బాధాకరమైన దంతాలను ఎదుర్కోవటానికి వివిధ ప్రభావవంతమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గాలు

సున్నితమైన దంతాల పరిస్థితి కొన్నిసార్లు కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. భోజనం ఆనందించేటప్పుడు సంభవించే నొప్పి మరియు మండుతున్న అనుభూతి మీకు చాలా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. నిజానికి, తినడం తర్వాత గంటలు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. కింది దంత నొప్పులను ఎదుర్కోవటానికి సమర్థవంతమైన drugs షధాల యొక్క వివిధ ఎంపికలను తెలుసుకోండి.

రోజువారీ అలవాట్ల ద్వారా పంటి నొప్పి medicine షధం యొక్క ఎంపిక

సున్నితమైన పళ్ళు ఏ వయసులోనైనా సంభవిస్తాయి. మాయో క్లినిక్ నుండి కోట్ చేయబడిన, సున్నితత్వం దంతాల మధ్య పొర (డెంటిన్) వల్ల కలుగుతుంది, ఇది బయటి వాతావరణం నుండి వివిధ విషయాలకు చాలా మృదువుగా బహిర్గతమవుతుంది. నిజానికి, డెంటిన్ ను పంటి ఎనామెల్ ద్వారా రక్షించాలి.

దంతాల బయటి పొర లేదా దంతాల ఎనామెల్ సన్నబడేటప్పుడు, దంతాలు బయటి నుండి గాలి మరియు ఉష్ణోగ్రతకి గురవుతాయి, తద్వారా దంతాలు సులభంగా గొంతును అనుభవిస్తాయి.

దంత నొప్పికి ఒక కారణం తినే ఆహారం నుండి వస్తుంది, ఉదాహరణకు, ఐస్ క్రీం తినేటప్పుడు లేదా ఇతర శీతల పానీయాలను తాగేటప్పుడు మీరు దాన్ని అనుభవిస్తారు. నివారించాల్సిన ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు గొంతు సంచలనం కూడా కనిపిస్తుంది, అవి వేడి లేదా చాలా తీపిగా ఉంటాయి. నొప్పి రావచ్చు మరియు వెళ్ళవచ్చు, కొన్నిసార్లు ఇది భరించలేనిదిగా అనిపిస్తుంది.

రోజువారీ అలవాట్లను మార్చడం నుండి మీరు సున్నితమైన దంతాలను తగ్గించవచ్చు మరియు చికిత్స చేయవచ్చు. క్రింద గొంతు లేదా సున్నితమైన దంతాలకు ఎలా చికిత్స చేయాలో మరియు చికిత్స చేయాలో చూడండి.

1. మీ దంతాలను సరిగ్గా బ్రష్ చేయండి

మీరు సరైన మార్గంలో పళ్ళు తోముకున్నారా? ఉదాహరణకు, క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకోవడం, అంటే రోజుకు రెండుసార్లు. అక్కడ ఆపడానికి ఇది సరిపోదు, పళ్ళు మరియు నోటి యొక్క అన్ని భాగాలను శుభ్రం చేయడానికి సరైన బ్రషింగ్ పద్ధతిని కూడా ఉపయోగించండి.

చిగుళ్ళపై కణజాలం వదిలించుకోకుండా గమ్ లైన్ చుట్టూ శాంతముగా మరియు జాగ్రత్తగా బ్రష్ చేయండి. గట్టిగా బ్రష్ చేయడం వల్ల ఎనామెల్ పొర సన్నగా ఉంటుంది, ఇది మీ దంతాల సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది.

మీ టూత్ బ్రష్‌ను 45 డిగ్రీల కోణంలో పట్టుకోండి. వృత్తాకార కదలికలో శాంతముగా బ్రష్ చేయండి మరియు టూత్ బ్రష్‌ను మీ చేతి అరచేతిలో కాకుండా మీ చేతివేళ్లకు వ్యతిరేకంగా పట్టుకోండి. గొంతు లేదా సున్నితమైన దంతాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఒక రకమైన మృదువైన-బ్రష్డ్ టూత్ బ్రష్ను ఉపయోగించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

మీరు దంత ఫ్లోస్ సహాయాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు (దంత పాచి) టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించి చేరుకోవడం కష్టం అయిన దంతాల మధ్య ఆహార శిధిలాలను చేరుకోవడం.

