20 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులు తీసుకోవలసిన వైద్య పరీక్షలు

వారు ఇప్పటికే అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలని లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించాలని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ "నయం చేయటం కంటే నివారించడం మంచిది" అనే సామెత కూడా నిజం. వాస్తవానికి, మీరు క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయటం మంచిది, అందువల్ల కొన్ని వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఏ నివారణ చర్యలు మరియు చర్యలు తీసుకోవాలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు. మరోవైపు, వైద్య పరీక్షలు మీకు ఏ వ్యాధులు ఉన్నాయో మీకు తెలియజేస్తాయి, తద్వారా వైద్యులు వాటిని త్వరగా నిర్వహించగలరు.

వయోజన మగవారు వారి వయస్సు ప్రకారం చేయవలసిన వివిధ వైద్య పరీక్షలు క్రిందివి.

వారి 20 ఏళ్లలోపు పురుషులు చేయవలసిన వైద్య పరీక్షలు

వయస్సు యవ్వనంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీరు వివిధ రకాల వ్యాధుల నుండి విముక్తి పొందారని దీని అర్థం కాదు. ఈ ఉత్పాదక వయస్సులో ఖచ్చితంగా మీరు మీ మొదటి వైద్య తనిఖీని షెడ్యూల్ చేయడం ప్రారంభించాలి. భవిష్యత్తులో మిమ్మల్ని కొట్టే ఏవైనా అనారోగ్యాలను చూడటానికి మరియు నివారించడానికి మీరు చాలా శారీరక పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.

1. ప్రాథమిక శారీరక పరీక్ష

ప్రాథమిక శారీరక పరీక్షలో మీ శరీర ద్రవ్యరాశి సూచికను నిర్ణయించడానికి మీ ఎత్తు మరియు బరువును కొలవడం (మీరు హలో సెహాట్ యొక్క BMI కాలిక్యులేటర్‌ను కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు) మరియు మీ పోషక స్థితిని తెలుసుకోండి, ఇది సాధారణమైన, తక్కువ బరువు లేదా అధిక బరువు అయినా. పోషక స్థితి సాధారణం కాకపోతే, మీరు భవిష్యత్తులో ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంది.

2. టీకా పొందండి

పెద్దలు కూడా టీకాలు తీసుకోవాలి. ఈ వయస్సులో, మీరు పొందవలసిన టీకాలు టెటనస్, హెపటైటిస్ ఎ, హెపటైటిస్ బి మరియు మెనింజైటిస్. ఈ టీకా చాలా ముఖ్యం ముఖ్యంగా మీరు విదేశాలకు వెళ్లాలనుకుంటే.

3. లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల పరీక్ష

మీరు ఎప్పుడూ సెక్స్ చేయకపోయినా లేదా మీరు వివాహం చేసుకున్నా, హెచ్ఐవి వంటి లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల పరీక్ష అవసరం. యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిసీజ్ కంట్రోల్ (సిడిసి) వారి జీవితకాలంలో కనీసం ఒక వ్యక్తిని హెచ్‌ఐవి పరీక్షించాలని పేర్కొంది.

4. వృషణ పరీక్ష చేయండి

వృషణ ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడం వైద్యుడి వద్ద చేయాలి. వృషణ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి మీరు రెగ్యులర్ హోమ్ టెస్టిక్యులర్ పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు. మీకు ఒక నిర్దిష్ట గొంతు లేదా ముద్ద అనిపిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి.

వారి 30 ఏళ్లలోపు పురుషులు చేయవలసిన వైద్య పరీక్షలు

మూడు తలల వయస్సులో ప్రవేశిస్తే, మీ ఆరోగ్యంలో ఎక్కువ వ్యాధులు దాగి ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు గుండె జబ్బులు. కాబట్టి, మీ 30 ఏళ్లలో మీరు చేయవలసిన వివిధ రకాల వైద్య పరీక్షలు ఉన్నాయి, అవి:

1. రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తనిఖీ చేయండి

సాధారణంగా రక్త పరీక్ష ద్వారా శరీరంలోని మొత్తం కొలెస్ట్రాల్‌ను తనిఖీ చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన పురుషులకు సాధారణ మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు 200 mg / dl కన్నా తక్కువ. ఫలితం 240 mg / dl కన్నా ఎక్కువ ఉంటే, అప్పుడు మీ మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉందని మరియు వివిధ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని ఇది సూచిస్తుంది. ఫలితాలు సాధారణమైతే, ప్రతి 5 సంవత్సరాలకు ఒకసారి ఈ పరీక్ష చేయాలి.

