బర్సిటిస్: లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

బుర్సిటిస్ యొక్క నిర్వచనం

బర్సిటిస్ అంటే ఏమిటి?

బుర్సిటిస్ అనేది ఒక రకమైన ఉమ్మడి వ్యాధి, ఇది బుర్సే అని పిలువబడే కందెన ద్రవం నిండిన శాక్ యొక్క వాపు లేదా వాపు రూపంలో ఉంటుంది. బుర్సే సాధారణంగా భుజాలు, మోచేతులు, పండ్లు, మోకాలు మరియు పాదాల చుట్టూ ఉంటాయి.

కదలికను సులభతరం చేయడానికి కండరాలు, స్నాయువులు మరియు చర్మం వంటి ఎముక మరియు చుట్టుపక్కల అవయవాల మధ్య పరిపుష్టిగా బుర్సే పనిచేస్తుంది.

ఈ మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్ తరచుగా కదిలే కీళ్ళలో సంభవిస్తుంది. రోగి చికిత్స పొందిన తర్వాత బర్సిటిస్ పునరావృతమవుతుంది, కారణం ఆగిపోతే తప్ప.

చికిత్స సాధారణంగా ప్రభావితమైన ఉమ్మడిని కలిగి ఉంటుంది మరియు మరింత గాయం నుండి రక్షిస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో, సరైన చికిత్సతో బర్సిటిస్ నుండి వచ్చే నొప్పి కొన్ని వారాల్లోనే పోతుంది, అయితే మోటారు వ్యవస్థల పనితీరుకు అంతరాయం కలిగించే పరిస్థితి పునరావృతమవుతుంది.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

సాక్ బుర్సే యొక్క వాపు అనేది అన్ని వయసుల మరియు లింగ ప్రజలలో సంభవించే ఒక సాధారణ పరిస్థితి.

అయినప్పటికీ, మీకు పాతది, ప్రమాదం ఎక్కువ. చిత్రకారులు, తోటమాలి మరియు సంగీతకారులు వంటి పునరావృత కదలికలతో కార్యకలాపాలతో పనిచేసే వ్యక్తులకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.

బుర్సిటిస్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

మానవ మోటారు వ్యవస్థలో ఈ ఆరోగ్య సమస్యల సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు వాస్తవానికి చాలా సరళమైనవి మరియు గుర్తించడం సులభం. బుర్సే శాక్లో మంట యొక్క సాధారణ లక్షణం ఎర్రబడిన ఉమ్మడిలో నొప్పి మరియు ఎరుపు కనిపించడం.

మీరు కదిలేటప్పుడు ఈ నొప్పి సాధారణంగా అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది. అదనంగా, బుర్సిటిస్ నొప్పి మరియు దృ .త్వం యొక్క లక్షణాలను కూడా కలిగిస్తుంది.

శరీరంలోని ఏ భాగానైనా బర్సిటిస్ వస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా మోచేతులు, మోకాలు, భుజాలు మరియు పండ్లు వంటి తరచూ కదిలే కీళ్ళలో సంభవిస్తుంది.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

ఈ వ్యాధి తీవ్రమైన వ్యాధి కాదు. అయినప్పటికీ, సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, బర్సిటిస్ మరింత తీవ్రంగా మారుతుంది. మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:

• నొప్పి ఉపశమనం లేకుండా వారానికి పైగా కొనసాగుతుంది.
• ప్రభావిత ప్రాంతంపై చాలా వాపు, ఎరుపు, గాయాలు లేదా దద్దుర్లు.
• ఆకస్మిక నొప్పి, ముఖ్యంగా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు.
• జ్వరం అభివృద్ధి చెందుతుంది.

బుర్సిటిస్ కారణాలు

బర్సిటిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు పునరావృత కదలికలు లేదా ఉమ్మడి చుట్టూ ఒత్తిడి తెచ్చే స్థానాలు, ఉదాహరణకు:

• పెయింట్.
• తోటపని.
• టెన్నిస్ మరియు గోల్ఫ్ వంటి క్రీడలు.
• నేల బ్రష్ చేసేటప్పుడు చాలా సేపు స్క్వాట్ చేయండి.
• చెడు భంగిమ.
• మోచేతులపై ఎక్కువసేపు వాలుతోంది.
• పదేపదే బంతిని విసిరేయడం లేదా ఓవర్ హెడ్ ఎత్తడం.