2. ప్రత్యేక టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించడం

ఫ్లోరైడ్ కలిగి ఉన్న సున్నితమైన దంతాల కోసం మీరు టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. సున్నితమైన దంతాల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన టూత్‌పేస్ట్‌లో పొటాషియం నైట్రేట్ అని పిలువబడే క్రియాశీల పదార్ధం ఉంటుంది.

ఈ కంటెంట్ సున్నితమైన డెంటిన్లోని చిన్న గొట్టాలను నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. అంతే కాదు, ఈ టూత్‌పేస్ట్‌లో దంతాల ఉపరితలం నుండి నరాలకు సంచలనం వ్యాపించడాన్ని నిరోధించే సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి.

దంతాల సున్నితత్వం తగ్గడానికి ముందు ఇది సాధారణంగా అనేక ఉపయోగాలు తీసుకుంటుంది. అనేక ఉపయోగాల తరువాత, టూత్‌పేస్ట్ సున్నితమైన దంతాలతో సంబంధం ఉన్న నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తుంటే, గొంతు లేదా సున్నితమైన దంతాలకు దీర్ఘకాలంలో చికిత్స చేయడానికి టూత్‌పేస్ట్ ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి.

3. ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాలకు దూరంగా ఉండాలి

పంటి నొప్పిని అధిగమించడం అనేది వినియోగించే drugs షధాలను వాడటమే కాదు, ఆహారం మరియు పానీయాల తీసుకోవడం సహా జీవనశైలి మరియు అలవాట్లను మార్చడం ద్వారా కూడా చేయవచ్చు.

ఆమ్ల ఆహారాలు లేదా పానీయాలు ఎనామెల్ పొరను క్షీణిస్తాయి, దంతాలు మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి. గొంతు లేదా సున్నితమైన దంతాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం ప్రారంభించడం మంచిది.

తలెత్తే నొప్పిని అధిగమించడానికి మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి ఆమ్ల ఆహారాలు తిన్న తర్వాత కనీసం 20 నిమిషాల వరకు వేచి ఉండండి. సమయం 20 నిమిషాల కన్నా తక్కువ ఉంటే లేదా మీరు వెంటనే పళ్ళు తోముకుంటే, అది మీ దంతాలపై ఎనామెల్‌ను దెబ్బతీస్తుంది.

4. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్తో గార్గ్లే

ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న మౌత్ వాష్ ఉపయోగించటానికి బదులుగా, మీరు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ వాడటానికి మారవచ్చు. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ తేలికపాటి క్రిమినాశక మరియు క్రిమిసంహారక పనితీరును కలిగి ఉంటుంది.

గాయాలను క్రిమిరహితం చేయడమే కాదు, గొంతు మరియు సున్నితమైన దంతాలకు కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములను నిర్మూలించడం ద్వారా ఈ ఉత్పత్తిని medicine షధంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

అదనంగా, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన ఈ మౌత్ వాష్ క్యాంకర్ పుండ్లు మరియు చిగురువాపు వంటి చిగుళ్ళ సమస్యలను కూడా నయం చేస్తుంది.

5. రక్షణ గేర్ ధరించండి

మీరు రాత్రి పడుకునేటప్పుడు పళ్ళు రుబ్బుకునే అలవాటు ఉందా? బాగా, ఈ అలవాటు సున్నితమైన దంతాల యొక్క కారణాలలో ఒకటి కావచ్చు ఎందుకంటే ఇది ఎనామెల్ పొరను క్షీణిస్తుంది.

అందువల్ల, రక్షిత దంతాలను ఉపయోగించడం (మౌత్‌గార్డ్) మీరు మీ దంతాలను రుబ్బుకునే అలవాటు కారణంగా పంటి నొప్పి మరియు సున్నితత్వానికి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సా పద్ధతిగా చేయవచ్చు.