2. రక్తంలో చక్కెరను తనిఖీ చేయండి

మీరు డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందా లేదా అని తెలుసుకోవడానికి మీ రక్తంలో చక్కెరను తనిఖీ చేయాలి. ముఖ్యంగా మీకు డయాబెటిస్ ఉన్న కుటుంబ సభ్యుడు ఉంటే. సాధారణ ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష ఫలితం 100 mg / dl కన్నా తక్కువ. రక్త ఫలితాలు 100-125 mg / dl మధ్య చూపిస్తే, మీకు ప్రీ-డయాబెటిస్ ఉందని ఇది సూచిస్తుంది.

వారి 40 ఏళ్ళలో పురుషులకు మెడికల్ చెక్ అప్

మీరు వయసు పెరిగేకొద్దీ మీ శరీర పనితీరు తగ్గుతుంది. మీ 40 ఏళ్ళలో, శరీర పనితీరు క్షీణించడం ఇంకా కనిపించలేదనేది నిజమే అయినప్పటికీ, మీరు దీన్ని నిరోధించవచ్చు మరియు చేయడం ద్వారా ఆరోగ్య సమస్యలు ఎలా తలెత్తుతాయో తెలుసుకోవచ్చు:

1. రక్తపోటును తనిఖీ చేయండి

ఈ వయస్సులో, మీరు అధిక రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. తెలుసుకోవడానికి, క్రమం తప్పకుండా రక్తపోటు తనిఖీలు చేయండి. సంవత్సరానికి కనీసం ఒకసారి రక్తపోటు చేయించుకోవాలి. సాధారణ రక్తపోటు ఫలితాలు 120-139 mmHg పైన ఉన్న (సిస్టోలిక్ సంఖ్యలు), పైన ఉన్నవి (డయాస్టొలిక్ సంఖ్యలు) 80-89 mmHg. మీ రక్తపోటు ఈ సంఖ్య కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

2. డయాబెటిస్ కోసం తనిఖీ చేయండి

ఎవరికైనా డయాబెటిస్ ఉందా లేదా అని తెలుసుకోవడానికి, అనేక పరీక్షలు చేయవలసి ఉంది, అవి పూర్తి రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష మరియు హిమోగ్లోబిన్ A1C పరీక్ష. ఈ పరీక్ష డయాబెటిస్‌ను గుర్తించడానికి ఒక స్క్రీనింగ్.

3. కంటి ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయండి

మీరు ఇంతకు ముందు అద్దాలు ఉపయోగించినట్లయితే, మీ కళ్ళను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం మంచిది. అంతేకాక, ఈ వయస్సులో గ్లాకోమా, డయాబెటిక్ రెటినోపతి మరియు కంటిశుక్లం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

50 ఏళ్లలోపు పురుషులకు అవసరమైన వైద్య పరీక్షలు

50 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రవేశిస్తే, సాధారణంగా చాలా లక్షణాలు లేదా ఆరోగ్య సమస్యలు కనిపిస్తాయి. మీరు ఎటువంటి లక్షణాలను అనుభవించనప్పటికీ, మీరు ఇంకా వైద్య పరీక్షలు చేయాలి:

1. కొలనోస్కోపీ

కొలొనోస్కోపీ అనేది మీ ప్రేగులలోని విషయాలను పరిశీలించి చూసే వైద్య పరీక్ష. 50 సంవత్సరాల వయస్సులో, కొత్త కోలనోస్కోపీని సాధారణంగా సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ పరీక్ష ఒక మనిషి చేత చేయబడాలి, ముఖ్యంగా అతనికి పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ కుటుంబ చరిత్ర ఉంటే. మీ పరీక్ష ఫలితాలు సాధారణమైతే, మీరు ప్రతి 10 సంవత్సరాలకు ఒకసారి చేయాలి (ఫిర్యాదులు లేకపోతే).

2. గుండె పరీక్ష

ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (ఇకెజి) వంటి కొన్ని గుండె పరీక్షలు చేయమని మీరు మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. గుండె ఇంకా సరిగా పనిచేస్తుందా మరియు గుండె కండరం ఇంకా బలంగా రక్తాన్ని పంపిస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఈ పరీక్ష జరుగుతుంది. అంతేకాక, మీరు ఛాతీ నొప్పి యొక్క లక్షణాలను అనుభవించినట్లయితే, ఈ పరీక్ష చేయాలి. అయితే, మొదట మీ వైద్యుడితో చర్చించండి.