అంతే కాదు, చాలా తీవ్రమైన ప్రభావం వల్ల ఈ పరిస్థితి ప్రత్యక్ష గాయం లేదా గాయం నుండి ఉమ్మడికి కూడా వస్తుంది. అదనంగా, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు గౌట్ లేదా గౌట్ వంటి వివిధ రకాల ఉమ్మడి మంట, అలాగే ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా ఈ బుర్సే శాక్‌లో మంటకు కారణం కావచ్చు.

బర్సిటిస్ ప్రమాద కారకాలు

ఈ కీళ్ళలోని బుర్సే సాక్స్‌పై దాడి చేసే వ్యాధుల బారిన పడే కొన్ని అంశాలు:

• వయస్సు

మీరు పెద్దవారైతే, ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఎక్కువ.

• ఉద్యోగాలు మరియు అభిరుచులు

వృత్తి లేదా అభిరుచికి పునరావృత, మార్పులేని కదలికలు అవసరమైతే మరియు సైనోవియం యొక్క కొన్ని భాగాలపై ఒత్తిడి తెస్తే బర్సిటిస్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

• కొన్ని వ్యాధుల చరిత్ర

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, గౌట్ మరియు డయాబెటిస్ వంటి కొన్ని వ్యాధులు బర్సిటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

ప్రమాద కారకాలు లేకపోవడం అంటే మీరు ఈ వ్యాధిని పొందలేరని కాదు. ప్రమాద కారకాలు సూచన కోసం మాత్రమే. మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

బర్సిటిస్ నిర్ధారణ & చికిత్స

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

బుర్సిటిస్ నిర్ధారణకు, డాక్టర్ సాధారణంగా వైద్య చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. అప్పుడు, మీరు చేయవలసిన అనేక రకాల పరీక్షలు ఉన్నాయి, అవి:

• ఎక్స్-కిరణాలు, సాధారణంగా పగుళ్లు వంటి బర్సిటిస్‌తో సంబంధం లేని ఇతర పరిస్థితులను మినహాయించడానికి చేస్తారు.
• అల్ట్రాసౌండ్ లేదా MRI (మాగ్నెటిక్ ఇమేజింగ్ ప్రతిధ్వని) బుర్సే బ్యాగ్ యొక్క వాపును గుర్తించడానికి ప్రదర్శించారు.
• సంక్రమణ కోసం తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్ష.
• ద్రవం ప్రభావితమైందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మార్పిడిలో ఉన్న ద్రవం కోసం పరీక్ష.

బుర్సిటిస్ చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?

బుర్సిటిస్ కోసం కొన్ని సాధారణ చికిత్సా ఎంపికలు:

1. మందుల వాడకం

మీ వైద్యుడు ఎసిటమినోఫెన్ లేదా ఇతర like షధాల వంటి నొప్పి లేదా నొప్పి నివారణలను ఉపయోగించమని సిఫారసు చేయవచ్చునాన్స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్(NSAID లు) ఇబుప్రోఫెన్ మరియు నాప్రోక్సెన్ వంటివి.

మీరు సమీప ఫార్మసీలో డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, taking షధాన్ని తీసుకున్నప్పటికీ మీ పరిస్థితి మెరుగుపడటం లేదని మీరు భావిస్తే, మీ వైద్యుడు ఒక రకమైన drug షధాన్ని సూచించవచ్చు, అది బలమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

వాస్తవానికి, వైద్యులు కార్టికోస్టెరాయిడ్‌ను సూచించవచ్చు, అది ఇంజెక్షన్ ద్వారా బుర్సే బ్యాగ్‌లోకి ఇవ్వబడుతుంది. అంతే కాదు, బుర్సే యొక్క వాపు సంక్రమణ కారణంగా ఉంటే డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ కూడా సూచించవచ్చు.

