డాక్టర్ వద్ద పళ్ళు తెల్లబడటం ప్రభావం ఎంతకాలం ఉంటుంది?

మీలో తెలుపు మరియు మెరిసే దంతాలు కావాలనుకుంటే, మీరు డాక్టర్ వద్ద మీ దంతాలను తెల్లగా చేసుకోవడానికి ఇష్టపడవచ్చు. సురక్షితంగా ఉండటమే కాకుండా, డాక్టర్ వద్ద పళ్ళు తెల్లబడటం మన్నికైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే, దంతాలపై ఈ తెల్ల ప్రభావం ఎంతకాలం ఉంటుంది?

డాక్టర్ వద్ద పళ్ళు తెల్లబడటం ప్రభావం ఎంతకాలం ఉంటుంది?

వైద్యుల వద్ద పళ్ళు తెల్లబడటం విధానాలు శాశ్వత ఫలితాలను ఇవ్వవు. ఈ తెల్లబడటం ప్రభావం సాధారణంగా నెలల వ్యవధిలో గరిష్టంగా మూడు సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది.

ప్రతి వ్యక్తికి తినే మరియు త్రాగే అలవాట్లను మరియు ప్రతిరోజూ వర్తించే జీవనశైలిని బట్టి స్థితిస్థాపకత కూడా మారుతుంది. అందువల్ల, దంతాలు తెల్లబడటం ప్రభావం ఎంతకాలం ఉంటుందో నిర్ణయించడం మీ ఇష్టం.

ప్రభావం అంత త్వరగా ధరించేలా చేస్తుంది?

సిగరెట్లు మరియు దంతాలను మరక చేసే అన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తెలుపు ప్రభావం త్వరగా కనుమరుగవుతాయి. దంతాలు వాటి అసలు రంగుకు తిరిగి వచ్చేలా చేసే కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు,

• తేనీరు
• కాఫీ
• సాస్ మరియు సోయా సాస్
• రెడ్ వైన్ లేదా వైన్
• స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్
• ముదురు మరియు తేలికపాటి సోడాస్
• కృత్రిమ రంగును కలిగి ఉన్న ఆహారాలు

రకరకాల ఆహారాలు మరియు పానీయాలు సులభంగా దంతాల ఉపరితలంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. నెమ్మదిగా, ఈ ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తెల్లబడటం ప్రక్రియకు గురైన మీ దంతాల రంగును మార్చగలవు.

మీరు ఈ రకమైన ఆహారాలు మరియు పానీయాలను తినకూడదని దీని అర్థం కాదు, నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడంలో మీరు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

తర్వాత పళ్ళు తెల్లగా ఉంచడానికి చిట్కాలు తెల్లబడటం

తిన్న తర్వాత పళ్ళు తోముకుని బ్రష్ చేయండి

మీ దంతాలు పసుపు రంగులోకి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు తినడం లేదా త్రాగిన వెంటనే పళ్ళు శుభ్రం చేసుకోవాలి లేదా బ్రష్ చేయాలి. ఇది ఫలకం నిర్మించడం మరియు రంగు పాలిపోవటం యొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

గడ్డితో త్రాగాలి

గడ్డి నుండి తాగడం పళ్ళు తెల్లగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే, ముందు దంతాల గుండా వెళ్ళకుండా, నేరుగా నోటిలోకి ద్రవం వెళ్ళడానికి గడ్డిని అనుమతిస్తుంది.

దంతాలు మరియు నోటి శుభ్రతను కాపాడుకోండి

రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఫ్లోసింగ్ ద్వారా దాన్ని పూర్తి చేయండి. ఉపరితలంపై లేదా దంతాల మధ్య అంటుకునే ఫలకం పూర్తిగా తొలగించబడుతుందనే లక్ష్యంతో ఇది జరుగుతుంది. అలాగే, ఫలకం కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి రోజుకు ఒకసారి క్రిమినాశక మౌత్ వాష్ వాడండి.

చెయ్యవలసిన retouch

పళ్ళు తెల్లగా శుభ్రంగా ఉంచడానికి, మీరు చేయవచ్చు retouch ప్రతి ఆరునెలలకు ఒకసారి లేదా ఒకటి నుండి రెండు సంవత్సరాల తరువాత. మీరు ధూమపానం చేసి, తరచుగా మీ దంతాలను మరక చేసే ఆహారాలు లేదా పానీయాలు తింటుంటే మీరు తరచుగా ఉండాలి retouch. దీని గురించి వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి.