిని మళ్లీ అనుభవించే అవకాశం ఉంది.

డ్రగ్స్ & మెడిసిన్స్

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఈ పరిస్థితి ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

శారీరక పరీక్ష సమయంలో, మీ డాక్టర్ నొప్పి, వాపు మరియు స్థితిలో మార్పుల కోసం ఆ ప్రాంతాన్ని తనిఖీ చేస్తారు. స్థానభ్రంశం ఎలా సంభవిస్తుందో మరియు భుజం అంతకుముందు స్థానభ్రంశం చెందిందో లేదో వైద్యుడికి తెలుసు. డాక్టర్ భుజాన్ని పరీక్షిస్తాడు మరియు ఎక్స్-రే చేయవచ్చు. భుజం ఉమ్మడి యొక్క ఎక్స్-కిరణాలు తొలగుటలను చూపుతాయి మరియు విరిగిన ఎముకలు లేదా భుజం కీలు దెబ్బతింటాయి.

భుజం తొలగుటకు చికిత్సలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితికి చికిత్సలో ఇవి ఉంటాయి:

మూసివేసిన తగ్గింపు: భుజం బ్లేడ్‌ను తిరిగి స్థితికి తీసుకురావడానికి డాక్టర్ కొన్ని సూక్ష్మ విన్యాసాలు చేయవచ్చు. నొప్పి మరియు వాపు స్థాయిని బట్టి, మీ భుజం బ్లేడ్‌ల తారుమారు చేయడానికి ముందు మీకు కండరాల సడలింపు లేదా ఉపశమనకారి లేదా అరుదుగా సాధారణ అనస్థీషియా అవసరం కావచ్చు. మీ భుజం బ్లేడ్లు తిరిగి స్థితికి వచ్చినప్పుడు, నొప్పి వెంటనే మెరుగుపడుతుంది.

ఆపరేషన్: మీకు బలహీనమైన భుజం కీళ్ళు లేదా స్నాయువులు ఉంటే మరియు సరైన బలోపేతం మరియు పునరావాసంతో కూడా పునరావృతమయ్యే భుజం తొలగుట ఉంటే మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. అరుదైన సందర్భాల్లో, నరాలు లేదా రక్త నాళాలు ప్రభావితమైతే మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

స్థిరీకరణ: భుజం కదలకుండా ఉండటానికి డాక్టర్ కొన్ని రోజుల నుండి 3 వారాల వరకు ప్రత్యేక స్ప్లింట్ లేదా స్లింగ్ ఉపయోగించవచ్చు. మీరు స్ప్లింట్ లేదా స్లింగ్‌ను ఎంతసేపు ఉపయోగిస్తారో భుజం తొలగుట యొక్క స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు తొలగుట తర్వాత స్ప్లింట్ ఎంత త్వరగా వర్తించబడుతుంది.

డ్రగ్స్: మీ భుజం నయం కావడంతో మీ వైద్యుడు మీకు నొప్పి నివారణ లేదా కండరాల సడలింపు ఇవ్వవచ్చు.

పునరావాసం: భుజం చీలిక లేదా స్లింగ్ తొలగించబడిన తరువాత, మీ భుజం ఉమ్మడికి కదలిక, బలం మరియు స్థిరత్వాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మీరు పునరావాస కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభిస్తారు.

తీవ్రమైన నరాల లేదా కణజాల నష్టం లేకుండా మీరు సాధారణ భుజం స్థాన మార్పును కలిగి ఉంటే, మీ భుజం కీలు కొన్ని వారాల్లో మెరుగుపడుతుంది, కానీ మీరు మరింత తొలగుటకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. పరిస్థితి తర్వాత చాలా త్వరగా కార్యకలాపాలను తిరిగి ప్రారంభించడం వలన భుజం కీలుకు గాయం మరియు తొలగుట పునరావృతమవుతుంది.

ఇంటి నివారణలు

భుజం తొలగుట చికిత్సకు చేయగలిగే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?

పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీ భుజానికి విశ్రాంతి ఇవ్వండి: తొలగుటకు కారణమైన నిర్దిష్ట చర్యను పునరావృతం చేయవద్దు మరియు బాధాకరమైన కదలికలను నివారించండి. మీ భుజాలు మెరుగుపడే వరకు భారీ వస్తువులను మరియు ఓవర్ హెడ్ కార్యకలాపాలను ఎత్తడం పరిమితం చేయండి.
• మంచు వేసి వేడి చేయండి: భుజంపై మంచు పెట్టడం వల్ల మంట మరియు నొప్పి తగ్గుతుంది. కోల్డ్ ప్యాక్, స్తంభింపచేసిన కూరగాయల బ్యాగ్ లేదా ఐస్ క్యూబ్స్‌తో నిండిన టవల్‌ను 15-20 నిమిషాలు ఉపయోగించండి. మొదటి 1-2 రోజులలో ప్రతి కొన్ని గంటలకు చేయండి. 2-3 రోజుల తరువాత, నొప్పి మరియు మంట మెరుగుపడినప్పుడు, వేడి ప్యాక్‌లు లేదా తాపన ప్యాడ్ ఉద్రిక్త కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. వేడి అనువర్తనాలను ఒకేసారి 20 నిమిషాలకు పరిమితం చేయండి.
• నొప్పి నివారణలను వాడండి: ఆస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్ ఐబి, ఇతరులు), నాప్రోక్సెన్ సోడియం (అలీవ్) లేదా ఎసిటమినోఫెన్ (టైలెనాల్, ఇతరులు) వంటి ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. లేబుల్‌లోని సూచనలను అనుసరించండి మరియు నొప్పి మెరుగుపడినప్పుడు use షధాన్ని వాడటం మానేయండి.
• భుజాలపై చలన పరిమితిని నిర్వహించండి: 1-2 రోజుల తరువాత, చలన పరిధిని నిర్వహించడానికి మీ డాక్టర్ లేదా చికిత్సకుడు ఆదేశించినట్లు కొంత తేలికపాటి వ్యాయామం చేయండి. నిష్క్రియాత్మకత గట్టి కీళ్ళకు కారణమవుతుంది మరియు దీర్ఘకాలంలో ఇది స్తంభింపచేసిన భుజానికి దారితీస్తుంది, ఈ పరిస్థితి భుజం చాలా గట్టిగా మరియు స్థిరంగా మారుతుంది. గాయం క్లియర్ అయిన తర్వాత మరియు మీరు భుజంలో మంచి కదలికను కలిగి ఉంటే, వ్యాయామానికి తిరిగి రండి. భుజం సాగతీత మరియు భుజం బలోపేతం మరియు స్థిరత్వ కార్యక్రమాలు స్థానభ్రంశం తిరిగి రాకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. మీ డాక్టర్ లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ తగిన వ్యాయామ దినచర్యను ప్లాన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడతారు.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.