గొంతు నొప్పికి నివారణగా వైద్య విధానాలు

మీ బాధాకరమైన దంతాలు కూడా సున్నితంగా ఉంటే మరియు దూరంగా వెళ్లకపోతే మీరు దంతవైద్యుని ద్వారా సున్నితమైన దంతాల నిర్వహణను ఎంచుకోవచ్చు. మీరు అన్ని ఫిర్యాదులను వైద్యుడికి సంప్రదించవచ్చు. దంతవైద్యుడు గొంతు దంతాల కోసం అనేక మందులను అలాగే తగిన సలహాలను మరియు గ్రహించిన ఫిర్యాదుకు అనుగుణంగా అందిస్తాడు.

మీరు అనుసరించగల గొంతు దంతాలను ఎదుర్కోవటానికి కొన్ని వైద్య విధానాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

1. దంతవైద్యుడికి మీ దంతాలను తనిఖీ చేయండి

ప్రతి ఆరునెలలకోసారి మీ దంతాలను దంతవైద్యుడు తనిఖీ చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. అయితే ఇవన్నీ మీ దంతాల పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మీ దంతాలలో ఏదైనా అసౌకర్యం అనిపిస్తే, మీరు వెంటనే దంతవైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇంకా, మీరు భావిస్తున్న పరిస్థితిని బట్టి మీరు వైద్య విధానాలతో దంత చికిత్సలలో ఒకదానికి లోనవుతారు.

గొంతు లేదా సున్నితమైన దంతాలను ఎదుర్కోవటానికి మీరు పొందగల చికిత్సలు:

• ఫ్లోరైడ్. ఫ్లోరైడ్ పంటి ఎనామెల్‌ను బలపరుస్తుంది మరియు నొప్పి అనుభూతుల వ్యాప్తిని తగ్గిస్తుంది. మీ దంతవైద్యుడు పంటి యొక్క సున్నితమైన ప్రాంతాలకు ఫ్లోరైడ్ను వర్తించవచ్చు. డాక్టర్ ఈ ఫ్లోరైడ్‌ను ఇంట్లో కూడా సూచించవచ్చు.
• గట్టిపడటం లేదా బంధించడం. దంతాల యొక్క బహిర్గత మూల ఉపరితలం పంటి మూలం యొక్క సున్నితమైన ఉపరితలంపై బంధం యొక్క పొర (రెసిన్) ను ఉపయోగించడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. దరఖాస్తు సమయంలో స్థానిక అనస్థీషియా అవసరం కావచ్చు.
• గమ్ సర్జరీ. దంతాల మూలం గమ్ పొరను కోల్పోతే, గమ్ యొక్క తప్పిపోయిన భాగానికి అటాచ్ చేయడానికి తక్కువ భాగం గమ్ కణజాలం మరొక భాగం నుండి తీసుకోవచ్చు. ఇది దంతాల మూలాన్ని రక్షించడం మరియు సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడం.
• రూట్ కెనాల్ చికిత్స (రూట్ కెనాల్ చికిత్స). మీ సున్నితమైన దంతాలు తీవ్రంగా ఉంటే మరియు ఇతర చికిత్సలు సహాయం చేయలేకపోతే, మీ దంతవైద్యుడు ఈ చికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు. గుజ్జు సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే విధానం రూట్ కెనాల్ చికిత్స. సున్నితమైన దంతాలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గంగా కనీస దుష్ప్రభావాలతో ఇది అత్యంత విజయవంతమైన సాంకేతికత.

2. సమస్యాత్మక చిగుళ్ళను చూసుకోవడం

దంతాల మూలాలు సాధారణంగా చిగుళ్ల కణజాలంతో కప్పబడి ఉంటాయి. అయితే, మీకు చిగుళ్ల వ్యాధి వంటి సమస్య ఉంటే, మీ దంతాల మూలాలు బహిర్గతమయ్యే అవకాశం ఉంది. ఈ పరిస్థితిని చిగుళ్ళు (చిగుళ్ల మాంద్యం) అని కూడా అంటారు.