2. శారీరక చికిత్స

బుర్సిటిస్ రోగులు చికిత్స లేదా శారీరక వ్యాయామాలకు లోనవుతారని మాయో క్లినిక్ సిఫారసు చేస్తుంది, ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు బుర్సిటిస్ పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి ప్రభావిత ప్రాంతంలోని కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

శారీరక చికిత్స బుర్సిటిస్ ఎదుర్కొంటున్న శరీర భాగాన్ని తిరిగి కదిలించే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. శారీరక చికిత్సలో ఉన్నప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:

• నీటి చికిత్స.
• మృదు కణజాలాలకు మాన్యువల్ థెరపీ.
• ప్రతి రోగి యొక్క శరీర స్థితికి అనుగుణంగా ఉండే శారీరక వ్యాయామ కార్యక్రమాలు.
• భంగిమ విశ్లేషణ మరియు నడక.
• ఒకే కదలికలను నిర్వహించడానికి కీళ్ల మితిమీరిన వాడకం నుండి గాయాన్ని నివారించడానికి వివిధ మార్గాలను తెలుసుకోండి.

3. సాధనాల వాడకం

మీకు బుర్సిటిస్ ఉన్నప్పుడు, మీరు కదలడానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు. ఈ పరిస్థితి బుర్సిటిస్ యొక్క స్థానం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. లెగ్ ఏరియాలో బర్సిటిస్ సంభవిస్తే, మీకు నడవడానికి ఇబ్బంది ఉండవచ్చు.

ఇంతలో, మోచేయి లేదా చేతి ప్రాంతంలో బుర్సిటిస్ సంభవిస్తే, మీరు చేతిని కదిలించడం కష్టం. అందువల్ల, ఉపయోగించగల సాధనాలు కూడా ప్రభావిత ప్రాంతానికి సర్దుబాటు చేయబడతాయి.

మీకు లెగ్ ఏరియాలో బర్సిటిస్ ఉంటే, వాకింగ్ స్టిక్, క్రచెస్ లేదా బుర్సిటిస్ ఉన్న కాలు యొక్క ప్రాంతంపై ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడే ఏదైనా పరికరం ఉపయోగించవచ్చు.

మోచేయి మరియు చేతి ప్రాంతంలో ఈ పరిస్థితి ఏర్పడితే, మీరు ఉపయోగించవచ్చుఆర్మ్ స్లింగ్నొప్పి తగ్గే వరకు మీ చేతికి తాత్కాలికంగా మద్దతు ఇవ్వడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

4. ఆపరేషన్

ఇప్పటికే తీవ్రంగా ఉన్న స్థాయిలో, మీరు శస్త్రచికిత్సా విధానాలకు లోనవుతారు. సాధారణంగా, ఆరు నెలల నుండి ఒక సంవత్సరం తర్వాత బర్సిటిస్ చికిత్స పనిచేయకపోతే శస్త్రచికిత్స అవసరం.

అయినప్పటికీ, ఎర్రబడిన బుర్సా బ్యాగ్‌ను తొలగించడం ద్వారా చేసే బర్సిటిస్‌కు చికిత్స చేసే శస్త్రచికిత్స తరచుగా తుది ఎంపిక మరియు ఇది ఇప్పటికీ చాలా అరుదు.

5. చల్లటి నీటితో కుదించండి

మీరు గొంతు ప్రాంతాన్ని ఒక టవల్ తో కుదించవచ్చు, అది కనీసం 15 నిమిషాలు చల్లటి నీటితో తేమగా ఉంటుంది మరియు రోజుకు చాలా సార్లు జరుగుతుంది.

6. విశ్రాంతి పుష్కలంగా పొందండి

మీకు ఇప్పటికే బర్సిటిస్ ఉంటే, చేయగలిగే ఒక ప్రత్యామ్నాయం పుష్కలంగా విశ్రాంతి పొందడం. కనీసం రెండు వారాల పాటు కఠినమైన కార్యాచరణను ఆపడానికి ప్రయత్నించండి.

తేలికపాటి కార్యకలాపాలు చేయండి మరియు మీరు పునరావృతమయ్యే కదలికలను, ముఖ్యంగా ప్రభావితమైన శరీర భాగాలతో చేయవలసిన చర్యలను నివారించండి.

బుర్సిటిస్ కోసం ఇంటి నివారణలు

ఈ కీళ్ళలోని బుర్సే సాక్స్‌ను ప్రభావితం చేసే మంటను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు మరియు ఇంటి నివారణలు:

• వైద్యం ప్రోత్సహించడానికి ఎర్రబడిన ప్రాంతాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోండి.
• వాపు తగ్గించడానికి మంచు వాడండి.
• మీ మోకాళ్ళలో బుర్సిటిస్ ఉంటే, మీ మోకాళ్లపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఒక వైపు పడుకునేటప్పుడు మీ కాళ్ళ మధ్య ఒక దిండు ఉంచండి.
• మోచేయిలో మీకు బుర్సిటిస్ ఉంటే, వెనుకకు వాలుతున్నప్పుడు మీ చేతులపై ఒత్తిడి పెట్టడం మానుకోండి.
• క్రీడా కార్యక్రమాల్లో పాల్గొనేటప్పుడు రక్షణ పరికరాలను ఉపయోగించండి.
• పునరావృత కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండండి.