మూలాలను బహిర్గతం చేసే చిగుళ్ళలో పడిపోవడం కూడా దంతాల నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు నొప్పికి దారితీస్తుంది. ఈ గొంతు మరియు సున్నితమైన దంతాలను ఎదుర్కోవటానికి మీరు చేయగల మార్గం చిగుళ్ళ కణజాలాన్ని పునరుద్ధరించగల వైద్య చికిత్స కోసం దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం.

చిగుళ్ళను ప్రభావితం చేసే కొన్ని సమస్యలు చిగుళ్ళ వాపు (చిగురువాపు) మరియు చిగుళ్ళ సంక్రమణ (పీరియాంటైటిస్).

గర్భిణీ స్త్రీలకు పంటి నొప్పి మందులకు ప్రత్యామ్నాయాలు ఏమిటి?

గర్భధారణ సమయంలో దంతాలు మరింత సున్నితంగా మారతాయి, ఇది సంభవించే సాధారణ మార్పులలో ఒకటి. మీరు దీన్ని మొదటి త్రైమాసికంలో లేదా గర్భం యొక్క రెండవ త్రైమాసికంలో అనుభవించవచ్చు.

చిగుళ్ళు మీ దంతాల మెడ చుట్టూ మరియు మీ దవడను కప్పి ఉంచే బంధన కణజాలం. గర్భిణీ స్త్రీల శరీరంలో సంభవించే హార్మోన్ల పెరుగుదల చిగుళ్ళకు రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది.

ఈ పరిస్థితి మీ చిగుళ్ళను మృదువుగా చేస్తుంది మరియు మంట మరియు వాపుకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఈ పరిస్థితి యొక్క దీర్ఘకాలిక సమస్య దంతాల మూలాలను మరియు దంతాలతో సహా ఇతర దంతాల లోపలి భాగాన్ని కప్పి ఉంచే దంత కణజాలంపై ప్రభావం చూపుతుంది.

కాబట్టి మీరు గర్భధారణ సమయంలో ఎక్కువ ప్రిక్లింగ్ మరియు బాధాకరమైన దంత సున్నితత్వాన్ని అనుభవిస్తారంటే ఆశ్చర్యం లేదు. దురదృష్టవశాత్తు, గర్భిణీ స్త్రీలు గొంతు మరియు సున్నితమైన దంతాల కోసం సాధారణంగా ఉపయోగించే drug షధ రకాన్ని నిర్లక్ష్యంగా తినలేరు.

ఆహారం మరియు పానీయాల వల్ల నొప్పులు ఎదుర్కోవటానికి, మీరు అనేక ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలు చేయవచ్చు, అవి:

• మృదువైన టూత్ బ్రష్ మరియు సున్నితమైన మరియు ఖచ్చితమైన బ్రషింగ్ పద్ధతులను ఉపయోగించడం.
• సున్నితమైన దంతాల కోసం టూత్‌పేస్ట్‌ను టూత్‌పేస్ట్‌గా మార్చడం.
• చాలా తీపి మరియు పుల్లని ఆహారాలు మరియు పానీయాలను, అలాగే చాలా వేడిగా లేదా చల్లగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను నివారించడం మంచిది.
• ఈ ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తీసుకున్న తర్వాత మీరు మీ నోటిని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
• దంతాల పెరుగుదలకు కాల్షియం, విటమిన్ బి 12, విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ డి ముఖ్యమైనవి. ఈ పోషకాలను కలిగి ఉన్న ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తినడం వల్ల మీ సున్నితమైన దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.
• చిరుతిండి తర్వాత సహా రోజంతా మీ టూత్ బ్రష్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచండి.

అయినప్పటికీ, మీ సున్నితమైన దంతాలు ఇతర లక్షణాలతో ఉంటే వెంటనే మీ దంతాలను వైద్యుడు తనిఖీ చేయండి:

• దంతాలు కోల్పోయే వరకు పళ్ళలో నొప్పి
• చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం లేదా వాపు
• మీరు ఆహారం తీసుకున్న ప్రతిసారీ బాధించే నోటి ఇతర భాగాలపై పుండ్లు
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

పరీక్ష సమయంలో గర్భవతితో సహా మీ డాక్టర్ పరిస్థితిని సంప్రదించండి.