బుర్సిటిస్ నివారణ

అన్ని రకాల బుర్సిటిస్‌ను నివారించలేనప్పటికీ, మీరు మీ అలవాట్లను మార్చడం ద్వారా పరిస్థితి యొక్క ప్రమాదాన్ని మరియు తీవ్రతను తగ్గించవచ్చు. మీరు తీసుకోగల బర్సిటిస్ నివారణకు దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మోకాలి ప్యాడ్లను ఉపయోగించండి

మీ ఉద్యోగం లేదా అభిరుచికి మోకాలికి చాలా అవసరమైతే మీ మోకాళ్లపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కొన్ని రకాల ప్యాడ్ ఉపయోగించండి.

• వస్తువులను సరైన మార్గంలో ఎత్తండి

మీరు ఏదైనా ఎత్తినప్పుడు మోకాళ్ళను వంచు. మీరు దీన్ని చేయకపోతే, మీరు హిప్‌లోని బుర్సేపై అదనపు ఒత్తిడి తెస్తున్నారు.

• భారీ లోడ్లను సరైన మార్గంలో నెట్టండి

భారీ భారాన్ని మోయడం మీ భుజాలపై బుర్సేపై ఒత్తిడి తెస్తుంది. బదులుగా డాలీ లేదా వీల్‌బారో ఉపయోగించండి.

• తరచుగా విరామం తీసుకోండి

పనులు లేదా పునరావృత కార్యకలాపాల మధ్య విరామం తీసుకోండి.

• ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువును నిర్వహించండి

అధిక బరువు ఉండటం మీ కీళ్ళపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి

వ్యాయామం ద్వారా మీ కండరాలను బలోపేతం చేయడం వల్ల గొంతు కీళ్ళను రక్షించవచ్చు.

• కఠినమైన కార్యాచరణకు ముందు వేడెక్కండి

మీ కీళ్ళను గాయం నుండి రక్షించుకోవడానికి కఠినమైన కార్యాచరణలో పాల్గొనడానికి ముందు వేడెక్కండి మరియు విస్తరించండి.

బుర్సిటిస్ యొక్క సమస్యలు

సాధారణంగా, బర్సిటిస్‌ను క్లిష్టపరిచే తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులు లేదా సమస్యలు లేవు. ఏదేమైనా, బుర్సే సాక్స్‌లో సంభవించే మంట కారణంగా వెంటనే చికిత్స చేయని అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి.

వాటిలో ఒకటి బుర్సే పర్సు యొక్క వాపు కారణంగా గట్టిగా ఉండే కీళ్ళు. ఉమ్మడి దృ ff త్వం సంభవిస్తే, శరీరం యొక్క ప్రభావిత భాగం కదలడం కష్టమవుతుంది, లేదా చేయగలిగే కదలిక పరిమితం కావచ్చు.

అదనంగా, ఈ ఉమ్మడిలోని బుర్సే సాక్స్‌పై దాడి చేసే మంట కూడా గతంలో కనిపించిన లేదా అనుభవించిన కీళ్ల నొప్పుల తీవ్రతను పెంచుతుంది.

అప్పుడు, బుర్సిటిస్ వల్ల సంభవించే మరో సమస్య ఏమిటంటే, శరీరంలోని ఇతర కణజాలాలకు మరియు అవయవాలకు సంక్రమణ వ్యాప్తి, ఈ మంటను అనుభవించదు. సాక్ బుర్సే యొక్క వాపు సంక్రమణ వలన సంభవిస్తే ఇది సంభవించవచ్చు.

అందువల్ల, మీకు బర్సిటిస్ ఉంటే, వెంటనే చికిత్స మరియు ఇంటి సంరక్షణను పొందండి. కొంత సమయం తరువాత మీ పరిస్థితి ఇంకా మెరుగుపడకపోతే, వెంటనే చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.